Войти
0
Корзина

Корзина пуста. Самое время что-нибудь купить.

Белтелеком (городской) 8 017 258-02-02
Не дозвонились? Заказать звонок

Оставьте нам ваш телефон и наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время

Отправить заявку

Исцели свои травмы. Как оставить в прошлом страх и стыд, поднять самооценку и успокоить внутреннего критика

0 оценок
Ваша оценка: /5 ()
Написать отзыв
27.60 руб.
Дата поставки 03.04.2024
Код товара:
#147421
Издательство:
ЭКСМО
ЭКСМО
Количество страниц:
336
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2021
ISBN:
978-5-04-119487-1
Возрастные ограничения:
16+
Издательский бренд:
Бомбора
Язык:
Русский
Вес (г):
390
Формат:
142x213 мм, Стандартный

ОБ АВТОРЕ

Беверли Энгл — психотерапевт с 35-летним стажем, специалист по работе с жертвами психологического, эмоционального и сексуального насилия. Автор целого ряда книг по самопомощи. Часто выступает экспертом в различных телепрограммах, а также в газетах и журналах, включая Oprah Magazine, Cosmopolitan, Ladies Home Journal, Marie Claire, The Chicago Tribune, The Washington Post.

С детства мы смотримся в зеркало, которым выступают наши родители. Взрослея, мы сталкиваемся и с другими зеркалами, но неизбежно возвращаемся к первоначальному отражению, даже не сознавая этого.

В книге «Исцели свои травмы» Беверли Энгл предлагает высокоэффективную программу зеркальной терапии, с помощью которой вы сможете отвергнуть искаженные образы, которые ваши родители намеренно или ненароком проецировали на вас. Она исследует 7 самых распространенных родительских зеркал, предоставляя конкретные советы и стратегии исцеления травм, нанесенных каждым из них.

В ЭТОЙ КНИГЕ:

- Избавьтесь от негативного отражения ваших родителей и создайте позитивный образ себя.

- Загляните глубже в зеркало: откройте настоящего себя, свои симпатии и антипатии, цели и мечты.

- Успокойте внутреннего критика и преодолейте свое стремление к самобичеванию.

- Научитесь воспитывать себя и устанавливайте эффективные ограничения, которые помогут контролировать свою склонность к перееданию/излишним тратам/трудоголизму/переутомлению.

- Научитесь любить того, кого вы видите в зеркале.

ОТЗЫВЫ:

«Эмоционально жестокие родители наносят значительный ущерб самооценке и самовосприятию своих детей. В этой замечательной книге Беверли Энгл делится своей мощной программой зеркальной терапии, которая помогает взрослым людям преодолеть стыд, отказаться от самокритики, стать более сострадательными к себе, принять себя. Я настоятельно рекомендую ее всем, кто подвергался эмоциональному насилию, пренебрежению или гиперопеке в детстве». — Сюзан Форвард, доктор философии, автор книг «Эмоциональный шантаж», «Безразличные матери»

«В этой книге Беверли Энгл документирует широкий спектр психологических злоупотреблений, с которыми многие сталкиваются в детстве. Примеры из практики и личные истории пациентов являются мощными напоминаниями о том, что, будучи взрослыми, многие из нас все еще ограничены той защитой, которую мы сформировали в детстве. Проницательные анкеты и упражнения Энгл оказывают конкретную помощь в процессе исцеления. Этой книге суждено положительно повлиять на многие жизни». — Джойс Кэтлетт, доктор медицинских наук, соавтор книги «Страх близости»

Книги издательства «ЭКСМО» из серии «Исцели свои травмы. Авторская серия психолога Беверли Энгл» - правильный выбор и отличное приобретение. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара: 147421

Изготовитель: АО «Первая Образцовая типография», филиал «УЛЬЯНОВСКИЙ ДОМ ПЕЧАТИ», РФ, 432980, г. Ульяновск, ул. Гончарова, 14
Импортер: Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а
Развернуть описание Свернуть описание
Издательство:
Количество страниц:
336
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2021
ISBN:
978-5-04-119487-1
Возрастные ограничения:
16+
Издательский бренд:
Бомбора
Язык:
Русский
Вес (г):
390
Формат:
142x213 мм, Стандартный
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Написать отзыв
Ваша оценка
0/5 (Нормально)
Осталось символов: 3000
Рекомендуем
Новинка
-10%
Арт-терапия на каждый день. Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе
Код: #400254
16.40 руб.
14.76 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Нано привычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам
Код: #400171
16.40 руб.
14.76 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Право быть совой
Код: #400169
31.60 руб.
28.44 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Как стать ребенку другом, оставаясь его родителем (дополненное издание)
Код: #400077
14.40 руб.
12.96 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Разбит, но не сломлен. Искусство восстановления после ударов судьбы
Код: #400075
14.40 руб.
12.96 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Новая жизнь к пятнице. Лучшая версия себя за 5 дней (336с.)
Код: #400074
15.90 руб.
14.31 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Путеводитель по типологиям личности. Книга-ключ к понимаю себя и других
Код: #400072
31.70 руб.
28.53 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
28 тактик манипулирования и защиты. Как не дать собеседнику взять контроль над вами
Код: #400071
26.80 руб.
24.12 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Мне все льзя. О том, как найти свое призвание и самого себя (Психология по-русски)
Код: #400067
22.80 руб.
20.52 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Зажигая любовь. Как сохранить страсть и наладить взаимопонимание в отношениях
Код: #400065
26.40 руб.
23.76 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*