Войти
0
Корзина

Корзина пуста. Самое время что-нибудь купить.

Белтелеком (городской) 8 017 258-02-02
Не дозвонились? Заказать звонок

Оставьте нам ваш телефон и наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время

Отправить заявку
3D-обзор
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь
Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь

Биохакинг без фанатизма. Как прожить долгую полноценную жизнь

0 оценок
Ваша оценка: /5 ()
Написать отзыв
40.00 руб.
Дата поставки 13.02.2023
Код товара:
#132063
Издательство:
ЭКСМО
ЭКСМО
Количество страниц:
352
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2020
ISBN:
978-5-04-111088-8
Раздел:
Популярная психология
Язык:
Русский
Формат:
134x207 мм, Стандартный
Вес (г):
360

Илья Мутовин, эксперт по ЗОЖ — правильному питанию, спорту, гигиене сна, медитациям, физическим и ментальным практикам. Более 10 лет занимается биохакингом и изучением работы мозга. Автор лекций и семинаров по физическому и ментальному здоровью. Ведет блог в Инстаграме, связанный с долголетием, продуктивностью и подходом к жизни в удовольствие (@ilya_mutovin — более 300 тыс. подписчиков). Основатель и CEO сервиса Zoon. ru Книга для тех, кто хочет оставаться здоровым физически и ментально. О том, на что необходимо обратить внимание каждому человеку: физическая активность, питание, медицинские чек-апы, сон, работа мозга, управление своим ментальным здоровьем, ментальные проблемы (бессонница, грусть, прокрастинация) и многое другое. — Здесь вы не найдете чудодейственных решений и волшебных таблеток. А получите только честные и полезные рекомендации, которые подтверждены современной доказательной медициной. Методики, помогающие жить в удовольствие максимально долго. — В книге собраны результаты современных исследований, практические инструкции и другие материалы, которые вы можете использовать самостоятельно. — Книга содержит QR-коды со ссылками на полезную информацию: например, о самых удобных берушах, эффективном увлажнителе воздуха или лучшем тренере по медитации. Эти материалы помогут в достижении ваших целей, связанных с ментальным и физическим здоровьем.

Книги издательства «ЭКСМО» из серии «Жить 150 лет в кайф. Книги от популярного блогера и эксперта по долголетию.» - отличное приобретение для вас и ваших близких. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара: 132063

Изготовитель: АО «Первая Образцовая типография», филиал «УЛЬЯНОВСКИЙ ДОМ ПЕЧАТИ», РФ, 432980, г. Ульяновск, ул. Гончарова, 14
Импортер: ООО «Эксмо АСТ Си энд Си», Республика Беларусь, 220014, г. Минск, пр. Жукова, 44
Развернуть описание Свернуть описание
Издательство:
Количество страниц:
352
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2020
ISBN:
978-5-04-111088-8
Раздел:
Популярная психология
Язык:
Русский
Формат:
134x207 мм, Стандартный
Вес (г):
360
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Написать отзыв
Ваша оценка
0/5 (Нормально)
Осталось символов: 3000
Рекомендуем