Спокойствие в тарелке. Книга о том, как победить тревожность
/katalog-knig/spokojstvie-v-tarelke-kniga-o-tom-kak-pobedit-trevozhnost-112893.html
33.00 руб.
Дата поставки
07.05.2024
Код товара:
#186624
Серия:
Издательство:
АСТ
АСТ
Количество страниц:
336
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2022
ISBN:
978-5-17-147136-1
Раздел:
Возрастные ограничения:
16+
Язык:
Русский
Переводчик:
Смилевска Людмила
Вес (г):
430
Формат:
145x220 мм
Как психическое здоровье связано с содержимым нашей тарелки?
Традиционно лечение депрессии и тревожных расстройств базируется на психотерапии и лекарственных препаратах. Однако эти используемые по отдельности или в комплексе инструменты не всегда приносят ожидаемое облегчение. Что если подойти к проблеме с позиции: «я – то, что я ем»?
Существуют ли продукты, которые способствующие укреплению (и лечению!!!) психики?
Руководство поможет поэтапно разобраться, как наилучшим образом питать свой мозг (и самого себя), выбирая еду, способную победить депрессию и тревожность.
Книги издательства «АСТ» из серии «Код питания» станут прекрасным дополнением вашей библиотеки. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара: 186624
Изготовитель:
ОАО «Тверской полиграфический комбинат», РФ, 170024, г. Тверь, пр-т Ленина, 5
Импортер:
Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а
Серия:
Издательство:
Количество страниц:
336
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2022
ISBN:
978-5-17-147136-1
Раздел:
Возрастные ограничения:
16+
Язык:
Русский
Переводчик:
Смилевска Людмила
Вес (г):
430
Формат:
145x220 мм
Книги, вошедшие в серию
Рекомендуем
Новинка
-10%
Новинка
-10%
Новинка
-10%
Новинка
-10%
Новинка
-10%
Новинка
-10%
Новинка
-10%
Новинка
-10%
Новинка
-10%
Новинка
-10%
Новинка
-10%
Новинка
-10%
Новинка
-10%
