Ешь и молодей! Какие способы продления жизни практикуют сами учёные?

Сергей Малоземов — популярный телеведущий, дипломированный врач, автор научно-популярных программ телеканала НТВ Живая еда и Чудо техники — в новой книге отвечает на вопросы: обязательно ли стареть и можно ли жить долго, оставаясь здоровым, активным и счастливым? Почему некоторые и в 100 лет не нуждаются в помощи, а другие уже в 35 не вылезают из поликлиник и больниц? В генах дело, в экологии или в привычках? Сергей Малоземов несколько лет общался с учеными, штудировал последние исследования, наблюдал за жизнью старшего поколения в разных странах и пришел к выводу: таблетки от старости не существует, но даже если долгожительство не заложено в генах, шанс на здоровое долголетие есть. Эта книга о том, как его не упустить! Я прочитал это как настоящий научный детектив — с неожиданными мыслями и действительно полезными советами! Всем хочется жить до 100, и очень круто, что наука раскрывает если не все, то, по крайней мере, некоторые секреты долголетия.