Секретная таблетка от страха
Андрей Курпатов - основатель и руководитель одного из лучших психотерапевтических центров России. Автор более тридцати научно-популярных книг. Каждая глава этой книги подкреплена интересными жизненными примерами.
Что делать, если приступы страха мешают жить? Как быть, если паника сковывает всё тело, не даёт дышать, забирает последние силы? Что если страх мешает отношениям, работе, сексу, общению с людьми?
Знаменитый психотерапевт Андрей Курпатов научит вас быть сильнее своего страха и даст читателю полный инструментарий полезных практических упражнений для обретения уверенности в себе и победы над страхом! Книга необыкновенно увлекательна, имеет строгую научную основу, написана понятным языком, полна иронии и помогает жить легко и счастливо.
Каждый из нас может справиться со своим страхом — нужно только знать секреты работы нашей психики, и способы, которыми мы можем помочь мозгу перестать бояться.
Читайте и побеждайте свой страх! У вас всё получится!
Книга от издательства «АСТ», входящая в серию «Матрица психологии», принесет массу положительных впечатлений от прочтения и займет достойное место в вашей библиотеке. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара:
