Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов
| До 1 года: | -5% | 20.90 р. |
| 1 год: | -10% | 19.80 р. |
| 2 года: | -15% | 18.70 р. |
| 3 года: | -20% | 17.60 р. |
| 5 лет: | -25% | 16.50 р. |
| 10 лет: | -30% | 15.40 р. |
Ольга Копылова — автор медицинских бестселлеров и ведущая программы «Посоветуйте, доктор!» на канале «Радио России» — собрала в этой книге только проверенные рекомендации из мира сердечно-сосудистых заболеваний. Как понять, что сердце бьет тревогу и его нужно спасать? Всегда ли опасны прострелы в левой части груди, сдавливание и нарушение дыхания? Почему даже у здорового человека может возникнуть ишемия? На эти и многие другие вопросы автор ответит в легкой и понятной форме, сопровождая материалы комментариями профильных специалистов. В книге также представлены: дополнительный раздел с тестами на определение функциональных резервов сердца и сосудов, программа лечебных физических нагрузок и варианты диетических рационов для поддержания здоровья сердца.
Новое оформление книги «60 ударов в минуту. Книга о том, как помочь сердцу восстановить силу и здоровый ритм».
Книги издательства «ЭКСМО» из серии «Метафора здоровья. Книги Ольги Копыловой» станут прекрасным дополнением вашей библиотеки. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара: 194591
