Диск балансировочный «Равновесие» (цвет фиолетовый)

Балансировочный диск, изготовленный из прочного полиуретана, предназначен для усиления эффекта тренировок за счет имитации «нестабильной поверхности» . На первый взгляд очень простое приспособление, этот диск способен увеличить эффект и результативность тренировок при тех же временных затратах.

Балансировочный диск развивает гибкость и координацию, улучшает осанку и работу вестибулярного аппарата. При тренировках на балансировочном диске также увеличивается количество задействованных мышц, включая мышцы-стабилизаторы.

Пpинцип пoдoбныx тpeниpoвoк бaзиpуeтcя нa тoм, чтo пpи выпoлнeнии тpaдициoнныx упpaжнeний (нaпpимep, пpиceдaния) чeлoвeку пpиxoдитcя пpилaгaть дoпoлнитeльныe усилия, чтoбы удepжaть paвнoвecиe, в peзультaтe чeгo в движeниe вoвлeкaeтcя бoльшee чиcлo мышц, в тoм чиcлe и мeлкиe мышцы-cтaбилизaтopы, и эффeктивнocть упpaжнeния cущecтвeннo вoзpacтaeт.

Заниматься на этом диске могут как профессиональные спортсмены, так и люди с небольшой физической подготовкой, как взрослые, так и дети.

Комплектация: диск, инструкция по применению.

Материал: резина. Диаметр платформы: 35 см.