Войти
0
Корзина

Корзина пуста. Самое время что-нибудь купить.

Белтелеком (городской) 8 017 258-02-02
Не дозвонились? Заказать звонок

Оставьте нам ваш телефон и наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время

Отправить заявку

Воспитай в себе мужество! Месячная программа на пути к идеальному телу и тотальной самодисциплине

0 оценок
Ваша оценка: /5 ()
Написать отзыв
Нет в наличии

Оставьте нам ваш телефон или email и мы сообщим вам о поступлении товара.

Издательство:
Количество страниц:
256
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2021
ISBN:
978-5-04-120837-0
978-5-04-120837-0
Раздел:
Возрастные ограничения:
12+
Язык:
Русский
Вес (г):
520
Формат:
171x243 мм, Увеличенный

В книге воплощён полный курс тренировок и питания, рассчитанный на 30 дней, с максимальной эффективностью и производительностью. Во время него закаляется не только тело, но и воля, вырабатывая в человеке характер победителя. Джо Де Сена вложил в курс свои самые результативные наработки и авторские секреты. Он учит расширять своё сознание, чтобы превозмогать трудности, выходя за пределы собственных возможностей.

• Месячный план тренировок и диеты для подготовки к спартанскому спринту или просто для того, чтобы привести вас в форму.

• Тренировки всего тела, не требующие тренажерного зала и веса.

• Методы стабильного развития физических кондиций и достижения новых уровней выносливости.

Книга от издательства «ЭКСМО», входящая в серию «Сам себе тренер», принесет массу положительных впечатлений от прочтения и займет достойное место в вашей библиотеке. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара:

Изготовитель: ОАО «Тверской полиграфический комбинат», РФ, 170024, г. Тверь, пр-т Ленина, 5
Импортер: Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а
Развернуть описание Свернуть описание
Издательство:
Количество страниц:
256
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2021
ISBN:
978-5-04-120837-0
Раздел:
Возрастные ограничения:
12+
Язык:
Русский
Вес (г):
520
Формат:
171x243 мм, Увеличенный
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Написать отзыв
Ваша оценка
0/5 (Нормально)
Осталось символов: 3000
Автор
Джо Де Сена Все книги автора
Книги, вошедшие в серию
-10%
50 упражнений: тренировка с нагрузками
Код: #190760
28.80 руб.
25.92 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
50 упражнений: растяжка
Код: #189638
29.60 руб.
26.64 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Библия выживальщика
Код: #182615
30.80 руб.
27.72 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-40%
Больше не овца: как защитить себя и близких от злоумышленников
Код: #171180
12.60 руб.
7.56 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-30%
15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер
Код: #155510
14.60 руб.
10.22 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Рекомендуем
Новинка
-10%
Анатомия силовых упражнений с дополненной реальностью (2024)
Код: #403607
47.50 руб.
42.75 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Спорт на пилоне. Pole dance. Элементы, техника, правила безопасной тренировки
Код: #403431
85.00 руб.
76.50 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Анатомия функциональных тренировок. Руководство о том, как грамотно прокачать тело
Код: #403232
53.40 руб.
48.06 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Анатомия силовых тренировок
Код: #403231
55.40 руб.
49.86 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Плоский живот, тонкая талия. Эффективные упражнения для красивой фигуры
Код: #198213
13.80 руб.
12.42 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Поднятие тяжестей - пустая трата времени (красная обложка)
Код: #193776
44.70 руб.
40.23 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Строим тело. 10 минут в день и вы будете иметь тело мечты
Код: #193775
44.70 руб.
40.23 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
50 упражнений: тренировка с нагрузками
Код: #190760
28.80 руб.
25.92 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Кардиофитнес глазами врача. Опасный/безопасный фитнес
Код: #190222
22.30 руб.
20.07 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
50 упражнений: растяжка
Код: #189638
29.60 руб.
26.64 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-50%
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше!
Код: #188821
44.70 руб.
22.35 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*