Анатомия наращивания мышц
Серия:
Издательство:
Количество страниц:
160
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2019
ISBN:
978-5-04-090412-9
978-5-04-090412-9
Раздел:
Возрастные ограничения:
12+
Бумага:
Мелованная матовая
Язык:
Русский
Переводчик:
Скворцова Ирина
Вес (г):
740
Формат:
205x263 мм, Энциклопедический
На страницах книги вы найдете тренировки, направленные на проработку ключевых групп мышц: грудных, брюшных, мышц спины, плечевого пояса, рук и ног. Каждое упражнение сопровождается пошаговыми инструкциями и фотографиями, а также анатомическими иллюстрациями, которые демонстрируют, какие мышцы прорабатываются.
Зная, как работает тело в каждом из упражнений, вы сможете составить более эффективную и соответствующую вашим целям программу тренировок.
Книги издательства «ЭКСМО» из серии «Анатомия спорта» станут прекрасным дополнением вашей библиотеки. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара:
Изготовитель:
ОАО «Тверской полиграфический комбинат», РФ, 170024, г. Тверь, пр-т Ленина, 5
Импортер:
Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а
Серия:
Издательство:
Количество страниц:
160
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2019
ISBN:
978-5-04-090412-9
Раздел:
Возрастные ограничения:
12+
Бумага:
Мелованная матовая
Язык:
Русский
Переводчик:
Скворцова Ирина
Вес (г):
740
Формат:
205x263 мм, Энциклопедический
Книги, вошедшие в серию
Рекомендуем
