50 незаменимых упражнений для дома и зала

Автор :
Бубновский С.
Год издания :
2017
Рейтинг:
Код продукта:
Наличие:
Нет в наличии
Описание:
Книга представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов доктора Бубновского, известной под названием «кинезитерапия».
Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни. Будьте здоровы!

Характеристики:
Ширина:
125
Длина:
200
Количество страниц:
160
ISBN:
978-5-699-95480-3
Вес:
175 г
Язык:
Русский
Импортер:
Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», РБ, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 13а, р-н д. Большое Стиклево