Войти
0
Корзина

Корзина пуста. Самое время что-нибудь купить.

Белтелеком (городской) 8 017 258-02-02
Не дозвонились? Заказать звонок

Оставьте нам ваш телефон и наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время

Отправить заявку

Здоровые суставы: упражнения. Как избавиться от боли, сохранить подвижность и прочность суставов

0 оценок
Ваша оценка: /5 ()
Написать отзыв
Нет в наличии

Оставьте нам ваш телефон или email и мы сообщим вам о поступлении товара.

Издательство:
Количество страниц:
256
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2023
ISBN:
978-5-04-176812-6
978-5-04-176812-6
Возрастные ограничения:
16+
Язык:
Русский
Вес (г):
350
Формат:
145x220 мм

В этой книге вы найдете 11 правил, которые помогут сохранить здоровье суставов или восстановить их подвижность после заболевания или травмы. Известный врач ортопед-травматолог, доктор медицинских наук Виктор Мамонтов суммирует свою 40-летнюю практику и делится полезными рекомендациями и упражнениями.

Вы узнаете:

• как работают суставы и почему возникают их заболевания;

• как определить свою предрасположенность к таким заболеваниям;

• как самостоятельно проверить состояние суставов;

• как избавиться от боли в них;

• и что сделать для улучшения подвижности, прочности и здоровья.

Автор приводит иллюстрированные упражнения для укрепления позвоночника, тазобедренного, коленного и голеностопного суставов и рекомендации по профилактике переломов.

«Человек, прочитавший эту книгу, узнает о себе много нового. Он определит, предрасположен ли он или нет к заболеваниям суставов, проведя простые тесты, оценит состояние своих суставов, познакомится с факторами риска развития болезней, освоит упражнения для поддержания всех суставов в хорошем состоянии, а также найдет ответы на вопросы о методах обследования и показаниях для безоперационного и хирургического лечения суставов». — Москалёв В. П., доктор медицинских наук, профессор кафедры травматологии и ортопедии Первого Санкт-Петербургского государственного медицинского университета им. акад. И.П. Павлова

Книга от издательства «ЭКСМО», входящая в серию «Доктор Виктор Мамонтов. Психосоматика костей и суставов», принесет массу положительных впечатлений от прочтения и займет достойное место в вашей библиотеке. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара:

Изготовитель: ОАО «Тверской полиграфический комбинат», РФ, 170024, г. Тверь, пр-т Ленина, 5
Импортер: Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а
Развернуть описание Свернуть описание
Издательство:
Количество страниц:
256
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2023
ISBN:
978-5-04-176812-6
Возрастные ограничения:
16+
Язык:
Русский
Вес (г):
350
Формат:
145x220 мм
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Написать отзыв
Ваша оценка
0/5 (Нормально)
Осталось символов: 3000
Автор
Виктор Мамонтов Все книги автора
Рекомендуем
Новинка
-10%
Годен до... Как продлить свой срок молодости
Код: #400058
33.50 руб.
30.15 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Протокол диабета. Методики, позволяющие взять заболевание под контроль
Код: #400057
38.90 руб.
35.01 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Сахар, вес, давление, холестерин. Практическое руководство от эндокринолога
Код: #400056
29.60 руб.
26.64 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Холера в Лондоне. Врачебное расследование, изменившее мир
Код: #198779
16.40 руб.
14.76 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Пока едет скорая. Рассказы, которые могут спасти вашу жизнь: 2-е издание
Код: #198778
31.60 руб.
28.44 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Помоги своим суставам. Как в домашних условиях улучшить состояние при артрите и артрозе
Код: #198777
29.20 руб.
26.28 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Питание при диабете. Правила составления меню для контроля болезни
Код: #198776
22.80 руб.
20.52 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Рецепт хорошего сна. 7 дней до ощущения бодрости после сна
Код: #198775
25.60 руб.
23.04 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Видеть лучше: как сохранить зрение. Истории из кабинета офтальмолога
Код: #198774
24.90 руб.
22.41 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Советы уролога. Лечение болезней почек, простатита и цистита
Код: #198772
24.90 руб.
22.41 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Худеем по метаболическому принципу (м)
Код: #198771
19.40 руб.
17.46 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*