Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности

Робин Арзон

0 оценок

Ваша оценка: /5 ()

Написать отзыв

Нет в наличии

Доставка: курьером, в пункты выдачи, почтой

Оплата: при получении (наличными, картой), ЕРИП

Серия:

Сам себе тренер

Издательство:

ЭКСМО

Количество страниц:

192

Переплет:

Твёрдый

Год издания:

2019

ISBN:

978-5-699-92523-0

Раздел:

О спорте и спортсменах

Возрастные ограничения:

12+

Бумага:

Офсетная

Издательский бренд:

Бомбора

Язык:

Русский

Переводчик:

Амелина Александра

Вес (г):

630

Вид:

Бег

Формат:

169x242 мм, Увеличенный

Бег — это не просто увлечение. Это стиль жизни.

К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек.

В своей книге Арзон делится секретами быстрого старта — вы познакомитесь с программой бега и прыжков и сможете работать, получая максимальное удовольствие от процесса. Издание подтолкнет вас к движению и покажет, как правильно сделать это.

С помощью "Shut Up & Run" вы достигнете триумфа, о котором даже не мечтали. Добро пожаловать в мир спорта и стиля.

Книги издательства «ЭКСМО» из серии «Сам себе тренер» - отличное приобретение для вас и ваших близких. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара:

Изготовитель: ПИК «Идел-Пресс», филиал АО «ТАТМЕДИА», РФ, 420066, г. Казань, ул. Декабристов, 2

Импортер: Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а

Развернуть описание Свернуть описание