Войти
0
Корзина

Корзина пуста. Самое время что-нибудь купить.

Белтелеком (городской) 8 017 258-02-02
Не дозвонились? Заказать звонок

Оставьте нам ваш телефон и наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время

Отправить заявку
3D-обзор
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам (тв)
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам (тв)
Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам (тв)

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам (тв)

0 оценок
Ваша оценка: /5 ()
Написать отзыв
Нет в наличии

Оставьте нам ваш телефон или email и мы сообщим вам о поступлении товара.

Издательство:
Количество страниц:
352
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2020
ISBN:
978-5-04-112648-3
978-5-04-112648-3
Язык:
Русский
Формат:
170x240 мм, Увеличенный

Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор Би Джей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели.

БЕСТСЕЛЛЕР NEW YORK TIMES! Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор Би Джей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели. Вообразите себе, закреплению новых привычек способствует не повторение, не мотивация и не логика, а Волшебная формула Фогга. Вам всего лишь нужно, чтобы: 1. Цель была легкой и достижимой. 2. Органично вписывалась в вашу жизнь. 3. Вы были лично заинтересованы в результате. 4. У вас была внешняя подсказка. Перемены должны быть легкими — Би Джей Фогг покажет вам, как этого достичь.

Книги издательства «ЭКСМО» из серии «Книги-драйверы» станут прекрасным дополнением вашей библиотеки. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара:

Изготовитель: АО «Первая Образцовая типография», филиал «УЛЬЯНОВСКИЙ ДОМ ПЕЧАТИ», РФ, 432980, г. Ульяновск, ул. Гончарова, 14
Импортер: ООО «Эксмо АСТ Си энд Си», Республика Беларусь, 220014, г. Минск, пр. Жукова, 44
Развернуть описание Свернуть описание
Издательство:
Количество страниц:
352
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2020
ISBN:
978-5-04-112648-3
Язык:
Русский
Формат:
170x240 мм, Увеличенный
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Написать отзыв
Ваша оценка
0/5 (Нормально)
Осталось символов: 3000
Автор
Джей Фогг Би Все книги автора
Книги, вошедшие в серию
Рекомендуем
Новинка
-10%
Настольная книга менталиста. Как читать людей по жестам и мимике
Код: #415040
42.00 руб.
37.80 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-25%
Как подготовить ребенка к детскому саду легко и без стресса. 10 простых шагов
Код: #415035
14.00 руб.
10.50 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-25%
Гениальность и помешательство (Философия в кармане)
Код: #414729
14.70 руб.
11.03 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Вопросы детской психологии
Код: #414359
24.60 руб.
19.68 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Из долгов к миллионам. Простая технология исполнения желаний
Код: #414279
20.20 руб.
16.16 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Сделай это привычкой. Как отточить любой навык с помощью 50 простых шагов
Код: #414103
19.60 руб.
15.68 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Метафорические карты. Сила благодарности. С любовью к жизни (40 карт)
Код: #414100
29.40 руб.
23.52 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
С заботой о себе. Метафорические карты пути к источнику своей силы (40 карт)
Код: #414099
29.40 руб.
23.52 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-15%
Гипноз. Внушение. Телепатия
Код: #414094
24.50 руб.
20.83 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-12%
Я хочу жить в своем темпе. Что я понял, пока бежал за чужими мечтами
Код: #413880
32.00 руб.
28.16 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*