Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье
Серия:
Издательство:
Количество страниц:
304
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2021
ISBN:
978-5-04-119791-9
978-5-04-119791-9
Раздел:
Возрастные ограничения:
12+
Язык:
Русский язык
Вес (г):
410
Формат:
146x217 мм
Эта книга — подробный и основательный обзор здоровых привычек, без которых невозможно представить себе продолжительной и полноценной жизни. В ней разбираются психология питания и главные принципы, питьевой режим и влияние воды на состояние организма, работа гормонов и оптимальные виды физической активности.
По каким симптомам можно выявить стресс? Существуют ли гормоны счастья, творчества и красоты? Какие ошибки мы чаще всего совершаем в своем питании и от каких привычек стоит избавиться? Что лучше — бег или ходьба? Капитал здоровых привычек — это самый ценный вклад, который можно себе представить!
Книга от издательства «ЭКСМО», входящая в серию «Вкус здоровой жизни», принесет массу положительных впечатлений от прочтения и займет достойное место в вашей библиотеке. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара:
Изготовитель:
ОАО «Тверской полиграфический комбинат», РФ, 170024, г. Тверь, пр-т Ленина, 5
Импортер:
Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а, р-н д. Большое Стиклево
Серия:
Издательство:
Количество страниц:
304
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2021
ISBN:
978-5-04-119791-9
Раздел:
Возрастные ограничения:
12+
Язык:
Русский язык
Вес (г):
410
Формат:
146x217 мм
