-20%
Тревога. Как справиться со страхом и беспокойством
/katalog-knig/trevoga-kak-spravitsya-so-strahom-i-bespokojstvom-111124.html
24.90 руб.
19.92 руб.
Для зарегистрированных клиентов (для получения скидки войдите или зарегистрируйтесь в корзине)
Дата поставки
29.05.2025
Код товара:
#184873
Издательство:
ЭКСМО
ЭКСМО
Количество страниц:
384
Переплет:
Мягкий
Год издания:
2023
ISBN:
978-5-04-184260-4
Раздел:
Возрастные ограничения:
18+
Издательский бренд:
Бомбора
Язык:
Русский
Вес (г):
220
Формат:
110x165 мм, Малый
Все мы временами испытываем тревогу. Мы беспокоимся за свое здоровье, отношения, карьеру и близких. Нам все время кажется, что с нами что-то не так, что мы не оправдываем своих и чужих ожиданий.
Психотерапевт Шерил Пол разработал практики, которые помогают лучше понять причины беспокойства, принять его и обратить в силу.
ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ
- как управлять навязчивыми мыслями;
- как исследовать чувства одиночества, апатии, сожаления и стыда, не попадая под их влияние;
- как воспитать в себе любящего внутреннего родителя;
- как создать здоровые личные ритуалы для снятия тревоги;
- как снизить беспокойство в отношениях с близким и детьми.
Книги издательства «ЭКСМО» из серии «Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни» станут прекрасным дополнением вашей библиотеки. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара: 184873
Изготовитель:
ОАО «Тверской полиграфический комбинат», РФ, 170024, г. Тверь, пр-т Ленина, 5
Импортер:
Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а
Издательство:
Количество страниц:
384
Переплет:
Мягкий
Год издания:
2023
ISBN:
978-5-04-184260-4
Раздел:
Возрастные ограничения:
18+
Издательский бренд:
Бомбора
Язык:
Русский
Вес (г):
220
Формат:
110x165 мм, Малый
Книги, вошедшие в серию
-20%
-20%
-20%
-20%
-20%
-20%
-20%
-20%
-20%
-20%
Рекомендуем
-25%
-20%
-20%
-20%
-20%
-12%
-20%
-20%
-20%
-12%
-12%
-20%
-12%
