Войти
0
Корзина

Корзина пуста. Самое время что-нибудь купить.

Белтелеком (городской) 8 017 258-02-02
Не дозвонились? Заказать звонок

Оставьте нам ваш телефон и наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время

Отправить заявку
Фильтр
Меню раздела
Меню раздела
Показать всё меню Скрыть меню
Новинка
-10%
Годен до... Как продлить свой срок молодости, Йаэль Адлер
Годен до... Как продлить свой срок молодости
Код: #400058
Все хотят дожить до старости, но никто не хочет стареть… Так как максимально долго оставаться молодым и здоровым? Ответ на этот вопрос знает эксперт по борьбе с возрастными изменениями и автор бестселлеров Йаэль Адлер. В этой книге известный врач не только собрала все знания о меняющемся с возрастом теле, но и поделилась практическими лайфхаками для повседневной жизни. «Годен до» — книга, гарантирующая сохранение свежести! «Мы не можем остановить биологические процессы, однако в наших силах на них повлиять. Сопротивляться нужно только тому, что мы можем контролировать, а контролировать мы можем очень многое!» — уверяет доктор медицинских наук Йаэль Адлер. Факты из книги, которые вас удивят: - в науке процесс старения иногда называют «дряхление»; - в мозге ежедневно умирает примерно 100 000 клеток; - существует теория, что у обладателей большого количества родинок длинные теломеры; - каждая клетка переживает примерно 70 000 повреждений ДНК в день просто потому, что мы живем; - агрессивные стареющие клетки в науке называются клетки-зомби; - влага в коже мужчин сохраняется дольше, поэтому с морщинами они не сталкиваются дольше; - с возрастом притупляется чувствительность к кислым и горьким компонентам пищи, поэтому пожилые леди и джентльмены так любят есть сладкие и соленые блюда; - употребление пищевых добавок в течение длительного периода времени, вероятнее всего, сократит жизнь, а не продлит ее.
33.50 руб.
30.15 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Думай, как поджелудочная. Практическое руководство по управлению диабетом при помощи инсулина, Гэри Шайнер
Думай, как поджелудочная. Практическое руководство по управлению диабетом при помощи инсулина
Код: #400057
Миллионы людей по всему миру страдают диабетом. Из смертельной болезни в прошлом он превратился в вялотекущее и планомерно разрушающее здоровье заболевание, с которым все-таки можно жить. Но, несмотря на все достижения современной медицины, врачи часто оказываются недостаточно чуткими или вовлеченными в процесс, чтобы оценить часто меняющиеся потребности в инсулине у людей, страдающих диабетом. Эта книга поможет взять ситуацию в свои руки. Итак, внутри: - Ежедневный контроль уровня глюкозы в крови — уровни значений и правильная интерпретация. - Разработка инсулиновой программы, которая соответствует вашему образу жизни. - Современные лекарства и технологии, которые могут облегчить жизнь диабетика. - Новые рецептуры и комбинации инсулина. Автор собрал всю самую современную информацию по контролю диабета в современном мире и изложил ее просто, ясно и алгоритмично.
38.90 руб.
35.01 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Забота о здоровье. Практическое руководство от эндокринолога о сахаре, холестерине, весе и давлении, Ольга Деревянко
Забота о здоровье. Практическое руководство от эндокринолога о сахаре, холестерине, весе и давлении
Код: #400056
Сахарный диабет — заболевание, которое врачи называют пандемией XXI века, а лишний вес, повышенное давление и холестерин могут приводить к серьезным нарушениям и опасным последствиям. Книга врача-эндокринолога Ольги Деревянко объяснит, какие факторы провоцируют диабет, гипертоническую болезнь, ожирение, атеросклероз и в чем особенность этих недугов. Поможет разобраться, какие полезные изменения внести в свой образ жизни, чтобы обезопасить себя от них, и что делать, если вам уже поставили соответствующий диагноз. Что такое гипогликемия? Чем плоха ультраобработанная пища и каким должен быть рацион? Чем опасен холестерин? Что делать с высоким давлением? Вы узнаете, как распознать, как обследоваться и как поддержать здоровье, когда дело касается диабета, проблем с весом, гипертонической болезни и др. Ольга Деревянко отвечает на вопросы, которые чаще всего беспокоят ее пациентов, и знакомит с факторами здоровья, чтобы каждый мог улучшить свое состояние и прожить долгую и насыщенную жизнь.
29.60 руб.
26.64 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
500 ответов консультанта по сну, Елена Мурадова
500 ответов консультанта по сну
Код: #199209
Да, вы наконец-то выспитесь! Перед вами книга-инструкция для родителей, которые мечтают наладить сон ребенка.Сон малыша – одна из самых горячий тем в кругах молодых родителей. Кому-то везет: малыш сразу «ловит режим» и позволяет маме отдыхать, но что если нет?..Елена Мурадова, первый профессиональный консультант по сну в России и директор центра Baby Sleep пошагово разбирает самые актуальные запросы родителей и дает конкретные рекомендации, которые помогут привести в норму сон малыша. Это пособие для родителей расскажет: · Почему ребенок не спит и отчего просыпается по ночам?· Какова «норма сна» для малышей разного возраста?· Раздельный или совместный сон?· Когда малыш начнет спать всю ночь?· Как уложить спать двойню?В книге подробно освещается более 80 тем, проблемных ситуаций и вопросов, которые касаются детей от рождения до 3+ лет. Автор не только разбирает конкретные кейсы, но и дает четкие пошаговые методички решения тех или иных проблем. Отличная книга в подарок молодой маме!Подарите ребенку здоровый и физиологичный сон, а семье – комфортный режим дня!
24.20 руб.
Новинка
Точка боли. Избавляемся от всех болезней, Анатолий Ситель
Точка боли. Избавляемся от всех болезней
Код: #199095
Ударившись, мы начинаем непроизвольно потирать ушибленное место. И порой делаем это совершенно напрасно! Ведь для того чтобы справиться с болью, тереть подчас следует не там, где болит, а совсем в другой области тела. Существуют пусковые точки боли, или, как их еще называют, триггерные точки на нашем теле, прицельное воздействие на которые позволяет снимать боль в том или ином отделе позвоночника, в области головы, в конечностях и даже во внутренних органах. Особенность этих точек состоит в том, что они способны поддерживать болевые ощущения не там, где расположены, а в другом участке тела согласно пути распространения нервных сигналов. Например, головные боли бывают связаны с триггерными точками в мышцах шеи, боль в руке — с точками на спине. С помощью специального воздействия на триггерные точки удается ликвидировать боль.
21.10 руб.
Новинка
Мягкие роды. Как сделать их праздником, Светлана Терс
Мягкие роды. Как сделать их праздником
Код: #199094
Меня зовут Светлана Терс. Я акушерка, инструктор по подготовке к родам и многодетная мама. Эта книга написана мной для беременных девушек, которые осознанно подходят к рождению и воспитанию их малышей и хотят идти в роды с уверенностью. Дело в том, что я принимаю мягкие роды. Это максимально аккуратный способ рождения для малыша, о котором, на мой взгляд, должны знать все. Благодаря ему ты будешь вспоминать о дне своих родов с счастливой улыбкой. Но здесь нужно быть осторожной: мои роженицы говорят, что такие роды вызывают привыкание! Скорее всего, тебе захочется родить еще и еще!
33.80 руб.
Новинка
-10%
Головная боль. Практикующий врач о ее видах, лечении и случаях, когда она может быть опасна, Наталья Цинзерлинг
Головная боль. Практикующий врач о ее видах, лечении и случаях, когда она может быть опасна
Код: #198780
ВЫ УДИВИТЕСЬ, НО головная боль не имеет отношения к спазму сосудов или остеохондрозу, как многие привыкли утверждать! ГОЛОВА БОЛИТ… …у всех — это нормально? …из-за смены погоды? …из-за высокого артериального давления? …нужно пройти МРТ? …из-за опухоли мозга? …после сотрясения? …из-за холода? Несмотря на то что проблема головной боли крайне распространена, до сих пор очень часто встречаются самые дичайшие ложные убеждения относительно того, что же является ее причиной и какие подходы в лечении эффективны. Эта книга внесет свой скромный вклад в развенчание таких мифов. Мифов, многие из которых могут быть опасными для здоровья. И жизни! Помимо этого, Наталья подробно разбирает: - виды головной боли; - их различные и порой необычные проявления; - безопасную первую помощь; - и «красные флаги» — ситуации, когда точно надо идти к врачу.
26.80 руб.
24.12 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Холера в Лондоне. Врачебное расследование, изменившее мир, Стивен Джонсон
Холера в Лондоне. Врачебное расследование, изменившее мир
Код: #198779
Захватывающий детектив, с первых страниц вовлекающий читателя в путешествие по Лондону середины XIX века. Только представьте: крупнейший город мира с населением около двух с половиной миллионов человек — с безнадежно устаревшими канализацией и водопроводом. Грязный густонаселенный Лондон становится идеальным местом для вспышки холеры — «красной смерти», перед которой ученые оказываются бессильны. Врач и священник начинают расследование волны смертей, захлестнувшей Сохо, и бросают вызов общественному мнению и научным представлениям. Решение этой медицинской загадки столетия привело к открытию, сформировавшему мир, в котором мы сейчас живем.
16.40 руб.
14.76 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Пока едет скорая. Рассказы, которые могут спасти вашу жизнь: 2-е издание, Андрей Звонков
Пока едет скорая. Рассказы, которые могут спасти вашу жизнь: 2-е издание
Код: #198778
К сожалению, никто из нас не застрахован от случаев, требующих срочной медицинской помощи. Важно, чтобы она была квалифицированной, а главное, своевременной, ведь часто люди гибнут до приезда «Скорой». Иногда это предопределено, иногда решающим оказывается время доезда. Бывает так, что человек нуждался в помощи, и рядом было немало людей, способных ее оказать, и сама по себе она ничего сложного не представляла, но никто не знал, что делать и чем помочь. И, действительно, минут на пять бы пораньше — и кто знает, может, у пострадавшего или больного был бы шанс выжить. Благодаря этой книге, написанной в форме легкого поучительного романа, вы освоите базовые принципы оказания первой помощи. Как стоит обращаться с пострадавшим? Что следует сообщить оператору при звонке в «Скорую»? Как помочь себе и близкому человеку с помощью подручных средств? Все рассказы написаны в форме реалистичных историй с долей юмора, где медики «Скорой» приходят на помощь людям в критической ситуации. В книге представлены самые разные виды клинической картины и оказания помощи, в том числе: – реанимация при утоплении; – обработка ожогов; – первая помощь при сердечном приступе; – рекомендованные препараты при отравлении.
31.60 руб.
28.44 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе, Сергей Длин
Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе
Код: #198777
- Советы по избавлению от боли в суставах, доступные каждому. - Эффективные способы предупредить болезни суставов. - Скорая помощь при болях в суставах своими силами. - Тесты для определения наличия артрита и артроза. - Рецепты простых блюд для здоровья суставов. - Простые упражнения для избавления от болей в суставах. - Домашний массаж для здоровья суставов.
29.20 руб.
26.28 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Питание при диабете. Правила составления меню для контроля болезни, Татьяна Карамышева
Питание при диабете. Правила составления меню для контроля болезни
Код: #198776
Если вам поставили диагноз «диабет», еще не значит, что придется во всем себя ограничивать и прекратить есть сладкое до конца жизни. Ведь это заболевание, которое нужно, а главное, можно держать под контролем с помощью грамотно выстроенного рациона. В книге автор приводит подробные характеристики каждого продукта в формате удобных таблиц: холестерин, углеводы, гликемический индекс, аминокислоты, минералы. Расскажет, почему не стоит бояться съесть булочку и как определить индивидуальный уровень чувствительности к инсулину. Новое оформление «Питание при диабете. Как самостоятельно организовать рацион диабетика».
22.80 руб.
20.52 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна, Арик Пратер
Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна
Код: #198775
«Семь дней для здоровья. Простые инструменты» — новая серия полезных книг, которые изменят вашу жизнь за одну неделю. Это пошаговые рецепты для решения самых важных проблем. Они помогут вам наладить отношения с близкими, перестать беспокоиться и начать крепко спать по ночам. Постоянно устаете? Клюете носом целый день? А ночью долго ворочаетесь и не можете заснуть? Когда сон превращается в источник стресса и тревоги, мы становимся вялыми, рассеянными и раздражительными. Доктор Арик А. Пратер, профессор психиатрии и поведенческих наук, занимается лечением бессонницы и руководит исследовательской программой, посвященной причинам и последствиям расстройств сна. Пратер понял, главная проблема заключена в нас — мы сами нарушаем естественные ритмы организма и мешаем ему по-настоящему расслабиться и восполнять силы ночью. Эта книга поможет понять «архитектуру» вашего сна, узнать ритмы своего тела и выработать привычки, которые наладят режим дня. «Рецепт хорошего сна» — это руководство по правильному отдыху, которое изменит ваше поведение и поможет вернуться к здоровой и активной жизни за семь дней. Вы узнаете: · В каком ритме живет ваш организм? · Как избавиться от навязчивых мыслей, которые не дают уснуть? · Какие бывают стадии сна? · Как режим дня влияет на иммунитет? · Можно ли побороть зависимость от снотворного? · Какие БАДы способны нормализовать сон?
25.60 руб.
23.04 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Видеть лучше: как сохранить зрение. Истории из кабинета офтальмолога, Валерия Филимонова
Видеть лучше: как сохранить зрение. Истории из кабинета офтальмолога
Код: #198774
Таблица с буквами, чемодан со стеклами, очки и жгучие капли, расширяющие зрачок… Именно так большинство представляет себе работу офтальмолога. А вы знали, что именно этот врач проводит хирургические операции на глазах — накладывает швы на веко, оперирует катаракту, удаляет глазное яблоко и делает лазерную коррекцию зрения? В этой книге офтальмолог Валерия Филимонова опишет самые яркие случаи из врачебной практики, даст рекомендации по сохранению зрения, подбору очков и контактных линз, развенчает самые популярные мифы о глазных заболеваниях и расскажет историю своего профессионального успеха. Вы узнаете: • Как можно сохранить зрение? • Какие симптомы ведут к слепоте? • Насколько опасны последствия лазерной коррекции? • Почему гимнастика для глаз неэффективна? • Почему ребенка со слабым зрением вредно сажать за первую парту? Эта книга будет полезна каждому человеку, у которого нарушено зрение; родителю, у которого ребенок всегда сидит за первой партой; студенту, который желает узнать, как учатся и работают офтальмологи, и любому читателю, который обожает медицинские истории и достоверные факты. ОБ АВТОРЕ ВАЛЕРИЯ ФИЛИМОНОВА — врач-офтальмолог, ортокератолог Центра зрения «Доктор Линз» (г. Новосибирск), член Европейской академии ортокератологии и контроля миопии, спикер российских конференций с международным участием, эксперт портала доказательной медицины, редактор портала MEDinfo, лауреат и призёр премии ПроДокторов, автор блога dr.filimonova_v. Ежегодно принимает более 3000 маленьких и взрослых пациентов. Осуществила более 1500 подборов ночных линз для торможения прогрессирующей близорукости.
24.90 руб.
22.41 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение, Джеймс Диниколантонио
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Код: #198773
Для крепкого здоровья нет ничего важнее, чем иммунная система. Это защитный барьер, который оберегает от внешних угроз и всевозможных болезнетворных микроорганизмов, окружающих нас каждый день. Когда иммунная система ослаблена, снижается уровень энергии, ухудшается качество жизни и пополняется бесконечный список заболеваний, а разве такое может вдохновлять? Эта книга рассказывает, какие практики поддержки иммунитета действительно работают, а какие — лишь ловкий маркетинговый ход. Внутри: - практические рекомендации и методы, направленные на повышение стрессоустойчивости; - развитие способности быстро восстанавливаться после болезней; - оздоровление обмена веществ и укрепление сердечно-сосудистой системы; - рекомендации и техники биохакинга. Эта книга научит вас поддерживать работу иммунной системы, предпринимать правильные действия для лечения заболеваний, укреплять здоровье и повышать жизненную энергию.
31.60 руб.
28.44 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Советы уролога. Лечение болезней почек, простатита и цистита, Валерий Передерин
Советы уролога. Лечение болезней почек, простатита и цистита
Код: #198772
Не задумывались ли вы, правильно ли собираете мочу на анализ? А тем временем от методики зависит достоверность его результата. Болели ли вы когда-либо циститом? По статистике до 90% женщин подвержены этому недугу, но, оказывается, этого вполне можно избежать, выполняя определенные рекомендации врача. Знакома ли вам проблема импотенции? Более 150 миллионов мужчин во всем мире страдают ей, но и это не приговор! Валерий Передерин — врач с 45-летним трудовым стажем подскажет, как предотвратить болезни почек и мочевыделительной системы и что делать, если вы уже заболели. В книге вы найдете: • Понятный гид по симптоматике болезней. • Народные рецепты лечения цистита и уретрита. • Решение проблемы гиперактивного мочевого пузыря. • Психологические лайфхаки для скорейшего выздоровления.
24.90 руб.
22.41 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Худеем по метаболическому принципу (м), Сергей Обложко
Худеем по метаболическому принципу (м)
Код: #198771
Книга рецептов от Сергея Обложко, врача-психотерапевта, диетолога, специалиста по снижению веса, автора книги «Мозг против похудения». К вашим услугам не только любимые «Оливье» и «Наполеон», но и жареная картошка, и солянка, и ризотто, и даже мороженое! Низкокалорийные и легкие в приготовлении, но не менее вкусные, чем в традиционной версии. И еще более 200 замечательных, вкусных и полезных рецептов. Никогда еще стройность не была такой вкусной. Попробуйте сами.
19.40 руб.
17.46 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Ревматоидный артрит. Эффективная система питания, позволяющая снизить интенсивность ревматических заболеваний, Катаржина Олейничак, Анна Пекарчик
Ревматоидный артрит. Эффективная система питания, позволяющая снизить интенсивность ревматических заболеваний
Код: #198770
Иммунная система обычно защищает нас, когда организм заражается вредными микробами. Но при аутоиммунных болезнях ткани и органы нашего тела иммунная система воспринимает «чужеродными», с которыми нужно бороться. Развитие аутоиммунного заболевания в организме определяется различными факторами. Чаще всего у людей с определенной генетической предрасположенностью аутоиммунный процесс начинается под воздействием окружающей среды. Что это значит? Даже если в вашей семье никто не страдал аутоиммункой, может случиться так, что ваши гены несут риск их развития. А вот произойдет манифестация или нет, решают эпигенетические факторы — факторы окружающей среды. Воздух, токсины, питание и физнагрузки — лишь малая часть таких факторов. Авторы книги останавливаются на главных триггерах манифестации аутоиммунных заболеваний. И предлагают программу по переведению заболевания в стадию ремиссии. Прочитайте эту книгу, если у вас или кого-то из ваших близких: ■ Ревматоидный артрит. ■ Ювенильный идиопатический артрит. ■ Псориатический артрит. ■ Анкилозирующий спондилит. ■ Системная красная волчанка. ■ Подагра. ■ Боррелиозный артрит. ■ Фибромиалгия. ■ Недиагностированная боль в суставах. ■ Отечность суставов.
33.50 руб.
30.15 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
Тайны здоровья. Большая книга мифов и секретов, Андрей Сазонов
Тайны здоровья. Большая книга мифов и секретов
Код: #198126
УЗНАЙТЕ ВСЕ ТАЙНЫ ВАШЕГО ВНУТРЕННЕГО МИРА!Уникальный комплект "Тайны здоровья. Большая книга мифов и секретов" Андрея Сазонова откроет перед вами неизвестные факты о невидимых микроорганизмах и опровергнет распространенные мифы о медицине и эволюции человека. Вы погрузитесь в уникальные исследования, которые раскроют невероятные факты нашей жизни. Например, оказывается, то, что вы раньше считали началом жизни, было совсем не началом, а всего лишь продолжением…Мы привыкли верить, что чеснок укрепляет иммунитет, а антибиотики губят все живое. Вездесущие маркетологи убедили нас в том, что глютен — это яд, а поливитамины — панацея, приучили ежедневно проходить 10 000 шагов и выпивать 8 стаканов воды. Соцсети внедрили в сознание новые стандарты красоты и здорового образа жизни. В своих книгах Андрей Сазонов с присущей ему иронией, вооружившись новейшими достижениями науки и техники, разоблачит популярную ложь, навязанную нам извне. Пользуйтесь только правдивой, достоверной информацией. Так получается выгоднее, удобнее и приятнее!ГОТОВЬТЕСЬ К ПОТРЯСАЮЩИМ ОТКРЫТИЯМ, КОТОРЫЕ ИЗМЕНЯТ ВАШЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О СЕБЕ И ОКРУЖАЮЩЕМ МИРЕ!
47.50 руб.
Новинка
Система
Система "Умный позвоночник"
Код: #198125
Эта книга — суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!Вы сможете узнать:— почему у вас болит спина;— как избавиться от поясничного прострела;— как восстановить нервные клетки;— правила движения позвоночника;— как грамотно составить фитнес-план.Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!
21.10 руб.
Новинка
Атлас информационной медицины. Здоровье позвоночника и суставов, Сергей Коновалов
Атлас информационной медицины. Здоровье позвоночника и суставов
Код: #198124
Хотите ли вы, чтобы ваш позвоночник и суставы сохраняли здоровье и подвижность как можно дольше? Современная ортопедия достигла невероятных высот в области избавления от боли и от ограничения подвижности суставов, в повышении активности и качества жизни. Но, к сожалению, это не значит, что болезнь уходит навсегда.Сергей Сергеевич Коновалов — доктор медицинских наук, профессор, действительный член Международной академии наук экологии, безопасности человека и природы, выпустил книгу «Атлас информационной медицины. Здоровье позвоночника и суставов».Сергей Сергеевич Коновалов исследует не только «верхушку айсберга» – симптомы болезни, но и глубинные проблемы – глобальную разбалансировку всех систем организма, послуживших причинами болезней позвоночника и суставов.В книге вы найдете подробную иллюстрированную информацию о строении и функционировании опорно-двигательного аппарата; разберетесь в процессах, происходящих в межпозвонковых дисках и позвоночнике и узнаете, как замедлить дегенеративные процессы и вернуть здоровье позвоночника и суставов.
34.30 руб.
Новинка
История крови. От первобытных ритуалов к научным открытиям (м), Марк Бугаертс
История крови. От первобытных ритуалов к научным открытиям (м)
Код: #197800
Кровь в ее символическом и физиологическом проявлении всегда завораживала людей, а порой играла ключевую роль в развитии всей цивилизации. Эта книга — целое путешествие длиною в человеческую историю, которое осуществил гематолог и специалист по крови и ее болезням. Вы узнаете, как менялись представления о свойствах крови и как происходили главные открытия в области гематологии. Вы познакомитесь с первобытной и сакральной историей крови и многочисленными легендами, сложившимися вокруг нее. Окажетесь у истоков науки о крови, станете свидетелем странных, опасных и порою жутких медицинских.
16.90 руб.
Новинка
День, в котором 36 часов. Семейное руководство по уходу за людьми, страдающими болезнью Альцгеймера и другими видами деменции, НэнсиЛ. Мейс, ПитерВ. Рэбинс
День, в котором 36 часов. Семейное руководство по уходу за людьми, страдающими болезнью Альцгеймера и другими видами деменции
Код: #197797
Проблемы с памятью и мышлением впервые могут обнаруживаться в возрасте 35—40 лет. Да-да, за последнее время болезнь Альцгеймера сильно помолодела. Но как идентифицировать стартовавшее заболевание, как отличить его от простой забывчивости, вызванной стрессом, недосыпом и большим объемом информации в голове? Перед вами уникальное, седьмое переиздание мирового бестселлера по болезни Альцгеймера, подготовленное Институтом Хопкинса. Оно включает в себя абсолютно все аспекты, связанные с диагностикой, лечением заболевания и уходом за близкими, страдающими им. - Эффективная и неэффективная лекарственная терапия. - Триггеры, способные ускорить манифестацию заболевания. - Первые признаки и корректная диагностика деменции. - Классическое и неклассическое поведение людей с болезнью Альцгеймера. - Формирование безопасной среды для больного. - Психологические и эмоциональные стратегии для сохранения человеческого отношения к близким в глубокой стадии деменции.
47.00 руб.
Новинка
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+, Валерий Новоселов
Золотые правила серебряного возраста. Полное руководство по всем видам физической активности для людей 60+
Код: #197795
Книга посвящена теме физической активности людям в возрасте 60+. Автор расскажет: • Как врачам и тренерам работать с людьми пожилого возраста. • Сколько нужно двигаться, чтобы оставаться здоровым. • Почему зарубежные методы не работают у нас на родине. • О силовых тренировках и необходимости наращивать мышечную массу. • О скандинавской ходьбе, езде на велосипеде и других видах активности. • Полезен ли альпинизм? «Дорогие друзья, все мы хотим жить долго и счастливо, сохраняя высокую энергию и молодой задор. Однако не всегда наши представления о высоком качестве жизни совпадают с научными знаниями. Из этой книги вы узнаете, как заниматься спортом без вреда для здоровья. Уникальность данного издания состоит в том, что каждый процесс рассматривается с позиции возрастной физиологии и все рекомендации даны с учетом практического опыта, накопленного спортивной медициной и спортивной физиологией. Будьте здоровы — занимайтесь спортом!» — Е. В. Линде, к. м. н., лауреат премии Правительства г. Москвы в области медицины, врач по спортивной медицине высшей категории, руководитель Центра спортивной медицины «МАТЕРИА МЕДИКА»
27.60 руб.
Новинка
Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга, Сергей Бубновский
Здоровье позвоночника. Упражнения от болей в шее и спине при остеохондрозе и межпозвоночных грыжах. Золотая книга
Код: #197794
Что такое боль в спине? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника» или «остеохондроз»? Какой путь выбрать для борьбы с этими проблемами? Из новой книги доктора Бубновского вы узнаете, почему на самом деле диагноз «грыжа позвоночника» — это уловка, махинация, а не настоящее заболевание. Поймете, какие причины приводят к болям в спине, и определите для себя реальные физические упражнения, способные улучшить состояние без лекарств и операции. А полезные и мотивирующие истории других пациентов подарят надежду и хорошее настроение, ведь чужой пример выздоровления — это всегда еще и новые идеи, новый опыт. Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное движение? Как преодолеть страх перед зарядкой? Что есть, чтобы восстановить костную массу при остеохондрозе? На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств.
42.70 руб.
Новинка
Формула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь., Сари Арпонен
Формула иммунитета. Научи свою защитную систему побеждать любую болезнь.
Код: #197793
«Мы все идиоты», — смело заявляет автор этой книги. Мы создали идеальный мир, где нам больше не нужно опасаться никаких микробов, ведь у нас под рукой всегда миллионы таблеток, литры хлора и килограммы мыла. Больше мы не боимся инфекций. Но кто сказал, что все это хорошо для нашего иммунитета? Аллергии, сердечно-сосудистые заболевания и даже опухоли — вот что мы получили взамен. Кроме того, наш иммунитет настолько обезумел, что уже перестал различать своих и чужих, — он начинает атаковать собственный организм, а нас награждает аутоиммунными заболеваниями. И во всем этом виноваты… мы сами. В этой книге доктор и ученый Сари Арпонен объясняет, как мы стали главными врагами своего иммунитета и что нам теперь с этим делать. Автор легко рассказывает о том, как работает иммунная система, какие опасности ее подстерегают и как мы можем ей помочь. В этой книге вы узнаете: · Какие бактерии, вирусы и паразиты заглядывают к нам «в гости» каждый день? · Какими микробами «завтракают» клетки нашего иммунитета? · Почему иммунитет «атакует» собственный организм? · Какие витамины помогут «включить» иммунную систему? · Как справляться с аллергиями, аутоиммунными заболеваниями и проблемами с обменом веществ? «Иммунная система — таинственная, чрезвычайно сложная, невидимая защита организма. Как она работает, что умеет и, самое главное, чем мы можем ей помочь в ее нелегкой работе, очень подробно, ясно и как-то по-соседски душевно рассказала Сари Арпонен. Книга будет полезна в первую очередь людям со сниженным жизненным тонусом, частыми ОРВИ и аутоиммунными заболеваниями. Потому что иммунитет — это не только защита от вирусов и бактерий». — Елена Кидяева, врач-терапевт
31.60 руб.
Ваше женское здоровье. Новый подход к лечению от французского гинеколога, Жерар Салама, Светлана Герасева
Ваше женское здоровье. Новый подход к лечению от французского гинеколога
Код: #174375
Для врача-гинеколога выражение «индивидуальный подход» — это не пустой звук. На приеме женщины зачастую рассказывают не только о своем физическом недомогании, но и делятся внутренними переживаниями. Автор книги, французский гинеколог с 30-летним стажем и исследователь в области старения, не понаслышке знает, насколько важно учитывать оба этих аспекта при лечении, ведь у каждой дамы — своя история.
27.60 руб.
Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета, Гарсия-Ореа Аро Бланка
Микробы внутри нас. Как поддерживать баланс микрофлоры кишечника для идеального пищеварения и крепкого иммунитета
Код: #174377
В нашем кишечнике обитает невероятное количество бактерий. Вместе с другими микроорганизмами они образуют микробиоту человека, и эта особая система влияет на разные функции нашего тела. Поэтому так важно, что именно мы выбираем себе на завтрак, обед или ужин. Каждый проглоченный кусочек пищи взаимодействует с бактериями нашего кишечника и становится кирпичиком здоровья или нездоровья. «Микробы внутри нас» — книга-путеводитель по захватывающему миру бактерий, раскрывающая все его хитросплетения и тайны! С ее помощью вы разберетесь в том, как устроено пищеварение, что такое пробиотики и зачем они нужны, почему от какой-то еды нам становится плохо и как скорректировать питание, чтобы было больше энергии и пользы. Если вы далеки от микробиологии, никогда особо не задумывались о связи между содержимым своей тарелки и самочувствием, то эта книга откроет вам новое понимание собственного тела и подскажет пути к его оздоровлению. — Для чего нужны бактерии и за что они отвечают? — Что такое микробиота и почему о ней нужно заботиться? — Как та или иная еда отражается на пищеварении? — Как с помощью сбалансированной диеты можно улучшить самочувствие? «Книга „Микробы внутри нас“ позволит осознать все, что вы когда-либо слышали или читали на тему питания в книгах и интернете. С каждой новой строчкой у вас будут возникать вопросы, и с каждой новой страницей они будут закрываться. Вы получите подробные ответы на все противоречивые вопросы о питании в современном мире». — ОЛЬГА СМИРНОВА, врач-гастроэнтеролог, нутрициолог, автор блога @doctor_smirnovaolga
30.90 руб.
Загадка иммунитета. Механизм развития аутоиммунных заболеваний и доступные способы остановить этот процесс, Анита Касс
Загадка иммунитета. Механизм развития аутоиммунных заболеваний и доступные способы остановить этот процесс
Код: #174424
Аутоиммунные заболевания — одна из наиболее распространенных причин смерти среди людей моложе 70 лет, особенно женщин. Если придете на свадьбу с сотней гостей, у одного из них будет ревматоидный артрит. Если у вас тысяча друзей в социальной сети, велика вероятность, что у двух из них рассеянный склероз. Если у вас аутоиммунное заболевание, скорее всего, вы такой не один среди родственников и друзей. Если же у вас такой проблемы нет, вы точно знаете кого-нибудь, у кого она есть. Десятки миллионов людей во всем мире год за годом живут с последствиями ошибки в их иммунной системе. Сегодня науке известно более ста аутоиммунных заболеваний, наиболее распространенными из которых являются: — РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ, — ПСОРИАЗ, — РАССЕЯННЫЙ СКЛЕРОЗ, — ДИАБЕТ ПЕРВОГО ТИПА, — ЦЕЛИАКИЯ, — СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА. В этой книге Анита Касс описывает работу иммунной системы человека и объясняет, что может произойти, если что-то в отлаженных иммунных процессах пойдет не так.
31.70 руб.
Записано на костях. Тайны, оставшиеся после нас (2023), Сью Блэк
27.30 руб.
РОДЫ ПРОСТО, 2-е издание, дополненное и переработанное, Лиза Мока
РОДЫ ПРОСТО, 2-е издание, дополненное и переработанное
Код: #183440
«Роды просто. 2-е издание» – книга, из которой вы узнаете:- как проходит беременность и стоит ли бояться таких состояний, как тонус матки, многоводие или резус-конфликт;- как сделать роды максимально безболезненным процессом;- как выстроить эмоциональную и физическую связь со своим малышом.
27.30 руб.
Хит продаж
Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц, Бен Гринфилд
Биохакинг без границ. Обновите мозг, создайте тело мечты, остановите старение и станьте счастливым за 1 месяц
Код: #174472
Самый известный в мире биохакер Бен Гринфилд создал уникальную систему по формированию максимально производительного ума, идеального тела и удовлетворенного жизнью духа. Для оптимизации мыслительной деятельности он предлагает: - 9 способов исправить нейротрансмиттеры; - 12 способов вылечить «дырявый» мозг; - 8 проверенных способов избавиться от стресса и попрощаться с высоким уровнем кортизола; - 15 способов безопасно использовать ноотропы и умные лекарства, а также 8 лучших добавок, стимулирующих работу мозга. Для формирования идеального молодого тела вы получите: - 6 способов получить быстрые, мощные мышцы; - лучшую программу тренировок для максимального увеличения мышечной массы и одновременной потери жира; - одну простую тактику для того, чтобы оставаться худым и стройным круглый год с минимальными усилиями. И, чтобы помочь вам жить полноценной и счастливой жизнью, автор приготовил: - 12 техник исцеления тела с помощью вашей собственной внутренней аптеки; - 4 лучших способа исцелить свое тело и дух с помощью звуков и вибраций; - 6 способов биохакнуть спальню для лучшего секса и более продолжительных оргазмов.
63.10 руб.
Желудочные войны, Сергей Вялов
Желудочные войны
Код: #174684
Книга поможет разобраться со злободневными вопросами гастрита, пугающей атрофией и бесконечными спорами в отношении хеликобактерной инфекции. Вы узнаете, почему гастрит не получается вылечить полностью и какие еще причины нужно проверить и устранить.Почему возникает изжога и как от нее избавиться? Книга поможет разобраться в том, что такое кислотность, откуда она берется и почему на самом деле нет никакой разницы между повышенной и пониженной кислотностью.Также Сергей Вялов расскажет, какие бактерии проживают в кишечнике, и познакомит с особенными представителями этого зоопарка (клостридиями, кандидой), про которых сейчас говорят со всех сторон, и каждый придумывает новую сенсацию, подменяя ею реальную информацию.Одна из глав книги посвящена управлению кишечными рисками, способам влияния на состояние кишечника и расположенной в нем микрофлоры, а также нашумевшему понятию нарушенной кишечной проницаемости, или «дырявому кишечнику».
28.10 руб.
Мозг и разум: физиология мышления, Владимир Бехтерев
Мозг и разум: физиология мышления
Код: #174799
В книгу вошли выдержки из разных произведений Владимира Бехтерева: «Внушение и его роль в общественной жизни», «Сознание и его границы» и других. Читатели познакомятся с основными принципами работы нашего мозга и сделают удивительные открытия в области нейробиологии.Автор объясняет сложные термины простым языком и излагает материал максимально увлекательно. Книга будет интересна всем, кто интересуется наукой и, в особенности, работой человеческого мозга.
21.10 руб.
Кожа. Орган, в котором я живу (м), Монти Лиман
Кожа. Орган, в котором я живу (м)
Код: #184862
Кожа — это не просто внешняя оболочка нашего организма. У нее множество ролей, о который расскажет врач Монти Лиман. Вы узнаете поразительно интересные факты о вселенной «Кожа», от крошечных организмов, находящихся на ней, до научных знаний о том, как правильно заботиться о ней.
13.50 руб.
Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться, Венди Сузуки, Билли Фицпатрик
Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться
Код: #188076
Тревога — это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. «Твоя хорошая тревога» — книга, написанная профессором нейробиологии и психологии университета Нью-Йорка, которая станет полезным руководством для тех, кто хочет изменить свое отношение к стрессу, и превратить беспокойство в суперсилу.
26.20 руб.
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье, Тимофей Кармацкий
Доказательная психосоматика: факты и научный подход. Очень полезная книга для всех, кто думает о здоровье
Код: #190219
«Доказательная психосоматика: факты и научный подход» – книга, из которой вы узнаете:-почему одна психосоматика работает, а другая нет;-как именно стресс влияет на организм;-почему у одного болит – одно, а у другого – другое;-что мешает нам быть здоровыми.
30.00 руб.
Про аллергию и иммунитет. Просто и понятно, Евгения Назарова
Про аллергию и иммунитет. Просто и понятно
Код: #174515
БОЛЕЕ 30% ВСЕХ ЖИТЕЛЕЙ НАШЕЙ ПЛАНЕТЫ ИМЕЮТ ТОТ ИЛИ ИНОЙ ВИД АЛЛЕРГИИ. За последние 10 лет исследователи Российской ассоциации аллергологов зафиксировали рост аллергических заболеваний с респираторными признаками. Те, кто проживает в мегаполисах, таких как Москва, гораздо чаще страдают от данного недуга. У аллергиков возникает вопрос: «Как бороться с его сезонными проявлениями?». Нет контакта с аллергеном — нет и симптомов аллергии. Если у вас есть реакция на пыльцу, то, получается, нужно уехать из своего места проживания на полгода. Конечно, это невозможно. По этой причине многие люди прибегают к симптоматическому лечению, принимая препараты, помогающие избавляться от насморка и першения в горле. К сожалению, стоит прекратить принимать такие медикаменты, и плохое состояние вернется. Если не лечиться вообще, то в будущем аллергику понадобится более серьезная фармакотерапия. Некоторые пациенты доводят свой организм до возникновения бронхиальной астмы и невозможности есть определенные продукты. Данная книга создана для тех, кто сам страдает аллергией или имеет другие проблемы с иммунитетом, а также для врачей смежных специальностей, желающих разобраться в основных вопросах аллергологии и иммунологии. Ее автор, Евгения Назарова, врач аллерголог-иммунолог, автор блога @doc.nazarova, собрала наиболее распространенные вопросы и понятным языком, без злоупотребления терминами, ответить на них, а также предложить читателям руководство к действию. Структура книги состоит из двух частей: первая посвящена вопросам аллергологии, во второй раскрыты основные аспекты, связанные с темой иммунитета и первичного иммунодефицита. Все клинические примеры основаны на реальных историях, но имена пациентов вымышлены.
29.60 руб.
Хит продаж
Непробиваемый иммунитет. Путь к укреплению здоровья (новое оформление), Сергей Малоземов
Непробиваемый иммунитет. Путь к укреплению здоровья (новое оформление)
Код: #176576
Пандемия коронавируса COVID-19, которая так стремительно ворвалась в нашу жизнь, далеко не первая подобная напасть в истории человечества. Чума, оспа, холера… Жизненно важно защитить себя и своих близких. Другой вопрос — как? Сергей Малозёмов — популярный телеведущий, дипломированный врач, автор научно-популярных программ телеканала НТВ «Живая еда» и «Чудо техники», а также целой серии книжных бестселлеров. В своей новой книге Сергей Малозёмов рассказывает о личном опыте испытания вакцины против коронавируса и разбирается: • Как устроен иммунитет и почему иногда он работает против нас? • Что такое прививки и как они работают? Действительно ли прививки убивают? • Что делать, чтобы не стать аллергиком? • Что такое иммуномодуляторы и противовирусные препараты? Работают ли они? • Действенные способы наладить иммунитет: что есть, чтобы не болеть? Конечно, универсальной волшебной таблетки от всех болезней не существует. Рекомендации и советы Сергея Малозёмова помогут укрепить иммунитет, обезопасить себя и своих близких.
25.60 руб.
3D-обзор
В ожидании малыша, Уильям Сирс, Марта Сирс
В ожидании малыша, Уильям Сирс, Марта Сирс
В ожидании малыша, Уильям Сирс, Марта Сирс
В ожидании малыша
Код: #100670
ОТ АВТОРОВ МНОГОЧИСЛЕННЫХ БЕСТСЕЛЛЕРОВ! Вы узнаете обо всех изменениях, которые произойдут с вашим телом, самочувствием и сознанием, а также о таинственной жизни, происходящей внутри вас. Авторы ответят на самые распространенные вопросы, вооружат вас знаниями, чтобы произвести на свет веселого и крепкого малыша.
31.70 руб.
3D-обзор
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать, Йоханнес Борстель
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать, Йоханнес Борстель
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать, Йоханнес Борстель
Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделать
Код: #102812
Книга об анатомии и физиологии неутомимого труженика – сердца, о сердечно-сосудистых заболеваниях, как распространенных, так и не очень, об их лечении и профилактике. Автор подает необходимую информацию небольшими порциями, перемежая ее примерами из практики.
29.90 руб.
3D-обзор
Как сохранить здоровье в большом городе, Петр Попов
Как сохранить здоровье в большом городе, Петр Попов
Как сохранить здоровье в большом городе, Петр Попов
Как сохранить здоровье в большом городе
Код: #103067
Полный анализ причин ухудшения здоровья горожан! Советы по его восстановлению! Как жителю города оставаться здоровым и счастливым? Как не попасться на уловки фарм-компаний, которые предлагают лишь быстро снимать симптомы болезней? Как защититься от плохой экологии? ..
12.90 руб.
 БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки, Анна Махова
БАДы и витамины. Как восполнить дефицит и избежать передозировки
Код: #177666
• Анна Махова — доктор медицинских наук, врач-терапевт и клинический фармаколог. • Обзор витаминов, минералов, БАД и их влияния на организм с научной точки зрения. • В книге содержится полезная информация не только про нутриенты и БАДы, но и про свойства продуктов, питание и пищевые привычки, необходимые для поддержания здоровья. • Узнаете, из чего складывается базовый чекап на дефициты. • Найдете обзор различных состояний и заболеваний, вызванных дефицитом витаминов и минералов, а также краткие комментарии по их лечению.
29.60 руб.
 Мертвые могут нас спасти. Как вскрытие одного человека может спасти тысячи жизней, Клаус Пюшель
Мертвые могут нас спасти. Как вскрытие одного человека может спасти тысячи жизней
Код: #177667
«Живые всегда учатся у мертвых, начиная с самых ранних познаний в анатомии человека и заканчивая сегодняшней судебной медициной и патологией».Клаус Пюшель, судмедэксперт с 40-летним опытом, убежден, что мертвые не только учат живых, но и спасают их. Так, благодаря вскрытию мертвых судмедэксперты раскрывают преступления и разрабатывают более эффективные методы лечения болезней.Эта книга приглашает читателей отправиться вместе с автором на поиски улик: в немецкие квартиры среднего класса и в увлекательный космос мельчайших серийных убийц — бактерий и вирусов. Для того, чтобы узнать, что же произошло на самом деле и оградить других людей от неестественной смерти. Вы найдете ответы на вопросы: • Как по трупу определить место смерти? • По каким признакам можно отличить самоубийство от убийства? • Как аутопсия помогает раскрывать дела десятилетней давности? • Как судебная медицина может спасти невинного человека от судебной ошибки? • Чему мертвые могут научить живых? • Как вскрытие помогает в разработке более эффективных методов лечения? «Судебная медицина — одна из интереснейших медицинских специальностей, стоящих на стыке медицинской науки, криминалистики, юриспруденции, а также множества других профессий. Книга Клауса Пюшеля "От смерти к жизни. Как вскрытие одного человека может спасти тысячи жизней" позволит читателю погрузиться в разносторонний мир судебной медицины Германии, понять особенности немецкой судебно-медицинской службы и прикоснуться к некоторым профессиональным тайнам эксперта с более чем сорокалетним стажем работы». — АЛЕКСЕЙ РЕШЕТУН, судмедэксперт, автор популярных книг и блога @mossudmed
28.80 руб.
 Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения, Алон Зив
Хроническая боль. Эффективная терапия, которая поможет отключить болевые ощущения
Код: #177668
1. Автор книги Алан Гордон — профессиональный психотерапевт и основатель Центра психологии боли и Алон Зив — невролог. 2. Методика подтверждена научными исследованиями и основана на современных знаниях о нейробиологии. 3. В книге доступно объясняется механизм возникновения хронической боли, а сама терапия переработки представлена в виде практических методик. 4. Дана стратегия для преодоления боли в зависимости от степени ее интенсивности (сильная, средняя, слабая). 5. В книгу включены отзывы пациентов и личная история Алана Гордона о его победе над хронической болью.Если вы ответите положительно на один или несколько вопросов ниже, значит вам нужна эта книга. Проводили ли вам медицинские процедуры, которыеоказывались неэффективными или приносили лишьвременное облегчение? Подвергались ли вы сильному стрессу в тот период,когда появилась боль? Испытываете ли вы сейчас или ранее болезненные ощущения сразув нескольких частях тела? Боль носит постоянный характер или же возникает в разных местах, в разное время и с разной степенью интенсивности? Часто думаете о боли и переживаете о ней в течение дня?
28.80 руб.
3D-обзор
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам, Наталья Зубарева
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам, Наталья Зубарева
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам, Наталья Зубарева
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Код: #112015
Это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как снизить вес, избавиться от бессонницы, иметь идеальную кожу, ногти и волосы, почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил. Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком!
34.80 руб.
 Темперамент и болезни:  взаимосвязь. К каким заболеваниям вы предрасположены и как их победить, Виктор Мамонтов
Темперамент и болезни: взаимосвязь. К каким заболеваниям вы предрасположены и как их победить
Код: #177670
Карие глаза, низкий рост, хрустящие колени, остеохондроз, мнительность и тревожность… Черты, которые достались вам от родителей, во многом определяют вашу повседневную жизнь. Но ждать, проявятся или нет переданные по наследству заболевания, необязательно. По внешности, типу конституции и даже темпераменту можно понять, к каким болезням вы предрасположены и как отреагируете на них физически и психологически. Практикующий врач ортопед-травматолог, доктор медицинских наук Виктор Мамонтов, помогает разобраться во взаимосвязях соматического типа, характера и заболеваний, к которым вы склонны. В книге вы найдете: • тесты на определение своей конституции; • физические и психологические портреты людей разных типов; • список заболеваний, предрасположенность к которым обуславливается конституциональным типом; • рекомендации по профилактике и лечению этих заболеваний; • упражнения для укрепления суставов и мышц, управления стрессом, регуляции артериального давления и пр.
29.60 руб.
 Женский иммунитет. Почему аутоиммунные заболевания поражают чаще всего женщин и какие есть способы укрепить свое здоровье, Карло Селми
Женский иммунитет. Почему аутоиммунные заболевания поражают чаще всего женщин и какие есть способы укрепить свое здоровье
Код: #177671
Мужчины сильнее физически, но женщины обладают более устойчивым иммунитетом. Интересно, почему так? Автор этой книги, Карло Селми, ученый-иммунолог и специалист по гендерной медицине, предлагает отправиться в необычное путешествие по иммунной системе и понять, почему мужчины и женщины заболевают и выздоравливают по-разному. Он также доказывает, что гендерный подход в лечении намного эффективнее для пациентов. Большая часть книги посвящена аутоиммунным заболеваниям, лечение которых — основной профиль доктора Карло Селми: - ревматоидный артрит; - системная красная волчанка; - системная склеродермия; - синдром Шегрена и многие другие. Почти все они составляют парадигму гендерной медицины, так как чаще всего — в 80% случаев — поражают именно женщин, преимущественно в молодом возрасте. Помимо этого, Карло Селми ответит на самые интересующие вопросы: — Какие самые распространенные аутоиммунные заболевания? — Почему организм начинает атаковать сам себя и как это остановить? — Можно ли беременеть, если в анамнезе аутоиммунное заболевание? — Передаются ли эти заболевания по наследству? «Книга представляет собой своеобразный призыв к объединению вокруг этой гендерной проблемы, ее исследованию и помощи женщинам с точки зрения персонализированной медицины». — АЛЬБЕРТО МАНТОВАНИ, ученый-иммунолог, профессор патологии в Государственном университете Милана (Италия)
24.90 руб.
Загрузка...