Книги по спеццене

Стены Дворца Топкапы молчаливо хранят множество историй о султанах и их наложницах, о великих завоеваниях и громких победах, о золотом пути, который был мечтой любой гаремной красавицы, и хитрых евнухах, о дворцовых пирах и османских угощениях, которые готовились многочисленными поварами. Кухня Османской Империи формировалась, включая в себя кухни завоеванных стран. В османском меню сплелись кулинарные традиции Византии, арабского Востока и стран Средиземного моря. Что же подавалось на завтрак султану? И какие блюда готовили для жительниц гарема? Эту вкусную историю вам поведает автор Ирина Эрдоган, которая воспроизвела рецепты султанского дворца времен правления Султана Сулеймана Кануни. Ирина расскажет о любимых блюдах великого правителя и его фаворитки — Хюррем. В книге: - рецепты турецких блюд и сладостей прямо со стола султана; - фото блюд к рецептам; - авторские рекомендации для готовки; - краткая история Золотого Века Османской Империи при Султане Сулеймане Великолепном. Все рецепты по следам популярного сериала «Великолепный век» приготовлены автором и адаптированы под современные продукты и технологии.

Мы знаем, что соус делает любое традиционное блюдо необычным. Мы также знаем несколько соусов, которые одобрили наши родные и друзья. Но мы по-прежнему задаемся вопросом: что же такое соус и почему он так изменяет вкус блюда в лучшую сторону? Данная книга отгадывает многие загадки, касающиеся этой тайны! Какими бывают соусы по консистенции. Каковы принципы основных соусов: белого, красного, голландского, сметанного. Самая простая, но исчерпывающая классификация соусов. Материнские соусы Огюста Эскофье. Чем и из чего готовить. И, наконец, рецепты эмульгированных, томатных, сырных и сливочных, кисло-сладких соусов, из трав и барбекю-соусов, а также дипы, сальсы и дрессинги. Весь мировой опыт сосредоточен в данном издании. Подобной подробной энциклопедии соусов со множеством фактов, советов, рекомендаций не было на книжном рынке.

«Волшебство на кухне. Гайд по рецептам для любви и романтики» расскажет о самом простом виде волшебства — кулинарии. В этой книге Аврора Дон Хант делится рецептами самых любимых блюд — жареный сыр, суп из запеченного картофеля, киш для воскресного бранча, печеные персики со сливками, — и магическими практиками, которые помогут вам изменить жизнь и привлечь любовь. В этой книге вы найдете: • 50 рецептов для кухонного колдовства. • Информацию о магических, духовных и любовных свойствах знакомых продуктов. • Магические практики, которые помогут привлечь новые отношения или разжечь страсть в старых, будь то дружеские или романтические. «Возможно, вы думаете, будто в любви к себе нет никакой магии, будто все, что вам нужно, это другие люди, — ведь многим хочется найти друзей, встретить любовь всей своей жизни или сделать так, чтобы партнер смотрел на вас так же страстно, как двадцать лет назад. Не заблуждайтесь, все в нашей реальности исходит из нас самих».

Хотите радовать себя яркими завтраками каждый день — хоть в ленивую субботу, хоть в самый загруженный вторник, даже если проспали будильник? С книгой Нины Тарасовой это очень просто. Доставайте муку, яйца, крупы и самый главный ингредиент — любовь! Под обложкой вас ждут 62 рецепта, чтобы бодро начать утро: блины и оладушки, вафли, каши, тосты, гранола и смузи для тех, кто торопится. Вы сможете приготовить: - очень шоколадные овсяные панкейки, яркие шпинатные оладьи и сытные блины с грибами; - изысканные вафли с куриным паштетом и луковым вареньем, банановые вафли или безглютеновые — с гуакамоле и яйцом пашот (вы обязательно захотите их сфотографировать!); - сытные яйца с фасолью и рисом, ризотто с манго и ореховую гранолу; - энергетический смузи, чиа-пудинг с любимыми ягодами и милкшейк с овсянкой; - лепешки с сыром, настоящие бейглы и кекс в кружке, который особенно полюбят готовить дети; - разнообразные скрамблы и омлеты. Начните день с хорошего настроения, а утро — с вкусного завтрака!

Мария Сурова с детства любила путешествовать. Настолько, что мечтала в мгновение ока переноситься в новые страны. А из поездок вместо сувениров привозила местные рецепты и продукты, ведь что лучше всего сближает людей, как ни обсуждение за общим столом новых вкусов и блюд? Уже давно кухни мира перемешались, как стеклышки в калейдоскопе, но, конечно, в каждой стране есть свои особенные рецепты, и именно они вошли в новую книгу Марии. Вас ждут более 40 рецептов со всех уголков планеты, о которых вы узнаете, если осмелитесь пуститься в большое и увлекательное кулинарное путешествие вместе с маленькими героями Алисой, Славиком, собакой Пату и котом Пирожком. Из Европы в Россию, а через нее — на Кавказ в Грузию, затем в Турцию. Потом в Израиль, а оттуда в Среднюю Азию. Дальше Индия, Китай и Япония. А в конце мы переплывем через Тихий океан в Америку. И везде нас ждут самые вкусные блюда! Поехали!

Только заглянув и полистав эту книгу, вы почувствуете, как разыгрывается аппетит. Потому что в одной посуде, как и за одним столом — вкуснее, веселее, проще. Потому что вместе! 70 потрясающих противней, в которых обычные продукты превращаются в необыкновенно аппетитное, необычное в своих сочетаниях и весьма полезное, что немаловажно, блюдо. Мясо с овощами, рыба с травами, грибы с картофелем, овощи с сальсой, — чего только вы не откроете в подобной подаче блюд. Но особенно понравится вам заключительная часть вечера, когда после гостей нужно будет вымыть лишь противень и бокалы. Готовьте по рецептам этой книге, придумывайте свои комбинации продуктов, и встреча гостей перестанет быть стрессом, став только радостью.

Кулинарный бестселлер! Самые необходимые рецепты с пошаговыми фотографиями. Книга «Большая кулинарная энциклопедия о вкусной и простой еде. Советы, техники и более 200 рецептов, которые помогут стать профессионалом на кухне» — надежный помощник для всех, кто хочет улучшить свои кулинарные навыки. В этом сборнике вы найдете: • более 200 рецептов от закусок до десертов; • теорию кулинарии; • различные техники и полезные советы, которые помогут любому освоиться на кухне. Узнайте, как сократить время приготовления блюд, как использовать специи, как хранить продукты и методы их обработки. Усовершенствуйте свои навыки приготовления блюд, используя рецепты завтраков, основных блюд, супов, соусов, закусок, сладкой и не сладкой выпечки, десертов на любой вкус. Учитесь, вдохновляйтесь, творите. Готовьте с удовольствием!

Почему нельзя водить машины в праздник Йом-Кипур? Что такое день «Баунти»? Как связан с дифирамбами Дионис и зачем в Индии совершают обряд «омовения Ганеши»? Почему в Риме предпочитали играть свадьбу после 9 июня? Эта яркая иллюстрированная энциклопедия проведет вас по самым необычным, странным, экзотическим праздничным событиям, которые отмечают сразу во многих странах или на нескольких континентах, и о тех, что проводятся лишь в каком-то одном небольшом городке или поселении. Вы побываете на «Дне пончика» и на «Фестивале едва не умерших», узнаете о бычьих бегах в Памплоне и о том, в честь чего (или кого) они совершаются. Вас ждут удивительные места и десятки невероятных мероприятий — от загадочного Дня вуду до милого и забавного Дня эрмитажного кота, от древнего фестиваля огней Дивали до развеселой помидорной битвы в Буньоле.

Бисер правит миром ручной работы! А самый яркий мировой тренд года — плоские широкие браслеты, созданные на станке для бисероплетения. Невероятное количество дизайнов, которые можно придумать самостоятельно или воспользоваться опытом мировых звезд, разрабатывающих аксессуары для фэшн-индустрии. Уникальный каталог французских схем для широких браслетов из бисера дает уникальные возможности. Можно с нуля освоить технику бисероплетения на станке. Можно создать 500 потрясающих браслетов из книги с абстрактными или предметными узорами на все случаи жизни. Можно менять цветовую палитру и разрабатывать собственные дизайны на основе представленных. Можно адаптировать схемы для создания любых других украшений — серег, колье, колец, — или даже картин! Каждая схема снабжена цветовой палитрой и пояснениями по технике плетения, а в учебном разделе кратко даются основы техники работы на станке. Эта книга поднимет ваше мастерство на уровень непревзойденного мастера, и, быть может, бисероплетение станет не только увлечением, но и источником дохода!

Популярная манхва «Некромант-одиночка» о мире, внезапно захваченном монстрами! Теперь каждый должен выбрать свой путь. Посреди дня мир погрузился во тьму, но дело вовсе не в затмении. Во время занятий перед студентами возникли голографические экраны с картами. Теперь каждый должен выбрать одну из них и определить свою судьбу в новом разрушенном мире. Привычный уклад сменился страшным законом: убей или будь убитым. Главный герой Ю Сону выбрал путь некроманта. Юноша окружен силами смерти и талантливыми последователями, но ему бросают вызов злодеи, которые грозят уничтожить все человечество. Манхва по мотивам одноименной новеллы. Комикс получил признание: - Один из хитов корейского сайта Webtoons, где у него более 31,4 миллионов просмотров, рейтинг 9,67 из 10! Манхва понравится: - Всем любителям комиксов. - Фанатам вебтунов. - Поклонникам манхвы и аниме. - Любителям яркой рисовки.

Как достать кусок арматуры из груди ребенка? Что делать, если пуля попала прямо в кровеносный сосуд и теперь направляется к сердцу? Как реанимировать беременную женщину с ножевыми ранениями, чтобы выжили и она, и ее ребенок? Когда другие врачи сомневаются или вовсе опускают руки, Уэстаби смело хватает скальпель! Стивен Уэстаби — известный кардиохирург, исследователь-новатор и смелый профессионал. Это он во время операции помочился через катетер в ботинок, чтобы не терять время. Это он взялся спасать жизнь умирающему мотоциклисту, когда у самого была сломана челюсть. Это его пациент прожил с искусственным сердцем дольше всех и попал в книгу рекордов. Уэстаби посвятил кардиохирургии всю жизнь — он всегда брался за самые безнадежные случаи и творил чудеса. В этой книге он открывает читателю дверь в операционную известной больницы Харефилд, передовой центр кардиохирургии в Бирмингеме (штат Алабама), где вступает в настоящие схватки с самой смертью. Автор описывает сложнейшие случаи из практики кардиохирурга, тяжелые судьбы пациентов и всеобщие проблемы системы здравоохранения, вскрывшиеся во время пандемии вируса Covid-19, о котором Стивен Уэстаби узнал в Ухане еще до того, как его идентифицировал весь мир.«Большинство первокурсников (и я когда-то) мечтают стать хирургами. Вечное безумие в операционной, жизнь человека на волоске, времени в обрез, полная самоотдача, огромная ответственность, провал, беседа с близкими. Не иначе как сценарий для нового популярного сериала. Однако, перед вами книга настоящего безумца и смельчака хирурга-травматолога, который рассказывает истории из своей практики. И каждый описанный им клинический случай, начиная от ДТП и заканчивая огнестрелами, поражает. Но на самом деле, это не история одного человека, это реальность любого хирурга. Низкий вам поклон, коллеги!»Руслан Рудь, врач-кардиолог, автор медицинского блога ruslan_cardio «Каждая история в этой увлекательной книге — это новое хирургическое приключение, от которого захватывает дух... Одаренный хирург, Уэстаби — прирожденный писатель. Эта книга — хроника кровавых подвигов, история современной кардиологии, дань уважения пациентам и хирургам». — The Daily Telegraph «Уэстаби — гений хирургии: авторитетный, заинтересованный, страстный и убежденный. Его книга, раздражающе хорошо написанная для человека, который писал только медицинские статьи и справочники, читается как триллер, только с большим количеством трупов. Вы спешите дочитать каждую главу до конца, чтобы узнать, выживет ли его пациент, который точно должен умереть». — The Times

Секрет большого интереса к культурному наследию Японии таится в особой привлекательности японской философии и образа жизни. В текстах японских преданий и сказок скрывается народная мудрость, обычаи и традиция. Японская культура и фольклор находят в наше время все больше поклонников. Предания и сказки Японии удивляют своей мудростью и самобытностью и интересны разным поколениям. Семь хранителей счастья — долгая жизнь, богатство, пища, таланты, слава, любовь и удовлетворенность путешествуют по страницам книги, знакомя читателей с японской философией. Другие герои книги — животные, демоны и простые японцы дополняют своими образами сказочный мир японских сказок и преданий. Настоящий сборник был подготовлен известным американским ученым-фольклористом Уильямом Эллиотом Гриффисом (1843—1928), который много времени провел в Японии в качестве миссионера и преподавателя. За свою просветительскую деятельность Гриффис был дважды награжден японским правительством орденом Восходящего Солнца.

С XVIII века отечественные энтузиасты стали заниматься исследованиями и категоризацией верований загадочных древних славян. В этом томе собраны три известных сочинения, в центре которых боги, демоны и духи, их тесная связь с природой и способность влиять на человека. «Древняя религия славян», подготовленная филологом, переводчиком и статским советником Григорием Андреевичем Глинкой (1776 —1818), «Нечистая, неведомая и крестная сила» писателя-этнографа Сергея Васильевича Максимова (1831—1901) и «Божества древних славян», собранные композитором Александром Сергеевичем Фаминцыным (1841—1896). В оформлении суперобложки использованы фрагменты картин художника Константина Алексеевича Васильева (1942—1976).

Пауки населяют шесть из семи континентов и обитают в самой различной среде — от пустынь и лесов до арктической тундры и городов. Эта иллюстрированная энциклопедия познакомит вас с популярными видами пауков всех форм и размеров. Вы узнаете о том, как они выглядят, где обитают, что едят, как размножаются. Несмотря на то что у многих внешний вид пауков вызывает ужас, есть те, кто увлекается паукообразными и исследует их. Эта книга для тех, кому интересно: - познакомиться с разнообразием пауков и паукообразных; - узнать, как выглядят различные виды, чем отличаются, где обитают; - выяснить их роль в экосистеме, культуре и психологии; - понять, что такое и как возникает арахнофобия и арахнофилия; - разобраться в особенностях содержания пауков в домашних условиях.

Александр Романович Беляев (1884—1942) — классик отечественной научной фантастики, сочетавший авантюрный сюжет с предвосхищением научных открытий. Роман «Продавец воздуха» повествует о противостоянии метеоролога Клименко и стремящегося к обогащению коммерсанта Бэйли, научившегося сжижать воздух из атмосферы. Так воздух становится товаром, а на Земле изменяется климат и людям остро не хватает воздуха. В состав книги также вошла повесть «Последний человек из Атлантиды».

«Мы все идиоты», — смело заявляет автор этой книги. Мы создали идеальный мир, где нам больше не нужно опасаться никаких микробов, ведь у нас под рукой всегда миллионы таблеток, литры хлора и килограммы мыла. Больше мы не боимся инфекций. Но кто сказал, что все это хорошо для нашего иммунитета? Аллергии, сердечно-сосудистые заболевания и даже опухоли — вот что мы получили взамен. Кроме того, наш иммунитет настолько обезумел, что уже перестал различать своих и чужих, — он начинает атаковать собственный организм, а нас награждает аутоиммунными заболеваниями. И во всем этом виноваты… мы сами. В этой книге доктор и ученый Сари Арпонен объясняет, как мы стали главными врагами своего иммунитета и что нам теперь с этим делать. Автор легко рассказывает о том, как работает иммунная система, какие опасности ее подстерегают и как мы можем ей помочь. В этой книге вы узнаете: · Какие бактерии, вирусы и паразиты заглядывают к нам «в гости» каждый день? · Какими микробами «завтракают» клетки нашего иммунитета? · Почему иммунитет «атакует» собственный организм? · Какие витамины помогут «включить» иммунную систему? · Как справляться с аллергиями, аутоиммунными заболеваниями и проблемами с обменом веществ? «Иммунная система — таинственная, чрезвычайно сложная, невидимая защита организма. Как она работает, что умеет и, самое главное, чем мы можем ей помочь в ее нелегкой работе, очень подробно, ясно и как-то по-соседски душевно рассказала Сари Арпонен. Книга будет полезна в первую очередь людям со сниженным жизненным тонусом, частыми ОРВИ и аутоиммунными заболеваниями. Потому что иммунитет — это не только защита от вирусов и бактерий». — Елена Кидяева, врач-терапевт

Что такое боль в спине? Как быть со страхами, возникающими у человека при диагнозе «грыжа позвоночника» или «остеохондроз»? Какой путь выбрать для борьбы с этими проблемами? Из новой книги доктора Бубновского вы узнаете, почему на самом деле диагноз «грыжа позвоночника» — это уловка, махинация, а не настоящее заболевание. Поймете, какие причины приводят к болям в спине, и определите для себя реальные физические упражнения, способные улучшить состояние без лекарств и операции. А полезные и мотивирующие истории других пациентов подарят надежду и хорошее настроение, ведь чужой пример выздоровления — это всегда еще и новые идеи, новый опыт. Нужен ли корсет при болях в спине? Что такое правильное движение? Как преодолеть страх перед зарядкой? Что есть, чтобы восстановить костную массу при остеохондрозе? На эти и другие вопросы отвечает доктор Бубновский, имеющий за плечами более тридцати лет работы с самыми тяжелыми случаями болезни и умеющий справляться с ними без хирургических вмешательств.

Похитить прохожего? Запустить салют в собственном доме? Вскрыть себе живот, потому что «там что-то мешает»? А может, просто продать свое тело за бутерброд? Никогда не знаешь, что в следующий раз прикажут голоса в голове — их невозможно контролировать без медикаментов. Как и невозможно прогнозировать, удастся ли вам сохранить здравый рассудок до конца жизни или нет? Сегодня больных психическими расстройствами становится все больше — как будто безумие научилось распространяться по воздуху. Депрессивные состояния, ипохондрия, шизотипические расстройства, нарушения самоидентификации — все это встречается гораздо чаще, чем 30 лет назад. И нет никаких гарантий, что вас это никогда не коснется. В этой книге врач-психиатр Елена Старенкова рассказывает, как обычные люди сходят с ума и что с ними происходит в больницах. Автор развенчивает популярные мифы о душевных больных, объясняет, почему наше общество виновато в развитии психических заболеваний и описывает, как нужно изменить систему здравоохранения и несовершенное законодательство, чтобы спасать больше людей. Вы узнаете: - как понять, что с головой «что-то не так»; - кто обречен на принудительное лечение; - какие права и законы мешают врачам-психиатрам; - могут ли врачи сделать аборт без вашего согласия, если вы психически больны; - как общество «помогает» прогрессу психических заболеваний. Зачем читать эту книгу? Если вы боитесь сойти с ума — книга подскажет, как вовремя обнаружить первые симптомы. Ведь упущенное время — это необратимые последствия. Если вы уже сходите с ума (или ваш родственник) — книга расскажет, что делать и чего вам следует ожидать. Ведь самое страшное — неизвестность. Если вы не относитесь ни к тем, ни к другим и вам, в общем-то, все равно — просто прочтите эту книгу как собрание трагических новелл и откройте для себя другую грань повседневности. Ведь только так вы научитесь ценить собственную жизнь.

Проблемы с памятью и мышлением впервые могут обнаруживаться в возрасте 35—40 лет. Да-да, за последнее время болезнь Альцгеймера сильно помолодела. Но как идентифицировать стартовавшее заболевание, как отличить его от простой забывчивости, вызванной стрессом, недосыпом и большим объемом информации в голове? Перед вами уникальное, седьмое переиздание мирового бестселлера по болезни Альцгеймера, подготовленное Институтом Хопкинса. Оно включает в себя абсолютно все аспекты, связанные с диагностикой, лечением заболевания и уходом за близкими, страдающими им. - Эффективная и неэффективная лекарственная терапия. - Триггеры, способные ускорить манифестацию заболевания. - Первые признаки и корректная диагностика деменции. - Классическое и неклассическое поведение людей с болезнью Альцгеймера. - Формирование безопасной среды для больного. - Психологические и эмоциональные стратегии для сохранения человеческого отношения к близким в глубокой стадии деменции.

«Не скатываясь в излишнюю эзотерику, в своей книге Карина Дмитриевна на человеческом языке рассказывает основные понятия, которые касаются питания человека. После кратного, но важного освещения вопросов о влиянии того, что мы едим, на здоровье человека и базовых понятий типа калорийности и макронутриентов, в книге подробнейшим образом разобраны все мыслимые (и немыслимые) продукты питания. Вы сможете узнать гораздо больше стандартных салатиков, первого, второго и компота. Карина Дмитриевна рассказывает интересное про роллы и суши, не демонизирует продукцию "Каждый день", приводит аргументы, кто же круче — "Ролтон" или "Доширак", и показывает, что тарелки бывают не только гарвардскими, как вы сами можете судить из обложки книги. А чего только стоит виртуальное путешествие вместе с Кариной по абстрактному супермаркету от отдела с овощами и молочными продуктами до полочек с вкусняшками, снеками и прочими гилти плэже. Одним словом, рекомендую к прочтению, рабочие инструменты в книге присутствуют». — АЛЕКСАНДР ЦИБЕРКИН, врач-эндокринолог, автор медицинского блога FUN_WITH_MEDICINE

Хотите вкусно и много есть, но боитесь набрать лишние килограммы? Тогда вам точно понадобится эта книга. Как составить рацион на день? Что такое «отрицательная калорийность»? Какие продукты помогают, а какие, наоборот, мешают худеть? На эти и многие другие вопросы Сергей Обложко, врач-психотерапевт, диетолог, специалист по снижению веса, дает ответ в своей книге «Худеем по методу отрицательной калорийности». Вы научитесь правильно считать калории, готовить вкусные и полезные блюда, собирать метаболическую тарелку и начнете худеть в свое удовольствие!

Эта книга объединяет в себе два бестселлера Марины Мелия, посвященные психологии успеха и эффективной коммуникации — «Хочу — Могу — Надо. Узнай себя и действуй» и «Всё не так. Как выбираться из тупиков общения, в которые мы сами себя загоняем». В первой части автор делится инструментами для саморазвития, проверенными десятилетиями практической работы. Когда мы оказываемся на перепутье, приходит время остановиться, задуматься о себе, своих желаниях и будущем. Почему мы живем именно так? И как привести жизнь в соответствие с собственными стремлениями и мечтами? В этом поможет разобраться авторский метод, который можно применять без помощи психолога. Во второй части Марина Мелия поднимает тему коммуникационных тупиков и ловушек, в которые попадают даже самые опытные и умудренные из нас. Практикующий психолог предлагает посмотреть на самые запутанные ситуации общения под новым углом и помогает найти из них выход. Вы узнаете: – как любимая сказка повлияла на вашу судьбу; – когда важно говорить «нет»; – как поспорить, не поссорившись; – что мешает вам принимать решения; – как выйти из нездоровых отношений; – можно ли изменить свой жизненный сценарий; – как делать то, что хочется, и быть счастливым. Об авторе МАРИНА МЕЛИЯ — профессор психологии с 50-летним опытом практической работы, коуч-консультант первых лиц российского бизнеса, автор бестселлеров «Метод Марины Мелия. Как усилить свою силу», «Отстаньте от ребенка! Простые правила мудрых родителей» и «Мама рядом! Главный секрет первого года жизни».

Анна Моисеенко — практикующий психолог и коуч, специализирующийся на работе с метафорическими картами. 5 лет Анна обучает работе с МАК психологов, коучей, бизнес-тренеров, педагогов и просто тех, кто хочет лучше понимать и слышать себя. Если вы хотите помочь себе или другим найти внутреннюю опору, увлекательно и творчески подойти к процессу самопознания, то эта книга для вас. Необычное оформление обложки с вырубкой в виде метафорической карты сразу настраивает вас на особое состояние тонкого чувствования мира и понимания тех подсказок судьбы, которые порой не так просто увидеть сразу. Внутри — вдохновляющие техники, которые помогут: - понять, что вы хотите на самом деле; - поднять свою самоценность; - проработать темы ресурсных состояний, денежных запросов и самореализации. Книга предназначена для: - тех, кто интересуется психологией и самопознанием; - профессионалов в области работы с людьми: психологов, кручей, тренеров и педагогов; - для тех, кто хочет научиться находить внутренние ответы и опоры в кризисные моменты жизни. «Бережная, профессиональная и очень "вкусная" книга о том, как с помощью метафорических карт найти опору в самом себе. Сколько бы тебе ни было лет. Какая бы жизнь с тобой ни приключилась. Анна Моисеенко щедро делится секретами использования МАК. Вытаскивай карту, разглядывай, путешествуй по подсознанию — и не заметишь, как ключи от закрытых дверей окажутся в твоих руках». — Анна Фенина, арт-терапевт, автор книг целебных сказок для взрослых «Одна Девочка собирала стаю» и МАК «Сила Стаи»

Эта книга родилась в голове человека, который начинал свою борьбу и предпринимательскую деятельность с самого низа, с улиц Казани на заре 2000-х. Его путь становления был тернист, но все же он не потерял любовь к людям, всегда обитавшую в его сердце, а жизненные испытания не взрастили в нем злость и обиду, а помогли научиться анализировать себя и свои действия. Прочитав эту книгу, вы получите ценную для своего упорного развития мотивацию, которая появляется только в момент, когда вы понимаете, что это нужно именно вам и не навязано окружением и современными течениями.Информация, описанная в этой книге, должна помочь вам научиться задавать себе правильные вопросы, не отвлекаясь на внешнюю среду, выработать иной взгляд на привычные в прошлом вещи и, вероятно, дать возможность увидеть, к какому негативному сценарию приводят все наши страхи и отсутствие любви к людям.

WALL STREET JOURNAL BESTSELLER PUBLISHERS WEEKLY BESTSELLERЭНДРЮ МАККОННЕЛЛ – основатель Rented.com, за три года увеличивший прибыль компании с 200 тысяч долларов до 10 миллионов, автор статей для Forbes, USA Today и Huffington Post, учредитель совета директоров Atlanta Technology Leaders и ментор TechStars.Стоицизм – главная философия Кремниевой долины. Прежде всего потому, что учит выходить за рамки стереотипных решений. В своей книге Эндрю МакКонелл объясняет, как, опираясь на принципы стоиков, сохранять свободу от чужого влияния. Действовать не по рекомендации других, пусть очень уважаемых людей, а руководствуясь собственным опытом, здравым смыслом и трезвым разумом. Его подход уберег от финансовых потерь сотни клиентов и помог заработать им миллиарды долларов.БЛАГОДАРЯ ФИЛОСОФИИ СТОИЦИЗМА И ПРАКТИЧЕСКИМ ЗАДАНИЯМ ОТ АВТОРА МОЖНО НАУЧИТЬСЯ:• отделять модное и сиюминутное от вечног и реально выгодного;• использовать собственные ресурсы для роста;• избегать неоправданных рисков в погоне за трендами;• принимать взвешенные решения в самых неоднозначных ситуациях;• видеть возможности, когда «все пропало» и «тушите свет».

Эта книга посвящается всем, для кого слова «лень», «праздность» и «безделье» звучат как очень страшные приговоры. Написанная тренером по самокоучингу Анной Зробим, она учит одному из самых полезных навыков 21-го столетия — навыку отдыхать. Благодаря психологическим инструментам вы поймете, как перенастроить свой мозг, чтобы избавить себя от утомляющей вереницы мыслей и научиться ДЕЛАТЬ ничего. То есть расслабляться с пользой без угрызения совести. Полная искрометного юмора и заботы, книга расскажет: - почему мы думаем, что отдыхать — это постыдно; - как подружиться со своим телом и научиться слушать его сигналы; - где искать заботливые ручки, на которых можно отдохнуть; - как укрепить иммунитет, снизить стресс и тревогу и пополнить запас гормонов счастья.

«Что же на самом деле происходит в мозге, когда человек переживает травму?» Доктор Дженнифер Суитон, лицензированный клинический психолог и всемирно признанный эксперт в области проблем тревожности и травм, создала уникальный инструментарий для психологов, в котором впервые внимание уделено нейробиологическому подходу в лечении ПТСР и восстановлении психического здоровья. Предложенные инструменты и терапевтические методы помогут в работе с ключевыми областями мозга, которые наиболее подвержены влиянию травматического опыта. В этой книге: - методики для изменения работы мозга после перенесенной травмы; - упражнения для развития рефлексивных способностей мозга; - современные когнитивные инструменты, необходимые для терапии ПТСР; - раздаточные материалы для самостоятельной работы клиентов.

Авторская колода поможет совершить путешествие в чертоги подсознания, прислушаться к своему внутреннему голосу, а также увидеть себя настоящую «во всей красе». Колода станет проводником к целебным внутренним ресурсам, которые облегчат прохождения непростых жизненных этапов, помогут восстановить силы, обрести веру в себя и свои возможности. Образы, которые находятся в колоде, благодаря созвучию многим состояниям, дадут правильный вектор на пути разрешения внутренних противоречий и душевных чаяний. Колода является неким сеансом терапии, мягко поддерживающим и дающим бережный совет, как восстановить душевное равновесие.

Такого невероятного расследования у Виолы Таракановой не было никогда! К ней обратилась Валентина Рыжова с просьбой написать книгу о ее покойном сыне. Вилка сначала отказалась, ведь Арина Виолова никогда не пишет на заказ. Но потом все же ввязалась в эту авантюру. Рыжова недавно похоронила сына, успешного бизнесмена. Его тело нашли в реке, и решили, что Егору просто стало плохо, вот он и утонул. Но Валентина Тимофеевна считает, что сына убили. По ее мнению, кто-то мужчину сперва отравил, а потом и утопил. Ну не может ошибаться материнское сердце! Уж очень запутанные и сложные отношения были у него в семье. И вот Вилка под предлогом сбора материала для книги должна внедриться в семью Егора, и раздобыть информацию, которая поможет вывести убийцу на чистую воду. Да, план сработал, но от того, что узнала Тараканова, просто мороз по коже… Дарья Донцова — самый популярный и востребованный автор в нашей стране, любимица миллионов читателей. В России продано более 200 миллионов экземпляров ее книг. Ее творчество наполняет сердца и души светом, оптимизмом, радостью, уверенностью в завтрашнем дне! «Донцова невероятная работяга! Я не знаю ни одного другого писателя, который столько работал бы. Я отношусь к ней с уважением, как к образцу писательского трудолюбия. Женщины нуждаются в психологической поддержке и получают ее от Донцовой. Я и сама в свое время прочла несколько романов Донцовой. Ее читают очень разные люди. И очень занятые бизнес-леди, чтобы на время выключить голову, и домохозяйки, у которых есть перерыв 15—20 минут между отвести-забрать детей». — Галина Юзефович, литературный критик

Третья книга цикла «Академии Содружества» от Лены Обуховой! Захватывающее детективное фэнтези, увлекающее с первой страницы. У Энгарда Колта не так много счастливых воспоминаний, но в последнее время все шло хорошо: к нему вернулась дочь, которую когда-то он был вынужден оставить, а будущий зять ― влиятельный дракон лорд Ардем ― назначил его ректором Академии Горгулий. Однако тайна, которую Колт хранит, способна разрушить не только его жизнь, но и жизни всех его близких, а зло, притаившееся в мертвых землях, не смирилось с поражением и ждет возможности нанести новый удар. С появлением в академии Рамины Блор, нового директора, тайное становится явным. В ее власти погубить Колта. В его силах уничтожить любую угрозу. Суждено ли им стать врагами? Или у судьбы на них другие планы?

Новый цикл известной писательницы Натальи Калининой! Агентство «Мистерио» — это команда мечты. Медиум, ведьма, хакер, рунолог и экстрасенс. Они убирают негативную энергию мест, в которых когда-то произошло нечто ужасное, но в этот раз им предстоит раскрыть свое первое дело. Шесть блогеров погибли на закрытой вечеринке. Как это связано с несчастьем, случившимся в клубе 10 лет назад? Разгадка приведет к очередной трагедии. Члены команды поймут, что очень плохо знали друг друга. Но отступать уже поздно.

Невероятное романтическое фэнтези от российской писательницы Витории Эйр, ставшей одной из победительниц писательского конкурса Freedom! В этой истории Дочь Огня и Повелительница теней борются со злом, разгадывают многовековые тайны и, пройдя через ненависть, обретают истинную любовь! Джейрис — дракон, Айлан — ведьма. Сюжеты переплетаются, создавая главную интригу. Кто враг, а кто жертва? Есть ли победители в битве за трон между тремя сыновьями? И сохранятся ли в Астероне прежние устои, когда две сильные девушки вступают в свою роль? Действие происходит на континенте Астерон, в состав которого входит пять королевств: Андалия, Даган, Сария, Вестор и Мадор. Во главе каждого стоит правитель — потомок древнего мага. Веками люди боялись и ненавидели драконов: особых людей с пламенем в крови. Но Джейрис не просто девушка-дракон, она — надежда Андалии, готовая призвать самого Огненного бога… Драконы, магия, ведьмы, клятвы на крови, дворцовые перевороты. Витория — востоковед-историк, в ее книгах пламенные сюжеты оживают на страницах, а слог обжигает огнем страстей.

Шикарный цветник — мечта любого садовода. В этой книге собраны композиции самых эффектных цветников от профессионального ландшафтного дизайнера — Анастасии Корпач. Приятные особенности: - Эта неповторимая коллекция композиций подойдет как для опытного, так и для начинающего цветовода, ведь в ней подробно разобраны сочетания растений, их основные особенности и характеристики. - Весенний яркий цветник или украшение тенистого уголка сада, контрастный или в мягких пастельных тонах, — в этом сборнике найдется цветник на любой случай. - Вдохновляйтесь пышным многообразием дизайнерских решений и создавайте свои уникальные композиции!

Таинственный дебютный роман Эмили Сент-Джон Мандел о любви, памяти, отчаянии и природе помешательства. Лилия Альберт совсем не помнит своего детства. Всю жизнь она бежит, оставляя позади множество людей. Она постоянно переезжает, меняет личности, как перчатки, и нигде не может остановиться. Она срывается из города в город, ускользая от своих любовников, но однажды последний из них отправляется за ней из Нью-Йорка в Монреаль, желая узнать, какие секреты она хранит, и убедиться, что с ней все будет в порядке. «Лилия — настоящее, живое воплощение первого закона Ньютона». — The New York Times

Познакомьтесь — Рейзл, дочь Израиля, порнозависимая. Рейзл восемнадцать, она родилась и выросла в Бруклине, в ортодоксальной общине. Как и все, она хочет выйти замуж и стать хорошей еврейской женой и матерью. Но в отличие от других, у Рэйзл есть тайна, которая может лишить ее будущего. Днем Рейзл изучает бухгалтерское дело и помогает семье, а по ночам тайком от всех она открывает для себя удивительный мир. Мир, которого не существует в пределах ее общины. Мир, о котором не положено знать ни одной дочери Израиля. Мир грязных видео. Мир шмуца. «Шмуц» — это очень ироничная и предельно откровенная история о столкновении разных культур и традиций, жажды запретных знаний и отчаянного желания сохранить семейные узы.

Яркая новинка от Пулитцеровского лауреата Луизы Эрдрич! Маленький независимый книжный в течение года посещает призрак надоедливой покупательницы, которая отказывается покидать магазин. Индианка Туки, которая устроилась туда продавцом после нескольких лет тюремного заключения, должна разгадать тайну этой навязчивой гостьи и в то же время попытаться разобраться в себе, своих страхах и происходящих в городе переменах. Перед вами загадочный, наполненный магией роман, как и многие книги Эрдрич, не лишенный глубины и эмоциональности — о проживании горя, материнстве и несправедливой судьбе.

Под одной обложкой сразу три цикла стихов лауреата Нобелевской премии Луизы Глик — «Дикий ирис», «Аверн» и «Ночь, всеохватная ночь». Нобелевская премия присуждена Глик «за неподражаемый поэтический голос, аскетичная красота которого превращает личный опыт в универсальный». Голос поэтессы обращается к нам с обманчивой простотой, она рассказывает истории, к которым хочется возвращаться. Ее мрачная интеллектуальность и зверское остроумие никого не оставляют равнодушными. Связанные воедино универсальными темами, стихотворения помогают нам исследовать и, наконец, принимать испытания жизни. «Работы Луизы Глик волнуют и удивляют, это и интимно, и грандиозно, она обращается к людям, которые читают только стихи, и к людям, которые почти не читают стихов». — Дэн Чиассон, The New Yorker Предисловие для книги составил Дмитрий Кузьмин.

Баба Зоя живет одна, но регулярно печет кому-то пирожки и поглядывает на шкаф. Соседки, с которыми она изредка ходит в лес по грибы-ягоды, подозревают, что их подруга немного сошла с ума от одиночества и уверовала в существование домового. Но в шкафу и правда кто-то живет. Кто-то косматый, кто не умеет разговаривать, никогда не выходил из дома и даже не видел неба.

Праздничная новогодняя история от Аси Лавринович теперь в удобном формате покета! Милая, романтическая книга, наполненная волшебством зимних праздников. Переехать из маленького городка в Санкт-Петербург и перевестись в новую школу на кануне Нового года — у кого угодно голова пойдет кругом. А неожиданная популярность среди одноклассников только добавила Оле Воробьевой проблем. И все бы ничего, но надо же было такому случиться: Оля влюбилась в Женю, которого, кажется, не переносит вся школа. Завоевать сердце парня и не стать изгоем — невозможная задача. Но какие чудеса только не случаются под Новый год. «Душевная, ироничная история, способная растопить лед даже в самых искушенных душах». — books_fm Ася Лавринович — один из самых популярных молодежных авторов в жанре современной сентиментальной прозы. Суммарный тираж ее проданных книг составляет более 700 000 экземпляров. На две ее книги, «Загадай любовь» и «Нелюбовь сероглазого короля», куплены права на экранизацию от ОККО.

Эта книга отличается от многих других тем, что написана опытным садоводом-практиком Павлом Траннуа, который занимается практическим земледелием и эффективным выращиванием урожая без химии на своем приусадебном участке. Многолетние эксперименты позволили автору понять и освоить оптимальную технику обрезки и подкормки растений. Все садоводы знают: без удобрений, подкормок и обрезки в саду не обойтись. Но как правильно провести обрезку, чтобы не навредить растениям, а, наоборот, повысить урожайность, отодвинуть процесс старения деревьев, привести в порядок форму кроны? Как подойти к вопросам здорового садоводства без ошибок и нервов? В чем основные секреты сверхурожая в саду и как добиться успехов с минимальными затратами? На все актуальные вопросы у автора этой книги есть конкретные ответы! ВАМ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО: - Какая обрезка лучше для цветения и плодоношения? - Почему на своем участке нужно использовать только органические удобрения? - Как нужно проводить обрезку молодых и старых плодовых деревьев? - Как добиться максимального урожая без лишних затрат? - Какую почву лучше выбрать для выращивания каждой культуры? Авторские секреты успеха помогут садоводам избежать основных ошибок и оценить свои успехи уже в первом сезоне!

ОСНОВАНО НА РЕАЛЬНЫХ СОБЫТИЯХ. ОТ ОБЛАДАТЕЛЬНИЦЫ МЕКСИКАНСКОЙ НАЦИОНАЛЬНОЙ ПРЕМИИ «ПОВОРОТ КЛЮЧА». Она жила на самом деле, эта женщина, которую пресса окрестила Гиеной. Дьяволицей. Людоедкой. Расчленительницей. Фелиситас Санчес Агильон не только делала тайные аборты, но и убила десятки уже рожденных детей. И именно в ее жуткой истории — ключ к убийствам, совершенным спустя сорок лет после ее смерти… Сан-Мигель-де-Альенде, Мексика, 1985 год. Владельцы двух похоронных агентств обнаруживают у своих дверей по женскому трупу. Две девушки, две подруги, сидят с широко раздвинутыми ногами, руки сложены на огромных животах — под одеждой подушки, имитирующие беременность. У каждой во лбу — идеально круглое отверстие. И ни капли крови. Точно так же обставлялись убийства в самом известном романе Игнасио Суареса — местного автора детективов. Сам же Суарес получает фото трупов с надписью «Найди меня», а через некоторое время погибает в автокатастрофе. И единственной зацепкой остается некая загадочная рукопись… Переплетая два хронологических пласта, две триллерные интриги и две психологические драмы, автор создает мрачную историю о психологии убийц и кровавых узах, о том, как рождается зло и как далеко можно убежать от прошлого…

Для поклонников Майка Омера. Российский детективный триллер о необычных способностях профайлера, использующего уникальные методы психоанализа для раскрытия практически безнадежного дела. ЗАГАДОЧНАЯ СМЕРТЬ СТЮАРДЕСС В разное время на разных рейсах погибают сразу три стюардессы одной и той же авиакомпании. Первая найдена бездыханной рядом с отелем вскоре после посадки самолета в Лос-Анджелесе. Вторая, как показало вскрытие, была отравлена цианидом в воздухе во время рейса в Пекин. Тело третьей обнаружили в одной из подворотен после приземления в Иркутске. СЕРИЙНЫЙ УБИЙЦА — ПИЛОТ Следствие приходит к выводу, что ко всем трем смертям причастен пилот Павел Отлучный. Каждая из погибших имела с ним отношения, и в каждом случае у него был мотив расправиться с жертвой. Его осуждают на пожизненный срок как серийного убийцу. Казалось бы, правосудие восторжествовало… ПРОФАЙЛЕР C ТЕМНЫМ ПРОШЛЫМ Однако, руководство профсоюза авиационных работников в корне не согласно с таким приговором… Оно обращается к профайлеру Виктору Черемушкину, чтобы тот, используя свои необычные способности, помог установить истину. И чем глубже он погружается в детали преступлений, тем страшнее становятся его выводы… «Вместе с главным героем мы собираем пазл и по крупицам составляем психологический портрет маньяка, убивающего стюардесс. Но не менее интересно следить за тем, как постепенно, от главы к главе, растёт мастерство начинающего профайлера, который пытается вычислить убийцу. Невероятно увлекательное чтение!» — Александра Маринина

НАСТОЛЬНАЯ КНИГА ДЛЯ МАСТЕРОВ И НОВИЧКОВ ПО ОКРАШИВАНИЮ ВОЛОС.Как, используя минимальное количество красителя, получить объемный сияющий цвет? При помощи цветовой бани! В этой книге автор знакомит читателя с бюджетным и быстрым способом окрашивания волос. Валентина Миллер — ментор парикмахеров, основатель проекта BEAUTY EDUCATION, ведущая видеоблога в YouTube «РасческаТВ», мотиватор. Обучила более 8000 мастеров, от новичков до профессионалов, работала в Европе, Америке, Африке, Австралии, Азии. Автор один за другим раскрывает секреты создания ошеломляющего цвета. Внутри вас ждут лайфхаки и ответы на самые частозадаваемые вопросы, которые помогут избежать ошибок и добиться превосходного результата Из этой книги вы узнаете, как: - окрасить ломкие и сухие волосы, не повреждая их; - нейтрализовать нежелательные оттенки желтого и зеленого цвета; - придать насыщенный цвет пористым и поврежденным волосам.

МИРОВАЯ СЕНСАЦИЯСАМЫЙ ОЖИДАЕМЫЙ РОМАН 2023 ГОДАОДИН ИЗ ЛУЧШИХ РОМАНОВ ПО ВЕРСИИ WASHINGTON POST, VOGUE, NEW YORK POST, APPLE Учащающий пульс психологический триллер о серийном убийце, рассказанный его близкими: 13-летней дочерью, новой подругой — и жертвой, которую он пять лет держит на цепи… Эйдан Вдовец Эйдан Томас. Его считают идеальным отцом и соседом. Он очарователен, отзывчив и заботлив. Одна лишь Рейчел знает его темную сторону. Эйдан — маньяк, он убил восемь женщин и вот-вот покончит с девятой… с ней. Рейчел Пять лет она жила в сарае на заднем дворе, прикованная наручниками к кровати. Никто — даже жена и дочь маньяка — не подозревали о ее существовании. А после смерти супруги Эйдан переехал в другое место, взяв Рейчел с собой. Квартирантка В новом доме он поселил ее в комнате для гостей, где снова приковывал к кровати. Но теперь она может завтракать и ужинать с ним и его тринадцатилетней дочерью Сесилией. Та считает Рейчел квартиранткой, переживающей трудные времена. О, как это верно… Дочь маньяка Постепенно между пленницей и Сесилией — замкнутым подростком — возникает симпатия, почти дружба. Рейчел понимает: если представится случай сбежать, девочку она здесь не оставит. Новая жертва Но тут Эйдан встречает Эмили, юную работницу бара. В любой момент эта девушка может стать его новой жертвой. А Рейчел ждет печальная участь… ______________________________________________________ «Высококлассный психологический триллер… с развязкой, от которой белеют костяшки пальцев». — The New York Times Book Review «Клеменс Мишальон написала классику... Дерзко и полностью удовлетворяюще». — Джеймс Паттерсон «Необыкновенный и совершенно оригинальный дебют. Мишальон создала шедевр. Не могу дождаться, чтобы узнать, что она сделает дальше!» — Виктория Селман «Клеменс Мишальон сумела переосмыслить роман о серийном убийце, передав все возможное психологическое напряжение, при этом рассказав историю о женщинах — тех, кто не распознал зло внутри другого человека, тех, кто смирился или продолжал сражаться, но все равно погиб, тех, кто действительно мог выжить». — Алафэр Бёрк «Роман Мишальон — это настоящий троянский конь. Кажется, что центром повествования являются опасный мужчина и его преступления, но в ловких руках автора роман вскоре раскрывается как история женской силы, хитрости и глубины». — Меган Эбботт «Это совершенно блестящий, невероятно вкусный и захватывающий триллер… Мишальон превосходит все ваши ожидания. Книга абсолютно хороша. И концовка убийственная!» — Брэд Тор

«Святой Георгий Победоносец. Жизнеописание, деяния и молитвы к нему» — жизнеописание воина-мученика Георгия Победоносца от историка и писателя Константина Ковалёва-Случевского. Из книги вы узнаете биографию Святого Георгия Победоносца, исторические факты о Римской империи при Диоклетиане и о жизни христиан во время его правления. В своей книге автор обратился не только к историческим, но и к религиозным памятникам письменности. «Святой Георгий явил собой легендарного воина-рыцаря, способного победить мировое зло в виде змия или дракона. Этим поступком — космическим актом — он подарил человечеству надежду на спасение, подвинул его ближе к пониманию и осознанию Божественного замысла о человеке и его роли во Вселенском Творении». — Константин Ковалёв-Случевский Константин Ковалёв-Случевский — писатель, историк и культуролог. Автор книг о христианских святых в мировой истории: «Николай Чудотворец», «Пантелеймон Целитель», «Савва Сторожевский» и др.

Александр Алехин — «гений комбинаций», рекордсмен по игре «вслепую», единственный не побежденный при жизни чемпион мира. Человек с трудной и необычной судьбой, шахматист, обладающий уникальным по красоте стилем игры, он оставил после себя не имеющие аналогов блестящие литературные и аналитические труды. Тем, кто хочет погрузиться в мир шахмат и раскрыть его с новой стороны, новое издание предлагает обширную коллекцию советов, мыслей и трудов Александра Алехина.

Новинка от мастера мистического детектива Натальи Тимошенко. Захватывающая история, которая будет держать вас в напряжении от первой до последней страницы. Судебно-медицинский эксперт Валерия Горяева думала, что ее уже ничем не удивить. Пока на ее столе не оказалось тело молодой женщины, после смерти превратившейся в высохшую старуху. Следователь не собирается открывать дело, ведь признаков насильственной смерти нет, а возраст женщины он считает просто ошибкой эксперта. Чтобы восстановить свое доброе имя, Лера решает самостоятельно разобраться в этом сложном деле. На помощь ей приходит майор Павлов, который тоже не любит непонятных смертей. Вдвоем им предстоит отыскать таинственного преступника, и вскоре становится понятно: на одной жертве он не остановится. И либо убийца обладает какими-то сверхъестественными способностями, либо… он и вовсе не человек.