Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку

Хочу ЗОЖ. Как превратить питание, активность и сон в классную привычку

Павел Петков

0 оценок

Ваша оценка: /5 ()

Написать отзыв

31.60 руб.

Дата поставки 07.05.2024

- +

Добавить в корзину

Добавлено!

шт. в корзине

Доставка: курьером, в пункты выдачи, почтой

Оплата: при получении (наличными, картой), ЕРИП

Код товара:

#195075

Серия:

Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию

Издательство:

ЭКСМО

Количество страниц:

288

Переплет:

Твёрдый

Год издания:

2024

ISBN:

978-5-04-178042-5

Раздел:

Здоровый образ жизни

Иллюстрации:

ч/б

Возрастные ограничения:

16+

Язык:

Русский

Вес (г):

380

Формат:

144x215 мм, Стандартный

ДОСТОВЕРНО ПРО ЕДУ И ЗДОРОВОЕ ОТНОШЕНИЕ К ЖИЗНИ.

НЕПОНЯТНЫЕ ДИЕТЫ, НЕКОМПЕТЕНТНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ, НЕДОКАЗАТЕЛЬНЫЕ МЕТОДЫ — вот так, в целом, обстоит дело со здоровым образом жизни.

Сейчас в тренде искать новые замысловатые методики, таблетки для здоровья, вместо того чтобы делать ПРОСТЫЕ И ЭФФЕКТИВНЫЕ ВЕЩИ. Которые, к слову, всегда работают.

Автор этой книги, Павел Петков, нутрициолог, тренер, специалист по тренировочной адаптации, мастер спорта по жиму лежа и становой тяге, расскажет вам, что из себя представляет ЗОЖ на практике.

Под научной редакцией Станислава Хана, врача эндокринолога-диетолога, автора книги «Страсти по щитовидке. Аутоиммунный тиреоидит, гипотиреоз. Почему иммунитет работает против нас?» и блога doctor_khan.

Книги издательства «ЭКСМО» из серии «Питание и здоровье. Книги от лучших специалистов по питанию» - отличное приобретение для вас и ваших близких. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара: 195075

Изготовитель: АО «Первая образцовая типография», филиал «Ульяновский дом печати», 432980, г. Ульяновск, ул. Гончарова, 14

Импортер: Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а

Развернуть описание Свернуть описание