Семена белого льна POLEZZNO, 300 г

Белый лен — особый сорт пищевого льна, отличающийся более высоким содержанием фитолигнанов — веществ, схожих по своему действию с женскими гормонами— - эстрогенами. Именно они помогают женщинам сохранять гормональный баланс в любом возрасте, благотворно воздействуют на кожу, способствуют росту и развитию плода, улучшают самочувствие женщины в период менопаузы. Рекордное содержание омега 3 незаменимых жирных кислот, существенно снижают риск сосудистых заболеваний, является профилактикой инфарктов и инсультов, помогает сохранить здоровье и красоту волос, ногтей и кожи. Магний, кремний и железо — жизненно необходимые человеку минералы, которых часто не хватает современному человеку. «Витамины красоты» : А, Е, В. Клетчатка — регулирует уровень сахара в крови, помогает контролировать вес, необходима для правильной работы кишечника. Редкий витамин F. Рецепты: • Добавляйте семена белого льна в кисели, салаты, каши, выпечку и супы • Заварите 1 ст. л. семян белого льна горячей водой, дайте настояться в течение 15 минут и выпейте. Желательно выпить за полчаса до еды. Очень полезно для желудка и кишечника! • Полезный смузи на завтрак Смешайте сок двух апельсинов, 1 ч. л. меда, щепотку тертого или сухого имбиря и столовую ложку семян белого льна в блендере.

• Легкий десертный салат Натрите 1 яблоко и 1 морковь на терке, мелко порежьте 5 фиников. Соедините и перемешайте ингредиенты, добавьте ложку семян белого льна. Заправить можно чайной ложкой льняного масла. Любите послаще – добавьте к маслу пол-чайной ложки меда. Заряд витаминов и существенная польза для пищеварения обеспечены.