Войти
0
Корзина

Корзина пуста. Самое время что-нибудь купить.

Белтелеком (городской) 8 017 258-02-02
Не дозвонились? Заказать звонок

Оставьте нам ваш телефон и наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время

Отправить заявку
-15%
Мудрость тела. Как наладить отношения с собой и едой

Мудрость тела. Как наладить отношения с собой и едой

2 оценки
Ваша оценка: /5 ()
Написать отзыв
Рейтинг 5/5 основан на 2 покупательских оценках
19.00 руб.
16.15 руб. Для зарегистрированных клиентов (для получения скидки войдите или зарегистрируйтесь в корзине)
В наличии 2 шт.
Дата следующей поставки: 03.06.2024
Код товара:
#197804
Издательство:
ЭКСМО
ЭКСМО
Количество страниц:
256
Переплет:
Мягкий
Год издания:
2024
ISBN:
978-5-04-195087-3
Возрастные ограничения:
16+
Язык:
Русский
Вес (г):
220
Формат:
141x212 мм, Стандартный

ХИЛЛАРИ МАКБРАЙД исследует причины расстройства пищевого поведения. Ее клиническая и академическая работа была высоко оценена Американской и Канадской психологическими ассоциациями.

ОКОЛО 90% ЛЮДЕЙ НЕДОВОЛЬНЫ СВОИМ ТЕЛОМ. Кого-то не устраивает его внешний вид, кто-то воспринимает тело как источник боли после травмы, а кто-то считает его лишь приложением к тому, что действительно важно — мозгу.

Отсутствие прочной связи с собственным телом мешает полноценной жизни. Из-за этого мы лишаем себя ее фундаментальных составляющих: удовольствия от жизни, гармонии и уверенности в себе, а также эмпатии.

ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ:

- как выявить нездоровые отношения с телом и проработать их;

- как помогать ему в случае стресса или травмы;

- как сделать свое тело более чувственным.

В конце каждой главы приводятся упражнения, которые научат прислушиваться к своим желаниям и потребностям.

АВТОР ОБЪЕДИНЯЕТ СЛУЧАИ ИЗ КЛИНИЧЕСКОЙ ПРАКТИКИ, РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИСТОРИИ ИЗ СВОЕЙ ЖИЗНИ. Ей есть что сказать: в подростковом возрасте у нее было тяжелое расстройство пищевого поведения, а несколько лет назад она чуть не погибла в автомобильной аварии. Этот опыт позволил ей по-новому взглянуть на способность человеческого тела к самосохранению, восстановлению и исцелению.

«Хиллари Макбрайд посвятила эту книгу проблеме восприятия образа себя и конфликту с собственным телом. В ней подробно раскрывается тема ненависти к своему телу, стыду от его мнимого несовершенства. Здесь вы найдете для себя много полезной информации, которая заставит задуматься о себе, своей жизни, своих переживаниях и стереотипах, которые навязывает нам общество. „Мудрость тела“ — это прекрасное пособие для проработки своих внутренних установок, тем, у кого сложные отношения с собой и кто хочет изменить их к лучшему». — АНАСТАСИЯ ЕГОРОВА, диетолог, автор Telegram-канала «Тот самый ДИЕТОЛОГ» (EGOROVA_DIETOLOG)

Книга от издательства «ЭКСМО», входящая в серию «Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов», принесет массу положительных впечатлений от прочтения и займет достойное место в вашей библиотеке. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара: 197804

Изготовитель: АО «Первая образцовая типография», филиал «Ульяновский дом печати», 432980, г. Ульяновск, ул. Гончарова, 14
Импортер: Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а
Развернуть описание Свернуть описание
Издательство:
Количество страниц:
256
Переплет:
Мягкий
Год издания:
2024
ISBN:
978-5-04-195087-3
Возрастные ограничения:
16+
Язык:
Русский
Вес (г):
220
Формат:
141x212 мм, Стандартный
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Написать отзыв
Ваша оценка
0/5 (Нормально)
Осталось символов: 3000
Книги, вошедшие в серию
Рекомендуем
Новинка
-10%
МОЗГ. Советы ученого, как по максимуму использовать самый совершенный в мире орган (м)
Код: #401946
13.50 руб.
12.15 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
50 монологов настоящего мужчины
Код: #401943
42.70 руб.
38.43 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*