Войти
0
Корзина

Корзина пуста. Самое время что-нибудь купить.

Белтелеком (городской) 8 017 258-02-02
Не дозвонились? Заказать звонок

Оставьте нам ваш телефон и наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время

Отправить заявку

Люби свое тело. Дневник питания и упражнений на 90 дней (мятный)

1 оценка
Ваша оценка: /5 ()
Написать отзыв
Нет в наличии

Оставьте нам ваш телефон или email и мы сообщим вам о поступлении товара.

Издательство:
Количество страниц:
96
Переплет:
Мягкий
Год издания:
2022
ISBN:
978-5-04-165206-7
978-5-04-165206-7
Возрастные ограничения:
16+
Издательский бренд:
Бомбора
Язык:
Русский
Вес (г):
210
Формат:
133x208 мм, Стандартный

Перед вами дневник питания и упражнений, который поможет стать лучшей версией себя!

Он симпатичный, понятный и легкий в использовании. В течение 90 дней вы сможете отслеживать свой распорядок дня, чтобы достичь желаемых результатов, а также:

· записывать приемы пищи: завтрак, обед, ужин и перекусы;

· следить за ежедневным потреблением воды;

· контролировать свою активность и тренировки;

· отслеживать, достаточно ли вы высыпаетесь;

· отмечать, как физическая активность влияет на ваше настроение;

· описывать свои ощущения по поводу прогресса и ошибок, чтобы совершенствоваться каждый день.

Книги издательства «ЭКСМО» из серии «Блокноты позитивных изменений» станут прекрасным дополнением вашей библиотеки. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара:

Изготовитель: АО «Первая Образцовая типография», филиал «УЛЬЯНОВСКИЙ ДОМ ПЕЧАТИ», РФ, 432980, г. Ульяновск, ул. Гончарова, 14
Импортер: Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а
Развернуть описание Свернуть описание
Издательство:
Количество страниц:
96
Переплет:
Мягкий
Год издания:
2022
ISBN:
978-5-04-165206-7
Возрастные ограничения:
16+
Издательский бренд:
Бомбора
Язык:
Русский
Вес (г):
210
Формат:
133x208 мм, Стандартный
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Написать отзыв
Ваша оценка
0/5 (Нормально)
Осталось символов: 3000
Рекомендуем
Новинка
-10%
Счетчик калорий. Здоровый рацион питания без лишних калорий
Код: #198690
21.90 руб.
19.71 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме
Код: #152522
15.00 руб.
12.00 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*