Дыхательные практики Бутейко. Действенные упражнения для лечения пневмонии и других заболеваний легких
Суть метода — неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной.
Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН революционным открытием в области медицины. И становится доступной для всех россиян. Забудьте старую истину «Дышите глубже! » Живите долго и счастливо по новому правилу: «Дышите меньше и легче! »
В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному. Константин Бутейко утверждал: «Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее. » Помните это и будьте здоровы!
Книга от издательства «АСТ», входящая в серию «Авторские методики: психология и здоровье», принесет массу положительных впечатлений от прочтения и займет достойное место в вашей библиотеке. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара:
