Сила дыхания. Дыхательные практики, которые меняют тело, эмоции и жизнь Артикул: p8774410

Дарья Алберт обучалась в Америке, Европе, Китае и Индии у лучших мировых экспертов. В своей работе комбинирует различные подходы к телу и сознанию через дыхание, опираясь на научную базу и опыт 10 000+ учеников по всему миру. Польза дыхательных практик: • улучшают общее состояние и запускают восстановление; • укрепляют иммунитет и устойчивость к болезням; • помогают быстрее засыпать и глубже восстанавливаться; • снижают стресс и тревожность, возвращая чувство опоры; • развивают навык управления эмоциями и реакциями; • повышают энергию, ясность ума и эффективность в делах; • возвращают ощущение стабильности и внутреннего ресурса. Книги издательства «ЭКСМО» из серии «ТелОвидение. Внутрь тела без скальпеля и рентгена» станут прекрасным дополнением вашей библиотеки. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара: 417841