Войти
0
Корзина

Корзина пуста. Самое время что-нибудь купить.

Белтелеком (городской) 8 017 258-02-02
Не дозвонились? Заказать звонок

Оставьте нам ваш телефон и наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время

Отправить заявку

Приготовить просто. Полезные завтраки, обеды и ужины на каждый день

2 оценки
Ваша оценка: /5 ()
Написать отзыв
Нет в наличии

Оставьте нам ваш телефон или email и мы сообщим вам о поступлении товара.

Издательство:
Количество страниц:
104
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2021
ISBN:
978-5-04-117931-1
978-5-04-117931-1
Иллюстрации:
цветные
Язык:
Русский
Вес (г):
500
Формат:
190x250 мм, Увеличенный

«Хочу питаться правильно, но…» — эти «но» я слышу от большинства своих учеников, подписчиков или знакомых. Одних останавливают мысли, что здоровая еда — это пресно и безвкусно, другие представляют, что не смогут найти нужных ингредиентов или будут вынуждены платить за них вдвое больше.

А ЕСЛИ Я СКАЖУ, ЧТО ПП — ЭТО НЕ ТОЛЬКО ПРАВИЛЬНО, НО И ПРОСТО?

Представлю проверенное меню из завтраков, обедов и ужинов на каждый день.

Научу готовить потрясающие десерты с минимальной калорийностью, закуски и сэндвичи, которые не уступают по вкусу любимому нами двойному чизбургеру.

Я Маша Соколова — профессиональный тренер, вице-чемпионка России и Европы в категории фитнес-бикини. Спорту и работе над своей фигурой я посвятила всю свою жизнь и на личном примере познала важность правильного питания для здоровья и безупречного тела. Совместно с шеф-поваром Иваном Терещенко мы разработали уникальный топ блюд, которые порадуют своим вкусом, пользой и простой в приготовлении.

БОЛЬШЕ НИКАКИХ «НО», ТОЛЬКО «ПП»!

«Создавая рецепты для этой книги, я ставил себя на место людей, которые будут их готовить, прочел огромный опросник от подписчиков Маши и много расспрашивал о ее вкусах в еде. Это был поразительный опыт, куча споров, переживаний, эмоций и возвратов к началу. Уверен: рецепты откликнутся как людям любящим готовить, так и любителям просто и вкусно поесть без напряга». — Иван Терещенко, шеф-повар, эксперт-консультант в сфере ресторанного и гостиничного бизнеса, фудблогер

«Чем мне понравилась книга Маши, так это очень простой рецептурой и минимальным набором заморочек – легко, быстро – как мы любим. И конечно вкусно - это особенно важно. Мои фавориты «Оладьи из кабачка и шпината», «Тосты из авокадо с брынзой» и «Свекольный гаспачо»... и это только начало! Очень рекомендую всем скорее начать гастрономические эксперименты по книге Маши!» — Евгения Белецкая, шеф-редактор журнала «OK!»

Книги издательства «ЭКСМО» из серии «Красотека» станут прекрасным дополнением вашей библиотеки. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара:

Изготовитель: АО «Первая Образцовая типография», филиал «УЛЬЯНОВСКИЙ ДОМ ПЕЧАТИ», РФ, 432980, г. Ульяновск, ул. Гончарова, 14
Импортер: ООО «Эксмо АСТ Си энд Си», Республика Беларусь, 220014, г. Минск, пр. Жукова, 44
Развернуть описание Свернуть описание
Издательство:
Количество страниц:
104
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2021
ISBN:
978-5-04-117931-1
Иллюстрации:
цветные
Язык:
Русский
Вес (г):
500
Формат:
190x250 мм, Увеличенный
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Написать отзыв
Ваша оценка
0/5 (Нормально)
Осталось символов: 3000
Автор
Марина Соколова Все книги автора
Рекомендуем
Новинка
-10%
Рецепты для отаку! Приготовьте то, что видели в любимых аниме
Код: #400046
31.70 руб.
28.53 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Тесто. Любимые рецепты
Код: #198969
16.80 руб.
15.12 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
Тесто. Любимые проверенные рецепты
Код: #198968
18.80 руб.
Новинка
-10%
Безглютеновая кулинария. Книга в вопросах и ответах с рецептами
Код: #198718
29.20 руб.
26.28 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Светлый день. Пасхальные рецепты для уютного семейного праздника
Код: #198631
31.70 руб.
28.53 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
Злодейская кулинарная книга
Код: #198476
47.00 руб.
Новинка
-15%
Печём сами без мамы
Код: #198258
29.20 руб.
24.82 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*