Бросить курить раз и навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости
Серия:
Издательство:
Количество страниц:
224
Переплет:
Мягкий
Год издания:
2015
ISBN:
978-5-699-84115-8
978-5-699-84115-8
Раздел:
Язык:
Русский
Вес (г):
200
Формат:
125x200 мм
В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, Президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных подходов. Руслан Николаевич расставляет ориентиры, по которым каждый разумный человек найдет путь к независимости от табака, опираясь на опыт профессионала. Каждый сможет выбрать для себя максимально эффективный способ, соответствующий его личным особенностям, не тратя попусту время на случайный перебор всех методик.
Прочитав книгу, вы узнаете: · Почему люди начинают курить
· Как табак действует на организм
· Типичные ошибки при отказе от курения
· Помогает ли чтение книг избавиться от зависимости
· Насколько эффективны жвачки, пластыри и электронные сигареты
· Какие лекарства могут помочь, а какие не стоят внимания
· Мифы и реальность вокруг «кодирования от табака»
· Помогает ли гипноз
· Зачем курильщику психотерапевт
· Как избежать мошенников
· О рационе питания после отказа от курения Книги издательства «ЭКСМО» из серии «PRO здоровье» станут прекрасным дополнением вашей библиотеки. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара:
Изготовитель:
ПИК «Идел-Пресс», филиал АО «ТАТМЕДИА», РФ, 420066, г. Казань, ул. Декабристов, 2
Импортер:
Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а, р-н д. Большое Стиклево
Серия:
Издательство:
Количество страниц:
224
Переплет:
Мягкий
Год издания:
2015
ISBN:
978-5-699-84115-8
Раздел:
Язык:
Русский
Вес (г):
200
Формат:
125x200 мм
Рекомендуем
Новинка
-10%
