Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

-20%

Тревога не то, чем кажется. 8 способов обрести мир с самим собой

Елена Садова

4 оценки

Ваша оценка: /5 ()

Написать отзыв

34.30 руб.

27.44 руб. Для зарегистрированных клиентов (для получения скидки войдите или зарегистрируйтесь в корзине)

Дата поставки 08.09.2025

- +

Добавить в корзину

Добавлено!

шт. в корзине

Доставка: курьером, в пункты выдачи, почтой

Оплата: при получении (наличными, картой), ЕРИП

Код товара:

#173859

Серия:

Искусство самопринятия

Издательство:

ЭКСМО

Количество страниц:

256

Переплет:

Твёрдый

Год издания:

2022

ISBN:

978-5-04-121953-6

Раздел:

Популярная психология

Возрастные ограничения:

16+

Издательский бренд:

Inspiria

Язык:

Русский

Вес (г):

350

Формат:

142x206 мм, Стандартный

С тревогой не надо бороться, с ней нужно дружить! В своей книге психолог и аналитик Елена Садова убедительно доказывает преимущества такого подхода. Она объясняет, как действовать в условиях неопределенности, и предлагает 8 приемов, которые помогут обрести душевное спокойствие. Эти универсальные шаблоны вы сможете адаптировать под себя и на их основе создавать собственные методы обуздания тревоги.

Эта книга поможет вам:

- справляться со своей тревогой;

- избавляться от ограничивающих убеждений;

- гармонизировать внутренний мир;

- находить решения в сложных ситуациях;

- смотреть в будущее увереннее.

Книги издательства «ЭКСМО» из серии «Искусство самопринятия» - отличное приобретение для вас и ваших близких. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара: 173859

Изготовитель: ОАО «Тверской полиграфический комбинат», РФ, 170024, г. Тверь, пр-т Ленина, 5

Импортер: Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а

Развернуть описание Свернуть описание