Искать
Войти
0
Корзина

Корзина пуста. Самое время что-нибудь купить.

Перейти в Каталог
Белтелеком (городской) 8 017 258-02-02
Не дозвонились? Заказать звонок

Оставьте нам ваш телефон и наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время

Отправить заявку
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них (м) Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них (м) Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них (м) Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них (м) Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них (м) Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них (м)
-20%
Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них (м)

Депрессия и выгорание. Как понять истинные причины плохого настроения и избавиться от них (м)

Клаус Бернхардт
0 оценок
Ваша оценка: /5 ()
Написать отзыв
24.90 руб.
19.92 руб. Для зарегистрированных клиентов (для получения скидки войдите или зарегистрируйтесь в корзине)
Дата поставки 29.05.2025
- +
Добавить в корзину
Добавлено!
шт. в корзине
Доставка: курьером, в пункты выдачи, почтой
Оплата: при получении (наличными, картой), ЕРИП
Код товара:
#185965
Серия:
Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
Издательство:
ЭКСМО
ЭКСМО
Количество страниц:
368
Переплет:
Мягкий
Год издания:
2023
ISBN:
978-5-04-184254-3
Раздел:
Популярная психология
Возрастные ограничения:
16+
Издательский бренд:
Бомбора
Язык:
Русский
Вес (г):
220
Формат:
112x163 мм, Малый

Неправильное питание, неправильное лечение, неправильное мышление — вот лишь некоторые из часто удивляющих и недооцениваемых причин депрессии, выгорания и тревожности. Клаус Бернхардт, немецкий психотерапевт с большим опытом, разработал авторскую методику для преодоления эмоциональных проблем. Простые и эффективные упражнения не потребуют много сил на их выполнение, но всего за пару недель помогут вернуть радость жизни.

Из этой книги вы узнаете:

1. Какие продукты важны для поддержания психического благополучия.

2. Какие факторы увеличивают риск эмоционального выгорания.

3. Что делать, если вы уже выгорели.

4. Как изучение иностранных языков поможет исправить ошибки мышления.

5. Зачем хранить под кроватью дорогие сердцу безделушки.

Книги издательства «ЭКСМО» из серии «Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни» - отличное приобретение для вас и ваших близких. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара: 185965
Изготовитель: ОАО «Тверской полиграфический комбинат», РФ, 170024, г. Тверь, пр-т Ленина, 5
Импортер: Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а
Развернуть описание Свернуть описание
Серия:
Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
Издательство:
ЭКСМО
Количество страниц:
368
Переплет:
Мягкий
Год издания:
2023
ISBN:
978-5-04-184254-3
Раздел:
Популярная психология
Возрастные ограничения:
16+
Издательский бренд:
Бомбора
Язык:
Русский
Вес (г):
220
Формат:
112x163 мм, Малый
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Написать отзыв
Ваша оценка
0/5 (Нормально)
Осталось символов: 3000
Отправить
Книги, вошедшие в серию
-20%
Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин
Синдром самозванца. Как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать себе и другим, что ты достоин
Код: #413057
24.90 руб.
19.92 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Позвольте себе чувствовать. Как разобраться в своих эмоциях и научиться понимать себя и окружающих
Позвольте себе чувствовать. Как разобраться в своих эмоциях и научиться понимать себя и окружающих
Код: #412134
25.90 руб.
20.72 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить
Выйти из депрессии. Как взять себя в руки и вновь захотеть жить
Код: #412115
25.90 руб.
20.72 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам (м)
Расстаться или остаться? Как быть, когда отношения трещат по швам (м)
Код: #411339
25.90 руб.
20.72 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Рядом с нарциссом. Как защитить себя от токсичных отношений и восстановить личные границы
Рядом с нарциссом. Как защитить себя от токсичных отношений и восстановить личные границы
Код: #411337
24.90 руб.
19.92 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Ловушка спасателя. Как не потерять себя в отношениях и перестать отдавать больше, чем получаете
Ловушка спасателя. Как не потерять себя в отношениях и перестать отдавать больше, чем получаете
Код: #408658
24.90 руб.
19.92 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева
Это все мозг! Как избавиться от тревожности, депрессии и гнева
Код: #408653
24.80 руб.
19.84 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Заботливая жена, внимательный муж. Как определить свой тип привязанности и создать счастливый союз на всю жизнь
Заботливая жена, внимательный муж. Как определить свой тип привязанности и создать счастливый союз на всю жизнь
Код: #408086
25.90 руб.
20.72 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Жизнь между мирами. Как найти внутреннюю опору во времена перемен
Жизнь между мирами. Как найти внутреннюю опору во времена перемен
Код: #407746
24.90 руб.
19.92 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими (м)
Хочу всем нравиться. Как исцелиться от стремления быть идеальной и выстроить гармоничные отношения с собой и окружающими (м)
Код: #407004
25.90 руб.
20.72 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое (м)
Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое (м)
Код: #406038
24.90 руб.
19.92 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя (м)
Синдром хорошей девочки. Как избавиться от негативных установок из детства, принять и полюбить себя (м)
Код: #401267
24.90 руб.
19.92 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера и выбраться из токсичных отношений
Не бьет, просто обижает. Как распознать абьюзера и выбраться из токсичных отношений
Код: #195109
25.90 руб.
20.72 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Твои эмоции. Как превратить плохое настроение в хорошую жизнь
Твои эмоции. Как превратить плохое настроение в хорошую жизнь
Код: #195108
25.90 руб.
20.72 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью (м)
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизнью (м)
Код: #187065
25.90 руб.
20.72 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Любит или не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить
Любит или не любит. Что мешает вам создать крепкие отношения и как это исправить
Код: #185967
24.90 руб.
19.92 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Рекомендуем
-25%
Гениальность и помешательство (Философия в кармане)
Гениальность и помешательство (Философия в кармане)
Код: #414729
14.10 руб.
10.58 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Анатомия криминальной психологии. 10 методов профилирования, которые позволят выявить причины насильственных преступлений
Анатомия криминальной психологии. 10 методов профилирования, которые позволят выявить причины насильственных преступлений
Код: #414728
30.70 руб.
24.56 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
50 вопросов, чтобы заново влюбиться. Дневник для пар
50 вопросов, чтобы заново влюбиться. Дневник для пар
Код: #414727
20.90 руб.
16.72 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Загадки хранителя леса. Метафорические карты по мотивам творчества Хаяо Миядзаки (40 шт.)
Загадки хранителя леса. Метафорические карты по мотивам творчества Хаяо Миядзаки (40 шт.)
Код: #414374
28.20 руб.
22.56 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Это же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют (м)
Это же подросток! Как жить и общаться с детьми, когда они взрослеют (м)
Код: #414373
23.60 руб.
18.88 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-12%
Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности
Дар любви к себе. Рабочая тетрадь по обретению уверенности в себе и осознанию своей ценности
Код: #414365
29.50 руб.
25.96 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Неистовая сила. Магия женского тела
Неистовая сила. Магия женского тела
Код: #414364
24.80 руб.
19.84 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой
Фокус на важном. Как оставаться сосредоточенным, когда хочется заняться ерундой
Код: #414363
32.10 руб.
25.68 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-12%
Осторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду
Осторожно, это мои границы! Как не давать себя в обиду
Код: #414362
29.50 руб.
25.96 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Путеводный блокнот. Подсказки вселенной на каждый день
Путеводный блокнот. Подсказки вселенной на каждый день
Код: #414361
26.00 руб.
20.80 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Психология искусства (тв)
Психология искусства (тв)
Код: #414360
23.60 руб.
18.88 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Вопросы детской психологии
Вопросы детской психологии
Код: #414359
23.60 руб.
18.88 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-12%
Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать
Я говорю «нет»! Как перестать быть удобным и научиться отказывать
Код: #414286
29.50 руб.
25.96 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-12%
Достали! Инструкция по выживанию с родителями
Достали! Инструкция по выживанию с родителями
Код: #414280
29.50 руб.
25.96 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Из долгов к миллионам. Простая технология исполнения желаний
Из долгов к миллионам. Простая технология исполнения желаний
Код: #414279
19.30 руб.
15.44 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-12%
Мозг и его потребности. Ежедневник
Мозг и его потребности. Ежедневник
Код: #414278
29.00 руб.
25.52 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*

НЕ ПРОПУСТИТЕ АКЦИЮ!

Книги по Специальной цене + ПОДАРОК

Заказать
НЕ ПРОПУСТИТЕ АКЦИЮ!

Хотите быть первыми?

Подписывайтесь на наши новости! И будьте всегда в курсе акций, скидок и подарков.
У нас их много!

Отправить