Дыхание для вашего здоровья
Константин Бутейко - кандидат медицинских наук, физиолог, врач-клиницист, философ медицины, член общественной организации "Международная академия информатизации".
В этой книге:
- как научиться дышать правильно;
- как научиться правильно дышать;
- как лечить бронхиальную астму;
- как делать массаж внутренних органов с помощью дыхания;
- какие упражнения нужно делать беременным;
- какие 5 этапов выздоровления мы проходим.
Кроме того, внутри вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному.
Константин Бутейко утверждал: «Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее».
Помните это и будьте здоровы!
Книги издательства «АСТ» из серии «Честно о здоровье» - отличное приобретение для вас и ваших близких. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара: