Книги по спеццене

-10%
Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
Код: #173988
«Медитация — это наука, систематический процесс тренировки ума. Именно благодаря своей научности медитация дает одинаково полезные результаты всем, кто ее практикует, независимо от происхождения человека, уровня его знаний и подготовки». КуладасаКнига представляет собой подробнейшее современное исследование о том, как устроен наш ум. Автор - доктор философии и нейробиолог – практикует буддийскую медитацию более 40 лет, обладает широким и всесторонним знанием буддийского учения, которое он объединил с современным научным взглядом на ум. Цель книги – предоставить читателю понятную, подробную «дорожную карту» медитации и провести его от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения.В этой книге вы найдете:- подробное и научно обоснованное описание того, как в действительности работает наш ум,- прекрасно структурированную «дорожную карту»: описание 10 стадий прогресса практикующего с тщательными практическими инструкциями,- ясное, доступное и доброжелательное изложение материала, доступное всем.Отзывы читателей Amazon.com:Harvester:«Путеводитель по медитации, который меняет жизнь»«Эта книга – настоящая сокровищница знаний, она буквально изменила мою жизнь. Я редко перечитываю книги, но к этой возвращаюсь снова и снова – при том, что я даже не буддист. Можно сказать, что я ищу некую абсолютную и универсальную истину.Куладаса и его соавторы подробно и тщательно знакомят читателя с работой сознания. В университете на занятиях по нейробиологии я не раз слышал: хотя мы можем точно сказать, какие зоны мозга ответственны за эмоции, память, гнев, счастье и т.д., невозможно сказать, где же находится сознание. Эта книга помогает понять, что же такое «сознание» на самом деле и дает лучшее его описание из всех, мне знакомых.Почему простое сосредоточение на дыхании способно привести к таким глубоким изменениям? Почему этот процесс полностью меняет всю нашу систему убеждений? И почему, благодаря ему, вы наконец получаете ответы на сущностные вопросы, которыми задавались столько, сколько себя помните? Когда я начал практиковать медитацию, используя описанные в этой книге методы, у меня постоянно возникали все новые вопросы. И я был поражен тем, насколько подробно все разъяснено. Я прошел через довольно травматичный опыт, тот, что называется в книге «темной ночью души». Благодаря тренировке, приведенной в этой книге, я обрел внутренний мир, ясность и сосредоточение, каких не знал раньше. И уверен, что это лишь начало чего-то гораздо более глубокого. Книга лежит на моем столике для медитации. Я обращаюсь к ней каждый день. Информация в книге прекрасно структурирована – там есть заметки на полях, диаграммы и специально выделенные ключевые моменты. Если вы ищете научный труд по внимательности, путеводитель, который изменит вашу жизнь и поможет в поисках истины, то я искренне рекомендую вам эту книгу».P. Steele «Событие в науке. Шедевр».«Я рекомендую эту книгу даже тем, кто не собирается медитировать. Это лучшее описание того, как действительно работает наш ум – удивительно подробное и научно обоснованное. Автор книги, Куладаса, – преподавал нейробиологию и владеет научной картиной мира, но, кроме того, он вот уже более сорока лет практикует медитацию и изучает буддийские труды.В этой книге он открыл скрытую за пространными и практически не поддающимися расшифровке буддийскими учениями научную истину. Такое сочетание древних знаний и современных когнитивных наук вылилось в ясное, четкое, пошаговое описание того, как работает ум и как медитация помогает нам его тренировать.Поразительно, насколько подробно и ясно он излагает материал. Тщательно, шаг за шагом он описывает продвижение по стадиям тренировки ума при помощи медитации. По сути это 700-страничная инструкция по десяти стадиям прогресса практикующего.В течение многих лет у меня было ощущение, что я где-то застрял в своей медитации, но после прочтения этой книги моя практика стала стремительно развиваться. Теперь у меня есть четкие критерии для измерения прогресса и определения того, на какой стадии я нахожусь и что на ней следует делать.Также здорово, что книга дает возможность увидеть весь путь целиком, все 10 стадий, и осознать, что можно получить пользу от пребывания на каждой из них, даже если вам не терпится добраться до вершины горы.Думаю, что каждому, кто склонен к самоанализу и хочет лучше понять, как работает ум, стоит прочитать эту книгу. Конечно, я не могу представить человека, который бы прочитал ее и НЕ захотел медитировать, но в любом случае это полезное чтение для всех. Лично мне этот труд помог осознать, на какой стадии я нахожусь, и практичские советы, представленные в нем, позволили быстро перейти на следующий этап.Я рекомендую всем купить бумажную версию книги, хотя бы для того, чтобы иметь под рукой наглядные иллюстрации, которые способствуют пониманию».K. Knox: «Уникальный труд»«Этот 700-страничный талмуд оказался несравненно более полезным, чем все предыдущие труды по медитации, который я прочитал (а я прочитал немало с тех, как в начале 1970-х увлекся буддизмом и буддийскими практиками).Для тех, кто только начинает медитировать, – эта книга лучшее знакомство с предметом, и будьте уверены, она прослужит вам всю жизнь. Для тех, кто давно и регулярно практикует (неважно, в традиции тхеравады, дзен или тибетского буддизма или же вовсе вне традиций) эта книга – настоящий источник вдохновения. Она проясняет ключевые моменты практики, причем с такой степенью подробности, как ни один другой труд. Очевидно, что автор основывается на многолетнем глубоком изучении буддизма и интенсивной практике, однако в книге используется минимум незнакомых слов и дается очень точное их определение. Даже тот, кто заинтересован в медитации исключительно со светской точки зрения, легко поймет написанное. Что важно, Куладаса выдерживает добрый и мягкий тон, а ясность изложения по-настоящему вдохновляет нас.Любой, кто долго практикует медитацию, знает, что часто мотивация угасает и исчезает. Очень легко оказаться в состоянии тупика, из которого, кажется нет выхода. Мы застопориваемся в своей практике или же вообще прекращаем ее из-за разочарования или страха. Куладаса предвосхищает все это, начиная с главы «Способ утвердиться в практике». Он приводит десятки инструкций, которые помогают справиться с самыми неочевидными ошибками в практике. Все это – результат сочетания глубокого постижения и большого опыта преподавания медитации людям любого уровня, от новичков до очень продвинутых практиков.Жаль, что у меня не было возможности прочитать эту книгу раньше!»
Хит продаж
-10%
Новейшая хрестоматия по литературе: 8 класс. 3-е изд., испр. и доп.
Код: #174199
Основные произведения для чтения по программе 8-го класса — в одной книге!Покупая хрестоматию для своего ребенка, вы поможете ему: 1) закрепить навыки работы с текстом, 2) расширить кругозор, 3) развить литературные и творческие способности.
Хит продаж
-10%
Я вас любил... (Всемирная литература. Новое оформление)
Код: #173853
А.С. Пушкин (1799 —1837) — величайший русский поэт, реформатор и создатель новой русской литературы, в своем творчестве придавший языку необыкновенную легкость, изысканность и одновременно точность выражения мысли; приблизивший народную речь к литературному языку, что и стало нормой. Стиль его произведений признают эталонным. Его перу было подвластно все: философская, гражданская, любовная лирика, переводы, подражания древним, сатирические жанры, в том числе эпиграммы. Свои жизненные и мировоззренческие искания Пушкин воплотил в стихотворениях, в которых отразилась широта интересов и трансформация взглядов поэта.
-10%
Письмо незнакомки (Элегантная классика)
Код: #173855
Шокирующая история любви от знаменитого австрийского прозаика, которая была экранизирована более пяти раз. Стефану Цвейгу, как никому другому, удалось откровенно и вместе с тем максимально тактично передать словами всю остроту чувственных переживаний и тончайшие движения человеческой души. Что делать, если твои чувства не взаимны? Какова грань между любовью и безумием? Известный писатель получает письмо от женщины, которая любила его всю жизнь. Она открывает ему неожиданную тайну... В сборник также включены другие новеллы писателя: самые лиричные, самые проникновенные.
Хит продаж
-10%
Сеть смерти (тв)
Код: #173856
ПРЕДЫСТОРИЯ СУПЕРБЕСТСЕЛЛЕРА «ВНУТРИ УБИЙЦЫ»ВТОРОЙ РОМАН ИЗ ЦИКЛА «ГЛЕНМОР-ПАРК»Времена изменились. Теперь убийцы могут не искать своих жертв на улицах, не выслеживать их в городских лабиринтах. Их охотничьими угодьями стала Сеть, в которой они могут оказаться кем угодно. Призраки без имени и лица, игроки в смерть…В собственной квартире находят задушенной молодую женщину. Детектив Джейкоб Купер из полиции Гленмор-Парка выясняет, что жертва – отшельница, проводящая время в жестокой ролевой онлайн-игре – заблудилась в собственном виртуальном мире. Чтобы найти убийцу, Джейкобу придется самому вступить в эту игру…В ту же ночь – и тоже на своей квартире – зарезан мужчина. Погибший был мерзким интернет-троллем, издевавшимся над женщинами в «Твиттере». И теперь детектив Ханна Шор, расследующая это дело, невольно спрашивает себя, так ли уж виноват его убийца…Интернет… Всемирная паутина с множеством темных уголков, в которых поджидают своих жертв самые жестокие и злобные пауки. Джейкоб и Ханна лезут в эту сеть, не зная, что ждет их впереди…
-10%
Мистический округ
Код: #173866
Детектив от финалиста премии «Русский детектив 2021» в номинации «Дебют года». Книга высоко оценена жюри, в состав которого вошли такие культовые личности, как Майк Омер, Татьяна Устинова, Вячеслав Прах.Странные дела творятся в Ставропольском крае. То призрак покажется, то надпись на стене в полнолуние укажет, где зарыты древние артефакты. А подземелья? Ходят слухи, что под Ставрополем есть еще один город. Вот только, как туда попасть, знают лишь избранные.Некоторые смельчаки, стремясь разгадать тайны мистических мест, сходят с ума и даже совершают преступления. В одной такой зоне происходит убийство, очень похожее на ритуальное. А в другом месте загадочным образом пропадает директор управляющей компании. Расследовать оба преступления поручено старшему лейтенанту Ярославу Мацарельскому. Отправляясь в «нехорошие» места, он даже не представляет, что его там ждет…
Хит продаж
-10%
Новейшая хрестоматия по литературе: 9 класс. 2-е изд., испр. и доп.
Код: #174200
Основные произведения для чтения по программе 9-го класса — в одной книге!Покупая хрестоматию для своего ребенка, вы поможете ему: 1) закрепить навыки работы с текстом, 2) расширить кругозор, 3) развить литературные и творческие способности.
-10%
Думай как миллионер. 17 уроков состоятельности для тех, кто готов разбогатеть (Психологический бестселлер)
Код: #174461
ПОЧЕМУ МЫ РЕШИЛИ ИЗДАТЬ ЭТУ КНИГУ Есть много замечательных американских систем «как разбогатеть», которые базируются на принципе «взял ипотеку — купил недвижимость — сдал в аренду — плата за аренду превышает ваши ежемесячные выплаты по кредиту — вы не только выплачиваете ипотеку чужими руками, но и получаете прибыль». К сожалению, российские ипотечные условия сильно отличаются от американских, и разбогатеть, набрав в кредиты объекты недвижимости, смогут лишь самые смелые и ушлые инвесторы. Книга «Думай как миллионер» не предлагает никаких авантюрных схем с чужими деньгами. Харв Экер, ваш финансовый психолог и консультант, работает с тем, что вы имеете на данный момент: вашими укоренившимися убеждениями относительно денег и вашим текущим доходом, которым вы научитесь распоряжаться так, чтобы жить в достатке сегодня и стать финансово свободным и независимым человеком в скором будущем. Результаты ошеломят вас. «КТО ТАКОЙ, ЧЕРТ ВОЗЬМИ, ЭТОТ ХАРВ ЭКЕР И ПОЧЕМУ Я ДОЛЖЕН ЧИТАТЬ ЕГО КНИГУ?» (отрывок из книги) Неважно, где я выступаю — на радио или ТВ; узнают меня обычно по фразе: «Дайте мне пять минут, и я предскажу ваше финансовое будущее!» Когда-то я был неудачником и не раз начинал с нуля, а сегодня я весьма состоятельный человек и президент Peak Potentials Training, одной из самых быстро растущих и успешных тренинговых компаний в Северной Америке. Люди со всего мира приезжают на мой интенсивный курс «Думай как миллионер», и уже более 1 000 000 учеников увеличили свой уровень дохода благодаря новому мышлению. Возможно, я не объективен, но сейчас в ваших руках, пожалуй, самая выдающаяся книга о деньгах, которую вам приходилось читать. И я отдаю себе отчет в том, что это довольно смелое заявление. На самом деле, речь в книге идет о том, чего обычно не хватает людям, чтобы воплотить в реальность свои мечты об успехе. А мечты и реальность, как вы уже, наверное, знаете, — это совершенно разные вещи. Вы, конечно, читали другие книги, покупали аудиозаписи, ходили на специальные курсы и узнали много методик обогащения, например в сфере недвижимости, рынка ценных бумаг или ведения бизнеса. К чему это привело? Да ни к чему! Во всяком случае большинство из вас! Вы получили временный заряд энергии — и вернулись на прежние позиции. Выход, наконец, найден. Он прост, закономерен и очевиден. И сводится к одной простой идее: если заложенная в вашем подсознании «финансовая программа» не «настроена» на успех, что бы вы ни учили, какими бы знаниями ни обладали и что бы ни делали — вы обречены на неудачу. Изучайте эту книгу так, словно от этого зависит ваша судьба. Из нее вы узнаете, почему одним суждено быть богатыми, а другим — бороться за существование. Вы поймете истинные причины успеха, среднего достатка и финансовых неудач и начнете менять свое финансовое будущее к лучшему. Узнаете, как детские впечатления влияют на нашу финансовую программу, как они приводят к пораженческим настроениям и привычкам. Вы познакомитесь с «волшебными» декларациями, и благодаря им на смену пессимистическому образу мыслей придет «богатое мышление». И вы будете думать (и преуспевать) так же, как это делают богатые люди. Кроме того, вы познакомитесь с практическими поэтапными методами увеличения дохода и достижения материального благополучия. КЛЮЧЕВЫЕ ПОНЯТИЯ 1) Финансовый код, финансовая программа. 2) Мышление богатых и мышление бедных. 3) Уроки и Принципы состоятельности. 4) Источники пассивного дохода. 5) Сложный процент. ЧТО ТАКОЕ СЛОЖНЫЙ ПРОЦЕНТ Для наглядности редактор этой книги позволил себе привести пример, взятый из группы «Успех как стиль жизни! Школа Лидерства» ВКонтакте. Статья называется: «А вы любите кофе?.. или принцип латте». «Представим девушку, которая работает в офисе, зарабатывает 20 000 руб в месяц и каждый день кушает в гламурной кафешке. При этом она покупает себе кофе латте за 130 руб. Она считает, что с этой зарплатой вполне может себе это позволить. Представим, что бы было, если бы она отказалась от этого дорогого кофе. В месяц она смогла бы отложить примерно 3000 руб. Просто откладывая за год, она имела бы 36 000 руб. Но если она грамотно распорядится этими деньгами и начнет вкладывать их под 25 % годовых и реинвестировать проценты, через 10 лет она будет иметь на своем счете 1 364 173 руб. Через 20 лет на ее счете будет уже 14 миллионов рублей, заработанных на ежедневном латте. Через 30 лет ей не нужна пенсия, на ее счете 132 млн руб., из которых 2 миллиона 750 тысяч она может начать снимать ежемесячно в виде процентов, оставив основную сумму своим детям и внукам. Впечатляет?» ОСОБЕННОСТИ ОФОРМЛЕНИЯ КНИГИ Дорогое стильное оформление, мелованная бумага, лента ляссе, суперобложка с тиснением.
-10%
С тобой? Никогда!
Код: #173868
Долгожданное переиздание романа-бестселлера Лены Сокол. Детские обиды не забываются — так говорят? Но что, если главная «обида» — парень, в которого ты давно и сильно влюблена? Который прилюдно высмеял тебя, чтобы самому не стать посмешищем в глазах одноклассников. Которому стыдно. Дать второй шанс? Или навсегда забыть о нем, как о страшном сне? Время все расставит по своим местам. А любовь... У нее давно есть ответы на все вопросы. «Помнить первую любовь — нормально. Ошибки, огорчения, юные хрупкие и одновременно сильные чувства, становящиеся частью нас на всю оставшуюся жизнь. Иногда можно хранить верность первой любви. Иногда стоит дать ей второй шанс». — Лена Сокол
-10%
Любить его, не теряя себя. Как перестать растворяться в отношениях, сохранить личные границы и свое (тв)
Код: #173875
Часто в отношениях женщины ставят потребности партнеров выше своих собственных. Находясь в разгаре любовного романа, растворяются в мужчинах, пренебрегают карьерой, хобби, друзьями или даже своим здоровьем. Такие женщины становятся Исчезающими, они перестают быть самими собой. В книге «Люби его, не теряя себя» Беверли Энгл, психотерапевт с 35-летним стажем, исследует причины, по которым так много женщин погружаются в отношения с головой, и предлагает простую программу, которая позволит стать женщиной Существующей. В ЭТОЙ КНИГЕ: — Перестанете искать мужчин, чтобы почувствовать себя полноценной. — Научитесь поддерживать в себе чувство собственного достоинства. — Сможете привлечь достойного мужчину своей уверенностью. — Будете оставаться верной самой себе, не подстраиваясь под партнера. — Создадите свое «я» и начнете жить в удовольствие, процветая в отношениях. «Это мощная и вместе с тем практичная книга. Женщины должны прочесть ее, чтобы вернуть себе силу и энергию, благодаря которым когда-то привлекли своих партнеров. А мужчины — чтобы понять женскую точку зрения и вновь обрести цельную и любящую спутницу». — РОБЕРТ ЭПШТЕЙН, главный редактор Psychology Today
-10%
Денискины рассказы (ил. В. Канивца) (Книги для внеклассного чтения)
Код: #173908
Серия «Книги для внеклассного чтения» — это подборка главных произведений русских и зарубежных авторов, входящих в школьную программу. Лучшие произведения детской литературы с цветными иллюстрациями помогут привить ребёнку любовь к чтению. Замечательные рассказы Виктора Драгунского про Дениску Кораблёва понравятся любому ребёнку, ведь главный герой — обычный мальчик, который тоже ходит в школу, гуляет с друзьями, но постоянно попадает в смешные ситуации. Весёлые истории о детстве и дружбе никого не оставят равнодушными. Классика детской литературы, от которой невозможно оторваться!
Хит продаж
-10%
Рождественские повести
Код: #175856
В «Рождественских повестях» Чарльза Диккенса главные персонажи: феи, эльфы, призраки, духи умерших и среди них — обычные англичане, сказка переплетается с реальностью, а ужасы потустороннего мира не уступают жестокости действительности. Волшебное, страшное и в меру нравственно воспитательное чтение.
-10%
Полное собрание повестей в одном томе
Код: #175956
В книге наиболее полно представлены повести великого русского писателя Н. В. Гоголя: и колоритные повести «Вечера на хуторе близ Диканьки», «Миргород» — истории о Малороссии которой, увы, уже нет, и мистическо-фантастические «Петербургские повести» о маленьком человеке.
-10%
Настройся на счастье. Книга исполнения желаний
Код: #176569
«Настройся на счастье» — это книга для тех, кто надеется и верит в себя. Это главный принцип Луизы Хей: полюби себя и жизнь наладится. Книга для тех, кто выбирает свои желания. Кто ценит свои чувства, свое тело. И каждый день празднует свою уникальность. Вместе с этой книгой придет любовь и уверенность в завтрашнем дне.
-10%
Коучинг-лидерство. Говори меньше, спрашивай больше и навсегда измени свой стиль управления (новое оформление)
Код: #173911
Автор этой книги убежден, что опытному коучу достаточно 10 минут в день, чтобы повысить эффективность своих сотрудников и клиентов. Главное — задавать правильные вопросы. Майкл Бенгей Стейнер, ведущий бизнес-тренер, предлагает методику семи трансформирующих вопросов, благодаря которым ваш стиль управления и консультирования станет продуктивнее. С их помощью вы научитесь: • не предлагать другому человеку готовые решения, а подводить к ним; • давать ему возможность находить свой путь, помогая анализировать его достижения и ошибки; • раскрывать потенциал сотрудника, а не демонстрировать собственный; • превращать наставничество в привычку — для вас и для обучающихся.Майкл Бенгей Стейнер — основатель и старший партнер компании Box of Crayons, которая помогает менеджерам и руководителям по всему миру стать более успешными и вдохновляющими лидерами. Лектор TEDx и популярный писатель. Совокупный тираж книг — больше миллиона экземпляров. Имеет ученую степень в Оксфорде. Продано больше 500 000 экземпляров.
-10%
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Код: #173913
Наша психика делает все, что в её силах, чтобы помочь нам, но время от времени она дает настоящий сбой — подводит в самые неподходящие моменты, делает нас инертными и страдающими. Ваш мозг знает, что делать такие вещи нехорошо, но иногда он не может помочь, особенно если он попал в ловушку депрессии. Вот где на помощь приходит наша книга, настоящее руководство по выходу из психических расстройств. С юмором, наукой и любовью доктор Сычев объясняет, что происходит в вашем черепе. Настоящий магистр психотерапии говорит о сложных вещах, не стесняясь в выражениях и срывая маски стигматизации. Он рассказывает вам о процессе переучивания вашего мозга, чтобы вы больше не испытывали тревогу, депрессию, невроз и панику. Благодаря техникам, которые можно применить самостоятельно, вы сможете победить травму и не пустите переживания в свое сердце. Кирилл Сычев возьмет вас в путешествие по депрессии и сделает так, чтобы вы прониклись медициной как панк-культурой — культурой, которая идет в противовес болезням.
-10%
Картье. Неизвестная история семьи, создавшей империю роскоши
Код: #173927
Франческа Картье Брикелл — прямой потомок Картье. Ее прапрапрадед основал компанию Cartier в 1847 году, а покойный дед, Жан-Жак Картье, был последним представителем семьи, который управлял и владел филиалом легендарного ювелирного Дома. Оставив карьеру в сфере финансов, Франческа посвятила 10 лет жизни независимому исследованию истории династии. «Я искала людей по всему миру — тех, кто работал на мою семью, клиентов, торговцев самоцветами. Я побывала на тех самых сапфировых рудниках в Индии, встретилась с потомками махараджей, съездила в Париж и познакомилась с детьми ювелиров. Я постаралась собрать воспоминания людей самого разного положения из Лондона, Парижа, Нью-Йорка, Индии и России и отразить их в книге, чтобы картина получилась полной». «Картье» — это невероятно захватывающий рассказ о трех братьях, превративших скромный парижский ювелирный магазин своего деда в мировую империю роскоши. Автор предлагает заглянуть за кулисы становления Дома и познакомиться с самыми знаковыми драгоценностями фирмы — проклятым бриллиантом «Хоуп», изумрудами Романовых, классическими украшениями в виде пантеры — и длинной чередой звезд из мира моды, кино и королевской семьи, которые их носили. Франческа Картье Брикелл раскрывает неизвестные ранее драмы, интриги, романы и предательства, основываясь на личных письмах членов семьи и свидетельствах приближенного окружения. «История, которая впечатлит даже тех, кто далек от ювелирного искусства». — The New York Times
-10%
Гончая смерти
Код: #177036
В книгу вошли двенадцать рассказов Агаты Кристи, объединенных в авторский сборник "Гончая смерти". Самый знаменитый рассказ сборника - "Свидетель обвинения" - был переделан в пьесу. Одноименный фильм-экранизация этого рассказа/пьесы был снят в 1957 году и считается одним из лучших детективных фильмов в истории кино. Главную роль в фильме исполнила великая Марлен Дитрих.
Хит продаж
-10%
Домашний самогон, настойки, наливки и другие любимые напитки
Код: #173954
Вы любите посидеть в душевной компании и пропустить стопочку-другую крепкого напитка? Вас беспокоит, из чего производится спирт для покупной водки или другого алкоголя? Вам неприятно видеть все эти многочисленные «Е» — консерванты, красители и прочую химию — на этикетках? Вы когда-то пробовали вкуснейшие домашние настойки или наливки и очень хотели бы сделать их сами, но не знаете, где взять проверенный рецепт? Вы не прочь приготовить полезный коктейль или смузи, только беспокоитесь, будет ли он действительно вкусным? Если хотя бы на пару вопросов вы ответили утвердительно — эта книга точно для вас! Здесь собраны «рабочие» и несложные пошаговые рецепты любимых домашних алкогольных напитков — самогона из различного сырья, настоек и наливок, приготовленных на его основе, а также безалкогольных компотов, морсов, соков, ультрамодных и полезных смузи. Многочисленные полезные советы и важные замечания помогут досконально разобраться, как правильно готовить напитки и радовать ими себя и окружающих.
-10%
Триггерные точки. Пошаговое руководство по терапии хронических мышечных и суставных болей
Код: #173958
Уникальная методика лечения боли при помощи работы с триггерными точками уже давно используется специалистами. Техника включает нанесение коротких повторяющихся массажных движений на триггерные точки — крошечные узлы сокращения в мышечной ткани, где ограниченное кровообращение и недостаток кислорода вызывают боль. Авторский метод работы с хронической болью произвел огромное впечатление как на специалистов здравоохранения, так и на общественность, став в одночасье классикой в области обезболивания. С момента выхода первого издания в 2001 году было продано более 220 000 экземпляров книги. Второе издание представляет собой полное обновление и включает новую главу, специально предназначенную для профессионалов в области массажа, а также главу о методиках систематического расслабления мышц, которые могут усилить терапевтическую силу работы с триггерными точками.
-10%
Девчонки, я приехал! (2022)
Код: #173966
Татьяна Устинова, блистательная и неповторимая звезде отечественного детектива, и издательство «Эксмо» представляют долгожданную новинку — остросюжетный роман «Девчонки, я приехал!» Надинька Кольцова после внезапной смерти отца, директора завода, осталась вдвоем с няней Агашей. Им пришлось вернуть служебную дачу, на которой они жили, и переехать в коммунальную квартиру. Надинька с трудом привыкает к новой жизни, сдает сессию и ждет, когда же наконец к ней приедет любимый Сереженька – Сергей Ильич, инженер Адмиралтейского судостроительного завода…
-10%
Каникулы в Лимстоке
Код: #177038
Где еще после госпиталя отдохнуть летчику, выжившему в авиакатастрофе, как не в маленькой, тихой деревеньке вдали от цивилизации? Но покой ему только снился – приходят анонимные письма, по деревне прокатывается серия загадочных убийств. Распутать клубок событий способна лишь гениальная мисс Марпл!
-10%
Карибская тайна
Код: #177039
Даже пожилой и консервативной мисс Марпл иногда хочется экзотического отдыха. Но и на небольшом Карибском острове ей не найти покоя. Цепь смертей, на первый взгляд кажущихся случайными, вынудит великую сыщицу заняться любимым делом - поиском преступника!
-10%
Ранние дела Пуаро
Код: #177042
Сборник рассказов «Ранние дела Пуаро», ставший одной из последних прижизненных книг, появился на прилавках книжных магазинов в середине семидесятых годов. Однако события, описываемые в нем, повествуют о тех временах, когда великий частный сыщик еще только начинал становиться великим, — происходило это в 20—30-х годах прошлого века.
-10%
Вдали от рая
Код: #177081
РОЗУ недаром называют королевой цветов. Она действительно царственно великолепна — красота, аромат, разнообразие оттенков и настроений… Наверное, в райских садах, куда попадают после смерти праведники, цветут именно розы. Всех цветов, сортов и оттенков — но без шипов. Потому что шипы достаются тем, кто оказался «ВДАЛИ ОТ РАЯ»…
Хит продаж
-10%
Не спасай меня. Книга 2 (тв)
Код: #174008
Новинка от Аси Лавринович! «Не спасай меня» — вторая книга дилогии. Узнайте продолжение истории Ульяны Шацкой, героини «Не дружи со мной». Жизнь Ульяны Шацкой может показаться идеальной. Наследница богатых родителей, отличница и главная красавица универа. Она привыкла, что весь день расписан по минутам. Но однажды Ульяна приходит на помощь незнакомцу, и с этого момента ее упорядоченная жизнь превращается в настоящий хаос. Ульяне придется не только расхлебывать кашу, которую она заварила, но и побороться за свою любовь. «Волнительная, светлая и добрая история, от которой становится тепло на душе. Любовь с первых строк!» — @polinaplutakhina Ася Лавринович — один из самых популярных молодежных авторов. Суммарный тираж ее книг составляет более 230 000 экземпляров.
Хит продаж
-10%
Отель с привидениями (Всемирная литература. Новое оформление)
Код: #174086
От автора знаменитых произведений «Лунный камень» и «Женщина в белом» ещё один захватывающий роман викторианской эпохи — «Отель с привидениями: Тайна современной Венеции». Английский писатель Уильям Уилки Коллинз (1824—1889) по праву считается основоположником так называемого «сенсационного романа», впоследствии разделившегося на приключенческий и детективный жанры. Коллинз — признанный мастер интриги и увлекательного сюжета. Умелое сочетание в одном произведении таинственного, детективного, нравоописательного и романтического — залог небывалого читательского успеха его романов и рассказов. Графиня Нарона выходит замуж за лорда Монтрабрри, жениха Агнес Локвуд, и увозит его в путешествие, которое заканчивается в старинном палаццо Венеции. Странные вещи происходят в этом особняке, исчезновение, смерть... Проходит немного времени, и захудалое палаццо превращается в фешенебельный отель. Но нет покоя в этом месте, что-то сводит с ума постояльцев отеля. Погрузитесь в атмосферу страшных тайн, попробуйте провести ночь в номере 14 лучшего отеля Венеции, если осмелитесь! В сборник вошли повести и рассказы Коллинза, также наполненные мистикой и элементами детектива.
Хит продаж
-10%
Вдали от обезумевшей толпы (Элегантная классика)
Код: #174088
«Вдали от обезумевшей толпы» — история независимой хозяйки фермы, внимания которой добиваются трое: богатый джентльмен, отчаянный сержант и рассудительный фермер. Нелегкая проблема выбора, вечная драма отношений мужчины и женщины, интриги, тайны и настоящая страсть в романе, ставшем первым литературным успехом автора. Гарди удивительным образом затронул струны души читателей трех столетий. Его роман по-прежнему считается скандальным и нарушающим основы основ уже нынешнего общества.
-10%
Раубриттер III. Fidem
Код: #177284
Боевая антиутопия, меха с роботами-рыцарями и славными героями, которые не прочь захватить власть или пройти тяжелый путь исправления совершенных ошибок. «Fidem» — третья книга трилогии «Раубриттер».
-10%
Дневник героя. Слабаку в пустыне не место. Книга 3
Код: #178227
У Минуса, Блерпа и Маргариты появилось око странника Края, а значит, путь к дракону становится все короче. Друзья ликуют, и напрасно: Альберик украл Монстрозуба и с его помощью рассчитывает преследовать друзей, и надо добавить, что зомби он страшно не любит! Берегись, Блерп, — если Альберик настигнет тебя, дни твои сочтены.
-20%
Животные. Первые занятия для малышей
Код: #178290
Тема «Животные» — одна из самых важных для малышей, которые только-только начали изучать окружающий мир. И у них много вопросов: какие бывают животные, где живут, как разговаривают, чем питаются? Занимаясь по этой книге и выполняя простые задания по красочным иллюстрациям, ваш ребёнок легко изучит данную тему, разовьёт мышление и речь.
-20%
Развитие речи. Первые занятия для малышей
Код: #178381
Развитие устной речи — один из самых важных приоритетов для малышей, которые только-только начали говорить. Занимаясь по этой книге и выполняя простые задания по красочным иллюстрациям, ваш ребёнок научится отвечать на вопросы, описывать предмет, обращая внимание на его основные свойства, а также пересказывать по картинкам.
-10%
Мой любимый герцог (Лига выдающихся женщин)
Код: #174095
Англия, 1879 год. Очаровательная Аннабель Арчер живет в доме кузена на положении прислуги и уже не верит в светлое будущее. Ее жизнь навсегда меняется, когда в Оксфорде открывается колледж для женщин.
Эви Данмор создала свой дебютный роман «Мой любимый герцог», вдохновленная волшебными пейзажами Оксфорда и страстью к романтике, интересом к судьбам женщинам с передовыми взглядами и викторианской эпохе. В обычной жизни она консультант в сфере дипломатии, имеет степень магистра, которую получила в Оксфорде. Эви Данмор является членом Британской ассоциации романтических прозаиков (RNA). Писательница живет в Берлине и свое увлечение Англией XIX века отражает в своих произведениях.
Ева и Адам
Код: #174101
От финалиста Международной премии имени Фазиля Искандера.
Однажды вечером Ева встречает… Адама. И предстоящее замужество, завидный жених — все это становится не важно. Ева так увлекается мужчиной, что даже забывает спросить, чем он зарабатывает на жизнь и куда постоянно уезжает. И каждый раз, когда Адам пропадает из ее жизни, в Москве случается жуткая трагедия, в которой гибнут люди. Неужели он имеет какое-то отношение к этим ужасным событиям? Как лучше поступить: закрыть глаза и не придавать значения, сдать любимого полиции или просто по-тихому скрыться, пока сама еще жива? Но прямых доказательств причастности Адама к случившемуся нет. Тогда Ева начинает собирать информацию о своем возлюбленном...
до 19.60 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
| До 1 года: | -5% | 26.60 р. |
| 1 год: | -10% | 25.20 р. |
| 2 года: | -15% | 23.80 р. |
| 3 года: | -20% | 22.40 р. |
| 5 лет: | -25% | 21.00 р. |
| 10 лет: | -30% | 19.60 р. |
Хит продаж
-10%
Лесная ведунья. Книга первая
Код: #174116
Сказочно живется ведьмочке Весе в Заповедном лесу! И чудеса есть, и с лешим бродит, и русалки присутствуют, не на ветвях, правда, а в реке ближней, зато с весьма привлекательным водяным. И кот Ученый имеется, и ворон Мудрый, и даже дуб Знаний, который вообще-то для этих самых знаний и подготовки к экзаменам полагается, но так-то почитать о приключениях на досуге предпочитает, и Веся это увлечение с ним разделяет. В общем, живет себе ведьмочка, не тужит, серые волки ей верно служат, Силушка Лесная помогает, и горя никто не знает. Но однажды пересекается тропа заповедная с дорогами сильных мира сего, и теперь лесной ведунье придется решать: прятаться ли и дальше от своего прошлого или вступить в бой опасный с врагами давними, чтобы спасти себя, свой лес да того, кого осудили жестоко и несправедливо. Сказка начинается. Пять причин приобрести: 1. «Лесная ведунья» — новая история от самого любимого автора российского фэнтези Елены Звездной. 2. Завораживающая книга в самобытном стиле чудесной славянской мифологии. 3. История юной ведьмочки, ставшей настоящей лесной ведуньей в сказочном Заповедном лесу. 4. Волшебный, поднимающий настроение юмор, нестандартные приключения и пробуждение чувств, от которых сердце бьется чаще. 5. Самая ожидаемая книга этого года.
-10%
Знак Хаоса (2023)
Код: #179834
Он — Мерлин из Дворов Хаоса. Его опыт и магическая сила растут, и множество опасностей и неожиданных находок подстерегает его на избранном пути, но он неумолим в движении к намеченной цели — найти своего отца, принца Корвина из Амбера.Третья книга Пятикнижия Мерлина культового цикла "Хроники Амбера"!
-10%
Таинственный мистер Кин
Код: #179840
Таинственный мистер Харли Кин появляется и исчезает внезапно. Недаром его имя так похоже на «Арлекин». Он всегда выступает другом влюбленных, но появление его ассоциируется со смертью. В эту книгу вошли двенадцать рассказов (мистических и не очень) о мистере Кине. Сама Агата Кристи считала этого загадочного Арлекина одним из любимых своих персонажей.
-10%
Вилла "Белый конь"
Код: #179875
Возможно ли убийство посредством телепатии? Можно ли отравить человека при помощи древнего колдовства? Связан ли целый ряд таинственных несчастных случаев с ритуалами черной магии? Ответы на этот вопрос может дать только миссис Ариадна Оливер - писательница, регулярно появляющаяся во многих романах Агаты Кристи.
Хит продаж
-10%
Отель с привидениями (Яркие страницы)
Код: #174124
От автора знаменитых произведений «Лунный камень» и «Женщина в белом» ещё один захватывающий роман викторианской эпохи — «Отель с привидениями: Тайна современной Венеции». Английский писатель Уильям Уилки Коллинз (1824—1889) по праву считается основоположником так называемого «сенсационного романа», впоследствии разделившегося на приключенческий и детективный жанры. Коллинз — признанный мастер интриги и увлекательного сюжета. Умелое сочетание в одном произведении таинственного, детективного, нравоописательного и романтического — залог небывалого читательского успеха его романов и рассказов. Графиня Нарона выходит замуж за лорда Монтрабрри, жениха Агнес Локвуд, и увозит его в путешествие, которое заканчивается в старинном палаццо Венеции. Странные вещи происходят в этом особняке, исчезновение, смерть... Проходит немного времени, и захудалое палаццо превращается в фешенебельный отель. Но нет покоя в этом месте, что-то сводит с ума постояльцев отеля. Погрузитесь в атмосферу страшных тайн, попробуйте провести ночь в номере 14 лучшего отеля Венеции, если осмелитесь! В сборник вошли повести и рассказы Коллинза, также наполненные мистикой и элементами детектива.
-10%
Настоящее прошлое. Однажды в Америке
Код: #174130
«Всё, изложенное в этой книге — есть полная и абсолютная фантазия». — Р. Злотников Как бы не так! Автор переносит нас в дни своей юности, наполненной музыкой, спортом, любовью и планами на светлое будущее, поэтому в книге правды больше, чем обещают первые строки. Продолжение цикла про попаданца в СССР. Третья книга о старом успешном мужчине, который переместился в четырехлетнего мальчика, повзрослел и решил кое-что поменять. Теперь он вынужден покинуть Родину, что ждет его дальше?
-10%
О чем я говорю, когда говорю о беге (2022)
Код: #174153
Книга самого знаменитого мастера современной японской литературы, собрание, по его словам, «зарисовок о беге, но никак не секретов здорового образа жизни». С той же фирменной легкостью и недосказанностью, виртуозно балансируя на грани бытового очерка и аллегории, Мураками фиксирует свои размышления о беге, приобретающем в силу ежедневного повторения «некую медитативную сущность». «Искренне писать о беге, — говорит он, — означает искренне писать о самом себе. Хочешь продолжить начатое — не сбивайся с ритма». «Я посвящаю эту книгу бегунам, всем тем, кого я встречал на дорогах мира. Тем, кого обогнал я, и тем, кто обогнал меня. Без вас я бы не мог продолжить свой бег». — Харуки Мураками «Эта книга оказала на массовый бег большее влияние, чем любая другая за последние десять лет. Через бег вы откроете, нет, создадите нового себя». — Михаил Иванов, главный редактор издательства «Манн, Иванов и Фербер»
-30%
Disney. Самые умные игры и задачи
Код: #180644
Культовые персонажи анимационной студии Disney приглашают тебя на интеллектуальную вечеринку! Игры, тесты, головоломки и увлекательные задачи! Будет интересно и очень весело!
-30%
Disney. Увлекательные игры и задачи
Код: #180645
Культовые персонажи анимационной студии Disney приглашают тебя на интеллектуальную вечеринку! Игры, тесты, головоломки и увлекательные задачи! Будет интересно и очень весело!
-20%
Disney. PIXAR. Невероятные приключения. Лабиринты, игры, раскраски
Код: #180647
Вот это да! Любимые персонажи DISNEY и PIXAR в одном сборнике! Игры, раскраски, лабиринты, головоломки и увлекательные истории — скучать будет некогда!
-10%
Мышление и речь (Философия в кармане)
Код: #180678
"Мышление и речь" - сборник работ Выготского, в котором он исследует связь между сознанием и внешним миром. Выготский изучает становление речевой функции и ее роль в формировании личности, отмечая, что в конечном счете речь становится основой человеческого сознания.
-10%
Тайная доктрина. Том 2 Антропогенезис
Код: #174212
Очень своевременная книга. Тайная Доктрина — общее название эзотерических (тайных, сокрытых) учений древности. На базе источников сокровенных знаний были сформулированы основы мироздания и выстроена реальная история нашей цивилизации, которая в терминах эзотерики зовется арийской. Она дана для пробуждения, чтобы адекватно воспринимать действительность. Поможет разработать оптимальные алгоритмы поведения, методы развития личности и познания мира. Цель учения — донести до человечества основы древнейшего духовно-философского наследия Востока, способного ускорить духовное развитие всего человечества. Так как духовное развитие — это и есть единственно возможное развитие человека. Е. П. Блаватская была избрана благодаря своему медиумическому дару, благодаря своим сверхспособностям, которые она проявляла с детства. Любые знания, любая мировоззренческая доктрина может быть осмысленна, исследована и проверена на практике. Поэтому, прежде чем говорить «этого не может быть, потому что этого не может быть никогда», надо познакомиться с тем, что существует. Ведь некоторые эзотерические знания стали научной реальностью в наши дни.
-10%
Финансист. Титан. Стоик (комплект из 3 книг) (Всемирная литература. Новое оформление)
Код: #174213
Знаменитые романы «Финансист», «Титан» и «Стоик» образуют «Трилогию желания» — масштабное повествование американского писателя Теодора Драйзера о головокружительной карьере финансиста. В основе эпоса о Фрэнке Каупервуде — биография реального чикагского миллионера Чарлза Йеркса. Большой бизнес, финансовые аферы и махинации, жизнь и нравы олигархов блестяще описаны в трилогии.
Загрузка...