Войти
0
Корзина

Корзина пуста. Самое время что-нибудь купить.

Белтелеком (городской) 8 017 258-02-02
Не дозвонились? Заказать звонок

Оставьте нам ваш телефон и наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время

Отправить заявку
Хит продаж
 Интуитивное питание:  как перестать беспокоиться о еде и похудеть

Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть

1 оценка
Ваша оценка: /5 ()
Написать отзыв
Рейтинг 5/5 основан на 1 покупательской оценке
34.50 руб.
Дата поставки 03.04.2024
Код товара:
#142765
Издательство:
ЭКСМО
ЭКСМО
Количество страниц:
432
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2021
ISBN:
978-5-699-75630-8
Иллюстрации:
черно-белые
Возрастные ограничения:
12+
Бумага:
Писчая
Издательский бренд:
Бомбора
Язык:
Русский
Вес (г):
550
Формат:
171x217 мм, Увеличенный

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом.

Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь.После многочисленных попыток похудеть на диетах приходят приступы переедания, новые килограммы и отчаянье, даже если все остальное в жизни в основном в порядке.

Все наши эмоции и желание похудеть прекрасно известны клиническому психологу Светлане Бронниковой: она выслушивала их неоднократно и, наверное, столько же раз находила решение. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода, Что же делать?

В книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и ее преодоления, Оригинальный Экспериментариум дает ясное понимание, как перестать беспокоиться о еде и начать ощущать от нее удовольствие. Отбросить диетическое мышление, разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения и дать своему телу самому регулировать что, когда и как съесть, при этом похудеть и больше не набирать вес - разве не об этом мы мечтаем?  Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем.

Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной.

Книги издательства «ЭКСМО» из серии «Интуитивное питание» - отличное приобретение для вас и ваших близких. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара: 142765

Изготовитель: АО «Первая Образцовая типография», филиал «УЛЬЯНОВСКИЙ ДОМ ПЕЧАТИ», РФ, 432980, г. Ульяновск, ул. Гончарова, 14
Импортер: Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а
Развернуть описание Свернуть описание
Издательство:
Количество страниц:
432
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2021
ISBN:
978-5-699-75630-8
Иллюстрации:
черно-белые
Возрастные ограничения:
12+
Бумага:
Писчая
Издательский бренд:
Бомбора
Язык:
Русский
Вес (г):
550
Формат:
171x217 мм, Увеличенный
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Написать отзыв
Ваша оценка
0/5 (Нормально)
Осталось символов: 3000
Рекомендуем
Новинка
-10%
Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе
Код: #400254
16.40 руб.
14.76 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Нано привычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Код: #400171
16.40 руб.
14.76 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Право быть совой
Код: #400169
31.60 руб.
28.44 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Как стать ребенку другом, оставаясь его родителем (дополненное издание)
Код: #400077
14.40 руб.
12.96 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Разбит, но не сломлен. Искусство восстановления после ударов судьбы
Код: #400075
14.40 руб.
12.96 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней (336с.)
Код: #400074
15.90 руб.
14.31 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Путеводитель по типологиям личности. Книга-ключ к понимаю себя и других
Код: #400072
31.70 руб.
28.53 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
28 тактик манипулирования и защиты. Как не дать собеседнику взять контроль над вами
Код: #400071
26.80 руб.
24.12 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя (Психология по-русски)
Код: #400067
22.80 руб.
20.52 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Зажигая любовь. Как сохранить страсть и наладить взаимопонимание в отношениях
Код: #400065
26.40 руб.
23.76 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*