Практическая кинезиология. Упражнения для мышц-халтурщиц
/katalog-knig/prakticheskaya-kineziologiya-uprazhneniya-dlya-myshcz-halturshhicz-131009.html
27.90 руб.
25.11 руб.
Для зарегистрированных клиентов (для получения скидки войдите или зарегистрируйтесь в корзине)
Дата поставки
15.12.2025
Код товара:
#404384
Серия:
Издательство:
АСТ
АСТ
Количество страниц:
224
Переплет:
Мягкий
Год издания:
2024
ISBN:
978-5-17-163778-1
Раздел:
Возрастные ограничения:
16+
Язык:
Русский
Вес (г):
220
Формат:
138x200 мм, Стандартный
Чтобы быть здоровым, двигаться нужно правильно. Правильными мышечными движениями являются движения, в процессе которых все мышцы сокращаются и расслабляются должным образом – так, как их запрограммировала природа. Наш опорно-двигательный аппарат представляет собой хорошо выверенную и отлично сбалансированную конструкцию из сотен мышц и суставов.
Устранять проблему мышечной боли и нужно правильно – опираясь на знания, которые дает нам кинезиология – наука о мышечных движениях. В этой книге собрана не только информация о том, как научиться самостоятельно избавляться от боли в мышцах, а также представлены упражнения для укрепления всех групп мышц.
Упражнения, представленные в книге, помогут сохранить здоровье мышц и суставов, укрепить ослабевшие и стабилизировать те из них, которые уже начали саботаж. Книги издательства «АСТ» из серии «Упражнения для жизни» - правильный выбор и отличное приобретение. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара: 404384
Изготовитель:
АО «Первая образцовая типография», филиал «Ульяновский дом печати», 432980, г. Ульяновск, ул. Гончарова, 14
Импортер:
Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а
Серия:
Издательство:
Количество страниц:
224
Переплет:
Мягкий
Год издания:
2024
ISBN:
978-5-17-163778-1
Раздел:
Возрастные ограничения:
16+
Язык:
Русский
Вес (г):
220
Формат:
138x200 мм, Стандартный
Книги, вошедшие в серию
Рекомендуем