Гимнастика против старения
Издательство:
Количество страниц:
192
Переплет:
Мягкий
Год издания:
2020
ISBN:
978-5-699-80451-1
978-5-699-80451-1
Раздел:
Возрастные ограничения:
12+
Язык:
Русский
Переводчик:
Золотова Алевтина
Вес (г):
190
Формат:
163x236 мм, Увеличенный
Это практическое руководство предлагает более 100 упражнений, способных поддержать ваше физическое здоровье. Для их выполнения не понадобятся специальные умения или тренажеры: все, что вам нужно, есть дома у каждого. Упражнения позволят улучшить дыхание, укрепить сердце, поддержать гибкость и подвижность суставов. Все это позволит вам существенно улучшить качество вашей жизни и почувствовать себя по-новому!
Руководство предназначено как для пожилых людей, желающих поддержать свою физическую форму, так и для тех, кто отвечает за организацию и проведение подобных занятий.
Книга от издательства «ЭКСМО», входящая в серию «Книги-консультанты по вашему здоровью», принесет массу положительных впечатлений от прочтения и займет достойное место в вашей библиотеке. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара:
Изготовитель:
АО «Первая Образцовая типография», филиал «УЛЬЯНОВСКИЙ ДОМ ПЕЧАТИ», РФ, 432980, г. Ульяновск, ул. Гончарова, 14
Импортер:
Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а
Издательство:
Количество страниц:
192
Переплет:
Мягкий
Год издания:
2020
ISBN:
978-5-699-80451-1
Раздел:
Возрастные ограничения:
12+
Язык:
Русский
Переводчик:
Золотова Алевтина
Вес (г):
190
Формат:
163x236 мм, Увеличенный
Книги, вошедшие в серию
Рекомендуем
Новинка
-10%
