Управляя весом: как убедить мозг в том, что телу пора сбросить лишние килограммы
Издательство:
Количество страниц:
176
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2021
ISBN:
978-5-04-118020-1
978-5-04-118020-1
Раздел:
Возрастные ограничения:
12+
Язык:
Русский
Вес (г):
300
Формат:
166x246 мм, Увеличенный
Ежедневно миллионы людей по всему миру дают себе обещания о том, что уже завтра они начнут худеть, питаться правильно и систематически заниматься спортом. К сожалению, 90% оставляют свои грандиозные планы уже на первой неделе.
Эта книга поможет навести порядок в голове, разложить масштабные, казалось бы, порой даже недосягаемые цели на конкретные небольшие шаги.
- Как найти мотивацию для того, чтобы похудеть и не сорваться при виде аппетитного круассана в соседней пекарне?
- Как найти в себе силы заботиться о своем организме?
- Как правильно расставлять приоритеты и ставить цели на пути к идеальной форме?
Книги издательства «ЭКСМО» из серии «Человек: революционный подход» станут прекрасным дополнением вашей библиотеки. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара:
Изготовитель:
ПИК «Идел-Пресс», филиал АО «ТАТМЕДИА», РФ, 420066, г. Казань, ул. Декабристов, 2 ОАО «Тверской полиграфический комбинат», РФ, 170024, г. Тверь, пр-т Ленина, 5
Импортер:
Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а
Издательство:
Количество страниц:
176
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2021
ISBN:
978-5-04-118020-1
Раздел:
Возрастные ограничения:
12+
Язык:
Русский
Вес (г):
300
Формат:
166x246 мм, Увеличенный
Книги, вошедшие в серию
-30%
-30%
Рекомендуем
Новинка
-10%
Новинка
-10%
