Книги по спеццене

Харуки Мураками - самый знаменитый и невероятно популярный японский писатель. Все его книги, выходившие на русском, стали национальными бестселлерами, переведены на множество языков и отмечены многочисленными литературными премиями по всему миру. Через двадцать пять лет в жизнь преуспевающего владельца джазового бара возвращается мистическая возлюбленная его детства - и почти забытая страсть вспыхивает вновь. Но призрак смерти неотступно следит за ним. Что случится, если внезапно встретить человека, которого любил когда-то? Есть ли шанс дважды войти в одну и ту же реку? «Меня всегда привлекала не заурядная внешняя красота, которую можно уложить в несколько физических параметров, а нечто иное, таящееся глубоко внутри… Я ловил кайф от загадочного и непонятного нечто, привлекавшего меня в противоположном поле. Назовем это магнетизмом. Таинственной силой, что притягивает, поглощает людей против их воли». «К югу от границы, на запад от солнца» - самый пронзительный роман о любви. «…можно нанести человеку такую глубокую рану, после которой уже ничего не вернешь, не поправишь. Иногда для этого достаточно одного твоего существования».

Прочитав эту книгу, вы:- прежде всего хорошо проведете время, ведь история парня из неблагополучной семьи, который стал всемирно известным врачом, интересна сама по себе;- сможете освоить и применить на практике простую технику исполнения желаний, изложенную подробно и доступно;- поймете, что мешает вашим мечтам воплотиться в реальность, а может, и осознаете, чего же вы хотите на самом деле.Фишки книгиИдея о пользе визуализации желаний отнюдь не нова. Каждый из нас не раз слышал: хочешь что-то получить — мысленно представь, будто желаемое у тебя уже есть. Но как именно представлять? Как часто? Как долго? А главное — как и почему это может сработать? Магии ведь не существует! «Ну отчего же? Существует», — возражает Джеймс Доти, известный нейрохирург и основатель Центра исследований в области сострадания и альтруизма. Есть магия мозга — нейропластичность, способность головного мозга меняться и тем самым изменять жизнь человека. А вот изменится ли она в лучшую или в худшую сторону, зависит от магии сердца — способности к состраданию и альтруизму. Овладеть обоими видами магии совсем несложно: в книге рассмотрены все необходимые для этого упражнения.Книга "Компас сердца" вдохновила Чона Чонгука, солиста группы BTS написать песню “Magic Shop”. Джеймс Доти даже поблагодарил в своем Твиттер группу за использование его книги в качестве вдохновения.«Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой», — гласит известный афоризм. «Если мы хотим быть счастливыми, то должны делать счастливыми других. Если хотим любви, то должны дарить любовь окружающим. Если хотим радости, то должны радовать людей. Если хотим прощения, то должны сами научиться прощать. Если хотим мира, то должны создать его вокруг себя», — пишет в своей книге Джеймс Доти. И это не просто красивые фразы, а реально действующая формула успеха.Для кого эта книгаЭта книга даже не с двойным, а с тройным дном, поэтому каждый найдет в ней что-нибудь для себя:• и тот, кто просто хочет скоротать часок-другой за интересной книгой;• и тот, кого занимают тайны человеческого мозга;• и тот, кто стремится к духовному самосовершенствованию.

«Мне самому нравится то, что я пишу. Я с нетерпением жду, что же у меня получится в следующий раз». Харуки Мураками - абсолютный мастер слова и легенда современной литературы. Его романы, рассказы и эссе переведены на множество языков и отмечены многочисленными литературными премиями по всему миру. За «Хроники Заводной Птицы» Мураками получил престижную литературную премию «Ёмиури» в Японии. Тору Окада - обычный тридцатилетний мужчина, живущий в своем тихом мире: с любимой женой, котом, названным в шутку именем шурина, в небольшом домике в хорошем районе. Уволился с работы, но ничего страшного в этом не видел. А вот судьба решила сыграть с ним. Первым исчез кот, начала постоянно звонить странная женщина, потом ушла жена. Одно за другим стали сбываться старые пророчества, приносящие в его жизнь множество вопросов и ни одного ответа. Но в конце загадки сложились в замысловатый узор… «Человек не может жить, не обретя себя. Это как почва под ногами. Нет ее - и ничего не построишь». «Хроники Заводной Птицы» - масштабное произведение - в нем письма, мистические сны, воспоминания, журнальные статьи, закодированные файлы - цельное полотно, сотканное из невероятных событий, тонкой иронии и неподражаемой интонации Харуки Мураками.

Бобби Джонс, сын викария, играл со своим знакомым в гольф. Во время игры мяч улетел за пределы видимости, и юноша пошел искать его. Вряд ли он предполагал, что найдет нечто совсем другое… Умирающего человека. Его последние слова, которые услышал молодой Джонс, были: «Почему не Эванс?». Эта фраза да фотография красивой женщины, найденная при погибшем, – вот и все зацепки в этом деле. Но молодой человек, загоревшийся идеей разобраться в запутанной истории, ничуть не смущен их скудостью. Вместе со своей подругой Бобби пускается на поиск разгадки…Агата Кристи – самый публикуемый автор всех времен и народов после Шекспира. Тиражи ее книг уступают только тиражам его произведений и Библии. В мире продано больше миллиарда книг Кристи на английском языке и столько же – на других языках. Она автор восьмидесяти детективных романов и сборников рассказов, двадцати пьес, двух книг воспоминаний и шести психологических романов, написанных под псевдонимом Мэри Уэстмакотт. Ее персонажи Эркюль Пуаро и мисс Марпл навсегда стали образцовыми героями остросюжетного жанра.«История, которая манит и дразнит читателя, ни на минуту не давая перестать ворочать мозгами».Times«Несомненно, она гений».Элизабет Джордж, автор бестселлеров New York Times«Общепринято считать Кристи блестящим мастером острого сюжета. Однако она представляет собой нечто гораздо более значительное».The Guardian«Если речь о драме с убийством – здесь нет никого изобретательней Кристи».Sunday Times«…Я до сих пор обожаю романы Кристи».Луиза Пенни«Читать роман Кристи – словно вгрызаться в спелое яблоко: чистейшее, хрустящее и абсолютное удовлетворение…»Тана Френч

«Так кто же кого убил?» Именно таким вопросом задается писательница Ариадна Оливер. Но на сей раз этот вопрос связан не с сюжетом нового романа, а с реальным преступлением из ее собственного прошлого. Ариадне не дает покоя загадочная смерть супружеской пары, ее друзей, случившаяся двенадцать лет назад. Тогда эту трагедию посчитали двойным самоубийством. Но миссис Оливер полагает иначе… И тогда она обращается за помощью к своему давнему знакомому, великому сыщику Эркюлю Пуаро. Дело чрезвычайно заинтересовало неутомимого бельгийца, и он сразу берется него. Для Пуаро давнее преступление не потеряло своей актуальности, ибо он знает из собственного опыта: убийства, как и история, имеют неприятное свойство повторяться…

Эта книга — о мирах, которые лежат за пределами привычной нам физической реальности. По ним можно путешествовать, с ними можно работать, открывая для себя новые и удивительные возможности и развивая магические способности. О том, как научиться всему этому, рассказывает Маг Саргас — светлый маг, видеоблогер, писатель, основатель и руководитель школы практической светлой магии. В этой книге, посвященной работе с иными пластами реальности, вы найдете: • Подробные описания четырех тонких миров: эфирного, астрального, ментального и казуального. • Упражнения и техники для развития магических способностей и выхода в тонкие миры. • «Магическую этику» путешествий по тонким планам и общения с их обитателями. • Принципы работы с осознанными сновидениями. • Полезные истории из личного магического опыта автора.

Сама Агата Кристи так рекомендовала книгу своим читателям: «Этот сборник рождественских угощений можно назвать “Выбором шеф-повара”, где шеф — это я!» Эркюль Пуаро — подлинный гений своего дела. Поэтому его постоянно привлекают к своим расследованиям высшие круги власти. Теперь маленькому бельгийцу предстоит изобличить некую аферистку, похитившую известный на весь мир рубин у восточного принца, находящегося с визитом в Лондоне. Следы ведут в благородное поместье Кингс-Лэйси. Сейчас все его домочадцы и их друзья собрались там, чтобы отметить Рождество и отведать традиционный английский пудинг, подлинное украшение праздничного стола. Пуаро едет туда в качестве гостя. Но он еще не подозревает, что ему придется столкнуться с одним из самых необычных дел в своей практике и что особую роль в нем сыграет именно рождественский пудинг… «Несомненно, она гений». — Элизабет Джордж, автор бестселлеров New York Times «Общепринято считать Кристи блестящим мастером острого сюжета. Однако она представляет собой нечто гораздо более значительное». — The Guardian «Если речь о драме с убийством — здесь нет никого изобретательней Кристи». — Sunday Times «…Я до сих пор обожаю романы Кристи». — Луиза Пенни «Читать роман Кристи — словно вгрызаться в спелое яблоко: чистейшее, хрустящее и абсолютное удовлетворение…» — Тана Френч Агата Кристи — самый публикуемый автор всех времен и народов после Шекспира. Тиражи ее книг уступают только тиражам его произведений и Библии. В мире продано больше миллиарда книг Кристи на английском языке и столько же — на других языках. Она автор восьмидесяти детективных романов и сборников рассказов, двадцати пьес, двух книг воспоминаний и шести психологических романов, написанных под псевдонимом Мэри Уэстмакотт. Ее персонажи Эркюль Пуаро и мисс Марпл навсегда стали образцовыми героями остросюжетного жанра.

Новый эпический роман от автора мировых бестселлеров «1Q84», «Охота на овец», «Норвежский лес», «Хроники Заводной птицы» и других. «Убийство Командора» — шедевр, написанный известным в Японии художником Томохико Амадой. Картина, которую никто не должен видеть. Но главный герой романа, художник-портретист, нашел полотно на чердаке дома Томохико Амады, когда поселился в нем после расставания с женой. «Выходит, началом всему, что происходит вокруг меня, стало то, что я вынес на свет эту картину? И тем самым разомкнул круг?» Чтобы его замкнуть, пришлось окунуться в другую реальность, убить Командора, спасти тринадцатилетнюю девочку, решиться на разговор с женой, раскрыть тайну создателя картины, найти себя. «Люди могут добиться чего угодно, подумал я, если только пожелают этого всем сердцем». «Дикий и волнующий. Мураками — мастер-рассказчик, и он знает, как нас удержать на крючке». — The Sunday Times «"Убийство Командора" — это японский Гэтсби в подсознательной стране чудес». — The Irish Times

Новый эпический роман от автора мировых бестселлеров «1Q84», «Охота на овец», «Норвежский лес», «Хроники Заводной птицы» и других. «Убийство Командора» — шедевр, написанный известным в Японии художником Томохико Амадой. Картина, которую никто не должен видеть. Но главный герой романа, художник-портретист, нашел полотно на чердаке дома Томохико Амады, когда поселился в нем после расставания с женой. «Выходит, началом всему, что происходит вокруг меня, стало то, что я вынес на свет эту картину? И тем самым разомкнул круг?» Чтобы его замкнуть, пришлось окунуться в другую реальность, убить Командора, спасти тринадцатилетнюю девочку, решиться на разговор с женой, раскрыть тайну создателя картины, найти себя. «Люди могут добиться чего угодно, подумал я, если только пожелают этого всем сердцем». «Дикий и волнующий. Мураками — мастер-рассказчик, и он знает, как нас удержать на крючке». — The Sunday Times «"Убийство Командора" — это японский Гэтсби в подсознательной стране чудес». — The Irish Times

Джоанн Харрис — одна из наиболее популярных британских романистов, книги которой опубликованы более чем в 40 странах мира, завоевали ряд британских и международных наград. Джоанн изучала языкознание в колледже Святой Катарины в Кембридже, работала продавцом, преподавала французский язык в школе для мальчиков и вела курс французской литературы в университете Шеффилда. В 1999 году ее мелодраматический «Шоколад» оказался в списке бестселлеров. Благодаря успеху одноименного фильма, роман приобрел сумасшедшую популярность. Все следующие за «Шоколадом» романы также имели огромный успех. Харрис обладает бесконечным очарованием, ей подвластны любые темы, жанры и образы, она одновременно фантастична и реальна, нежна и остроумна.

В послевоенной Германии должен начаться самый важный в истории судебный процесс – Нюрнбергский Международный военный трибунал. Нюрнберг становится ареной безжалостной борьбы, тайных и открытых схваток. Тут орудуют скрывшиеся в подполье нацисты, плетут интриги спецслужбы, торгуются политики, блистают кинозвезды. На территории, оккупированной американскими войсками, выполняет задачу государственной важности майор контрразведки Денис Ребров. Но причудлива судьба человеческая. В этом же старинном имперском городе, откуда на человечество ежедневно обрушивается правда о немыслимых преступлениях, Денис Ребров встречает женщину своей жизни. Но между ними пропасти, которые грозят гибелью обоим, ведь они принадлежат разным частям трагически расколовшегося русского мира…

Трилогия «Первый Закон» британца Джо Аберкромби стала бестселлером и сделала «темное фэнтези» трендом в зарубежной фантастике. В этом издании публикуется полностью вся трилогия в одном томе. Экшен, реализм и брутальное насилие позволили критикам и фанатам назвать Аберкромби «Квентином Тарантино от фэнтези». «Забавно, жестко и потрясающе! Как если бы Квентин Тарантино написал книгу в жанре "меч-и-магия"...» — Unshelved Book Club «Джо Аберкромби сполна показал, за что же его так хвалят и почему поют такие дифирамбы... Всем поклонникам темного фэнтези читать обязательно!» — Алексей Ионов, FantLab.ru «Аберкромби прямиком направился к статусу суперзвезды». — Джефф Вандермеер

Свершилось! Наконец-то вы стали мамой очаровательного малыша и возвращаетесь с ним домой. Но радость первых дней омрачают внезапные проблемы: вдруг оказывается, что вы не знаете о том, как часто необходимо ребенка кормить, какому способу вскармливания отдать предпочтение, когда его купать, во сколько укладывать спать, как преодолеть постоянные ночные пробуждения. Без паники! Авторитетные специалисты, родители восьмерых детей, Уильями Марта Сирс, помогут сориентироваться в это непростое время! Вы узнаете, какие меры необходимо принимать в экстренных случаях, а также в каких ситуациях необходимо обращаться к врачу. Книга поможет совладать со страхами первых недель и научит как организовать свою жизнь так, чтобы ребенку было комфортно, а мама и папа получали не только удовольствие от родительских обязанностей, но и находили бы время для других дел.

Для кого эта книга:Эта книга подойдет не только «начинающей» маме, но и опытной. Каждая молодая женщина сможет найти в ней ту информацию, которая нужна именно ей.Особенности книги:• В книге собрана наиболее полная информация о первом годе жизни малыша. • Автор учел и разъяснил все точки зрения и рекомендации разных педиатров.• Вся информация выверена несколькими научными рецензентами – специалистами в своей области.

Перси Джексон — один из самых известных героев-подростков во всем мире. Книги о нем проданы тиражом более 100 миллионов экземпляров и принесли своему автору мировую славу. Цикл о Перси Джексоне стал классикой современного подросткового фэнтези и завоевал бесчисленное количество престижных литературных наград. А всё началось с того, что на Перси напала учительница математики, обернувшаяся странным фантастическим существом! Потом обыкновенная ручка в его руках превратилась в старинный меч, а его друг Гроувер оказался сатиром! Перси столкнулся с удивительным миром древнегреческих существ и богов, которые, как выяснилось, все это время были живы. Теперь Перси предстоит отправиться в Лагерь полукровок, чтобы узнать, кто он такой, разоблачить вора, обокравшего главных богов, и… спасти мир!

Стань героем в мире Майнкрафт! Отправляйся в мир увлекательных приключений! В книге ты найдешь 15 подробных пошаговых инструкций для воплощения любого выбранного проекта и научишься рисовать на ткани, шить и даже вязать крючком! Блочная пиксельная графика игры идеально подходит для множества самодельных проектов. Ты сможешь сделать: - Вязаного Криппера; - Пиксельные растения; - Алмазный меч; - Шкатулку, украшения и брелоки из термобусин... И многое другое! Переходи в «творческий режим» и радуйся безграничным возможностям мира Майнкрафт!

При виде этих симпатичных мордашек трудно не улыбнуться! И руки сами потянутся к спицам, чтобы связать лисичку, овечку или совушку своему ребенку или в подарок друзьям! Каждая зверушка со своим характером, выражением мордочки. А еще она одета по последней моде! Уникальность этой коллекции в том, что тела у всех игрушек одинаковые, поэтому вариантов составления гардероба может быть сколько угодно, ведь любой предмет одежды подходит каждой из них! Дети будут в восторге от увлекательной игры с переодеваниями. Родители получат массу удовольствия от процесса работы с этой подробной и понятной книгой, в которой создание каждого зверя сопровождает пошаговая инструкция. А от иллюстраций просто невозможно оторваться!

Шикарный цветник — мечта любого садовода. В этой книге собраны композиции самых эффектных цветников от профессионального ландшафтного дизайнера — Анастасии Корпач. Приятные особенности:— Эта неповторимая коллекция композиция подойдет как для опытного, так и начинающего цветовода, ведь в ней подробно разобраны сочетания растений, их основные особенности и характеристики.— Весенний яркий цветник или украшение тенистого уголка сада, контрастный или в мягких пастельных тонах, — в этом сборнике найдется цветник на любой случай.— Вдохновляйтесь пышным многообразием дизайнерских решений и создавайте свои уникальные композиции!

Самый удивительный сборник русских народных сказок! Особенность этой книги в том, что она выполнена в виде старославянской азбуки, где на каждую букву алфавита — своя сказка и свой сказочный герой. Василиса Прекрасная, Емеля-дурак, Царевна Несмеяна, Змей Горыныч, Кощей Бессмертный, Царевна-Змея, сестрица Аленушка — все самые любимые персонажи и их сказочные приключения собраны в книге «Чудо чудное, диво дивное». Невероятной красоты иллюстрации Станислава Ковалева смогут оценить не только дети, но и все любители настоящего искусства. Прочитайте эту книгу всей семьей и откройте волшебный мир русских сказок!

Все, что вы хотели знать о гадании на рунах, — в книге опытного рунолога и практика Ольги Корбут! В ней автор подробно рассказывает, какие вопросы можно и нужно задавать рунам, как проводить расклады и читать ответы, а также делится более, чем 50 раскладами и примерами из собственной практики. Подробные и понятные схемы и пояснения к ним помогут вам разобраться с тонкостями гадания и диагностики.В этой книге вы найдете:• расклады на любовь и отношения между людьми• гадания для анализа ситуаций в сфере бизнеса, карьеры и финансов• расклады для прогноза развития событий• методы диагностики негатива, защит и талисманов• уникальные тематические трактовки рун для каждой из сфер жизни• технику безопасности при гадании на рунахи многое другое!Ольга Корбут, также известная в сети как Insolate, — эзотерик, рунолог, таролог, практикующий психолог. Создатель школы саморазвития «Мagiclife» и сообщества «Руны XXI», автор бестселлера «Руны. Теория и практика работы с древними силами», ведущая обучающих курсов и семинаров по рунам, Таро, практической магии.«Книга будет полезна как начинающим, так и опытным рунологам. Автор щедро делится своими наработками, знакомит читателей со множеством проверенных практикой раскладов на самые разные темы. Особенно ценны комментарии и примеры, которые помогут вникнуть в тонкости предсказательного рунического искусства».Константин Лаво, таролог, рунолог, психолог, расстановщик, директор Школы Таро и оракулов Культурного центра «Белые Облака», член Российского Таро-клуба.

Перед вами — полное руководство для тех, кто желает испить из источника мудрости, заключенной в древних рунах. Впервые двадцать четыре руны Старшего Футарка рассматриваются не только как средство для гадания, но и как ключи к богатому мифологическому наследию и суровой мудрости викингов. Из этой книги вы узнаете: • О связи рун и рунического искусства с миром скандинавских богов и богинь, великанов, карликов, воинов и магов. • Что означают 24 руны Старшего Футарка, как визуализировать их и использовать в повседневной жизни, их мифологический, магический и практический смысл. • Как изготавливать руны и использовать их для предсказаний. • Как с помощью рун воспринимать энергетические потоки материальной реальности и корректировать их. • Как, работая с рунами, усилить и развить свою интуицию. «Для меня ценно не только трепетное и уважительное отношение автора к прошлому, но прежде всего то, как ему удается органично вплетать осколки древнего наследия в канву нашего настоящего. Большим плюсом книги является описание трактовок раскладов на рунах с примерами консультаций. Тех, кто только начинает изучать руны, книга очарует, позволит проникнуться духом Традиции, прикоснуться к магии, прошедшей через века, вдохновит на дальнейший поиск и самосовершенствование». — Ольга Корбут, рунолог, создатель школы Magiclife, автор книги «Руны. Теория и практика работы с древними силами» Пол Рис Монфорт — писатель, исследователь кельтской и скандинавской рунических традиций. Автор книги «Огам: кельтский оракул деревьев». Вместе с семьей он живет на острове Уаихеке в заливе Хаураки, Новая Зеландия.

Новая книга Олега Синько, эриля, мастера Рун и создателя школы «Руны: зов в Путь» посвящена Рунагальдр — древнему искусству «магии рун». В ней подробно рассматривается магия в целом, этические аспекты магической работы, взаимоотношения мага с эгрегорами, силами и богами, а также магия Севера и особенности рунной магии. Эта книга необходима всем, кто хочет досконально разобраться в том, как действует магия рун, и ищет максимально полную информацию, чтобы сделать свою практику эффективной и безопасной. Из этой книги вы узнаете: • О феномене магии и принципах ее работы, особенностях магии Севера и видах рунной магии. • О магических проявлениях рун Старшего Футарка, в том числе — перевернутых и зеркальных рун. • О создании работающих рунных амулетов — от намерения до безопасной дезактивации. • О принципах и правилах составления рунных формул. Книга включает несколько десятков рабочих авторских рунных формул. Олег Синько — эриль (мастер рун), психолог. Автор более десяти книг о практике рун, в числе которых первая книга цикла — «Речи рун. Предсказательные практики», множества статей и публикаций, создатель школы системной жизни в рунах «Руны: зов в Путь».

Новая книга по нейрографике — творческому методу трансформации мышления — это инструмент, который позволяет активировать поток «я знаю, как я хочу» и в кратчайшие сроки реализовать свои свои намерения. На этот раз читателю предлагается подняться над землей и стать творцом своей реальности, используя в качестве инструментов яркие маркеры. Внутри: - теория снятия ограничений и пирамида сознания; - рисование, как практика тренировки мозга; - сила пяти элементов для коррекции здоровья и бизнеса; - как применять цвета в нейрографике на примере взаимоотношений; - введение в понятие НейроСкетчинга; - линии в нейрографике и их синхронизация с частотами головного мозга; - почему иногда рисовать очень трудно, а иногда очень хочется. «Моделирование судьбы — это уникальный текст доктора психологических наук Пискарёва Павла, который в очередной раз производит переворот в нашем знании о наших возможностях. Автор книги успешно, глава за главой, вводит нас в мир изменений, которые мы способны производить самостоятельно, независимо от того, какую задачу нам подбросила жизнь. Безусловно, нейрографика, приемы моделирования ситуаций и состояний, с которыми нас знакомит автор, дает нам энергию и направление движения в лучшую жизнь. В жизнь, которую только мы осмелимся себе предположить, нарисовать и осмыслить». — Бурняшев Михаил Геннадьевич, доктор психологических наук, директор Института консультирования и системных решений (ИКСР)

Интриги, предательство и острая сталь. Отточенные диалоги, необычные образы и фирменная черная ирония Джо Аберкромби — «Квентина Тарантино современного фэнтези». Возвращение в мир Земного Круга и «Первого Закона», встреча с полюбившимися героями. История изощренной мести наемницы Монцы Меркатто герцогу Орсо — предателю, ради которого она завоевала Стирию. Комбинация темного фэнтези, крутого детектива и рыцарского романа. «В мире Аберкромби люди не только привыкли к насилию, но научились принимать его с мрачной иронией». —Tor.com «Отточенные диалоги, необычные образы и, конечно же, фирменная черная ирония, пронизывающая всю книгу. Все это накладывается на полный неожиданных поворотов и "обманок" сюжет, где окружающее то и дело оказывается не тем, чем выглядело поначалу». — «Мир Фантастики»

Ради чего нужно намеренно морить себя голодом? Как вообще можно считать, что добровольное голодание полезно? Наверняка многие, кто впервые берет книгу доктора Фанга в руки, думают об этом. Скептицизм свойственен человеческой натуре. Но, во-первых, интервальное голодание не имеет ничего общего с длительным отказом от пищи (то есть голодных мучений не предвидится), а во-вторых, если обратиться к физиологии — понять, как работает в той или иной ситуации человеческий организм, — система окажется не просто жизнеспособной, а единственно верной — если вы, конечно, хотите жить долго и счастливо в состоянии полноценного здоровья. Нашему телу на гормональном уровне необходимо иметь «перерывы» в еде. Частые перекусы нарушают работу всего организма: сознание затуманивается, когнитивные навыки снижаются, вес растет, иммунитет падает. В периоды «голода» обостряются внимание и память, улучшаются все обменные процессы, происходит восстановление органов, тканей и систем. Голодание не требует финансовых затрат, не заставляет вас отказываться от любимой пищи в остальное время и помогает в кратчайшие сроки привести организм в состояние полноценного здоровья и идеального веса. Простая и понятная система доктора Фанга, имеющая вариации для разных психотипов, позволит каждому найти оптимальное соотношение поста и пира. И… она стара как мир. Но, как и все новое, была хорошо забыта до настоящего времени.

Новая книга доктора Стивена Гандри, знаменитого кардиолога и кардиохирурга, нацелена на ускоренное изучение и практическое применение программы "Парадокс растений". Ее ключевым понятием являются лектины – белки, которые содержатся в злаках, многих фруктах и овощах, орехах, бобовых и молочных продуктах. При попадании в организм человека они вызывают сильные воспалительные реакции, которые могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Многие растительные продукты, которые считаются полезными, на самом деле могут наносить сильнейший вред организму. Но следуя программе возможно избавиться от лишнего веса, проблем с желудочно-кишечным трактом, а также симптомов многих воспалительных и аутоиммунных заболеваний. В новой книге – ускоренная программа "Парадокс растений", кулинарные лайфхаки, рекомендации для вегетарианцев и веганов, а также специальное детское меню.

Бестселлер № 1 по версии New York Times. Золотой Век джедаев… До Войны клонов, до Империи, задолго до Саги Скайуокера. Откройте для себя новую эпоху в Галактике Звездных Войн. Эпоху Расцвета Республики! Падавана Рита Сайласа отправляют из космополитической галактической столицы Корусанта на неосвоенную границу Галактики, хотя он предпочел бы остаться в Храме джедаев и изучать архивы Ордена. И когда его звездолет в аварийном режиме выходит из гиперпространства, Рит оказывается в самом центре событий. Джедаи и их попутчики находят убежище на том, что всем кажется заброшенной космической станцией. Но затем начинают происходить странные события, побуждающие джедаев начать расследование. Раскрытие тайны этой станции может закончиться для всех трагедией… «Клаудия Грей уже преподнесла любителям литературы по “Звёздным войнам” несколько лучших историй нового канона». — TheForce.net «По тем ее книгам, которые вышли на данный момент, видно, что она прекрасно понимает, благодаря чему поклонники “Звёздных войн” будут читать произведение взахлеб... Что бы ни было дальше в планах писательницы, ожидание того стоит. Ей не нужно превосходить свой предыдущий шедевр. Пусть просто продолжает творить. Вот все, о чем мы просим». — Dork Side of the Force «Клаудия Грей прочно заняла место моей любимой на данный момент каноничной писательницы». — Mynock Manor «Глубокое раскрытие персонажей и описание внутренних конфликтов определенно являются сильными сторонами этой писательницы». — CNET «Она — столп “Звёздных войн”, а ее творчество — это золотой стандарт современной расширенной вселенной». — Star Wars News Net «Обожаю Клаудию Грей. Ее романы демонстрируют уровень артистизма в описании персонажей и тем, который поражает меня всякий раз». — The Fandomentals «Клаудия Грей — возможно, лучшая писательница, работающая сегодня в новом каноне». — Screen Rant «С легкостью могу назвать ее своей любимой писательницей, работающей в новом каноне “Звёздных войн”. Ее книга “Потерянные звезды” — одна из лучших книг по “Звездным войнам” за всю историю». — Nerdophiles

БЕСТСЕЛЛЕР USA TODAY. БЕСТСЕЛЛЕР AMAZON CHARTS. БОЛЕЕ 13 000 ОТЗЫВОВ НА АМАЗОНЕ. Прямо сейчас, пока вы читаете этот текст, сотни серийных убийц разгуливают на свободе. А что, если один из них — ваш муж? Что бы сделали вы, узнав, что в течение многих лет спите в одной постели с монстром? Этот психологический триллер сразу стал мировым бестселлером. Он получил бешеную популярность по всему миру и немедленно поставил автора в первый ряд мастеров жанра.

«Есть на свете отели, в которых никто бы не поселился добровольно. "Мы просто обязаны здесь поселиться!" — уговорила меня подруга. И вскоре исчезла». «Почему все так? Почему я всегда остаюсь один? Почему всю жизнь в руках у меня остаются только обрывки чужих теней? Не знаю... нехватка данных. И, как всегда, — ответ невозможен». «Я должен вернуться в отель "Дельфин", откуда все это началось». «А что же случилось с Кики? Ведь это она звала меня сюда». «Дэнс, дэнс, дэнс» (1988) — заключительный роман культовой «Трилогии Крысы», начатой романами «Слушай песню ветра», «Пинбол 1973» и «Охота на овец».

Автор бестселлеров New York Times и всемирно известный специалист по исцелению, медик-медиум Энтони Уильям рассказывает о том, как разгрузка печени помогает избавиться от множества симптомов и заболеваний — и буквально возродить из пепла свое здоровье.Наша печень — скромный и недооцененный орган, а, между тем, почти любая проблема со здоровьем: от повседневных жалоб на плохое самочувствие до серьезных хронических заболеваний — коренится в печени и растает как дым, когда вы начнете правильно пользоваться этим трудолюбивым фильтром.В этой книге Энтони Уильям делится своими уникальными знаниями о работе печени, рассказывает об истинных причинах множества проблем со здоровьем и дает подробные рекомендации, способные изменить вашу жизнь. Вы узнаете, как улучшить свой сон, сбросить вес, сбалансировать уровень сахара в крови, снизить кровяное давление, выглядеть и чувствовать себя моложе. Целая глава посвящена вкусным и полезным рецептам, поддерживающим правильную работу печени. Здоровая печень станет вашим главным антистресс-фактором, защитницей от старения и разнообразных угроз окружающего мира — если вы научитесь заботиться о ней.

Вам хочется приготовить вкусный домашний обед, но не знаете с чего начать? Путаетесь в кухонных шкафчиках и боитесь взять в руки миксер? Начните свои первые шаги в сложном мире кулинарии с нашей серией для начинающих! Здесь вы найдете лучшие рецепты по самым важным темам, подробнейшее описание этапов приготовления, пошаговые фотографии и полезные советы. Рецепты разбиты на три группы сложности, от самых легких до тех, над которыми придется немного потрудиться. Это базовый учебник для неопытного кулинара. С его помощью вы научитесь мешать, взбивать, тушить, просеивать, промазывать, прокручивать и многое другое. Учитесь готовить вместе с нашими книгами!

Перед вами - особенная книга, книга, которая делает сильнее каждого человека, который интересуется своими корнями. Здесь вы найдете мифы и легенды, докатившиеся до нас волшебным эхом от наших мудрых и прекрасных предков - древних славян. Благодаря удивительным иллюстрациям художника Андрея Шишкина - картины характеров богов и духов - оживают перед глазами, помогая нам заглянуть в прошлое и понять, что сделало нас теми, кто мы есть сейчас. В книге собраны интереснейшие мифы и легенды, а также краткое описание характеров и привычек "главных героев" славянского эпоса,

Можно ли выжить без головы? Что за глупый вопрос, ответите вы, любой школьник ответит, что нельзя. Однако одному особо удачливому цыпленку это удалось: он еще полтора года бегал по родному курятнику, пока не умер в результате случайности. Это событие наглядно показывает, что мы многое не знаем о нашем теле, а точнее, о самом сложном его органе — мозге. В этой книге вы найдете всю «подноготную» нашей головы, которая ранее была доступна только врачам и студентам медвуза; а также узнаете из нее, почему серое вещество — именно серое; как кофе делает нас мутантами; почему алкоголь лишает нас возможности членораздельно говорить и почему при всех удивительных способностях нашего мозга, мы уже через месяц после важного экзамена почти ничего не можем вспомнить.

Эта книга станет прекрасным подарком для всех, кто связал свою жизнь с пчеловодством или мечтает о собственной домашней пасеке и не знает, с чего начать и как организовать дело так, чтобы содержание пчел со временем из хобби переросло в прибыльное дело! Этот уникальный справочник — результат труда пчеловода-практика Вадима Тихомирова, который собрал в одной книге все знания из своего личного многолетнего опыта, раскрыл свой «секрет фирмы», дал подробные и пошаговые рекомендации по каждому из этапов работы на собственной пасеке. Здесь содержатся исчерпывающие сведения не только по организации пасеки и уходу за пчелиными семьями, биологии пчел, диагностике и лечению их болезней, но и по истории пчеловодства, зимовке пчел и даже кочевому пчеловодству. Вы познакомитесь со всеми аспектами успешного пчеловодства, а практические советы известного автора помогут избежать главных ошибок и позволят сделать ваше увлечение пчеловодством не только приятным, но и доходным предприятием.

«IQ в футболе» - прописные истины, которые должен знать каждый игрок. Как правильно отдать пас, провести отбор мяча и начать атаку - казалось бы, элементарные вещи, однако под прессингом очень просто растеряться и принять неверное решение. Дэн Бланк подробно описал каждое тактическое действие с развитием по нескольким сценариям. Благодаря изданию игроки смогут максимально эффективно работать на поле, а тренеры - ликвидировать слабые места в команде.

О чем эта книга: Перед вами книга американского баскетбольного тренера Тима Гровера, который прославился благодаря работе с такими легендами NBA, как Майкл Джордан, Коби Брайант и Дуэйн Уэйд. "Манифест великого тренера" - откровения Гровера, его секреты и приемы работы с высокопоставленными спортивными клиентами. В своих мемуарах автор рассказывает, как необходимо себя вести в стрессовых ситуациях, когда на кону не просто каждое очко, но каждый миллион долларов. Для кого эта книга: В "Манифесте великого тренера" вы найдете не только биографии великих спортсменов, но и множество настойчивых советов по управлению командой; эту книгу должным образом оценят не только фанаты баскетбола, но и бизнес-руководители. Фишка книги: Тим Гровер прямо и откровенно говорит обо всех своих провалах в карьере. Моментах, когда даже великие Джордан и Брайант были буквально в одном шаге от нервного срыва, готовые бросить все на полпути. Благодаря безжалостной подаче, Гровер может сделать великого чемпиона не только из подающего надежды баскетболиста, но также и из вас!

Филип Киндред Дик (1928—1982) написал 121 рассказ и 45 романов, переведенных более чем на 25 языков. Он признан одним из самых ярких визионеров современности. По многим произведениям сняты кинофильмы и сериалы, такие как «Бегущий по лезвию», «Вспомнить все», «Особое мнение», «Человек в Высоком Замке», «Электрические сны Филипа К. Дика» и другие. На Земле будущего, отравленной мировыми войнами, посреди радиоактивной пыли и неоновых вывесок, призывающих отправиться к сладкой жизни в колониях на других планетах, охотнику за головами Рику Декарду предстоит найти и уничтожить шестерых беглых андроидов — существ, почти неотличимых от человека. Но в ходе расследования Декарда начинают мучить сомнения и вопросы, на которые ему только предстоит найти ответы… «Эмигрируй или дегенерируй. Выбор твой: или жизнь, или вечный покой». «А мечтают ли андроиды? — спросил себя Рик. Вероятно, да; именно поэтому они время от времени убивают своих хозяев и бегут сюда на Землю». «Чудесная и сложная книга». — Брайан Олдисс

Самый популярный роман Аси Лавринович теперь дополнен БОНУСНОЙ главой «Сбываются все мечты». Для тех, кто хотел узнать продолжение истории Риты и ее подруги Аллы. «От одного Зайца» — самое читаемое произведение. Более полумиллиона читателей влюбились в историю, которую написала Ася Лавринович. Ее произведения собирают огромное количество положительных отзывов. Хороших девочек всегда тянет к плохим парням. Но Рита Ромашина была уверена, что это точно ей не грозит. Особенно если речь идет о звезде физфака Артеме Зайце. Ее бесит этот жизнерадостный спортсмен, который, кажется, перепутал физический факультет с физкультурным. И уж точно она не намерена готовить с ним совместный проект. А что, если сделать жизнь Артема невыносимой, чтобы он сам отказался с ней работать? Рита задумала коварный план, только этот парень не так-то прост и тоже что-то затеял. Для кого эта книга: - Для всех, кто любит милые, добрые, романтические истории. - Для читателей Лены Сокол и Алекс Хилл. - Для поклонников фильмов «10 причин моей ненависти», «Она — мужчина», «Мальчик в девочке» и «Это всё она». Об авторе Ася Лавринович — молодой талантливый автор из Санкт-Петербурга. Суммарный тираж ее книг составляет более 100 000 экземпляров.

Один из вариантов финала, зеленой, третьей части Тяжелого света Куртейна510 - 550 НМ - это длина световых волн, соответствующих зелёному цвету.Это завершающий том третьей части истории о людях, духах, деревьях, котах, драконах, трамваях, кофейнях, мостах и прочих чудесах города Вильнюса, его потаённой изнанки и других не менее удивительных мест. Истории, которая внезапно оказалась длинной, зато предельно понятной интерпретацией выпавшей всем нам - и читателям, и персонажам, и автору - на удачу 64-й гексаграммы Вэй-цзи. Ещё не конец.

Перед вами книга, которая содержит всю самую актуальную и проверенную информацию о еде и ее влиянии на вес и здоровье, которая порой доступна только узкому кругу специалистов. Автор, Бас Каст, потратил годы на изучение сотен исследований и книг по диетологии и питанию, разобрался со всеми мифами и противоречиями, и написал книгу, которая расставит все точки на i.Признана лучшей научно-популярной книгой 2018 года Германии: первая строчка в рейтинге более 12 месяцев! Вопросы, на которые вы сможете найти ответы: - В чем причина того, что в повседневной жизни мы съедаем больше, чем сжигаем? И как остановить и обратить этот процесс? - Неужели, чтобы сбросить пару лишних килограммов, нужно обязательно страдать от голода? - Как можно ни в чем себе не отказывать и предупредить появление лишнего веса? - Каковы секреты эффективной диеты с продолжительным действием? - Существуют ли такие продукты питания, которые заставляют нас стареть раньше времени?Здесь нет запретов, ограничений или способов быстро похудеть, зато есть объективная информация по всему тому, что на сегодняшний день известно ученым и врачам о еде и влиянии на вес и здоровье.

«Что?! Твой ребенок еще не научился поднимать голову? Это же ненормально!» «Обычно все в этом возрасте уже могут говорить односложными предложениями». «Почему он все еще не может ходить?» «Вы снова заболели? Может, пора пропить курс антибиотиков?» Еще 20 лет назад педагоги, родители и даже врачи верили, что у каждого ребенка свой темп развития. Но сегодня со всех сторон оказывается огромное давление, если он не развивается точно по схеме. НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ СЕБЕ РАССТРАИВАТЬСЯ РАНЬШЕ ВРЕМЕНИ И БЕЗ ВЕСКОГО ПОВОДА! Сначала узнайте, что действительно нужно вашему ребенку для крепкого здоровья и успешного развития. В БОЛЬШИНСТВЕ СЛУЧАЕВ НЕКОТОРЫЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ И ЛЕКАРСТВА ИЗЛИШНИ И МОГУТ ДАЖЕ НАНЕСТИ УЩЕРБ ЗДОРОВЬЮ! Опытный педиатр и автор этой книги, Михаэль Хаух, хочет побудить родителей доверять своим детям и давать им возможность развиваться в соответствии с их собственным планом, но при этом вовремя заметить те состояния, которые можно скорректировать. Здесь вы найдете ответы на эти и многие другие вопросы: - Что, если предполагаемое или воображаемое нарушение развития ребенка не является настоящим отклонением? - Что, если терапия не работает, потому что это неправильное средство? - Что, если мы превращаем здоровых детей в больных, потому что не верим в своих детей, а также в самих себя как в хороших родителей? «Эта книга поможет понять, как вам действовать и куда приложить усилия, если вдруг покажется, что ваш ребенок развивается как-то не так, с опозданием или он просто другой. Когда нужна помощь? Какая она должна быть? Что вы можете сделать самостоятельно для ребенка и для себя? Михаэль Хаух очень четко дает понять, что ментальное и поведенческое здоровье ребенка, его гармоничное развитие сильно зависит от психологического состояния матери. Если мама счастлива, то и ребенок счастлив. Хаух просит родителей не забывать о себе. Книга будет хорошим психологическим успокоителем тревожным родителям. Но помимо этого, у вас выстроится некий план действий, если вдруг вы заподозрите «что-то неладное». — ДАРЬЯ КАРТАШЕВА, ученый-иммунолог, PhD, департамент иммунологии, Институт Пастера (Париж, Франция), автор блога @petitebete

В сценическом исполнении роман «Белая гвардия» известен как пьеса «Дни Турбиных» — она не сходит с театральных подмостков и по сей день, радуя нас светлыми, героическими и такими близкими образами любимых персонажей. Михаил Булгаков писал об интеллигенции, которую знал и чувствовал. "Белая гвардия" – роман автобиографический и одновременно захватывающее повествование о судьбе интеллигенции в России после революции. В сборник помимо романа "Белая гвардия" вошла ранняя редакция последней главы романа, а также пьесы "Дни Турбиных" и "Бег". Литературное наследие Михаила Булгакова без потерь пережило смерть советской литературы и сегодня читается как продолжение золотого фонда русской классики ХIХ века.

Александр Куприн над повестью «Яма» работал шесть лет и создал произведение, потрясшее предельной правдивостью. Однако книга вызвала не сочувствие и понимание, а осуждение, так как тема о жизни проституток оказалась слишком щекотливой для многих, чтобы говорить о ней вслух. Тем не менее реалист А. Куприн не испугался говорить открыто и честно.

Трогательная книга, которая читается с улыбкой на лице. Светлая история, которая вселяет надежду. Доброе чтение, которое отвлекает от бед и погружает в атмосферу уюта и тепла. Сюжет «Маленьких женщин» словно создан для моментов, когда очень хочется, чтобы жизнь наполнилась позитивными эмоциями. Олкотт писала о девушках и для девушек. На страницах этой книги юные красавицы увидят, как их ровесницы проживают актуальные для них проблемы, а молодые мамы снова окунутся в свое счастливое беззаботное детство, вспомнят свои веселые шалости, свою первую любовь.

Впервые опубликованный в 1818 году, роман «Доводы рассудка» был последней работой Джейн Остен. Действие происходит в графстве Сомерсет и в Бате. В центре сюжета — несостоявшаяся помолвка Энн с капитаном Фредериком Уэнтуортом, моряком, которого Энн встретила и полюбила, когда ей было 19 лет. Тогда Уэнтуорт считался неподходящей партией из-за его бедности, и Энн была вынуждена разорвать отношения. И вот восемь лет спустя они снова встречаются. К этому времени капитан Уэнтуорт разбогател на флоте, и сейчас для многих он привлекательная «добыча». Как же теперь сложатся их отношения? «Доводы рассудка» порадуют любого читателя тонко прорисованными персонажами, легкой сатирой и очаровательным воссозданием мира английской сельской местности XIX века.

«Маленький принц» — самое знаменитое произведение Антуана де Сент-Экзюпери с авторскими рисунками. Мудрая и «человечная» сказка-притча, в которой просто и проникновенно говорится о самом важном: о дружбе и любви, о долге и верности, о красоте и нетерпимости к злу. «Южный почтовый» — первый роман Экзюпери, который вырос из новеллы «Авиатор» и был издан в 1929 году. «Южный почтовый» стал единственным крупным и законченным кинематографическим произведением Антуана де Сент- Экзюпери. «Ночной полет» — легендарное произведение Антуана де Сент-Экзюпери, вышедшее в 1931 году и удостоенное премии «Фемина». В 1932 году было экранизировано американской кинокомпанией, а в 1939 году итальянский композитор Луиджи Даллапикола написал оперу «Ночной полет». Это рассказ о рискованной работе, которую каждую ночь выполняют летчики Аэропосталь, пролетая над равнинами Южной Америки и Андами. Пилот Фабьен погибает в циклоне. Все ощущения опасного ночного полета может передать только писатель-пилот, который сам не раз терпел аварии и катастрофы в небе. Все эти романы наполнены улыбкой, горечью, мудростью и мечтой.

«Ты пишешь, ты обращаешься к людям, ты словно бы снаряжаешь корабль, — написал Сент-Экзюпери в «Цитадели». — Немногие из кораблей достигнут гавани. Большинство затеряется в море. Не так уж много значимых слов продолжают плыть по реке истории». «Цитадель» — величайшее творение Антуана де Сент-Экзюпери, вершина его художественной философии. Эта мощная, несокрушимая литературная крепость возводилась писателем в течение долгих лет с максимальной отдачей и бесконечной любовью. Поскольку «Цитадель» не была завершена (Сент-Экзюпери всегда повторял, что не закончит ее никогда), а сама книга оказалась слишком объемной и сложной для прочтения, французский литератор Мишель Кенель по просьбе семьи наследников сделал попытку ее отредактировать, проведя некоторые сокращения и изъяв повторы, тем самым ярче выделив все художественные достоинства. Новый вариант получился более доступным и популярным, помог приблизить читателей к этому неподражаемому шедевру великого писателя-зодчего, строящего в сердце каждого собственную цитадель. На русском языке публикуется в блестящем переводе Марианны Кожевниковой. «Цитадель» — произведение плоть от плоти автора, его сокровенное. Это та мелодия, тот сумрачный и торжественный гимн, что возник не благодаря какой-либо встрече, а постоянно звучал в его душе, был им самим, как дыхание, биение сердца, пульсация крови. «Цитадель», хоть и строится как рассказ, распадается на множество не связанных одна с другой историй, которые возбуждают не любопытство, не интерес, а восхищают красотой и значимостью.