Прикладная литература по спеццене

Мало что может сравниться с тем опустошением, которое накрывает людей, узнавших о неверности партнера. Ведь все мы мечтаем о любви на всю жизнь, ждем преданности и честности в отношениях, даем клятвы верности. Измена — это маленькая смерть. Тех отношений больше нет и не будет. Но что будет? Каждый решает сам, а сделать правильный выбор поможет книга Марины Травковой. В этой книге: • Почему люди изменяют: 5 причин. • Портрет типичного изменщика: мы все его встречали. • Почему третий — очень редко лишний. • Как обретают статус любовницы. • Почему измена — это так больно. • Препятствия на пути к исцелению: как преодолеть. • Стоит ли давать второй шанс? • Культура расставания: как прекратить отношения. • Что не так с мужчинами, которые платят за секс? • Профилактика измен: можно ли предотвратить? • Что делать и чего не делать, если вы узнали об измене в отношениях друзей или близких. ОБ АВТОРЕ: Марина Травкова — практикующий психолог, системный семейный психотерапевт, секс-терапевт, исследовательница границ пары, этичной и неэтичной моногамии, преподаватель магистерской программы НИУ ВШЭ. Работает с парами уже 15 лет. ОТЗЫВЫ: «Марина Травкова — уникальный специалист в области психологического сопровождения людей, столкнувшихся с изменой. Эта книга, основанная на научных исследованиях и профессиональном опыте автора, предлагает взрослый и уважительный взгляд на каждую роль в многоугольниках неверности. Благодаря компетентности и юмору Марины Травковой читатели смогут прийти к своим ответам в этой, прямо скажем, непростой теме. Словом, книга — умный собеседник и опора в бурных водах проживания измен». — К.п.н. Елена Станковская, практикующий психолог, доцент НИУ ВШЭ «Измена все еще считается приговором для отношений. Делит людей на "правых" и "виноватых", не оставляя паре шанса справиться с таким мощным потрясением. Марина Травкова обладает поистине уникальным талантом рассудительно и утешающе объяснить, что происходит с обоими партнерами при измене, и взглянуть на нее как на кризис, из которого есть выход». — Юля Арбатская, редактор раздела «Психология», Lady.mail.ru «Наконец-то нашелся автор, который честно говорит об изменах. Увы, от них не застрахован никто. Это не просто книга, а полноценное руководство, которое рассказывает, как вести себя в той или иной ситуации. И появись оно еще раньше, многих ошибок удалось бы избежать каждой из нас». — WDay

КАК НАУЧИТЬСЯ ГОВОРИТЬ, А НЕ КРИЧАТЬ; ПРИНИМАТЬ, А НЕ ОСУЖДАТЬ; ЦЕНИТЬ, А НЕ ОЦЕНИВАТЬ. Вести конструктивный диалог с любимым человеком иногда намного труднее, чем с изворотливым деловым партнером или деспотичным начальником. В пылу спора с горячо любимыми эмоции бьют через край, границы размываются, красные линии стираются, и кажется, что проще уже разойтись… Но умение договариваться с самым близким человеком о критически важных для вас вещах — мастерство, которое можно и нужно развивать. Коллектив именитых авторов — Мэтью Маккей (доктор философии в области клинической психологии), Патрик Фаннинг (автор научно-популярных книг о психологии общения) и Ким Палег (доктор философии и практикующий клинический психолог) — разработал пошаговую методику сближения для пар. Авторы этой книги знают, что простые истины о любовных отношениях, вроде «проявляй терпение и заботу», невероятно сложно применить в реальной жизни. Поэтому они собрали все, что известно современной науке о супружеских отношениях, и превратили это в гайд, в котором вы найдете: - упражнения для понимания себя и партнера; - техники для выхода из тупика или кризиса; - лайфхаки для ведения спора, в котором выиграют оба; - приемы для разговора с партнером, если он в гневе; - разборы конфликтов, основанные на реальных событиях.

Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов. Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько лет они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой. Благодаря этой книге вы: - поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор; - усмирите беспокойные и назойливые мысли; - узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире; - научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.

В два счета поставить на место хама. Одержать блистательную победу в споре. Договориться о лучших условиях с тем, кто был не намерен идти на уступки. Все это не представляет проблемы, если владеешь простейшими приемами отстаивания личных границ. Эта книга — настоящий тренажерный зал для всех, кто хочет стать Мастером антиагрессии. В ней Кирилл Жданов, коуч, специалист по ораторскому искусству, переговорам и коммуникациям, рассказывает о 52 коммуникативных лайфхаках, которые помогут отбивать манипулятивные удары оппонентов. А еще он предлагает упражнения на ментальную гибкость, с помощью которых вы: - сможете остроумно отвечать на любые колкости; - станете хозяином положения в любом разговоре; - поймете, что делать, когда на вас кричат; - научитесь разрешать даже самые горячие споры. Также выходит под названием «Возможно общаться!».

«Суть брака не в том, чтобы найти подходящего супруга, а в том, чтобы стать подходящим супругом». Эксперт по семейным отношениям с 40-летним стажем Гэри Чепмен в соавторстве с Гарольдом Майра написали книгу для тех, кому жизнь подарила лучший на свете подарок — долгий брак. Впрочем, этот подарок — не всегда такая уж легкая история. Тревоги по поводу взрослых детей, забота о деньгах и здоровье, отсутствие общих тем для разговора могут бросить вызов даже самым крепким отношениям. Книга подскажет вам, как пронести интерес друг к другу сквозь года, вдохновит на совместные приключения и поможет вспомнить, что же это за чувство такое — влюбленность. В этой книге: - 10 способов разнообразить свою жизнь. - 6 различий, которые в конечном итоге помогут вам стать еще ближе. - 7 правил стойкости, которые позволят пережить любые невзгоды. - Истории пар, которые смогли зажечь огонь влюбленности в своей жизни весьма неожиданным образом. «Эта книга вдохновит вас остаться в паре, даже если вы разочаровались в браке, потому что кроме вдохновляющих историй вполне довольных своей непростой жизнью пар вы найдете в ней множество идей, как преодолеть семейные трудности. Ведь для того, чтобы продолжать строить вместе, нужно лишь желание и совместный поиск возможностей вашей уникальной пары, но начать об этом думать может кто-то один. Быть может, вы». — Ирина Млодик, канд. псих. наук, экзистенциальный психолог

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.В книге: - 4 источника личной эффективности. - 5 способов преодолеть страх, мешающий добиться желаемого. - 7 шагов для обретения уверенности. Отзывы: «Наконец-то: книга о том, как обрести уверенность, написана человеком, который сам боролся с неуверенностью. Личный опыт Роберта Келси помог ему добраться до сути основных правил, позволяющих обрести уверенность в себе». — Роман Крознарик, автор книги How to Find Fulfilling Work и соучредитель «Школы жизни» «Это вам не банальное "средство от всех болезней", способное помочь лишь тому, кто его продает, — с помощью Келси вы действительно добьетесь значительных перемен». — Оливер Джеймс, автор книги They F*** You Up! «Замечательная книга! Она так сильно добавляет уверенности, что даже не хотел после нее писать отзыв. Началась мания величия=))) Эта книга поднимает уровень уверенности в два раза. Так что будьте осторожны». — Ицхак Пинтосевич, автора бестселлера «Действуй! 10 заповедей успеха»

Незрелые личности: * ОБЕСЦЕНИВАЮТ ДОСТИЖЕНИЯ. * НЕ ДОВОДЯТ НИ ОДНО ДЕЛА ДО КОНЦА. * ЭМОЦИОНАЛЬНО ШАНТАЖИРУЮТ. Но не спешите их закидывать помидорами. Детское поведение можно встретить в каждом из нас. В своей книге Анна Ященко, создатель многочисленных курсов на тему личной эффективности, просто и без лишнего самокопания объясняет, как замечать в себе и в других признаки «недодали» и что помогает освободиться от груза обид и вечных недопониманий. ОТЗЫВ: «Книга "Недодали" — находка для тех, кто хочет личностных перемен. Анна Ященко объясняет, как детская позиция "недодали" проигрывается в жизни человека, сколько возможностей можно потерять, если искать причины бед в других людях. Кроме того, автор последовательно раскрывает принципы обретения устойчивой личности и внутренних опор». — Евгений Селиванов, Директор по развитию собственного контента Литрес

Отношения с мамой могут быть теплыми и доверительными, но иногда они становятся настоящим испытанием. Вам кажется, что ваша мать продолжает контролировать и поучать, нарушает личные границы, а вы все еще ощущаете себя ребенком даже во взрослом возрасте, боясь ее обидеть или разочаровать. Тщетные попытки наладить с ней контакт и быть услышанной оборачиваются полным обесцениванием. Основываясь на собственном опыте и опыте своих клиенток, Карен К.Л. Андерсон — специалист по работе с детско-родительскими отношениями — предлагает научно обоснованный метод, который позволит вам разобраться в причинах сложных отношений с матерью, сепарироваться и начать жить своей жизнью. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: - Почему отношения матери и дочери могут быть токсичными? - Откуда берется страх разочаровать свою мать? - Как избавиться от чувства вины за собственное мнение? - Как оставаться в близких отношениях с матерью, но при этом жить своей жизнью?

Удивитесь, но внутри каждого из нас делят территорию четыре действующих лица: жертва, злодей, герой и проводник. Сделав это открытие, Дональд Миллер, автор 3-х бестселлеров New York Times, создал программу осмысления и преображения жизни. Согласно ей сначала нужно определить, какое из действующих лиц прямо сейчас владеет вашей личностью, оставить или заменить его, а потом написать новый жизненный сценарий с выбранным персонажем в главной роли. Так благодаря собственному методу Миллер смог избавиться от депрессии, наполнить свое существование смыслом и навсегда избавиться от страха перед будущим. Это практическое руководство научит вас делать то же самое с помощью подсказок для ведения дневника и упражнений по планированию. Система, описанная в этой книге, включает: - беспристрастный анализ своих внутренних ролей; - творческий подход к целеполаганию; - увлекательное планирование сродни созданию киносценария; - максимальную искренность в работе с личным дневником. ОТЗЫВ «Я довольно много читал по теме саморазвития, но такой интегральный подход вижу впервые. В своей методике автор соединил концепцию Эрика Берна, треугольник Карпмана, основы сторителлинга и приправил вдохновляющей личной историей. Получилось отлично! Несколько раз во время прочтения я словно замирал от озарения, ощущения "Это же про меня" и благодарен автору за эти ценные мгновения». — Айнур Зиннатуллин, персональный тренер по публичным выступлениям, телеведущий, писатель ЦИТАТЫ «В жизни можно начать видеть смысл, если ее упорядочить». «Смысл — это не идея, с которой можно соглашаться или не соглашаться. Это чувство, которое приходит к вам, когда вы живете как герой на задании. И его нельзя испытать, не предприняв действия, не прожив историю». «Лидеры-манипуляторы стараются убедить вас, что вы не виноваты в собственных проблемах и что, если вы доверитесь им или их идеологии, у вас все наладится». «А если предположить: вместо того чтобы писать наши истории, Бог сотворил закаты и восходы, океаны и пустыни, любовь и разную погоду, а затем передал право авторства нам, чтобы мы сами написали все остальное?»

Мы не всегда можем контролировать, какие люди появляются в нашем окружении, но мы можем выбирать, как реагировать на эти встречи и что извлечь из них. Мы проводим большое количество времени с разными людьми: кто-то оказывает влияние на наше благополучие, а кто-то портит нам жизнь. Токсичные люди могут заставить нас чувствовать себя ничтожными и могут раздавить наше самоуважение одним словом. Психолог Сильвия Конгост поделится советами, как вести себя, если вы столкнулись с проявлением токсичности: • в любовных отношениях; • в дружбе; • в семье; • на работе. В своей книге Сильвия Конгост доказывает, что даже из взаимодействия с токсичными людьми можно извлечь пользу, если правильно вести себя с ними. Благодаря такому опыту вы сможете осознать собственную ценность и понять, что на самом деле жизнь всегда на вашей стороне, ведь препятствия на вашем пути делают вас только сильнее.

Счастливая жизнь начинается с мысли — так считает Шакти Гавэйн, американская писательница, автор западного бестселлера «Захотел, представил, получил». В книге она предлагает более 100 мощных аффирмаций и техник визуализации, которые избавят вас от ограничивающих убеждений и научат четко и уверенно формулировать свои желания. Эта книга уже помогла тысячам последователей Гавейн повысить самооценку, а еще: - найти свое призвание; - накопить на собственное жилье; - наладить супружеские отношения; - преодолеть серьезные кризисы; - начать путешествовать по всему миру.

Александр Васильевич Суворов — выдающийся русский полководец XVIII века, известный своими блестящими военными кампаниями и новаторскими тактическими приемами. Книга Суворова «Наука побеждать» — это сборник военно-теоретических записок и практических советов по ведению боя, которые он составил на основе собственного боевого опыта. Сегодня «Наука побеждать» может быть интерпретирована не только в военном, но и в более широком контексте: в жизни, бизнесе и личностном развитии. Принципы, заключенные в этой книге, учат продуманной стратегии, стремлению к превосходству, эффективному лидерству и принятию нестандартных решений, что делает ее значимой для читателей разных поколений.

Освойте искусство чтения Таро с помощью специальной колоды для быстрого обучения, созданной на основе Таро Артура Уэйта и Памелы Колман Смит. Подсказки-толкования на каждой карте и детальное руководство специалиста по Таро и автора многочисленных книг Эдуарда Леванова помогут вам изучить Таро буквально «с нуля»! ОБУЧАЮЩАЯ КОЛОДА «ТАРО УЭЙТА» — это: • Классическая колода Таро Уэйта из 78 карт с иллюстрациями Памелы Колман Смит. • Толкования-подсказки для прямого и перевернутого положения прямо на карте. • Подробное руководство по работе с Таро Уэйта от Эдуарда Леванова в электронном формате по QR-коду. • Удобная компактная коробочка, которую можно носить с собой.

Устали повторять ребенку просьбы по многу раз, делать за него то, что входит в круг его обязанностей, тратить деньги на пустые капризы? Тогда вам нужно научиться выстраивать личные границы и твердо говорить «Нет!», когда это необходимо. В своей книге всемирно известный семейный психолог Еспер Юуль простым языком и на понятных примерах рассказывает о важности слова «Нет!». Его методика помогла сотням тысяч родителей по всему миру. Книгу стоит прочитать, если вы хотите: - твердо говорить «Нет!», когда это необходимо; - на собственном примере научить ребенка выстраивать личные границы; - помочь ему обрести уверенность в себе; - наладить теплые и доверительные отношения со своими маленькими детьми, подростками и партнером.

«Тепло надежды» помогает читателю понять, что надежда в самом широком смысле этого слова заставляет наш организм функционировать в полную силу, трата же ее ведет к болезни. По мнению доктора Виилмы, каждый из нас может исцелиться, соединив вновь обретенную надежду, любовь и прощение. Книга мягко направляет читателей на путь познания собственной души, путь прощения, путь обретения здоровья. И написана она особым почтовым стилем, оказывающим целительное воздействие на душу и тело.

Лууле Виилма была профессиональным врачом, еще — известной целительницей и человеком, который видел истинные корни проблем человека. Общаясь с пациентами, она понимала, что любая болезнь — это результат обид и стрессов, которые они копят в себе годами. Например, лишний вес возникает у людей, которые недовольны собой и слишком стремятся быть хорошими в глазах окружающих или же принимают на себя ответственность за их благополучие. Проблемы с пищеварительным трактом свидетельствуют, что человек проглотил обиду, но не смог ее «переварить». Онкология — это чаще всего чувство вины или невозможность простить за причиненное зло. В своей книге Виилма упоминает и печально известный коронавирус. Заражаются им, как правило, в первую очередь те люди, которые сильно переживают из-за ошибок. Книга «Боль в твоем сердце» поможет осознать истинные причины недугов и «отпустить» их.

Как развивать малыша с первых дней — легко, с любовью и без перегрузок. Как играть с двухмесячным малышом? Что важно для его развития в полгода? Как занять ребенка с пользой и без лишних затрат? Эта книга — ваш практичный и добрый помощник в развитии ребенка от рождения до 3-х лет. Дарья Чернухина — педагог раннего развития, игропедагог и мама — собрала 250 простых, полезных и увлекательных игр и занятий, которые подойдут для дома, прогулки, поездки и даже «на ходу». Вам не придется тратить часы на подготовку — все уже придумано: просто откройте книгу и выберите идею под возраст и настроение малыша. В книге вы найдете: - Что и когда важно развивать — по возрасту, без спешки и с пониманием этапов роста. - Как устроить творческие занятия даже с годовалым ребенком; во что играть с малышом в 2, 6, 12, 24 и 36 месяцев. - Как говорить, показывать, вовлекать и удивлять малыша с первых недель. - Как развивать ребенка, не забывая о себе — без чувства вины и выгорания. В подарок — доступ к печатным шаблонам игр от автора.

Первый признак счастливого брака длинною в жизнь — желание оставаться всегда влюбленными. Причем с возрастом близость и взаимопонимание в таких парах только крепнут. В книге «Женаты и все еще влюблены» эксперт по отношениям с 40-летним стажем Гэри Чепмен и его соавтор журналист и издатель Гарольд Майра показывают, что даже спустя многие годы, отношения супругов могут быть «романтическими», приносить удовольствие, новые впечатления и много любви. «Стремиться нужно к единству, а не к единообразию» — эта неочевидная истина поможет вам по-новому взглянуть на себя и своего партнера. Книга подскажет, как пронести интерес друг к другу сквозь года, вдохновит на совместные приключения и поможет вспомнить, что же это за чувство такое — влюбленность. Вы узнаете, как: • разнообразить супружескую жизнь; • юмор помогает сохранить отношения; • вместе пережить сепарацию детей; • продолжать вдохновлять и дарить друг другу новые впечатления.

«О Христе и Церкви» — глубокое и вдохновляющее исследование, написанное отцом Александром Менем — выдающимся богословом и просветителем XX века. В книге раскрываются ключевые вопросы православного понимания Христа и Церкви: от встречи с воскресшим Христом и исторического пути Церкви до размышлений о роли Церкви в современном мире и её внутренней жизни. Особое внимание уделено вопросам разнообразия мнений внутри Церкви, её власти, искуплению и пасхальной тайне — темам, которые не теряют актуальности и сегодня. Это не просто богословский трактат, а живой диалог, призванный помочь читателю осознать глубину и значение Церкви как общины верующих, а также найти духовные ориентиры в сложном и противоречивом мире. Книга обращена к широкому кругу читателей — как к тем, кто ещё ищет ответы на вопросы веры, так и к тем, кто хочет лучше понять церковную традицию и её место в истории и современности. «О Христе и Церкви» — незаменимое чтение для каждого, кто стремится к подлинному духовному развитию и желает взглянуть на Церковь как живой организм, сохраняющий вечные истины в меняющемся мире.

«Пастырь. Свет во тьме» — это литературно переработанная история жизни и мученической смерти протоиерея Александра Меня — одного из самых светлых, популярных и противоречивых православных священников XX века. Книга охватывает масштабную биографию героя, его внутреннюю эволюцию, борьбу с системой, взаимоотношения с КГБ, церковным руководством и диссидентской средой, а также последние дни его жизни, оборвавшейся в 1990 году от удара топором. Произведение написано в жанре эпического повествования с сильной эмоциональной и философской составляющей. Основано на личных воспоминаниях автора — сына главного героя, на архивных материалах, свидетельствах современников, письмах, официальных и неформальных источниках. Книга возвращает читателя к вечным вопросам: совесть, вера, свобода, прощение. Будет интересна ценителям интеллектуальной и духовной прозы, православным христианам, людям интересующимся историей Церкви и историей СССР, молодым людям, ищущим моральные ориентиры и ответы на Вечные вопросы, всем, кому важно знать правду о судьбах людей, шедших против страха.

БОЛЕЕ 500 000 000 ПРОДАННЫХ КОПИЙ. ФЕНОМЕН В ИСТОРИИ КНИГОИЗДАНИЯ. САМАЯ ПРОДАВАЕМАЯ В МИРЕ СЕРИЯ.В детстве, когда вы болели, ваша бабушка давала вам куриный бульон. Сегодня питание и забота нужны вашей душе. Маленькие истории из "Куриного бульона" исцелят душевные раны и укрепят дух, дадут вашим мечтам новые крылья и откроют секрет самого большого счастья — счастья делиться и любить. В новом сборнике вы познакомитесь с героями, кото-рые пожертвовали карьерой ради детей, но успех пришел к ним с неожиданной стороны. Очистили свои ящики, полки и головы от хлама и плохих воспоминаний. Убрали телефоны и научились сохранять моменты прямо в сердце. Полюбили простую жизнь, где для счастья уже все есть.

Эта книга — лучшее лекарство от синдрома отложенной жизни. А также от привычки жить вполсилы, экономя себя для чего-то более важного. Ее автор предлагает систему принципов, которые позволят увеличить концентрацию памятных событий на единицу времени. Нет, он не призывает жить так, словно завтра вы умрете. Он рассказывает о подходе, который помогает распределить свои ресурсы с максимальной пользой. Чтобы в финале не страдать перед набитым никому не нужным хрусталем сервантом и не обливаться слезами по отложенным на потом путешествиям, встречам, праздникам. Книга Билла Перкинса — захватывающее руководство по счастью в современном мире. В какой бы точке собственной биографии вы ни находились, она поможет не упустить ни одного отведенного вам дня.

Михаил Бородянский — врач-психотерапевт, консультант и бизнес-тренер, автор множества публикаций об искусстве управления и коммуникации, отец четверых детей. С 1994 года провел более 800 тренингов в России, Европе и США, на которых обучились свыше 26 000 человек. В начале прошлого века Зигмунд Фрейд предположил, что характер человека каким-то образом связан с чувствительными отверстиями на нашем теле (рот, нос, ухо, глаз и другие). Сто лет назад Фрейд еще не знал или был не готов открыто заявить, что чувствительность этих отверстий обусловливает все сферы жизни человека: от состояния здоровья до сексуальных пристрастий, от выбора профессии до стиля ведения бизнеса. После прочтения книги вы сможете:• глубже понять себя и в полной мере раскрыть свои сильные стороны;• быстро находить ключ к любому человеку, с первых слов создавая атмосферу доверия;• легко достигать целей с помощью простых и действенных психологических инструментов;• превращать отношения — в семье, на работе и в бизнесе — в источник радости и вдохновения.

Как привлечь богатство и изобилие в свою жизнь? В чем секрет финансового благополучия и стабильности? Если вы ищете ответы на эти вопросы — то эта книга для вас!Знания Крайона открывают нам, что пришло время, когда каждый может жить именно так, как хочет, и получать именно те материальные блага, которые ему нужны, а счастье и достаток приготовлены для всех, и бедные могут стать богатыми! Крайон — высокая духовная сущность, бестелесный дух, транслирующий в наш мир вечные законы Вселенной, — подскажет вам путь, ведущий к достойной, изобильной, благополучной и счастливой жизни. Все может свершиться буквально само собой, если на то будет ваше намерение. Тренинг, основанный на посланиях Крайона, поможет вам осознать ваше собственное могущество и ваши возможности по улучшению своей жизни.С помощью этой книги вы сможете:· открыть доступ к материальным благам;· достичь финансового благополучия;· узнать, как стать обеспеченным человеком.Книга в мягкой обложке.

Погрузитесь в удивительный мир тайных сил природы. А путь к нему покажет хранительница древних знаний — зеленая ведьма Зелинда Драгомир.Вы раскроете свой врождённый дар. Научитесь принимать и развивать свои способности, используя мудрость трав, кристаллов и стихий. Узнаете проверенные заговоры и заклинания, а также секреты обустройства магического пространства, где каждая деталь имеет свой смысл. Овладеете древними техниками работы с природными энергиями, научитесь читать знаки Вселенной. Получите доступ к уникальным рецептам и авторским магическим формулам.Откройте в себе силу зеленой ведуньи! Позвольте природе стать вашим союзником на пути к счастливой и наполненной жизни!Книга выходит также под названием "Магия зеленой ведьмы. Книга-ключ к магической силе растений, цветов и камней".

Мозг человека обладает невероятными возможностями. Почему же тогда решение простых задач для многих требует больших усилий? Ответ прост: дело в неумении сосредоточиться, однако концентрация — навык, который можно натренировать.Перед вами — второй выпуск популярного тренажера "Умные таблицы Шульте" по методике Антона Могучего, и он поможет вам повысить концентрацию внимания и скорость мышления всего за пять минут в день! Таблицы Шульте — один из самых действенных инструментов для улучшения работы мозга — позволяют развить быстроту реакции, психическую выносливость и умственную работоспособность, повысить скорость чтения и улучшить зрение. Для усиления эффекта от занятий рекомендуется разнообразить материал, используя разный набор комбинаций таблиц. Этот тренинг может быть полезен как для школьников и студентов, так и для людей старшего поколения. С помощью этой книги вы:· станете более сосредоточенным и внимательным;· научитесь работать с большим объемом информации;· сможете повысить скорость и интенсивность мыслительных процессов;· сможете заниматься умственной деятельностью долго и без усталости.Книга-рабочая тетрадь в мягкой обложке.

— От автора культового цикла «Записки психиатра».— Ведущий «Блога добрых психиатров» Максим Малявин — врач-психиатр с огромным опытом, автор нескольких сборников профессиональных баек.— «Психиатрия для чайников и самоваров» — популярное пособие по психиатрии для всех, кто хотел бы отличать эксцентричность или скверный характер от клинических проявлений болезни. — Доступно и с юмором — о серьезных вещах.— Внутри вы найдете тот объем информации, который должен иметь любой начинающий психиатр.— Уже не одно поколение студентов успешно сдало экзамен по психиатрии, вооружившись этой книгой.

Святки, как известно, время особое. Всегда считалось, что именно в эти дни прогностические приметы говорили только правду и можно было с наибольшей точностью предсказать будущее или увидеть вещий сон. Люди гадали о благополучии, любви, богатстве, используя для этого самые разные способы и средства. Если вам тоже захочется заглянуть в будущее в период Святок, попробуйте использовать этот симпатичный оракул как метод гадания.

"Поток. Как стать творцом своей реальности и вернуть внутреннюю силу" — книга-проводник, которая поможет вам обрести внутренний баланс, довериться течению жизни и открыть новые возможности для духовного роста. Если вы чувствуете, что мир меняется слишком быстро, а вы будто стоите на месте, эта книга станет вашим маяком. Она научит вас:• настраиваться на новые вибрации и следовать за потоком, а не бороться с ним;• жить сердцем, выбирая легкие пути вместо изнурительной борьбы;• находить внутреннюю опору через простые и глубокие практики;• снимать ограничивающие установки и видеть мир как пространство для роста.Автор, духовный консультант Елена Макошь делится мудростью, которая поможет вам переосмыслить жизнь, развиваться осознанно и открывать мир заново — с любовью и принятием.Позвольте себе плыть по течению, а не бежать напролом!Для кого:• Тем, кто ищет душевное равновесие.• Тем, кто хочет жить в гармонии с собой и миром.• Тем, кто готов меняться и расти.Погрузитесь в "Поток" — и начните жизнь с чистого листа!

— Александр Васильевич Суворов — выдающийся русский военачальник, не проигравший ни единого сражения.— «Наука побеждать» — самая известная работа Суворова, выдающийся памятник русской военной мысли.— В данное издание вошли автобиография полководца, его трогательная переписка с любимой дочерью, которую он называл Суворочкой, а также воспоминания современников и исследования потомков.— Издание в узнаваемом оформлении серии «Лучшая мировая классика».

ФЕНОМЕН ШВЕДСКОГО КНИГОИЗДАНИЯ «Кругом одни идиоты» побила все рекорды шведского книжного рынка! Она стала одной из немногих скандинавских книг по популярной психологии, которая была переведена на 22 языка и продана общим тиражом 550 000 экземпляров! В течение двух лет книга держится в Топ-5 нехудожественных произведений среди всех скандинавских изданий и не собирается сдавать позиций. В ЧЕМ СЕКРЕТ УСПЕХА В основе книги лежит несложная методика цветотипирования человеческих характеров. Шведский психолог Томас Эриксон делит всех людей на четыре типа: красный, желтый, зеленый, синий — и очень увлекательно, на узнаваемых примерах описывает логику поведения, темперамент, систему ценностей представителей каждого типа. Казалось бы, ничего нового. Подобный подход использовался психологами на протяжении десятилетий. Но Томасу Эриксону удалось придумать настолько удобную систему работы с известными инструментами, что сегодня книга «Кругом одни идиоты» лежит на столе каждого шведского руководителя, учителя и журналиста. ЧЕМУ УЧИТ ЭТА КНИГА Прежде всего тому, как понимать тех, кого понять решительно невозможно, — людей с максимально отличным от нашего образом мышления, темпераментом и системой ценностей. Эту книгу можно назвать универсальной отмычкой к личности любого человека. Томас Эриксон помогает не только понять, что происходит в чужой голове и душе, но и позволяет понять, как вас воспринимают окружающие. ОБ АВТОРЕ Томас Эриксон — шведский психолог, бизнес-тренер, коуч, специалист по коммуникациям. Автор двух международных бестселлеров — «Кругом одни идиоты» и «Кругом одни психопаты».

Проект создан совместно и поддерживается телеканалом «Спас». Книга содержит доступный и одновременно очень глубокий обзор всей византийской истории. Известный ученый Игорь Петровский рассказывает, как империя просуществовала тысячу лет, достигла своего величия и во мгновение ока была сокрушена. Какое наследие она оставила миру и России, построившей свою Церковь и государственность по византийским образцам. Книга для широкого круга читателей, для тех, кто любит и хочет знать историю и видеть будущее.

Автор мировых бестселлеров Уэйн Дайер создал книгу, которая может настроить вашу жизнь так, чтобы вы реализовали свое призвание и смогли подключиться к высшему источнику всех благ на Земле. Здесь вы найдете множество практик с использованием уникального метода, который поможет вам понять, как устроен этот мир. И как с помощью работы с подсознанием вы можете наполнить свою жизнь позитивными переменами. Живите так, будто желаемое уже существует. И будьте всегда открыты для новых возможностей. Как создать жизнь, в которой все, что вы воображаете себе, становится свершившимся фактом? Как выйти за пределы интеллекта и научиться развивать свои самые главные способности? Как подключиться к божественному «я» , полностью изменить представление о себе и убрать барьеры на пути к реализации своих желаний? Прочитав эту книгу, вы поймете, что всякий раз, испытывая дискомфорт или печаль, прежде всего вам надо положить грустную мысль обратно на «конвейер мыслей», а взамен выбрать другую, которая позволит вам чувствовать себя хорошо. «Все ныне существующее было некогда воображаемым. И все, что когда-либо будет существовать, должно быть сначала воображено». «Игнорируйте видимости, условия, вообще всякие свидетельства своих органов чувств, отрицающие исполнение вашего желания. Остановитесь на допущении, что вы уже являетесь тем, кем хотите быть».

Книга, которую вы держите в руках, представляет собой сборник духовных наставлений и размышлений Иоанна Кронштадтского. В них проявилась не только глубокая вера, но и искренний интерес автора по отношению ко всему в мире, окружающему и внутреннему. Стиль Кронштадтского отличается ясностью, простотой и проникновенностью, позволяя читателю осмыслить основы христианской морали. Прежде всего эти слова призывают нас к гармонии, что особенно ценно в современном мире, полном тревог и суеты.

Татьяна Борщ — любимый народный астролог России, лауреат премии Копенгагенского астрологического конгресса, телеведущая, историк, автор целого ряда бестселлеров.Самый полный гороскоп на 2026 год — ваш надежный путеводитель в мире новых начинаний. Он поможет понять, какие вызовы и возможности ожидают вас в следующем году и как наиболее эффективно использовать энергию звезд для исполнения желаний и реализации планов. Пусть звезды освещают ваш путь и наполняют сердце уверенностью и вдохновением, а астрологический прогноз на каждый месяц поможет структурировать ваш год и достичь гармонии и успеха в самых важных сферах. Верьте в свои силы — и 2026-й станет годом осуществления самых заветных желаний!

Первая колода с заговорами-шепотками! На каждой карте старинный заговор для самых разных случаев: привлечение удачи, денег, любви и защита от негативного воздействия.Шепоток создает вибрацию, которая входит в резонанс с энергиями природы, окружающего мира, человека и Вселенной и создает добрую, благоприятную атмосферу для получения желаемого, хорошего самочувствия и настроения. В комплекте с картами есть небольшая брошюра: вы найдете авторские техники Олеси Великорайской, они помогут вам выполнить шепоток правильно, наполнить его силой, не навредить. Благодаря удобному формату колоду можно брать с собой и практиковать нашептывания каждый день в любое время. Карты подойдут для любого читателя, кто интересуется магией, а также хочет больше узнать о старинных ритуалах и практиках.

Многие из тех, кто раньше молился редко или не молился совсем, задаются вопросом: а как молиться правильно? Какая молитва будет угодна Богу и святым и как она поможет в жизни? Как правильно молиться дома, а как — в храме?Ответы на такие вопросы вы найдете в этой книге. В ней не только собраны самые важные молитвы православным святым на все случаи жизни, но и подробно рассказано о правилах чтения молитв за себя и других, дома и в церкви, ежедневно и в особых ситуациях. В этом молитвослове также собраны истории людей — свидетельства чудес. Происходящих по молитвам Всевышнему и его святым угодникам. Пусть эти истории вдохновят вас и помогут вам найти свой путь к Богу.Помните — молитва не только защищает, а помогает стать чище, мудрее и добрее.С помощью православного молитвослова вы:· узнаете новые молитвы;· научитесь молиться дома и в церкви;· научитесь молиться за себя и за ближнего;· найдете утешение и защиту в обращении к Всевышнему и святым.Будьте терпеливы и молитесь с чистым сердцем, и тогда обретете защиту святых, счастье и благополучие.Книга в твердой обложке.

Теряете сон и спокойствие в быстром темпе современной жизни? Хотите научиться справляться со стрессом и открыть новые горизонты внутренней гармонии? Тогда книга "Медитации и упражнения для позитивного настроя на жизнь" от известного психолога и арт-терапевта Маргариты Шевченко — именно то, что вам нужно!В этой книге вы найдете:• Проверенные медитативные практики, способствующие восстановлению внутреннего баланса• Психологические ассоциативные тесты• Преимущества ведения арт-дневника• Упражнения для развития позитивного взгляда на жизньОткройте новые грани своей личности и научитесь жить с легкостью! Сделайте первый шаг к внутренней гармонии уже сегодня!

Мудры — особые положения рук — способны воздействовать на энергоинформационные поля человека. Они очищают тонкие энергетические каналы, улучшают память, концентрацию, усиливают интеллект, оказывают преображающее влияние на всю жизнь.Книга Сергея Матвеева познакомит вас с искусством управления энергиями, которому уже более двух тысяч лет. Эти тайные мудры могут привлекать деньги, удачу, настраивать человека на положительный исход любого дела, помогают добиваться успеха в делах.В книге вы найдете простые и доступные инструкции, а также более 100 иллюстраций, которые помогут вам быстро освоить искусство мудр и обрести счастье и гармонию. А главное в большом формате — удобно смотреть и практиковать мудры одновременно.

Псалтирь на церковно-славянском языке с параллельным переводом на русский язык, выполненный выдающимся русским ученым П.А. Юнгеровым. Перевод получил одобрение Священного Синода в 1876 г. Вновь начал издаваться по благословению Святейшего Патриарха Алексия II. Разработанный святыми равноапостольными Кириллом и Мефодием, церковно-славянский язык является языком православного богослужения. Перевод П.А. Юнгерова приближает греческую Псалтирь к славянской традиции и делает ее доступной для современных читателей. Этот учебный перевод дает уникальную возможность изучить Псалтирь и расширить свои знания о русской культуре и религиозной традиции, углубить свою духовную связь с Богом.

Вам кажется, что вы уже давно привыкли к стрессу и он на вас не влияет? Или же вас мучает хроническое недомогание, но причин ему не найти? Хотите понять, почему кто-то легко переносит большие нагрузки, а кто-то ломается под давлением? В конце концов, вам интересно узнать, что на самом деле скрывается за популярными мифами о психосоматике? Эта книга поможет разобраться в том, как связаны ваше тело и психика. В ней вы найдете краткую историю развития психосоматики, узнаете о связанных с ней мифах и заблуждениях, научитесь прислушиваться к своему телу. Особое внимание в книге уделено стрессу — главному врагу современного человека. Ведь от того, как вы с ним справляетесь, зависит ваше здоровье, энергия и качество жизни. Также в книге можно найти доказательные практические подходы, помогающие справиться со стрессом и наладить более гармоничные отношения между собой и своим телом. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.