Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки

-10%

Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки

Ирина Карталы

0 оценок

Ваша оценка: /5 ()

Написать отзыв

76.80 руб.

69.12 руб. Для зарегистрированных клиентов (для получения скидки войдите или зарегистрируйтесь в корзине)

Дата поставки 15.12.2025

- +

Добавить в корзину

Добавлено!

шт. в корзине

Доставка: курьером, в пункты выдачи, почтой

Оплата: при получении (наличными, картой), ЕРИП

Код товара:

#403431

Издательство:

ЭКСМО

Количество страниц:

416

Переплет:

Мягкий

Год издания:

2024

ISBN:

978-5-04-193325-8

Раздел:

Фитнес

Иллюстрации:

цветные

Возрастные ограничения:

16+

Язык:

Русский

Вес (г):

1100

Формат:

185x240 мм, Увеличенный

Автор — инструктор по фитнесу на пилоне (pole dance fitness) и фитнесу на полотнах и кольцах (aerial hoops & silks).

В книге вы найдете 1000 фотографий и подробное описание техники выполнения различных элементов, трюков и движений.

Последовательный план интенсивной тренировки в зависимости от уровня подготовки — от разминки до готовых вариантов танца.

План питания с рецептами от клинического диетолога, врача и физиолога Черрихан Сальведии.

Будет интересна как новичкам, так и опытным инструкторам и танцорам.

Книга «Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки» - правильный выбор и отличное приобретение. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара: 403431

Изготовитель: АО «Первая образцовая типография», филиал «Ульяновский дом печати», 432980, г. Ульяновск, ул. Гончарова, 14

Импортер: Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а

Развернуть описание Свернуть описание