-10%

Стресс и тревога. Рисуночные тесты по проработке негативных эмоций

Маргарита Шевченко

2 оценки

Ваша оценка: /5 ()

Написать отзыв

21.40 руб.

19.26 руб. Для зарегистрированных клиентов (для получения скидки войдите или зарегистрируйтесь в корзине)

В наличии 2 шт.

- +

Добавить в корзину

Добавлено!

шт. в корзине

Доставка: курьером, в пункты выдачи, почтой

Оплата: при получении (наличными, картой), ЕРИП

Код товара:

#400846

Серия:

Рисуночные тесты

Издательство:

АСТ

Количество страниц:

Переплет:

Мягкий

Год издания:

2024

ISBN:

978-5-17-160951-1

Раздел:

Раскраски для взрослых

Возрастные ограничения:

16+

Язык:

Русский

Вес (г):

210

Формат:

196x255 мм, Увеличенный

Многие люди, находясь в стрессовой для себя ситуации, бессознательно начинают рисовать. Карандашами, кистью или пальцами – не имеет значения, важно то, что так проявляется внутреннее состояние человека. Если узнали себя, то вам точно помогут авторские методики из этой книги.

Здесь вы найдете практические задания и советы о том, как:

• Взять тревогу под контроль

• Снять внутреннее напряжение

• Справиться с деструктивными эмоциями и мыслями

• Избавиться от проявлений психосоматики

В своих книгах Маргарита Шевченко применяет метод арт-терапии, который давно зарекомендовал себя в психологической практике.

Выполняя упражнения, вы научитесь концентрироваться на своих ощущениях, чтобы не только выявлять проблему, но и эффективно решать ее.

Книга от издательства «АСТ», входящая в серию «Рисуночные тесты», принесет массу положительных впечатлений от прочтения и займет достойное место в вашей библиотеке. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара: 400846

Изготовитель: ОАО «Тверской полиграфический комбинат», РФ, 170024, г. Тверь, пр-т Ленина, 5

Импортер: Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а

Развернуть описание Свернуть описание