Автономная личность. Как строить личные границы, а не стены
Серия:
Издательство:
Количество страниц:
288
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2021
ISBN:
978-5-17-122619-0
978-5-17-122619-0
Раздел:
Иллюстрации:
черно-белые
Язык:
Русский
Вес (г):
350
Высота (мм):
212
Формат:
138x212 мм, Стандартный
Привет, я Ануш Манасян. Я начала писать, чтобы уменьшить свои личные страдания, а в результате помогла другим людям наладить свою жизнь и отношения с окружающими. Я пережила личностный кризис, который, возможно, и вы сейчас переживаете. И именно этот кризис открыл мне дорогу к новому гармоничному Настоящему. Теперь я знаю свои истинные желания и потребности. Понимаю, что делать со страхами, детскими травмами, деструктивными установками. Знаю, как перестать цепляться за других людей, не зависеть от них. Умею защищать свои личные границы, разрешать себе то, что хочется, работать с чувством вины, брать ответственность на себя за свои решения. В этой книге я поделюсь с вами своим опытом гармонизации жизни. Я пишу о том, что пережила сама, и даю информацию, которую получила на личной психотерапии и во время обучения. Будет жестко, но честно. Некоторые вещи будут болезненны. Это хорошо. Значит, вы видите проблему, а это — серьезный шаг к ее разрешению. Книга от издательства «АСТ», входящая в серию «Psychology#KnowHow», принесет массу положительных впечатлений от прочтения и займет достойное место в вашей библиотеке. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара:
Изготовитель:
АО «Первая Образцовая типография», филиал «УЛЬЯНОВСКИЙ ДОМ ПЕЧАТИ», РФ, 432980, г. Ульяновск, ул. Гончарова, 14
Импортер:
ООО «Эксмо АСТ Си энд Си», Республика Беларусь, 220014, г. Минск, пр. Жукова, 44
Серия:
Издательство:
Количество страниц:
288
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2021
ISBN:
978-5-17-122619-0
Раздел:
Иллюстрации:
черно-белые
Язык:
Русский
Вес (г):
350
Высота (мм):
212
Формат:
138x212 мм, Стандартный
Книги, вошедшие в серию
Рекомендуем