Книги по психологии

Как воспитывают детей в Дании, где живут самые счастливые люди? Неужели у датских родителей совсем нет проблем? Еспер Юуль, всемирно известный датский психолог, книги которого стали бестселлерами во многих странах мира, проповедует так называемый «расслабленный оптимизм». В своей книге, построенной в форме мудрых ответов на вопросы озабоченных родителей, он дает надежду: любая даже самая сложная проблема разрешима. А четыре главные ценности — справедливость, гармония, искренность и ответственность — лежат в основе любви и тепла в семье. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: • как и зачем быть с детьми на равных; • идет ли скука детям на пользу; • как устанавливать границы не для своих детей, а для самих себя; • почему, воспитывая ребенка, нужно учитывать свои собственные интересы; • как научить детей выстраивать свою жизнь и находить свое место в мире.

Очень часто мы избегаем разговоров с детьми на деликатные темы, потому что не знаем, как и когда уместно делиться такой информацией. Из этой книги вы узнаете, какие стадии сексуального развития проходит ребенок в первые 20 лет жизни. А также как: - реагировать, если малыш целует своего друга в губы; - тактично говорить с ним о теле, его изменениях и границах; - обсудить такие острые темы, как порнография или контрацепция; - поддержать ребенка в разнообразных любовных переживаниях; - научить его безопасно выстраивать отношения в соцсетях; - правильно повлиять на способность ребенка создавать гармоничные отношения в будущем.

Знаешь, почему книга называется «Аскетизм 1+2»? Потому что под одной обложкой мы объединили сразу две работы Патрика Дж. Холла — «Аскетизм» и «Аскетизм 2», которые уже набрали феноменальную популярность в интернете. На самом деле математика тут довольно простая: 1. Если ты хочешь быть в курсе темы социального аскетизма, которая с каждым годом только набирает обороты во всем мире... 2. Если тебя не смущают крепкие выражения, ты устал от соцсетей, лишних контактов и готов следовать своему пути, несмотря на упреки родных и знакомых в том, что с тобой что-то не так... ЗНАЧИТ, ЭТА КНИГА ДЛЯ ТЕБЯ! «Аскетизм 1+2» продолжает серию «5 баллов на Литрес», в которой издательство собрало книги, получившие от читателей сотни и тысячи высоких оценок. Прежде чем издавать ее в бумаге, мы убрали наиболее агрессивные выражения и нецензурную лексику. Максимально сохранив самобытный язык автора, который рассказывает читателям о том, как выжить в мире, полном… потреб…ства. И научиться отличать свои настоящие желания от тех, что навязаны стадными инстинктами. Впервые на бумаге — книги, в которых принято говорить правду, не стесняясь в выражениях. «Читал об этом течении в журнале Esquire. Теперь появилось желание копнуть поглубже и попробовать зачистить лишние социальные контакты. Аскетизм — черта всех современных миллионеров, особенно тех, кто сам сделал свои деньги». — Autoreg «Великолепная книга прочищает мозги и отрезвляет, как холодный морс в жаркий день. Она может показаться грубой, но от этого ощущение ледяного душа еще усиливается. Без воды и тягомотины. Рекомендую». — Андрей Матковский

Как построить карьеру, если вы себя чувствуете загнанной лошадью? Начальник кричит, подчиненные не слушаются, коллеги обсуждают вас в курилке, сроки все короче, а планы все выше, и вдобавок не отпускает страх увольнения. Можно ли вообще получать от работы удовольствия, а не панические атаки из-за постоянных стрессов?  В книге психотерапевта Олега Травкина вы найдете способы поддержания работоспособности, повышения уверенности в себе, личной эффективности и креативности, релаксации, которые помогут построить карьеру и сохранить психическое здоровье. • Как бороться со стрессами на работе. • Как избавиться от панических атак, страхов и депрессии. • Что делать, если все время чувствуешь себя уставшим и невыспавшимся. • Что сделать, чтобы тебя любил начальник и подчиненные. «Где взрослый человек проводит большую часть времени? И где испытывает максимальные трудности, влияющие на качество жизни? Правильно, именно на работе, которая стала теперь главным источником хронического стресса, переутомления и психологических проблем. Как справляться со сложностями и не доводить себя до невроза, рассказывает в этой книге наш практикующий врач-психотерапевт Олег Травкин». — Аверьянов Г.Г., главный врач клиники Курпатова, эксперт лаборатории нейронаук и поведения человека

Об авторе Американский писатель, журналист и альпинист. Среди наиболее известных его произведений — книги «В диких условиях» и «В разреженном воздухе». Сегодня Джон Кракауэр один из самых влиятельных писателей в Америке, его книги издаются многотысячными тиражами, снимаются документальные и художественные фильмы. Шон Пенн о книге: «Я схватил книгу с полки, помчался прямиком домой и прочитал ее дважды подряд, не отрываясь до самого утра. Утром я уже договаривался о съемках кино». О съемках фильма Шон Пенн готовился к съемкам этого фильма почти десять лет. Книгу Джона Кракауэра он прочел за одну ночь в 1996 году, после чего немедленно приступил к переговорам с родителями МакКэндлесса о ее экранизации. Однако, когда все уже было готово к съемкам, родители передумали и отказались… Пенн терпеливо ждал их согласия до 2006 года, пока они сами не позвонили ему и не сказали, что готовы дать свое разрешение на экранизацию.

Перестать гнаться за результатом. Безоценочно смотреть на мир. Быть свободным от негативных эмоций. Обрести внутреннюю безмятежность. Эта книга-освобождение проведет вас через 48 уроков спокойствия и умиротворения. В ней Шунмио Мансуно, дзен-буддийский монах и автор бестселлера «Искусство заботы о душе», предлагает инструмент мудрости и осознанности, благодаря которому вы перестанете находится в плену эмоций, а еще: - начнете ценить каждый момент, проживая его по молекуле; - избавитесь от бесполезной спешки в погоне стать «самым»; - начнете жить по собственным стандартам, без попытки осчастливить всех вокруг; - научитесь превращать обыденность в магическое действо, которое будет согревать вас в трудные времена.

Социологи обнаружили, что наша уверенность в себе часто формируется окружением, включая семью, друзей и СМИ. Однако это не означает, что уровень уверенности не подвластен лично вам. С этой книгой вам не придется изменять свою личность, чтобы насладиться ощущением уверенности в себе. Как мудро сказал Махатма Ганди: «Вы можете потрясти мир мягко». Все практики, упражнения и полезные рекомендации в книге основаны на новейших достижениях в КПТ — когнитивно-поведенческой терапии и ТПО — терапии принятия и обязательств. Она написана доступным языком, в ней изложен уникальный опыт. Хотя книга основана на научных исследованиях, вам не придется изучать незнакомую терминологию и продираться через долгие теоретизированные описания. Читайте книгу в своем темпе и выполняйте упражнения в любой удобной для вас обстановке, будь то тихий парк или ваш собственный дом, где можно включить на всю громкость любимую музыку. Да, это книга для работы, но вы можете поиграть с ней и сделать это весело. ЦИТАТЫ: • Уверенный в себе человек может принять полезную обратную связь и действовать в соответствии с ней, не занимаясь защитой. Когда чувство собственной значимости больше не затмевает ваш разум, вы вполне можете справиться с критикой. И даже с абсолютным неприятием, не позволяя сломить себя. • Как это ни парадоксально, но если вы будете позволять себе чаще ошибаться, то достигнете большего успеха. Потому что не будете ждать, пока все будет на сто процентов идеально, чтобы начать действовать. Чем больше выстрелов, тем больше попаданий в цель. • Уверенность в себе — готовность сделать шаг к достижению цели, несмотря на тревогу и неопределенность результата. • Можно поверить, что у всех вокруг идеальные браки, все строят карьеру мечты, а сами выглядят как супермодели. Но помните: то, что люди публикуют в интернете, тщательно отбирается и редактируется. У всех бывают плохие дни, все сталкиваются с неуверенностью в себе и физическими несовершенствами. • Ценности — это принципы, которые придают смысл нашей жизни и позволяют нам продолжать двигаться дальше, несмотря на любые невзгоды. ОТЗЫВ: «Авторы книги буквально берут читателя за руку и говорят: "Мы тебе поможем". Издание будет полезно тем, кто не просто захотел стать увереннее, но и готов к диалогу с самим собой: в конце каждой главы вам зададут вопрос, ответ на который приблизит к цели. Отвечать будет не всегда приятно: придётся вспомнить травмы, нереализованные цели и ситуации, когда вам было неловко. Но результат того стоит. Шаг за шагом читатель познаёт методики обретения внутренней силы и учится ею управлять. А ещё привыкает пробовать новое и не ругать себя за ошибки. В общем, мастрид для тех, кто не решается жить так, как хочется, но готов это изменить». — Полина Накрайникова, главный редактор «Лайфхакера»

Как совместить карьеру, любовь, самореализацию и личное счастье? Ответ на этот вопрос знает Ирина Хакамада — спикер, писатель, общественный деятель, влиятельный экс-политик, успешная и обворожительная женщина. Подобно шеф-повару, Ирина создала собственный рецепт жизни, перемешав такие разные ингредиенты, как восточная философия, западные бизнес-подходы и российская культура модерна и постмодерна. Как результат — сумела достичь состояния, когда ничто не мешает быть счастливой. Ну как было не поделиться таким знанием? Юбилейное издание, обновленное и дополненное.

Грамотное управление бюджетом — залог благополучной жизни. Даже имея средний доход, можно себе позволить приобрести квартиру, содержать машину, покупать хорошие продукты и качественную одежду. И при этом на счету всегда будет значительная сумма. В своей книге Елена Феоктистова, руководитель центра финансовой культуры, дает четкий пошаговый план учета доходов и расходов и показывает, как иметь на счету миллион, даже если у вас зарплата 30 000 рублей. БЛАГОДАРЯ ЭТОЙ КНИГЕ ВЫ: • Узнаете свой финансовый сценарий. • И сможете его скорректировать. • Определите цели на ближайший год. • Сформируйте подушку безопасности. • Научитесь управлять денежными рисками. • Навсегда избавитесь от долгов.

«Парк-Авеню, холодный мартовский вечер. Я застряла в пробке в такси по дороге на пафосную вечеринку. От нечего делать смотрю в окно и вижу женщину в 50 метрах от меня, растрепанную и одетую в лохмотья. Она копается в мусорном баке. Я знаю эту женщину. Меня охватывает страх. Если она обернется и окликнет меня, она выдаст мой секрет. Я велю таксисту разворачиваться и ехать обратно. Остаток вечера я испытываю стыд, меня трясет. Та женщина — моя мать». ⠀⠀⠀⠀⠀Всего за несколько недель эта книга превратила молодую журналистку Джаннетт Уоллс в одного из самых популярных авторов Америки. Престижные премии и приглашения на телевидение, первые строчки в книжных рейтингах и продажи миллионов экземпляров, экранизация с Бри Ларсон в главной роли – «Замок из стекла» по праву можно назвать сенсацией в современной литературе.В этой книге Уоллс рассказывает о своем детстве и взрослении в многодетной и необычной семье, в которой практиковались весьма шокирующие методы воспитания. Многие годы Джаннетт скрывала свое прошлое, пока не поняла, что, только освободившись от тайн и чувства стыда, она сможет принять себя и двигаться дальше. ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀«Секреты порождают стыд. А стыд, в свою очередь, порождает барьеры, которые мешают нам принять и полюбить себя, использовать весь свой потенциал, открыться другим людям». ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀— Опра Уинфри о Джаннетт Уоллс

Хорошая память — это дар с рождения, а феноменальная — результат тренировок. Так считает тренер и чемпион по запоминанию Жан-Ив Понсе. В своей книге «Дизайн памяти» он развеивает самые распространенные мифы о памяти и предлагает 30+ творческих и нетривиальных методов усвоения информации без изматывающей зубрежки. С помощью них вы сможете без труда запомнить, где вы припарковались, во сколько уходит последний автобус, когда день рождения у троюродной сестры вашей мамы и сколько валетов осталось у вашего оппонента. Благодаря этой практичной книге вы: - разберетесь, как работает ваш мозг; - повысите свою успеваемость в учебе; - почувствуете себя увереннее; - расширите свой кругозор.

Оказавшись во власти символов и предзнаменований конца света, ирландский журналист Марк О’Конелл отправляется в путешествие, чтобы узнать, как люди по всему миру готовятся к апокалипсису, и понять истоки их экзистенциальной тревоги. Он знакомится с образом мыслей выживальщиков и исследует содержимое их «тревожных чемоданчиков». Изучает сценарии конца света и ищет места, куда от него можно спрятаться. Знакомится с владельцем сети бункеров «X-point» и посещает лекцию о колонизации Марса. И отправляется в Чернобыль, чтобы увидеть, как может выглядеть мир после апокалипсиса. ОТЗЫВЫ «Необычный взгляд на вид, одержимый собственной гибелью, и на то, как человечество пытается противостоять невыносимой реальности изменения климата… Как ни странно, воодушевляет». — The Economist «Мудрое размышление о социальном коллапсе и о тех, кто думает о нем… Книга полна иронического юмора, а Марк О’Коннелл — серьезный и скромный рассказчик». — Washington Independent Review of Books

Необязательно быть ракетостроителем, чтобы думать, как один из них! На страницах этой книги вы узнаете, чем мышление инженеров NASA отличается от мышления остальных людей и как вы можете применить его в своей жизни. Отказавшись от страха ошибок, приверженности одной точке зрения и стремлению к определенности во всем, вы сможете иначе взглянуть на свой подход к жизни и конструировать не ракеты, а собственное будущее. Из этой книги вы узнаете: • Главный принцип, который помог Илону Маску совершить революцию в космической отрасли (и вы легко сможете применить его в своей жизни). • Стратегию подготовки астронавтов, с помощью которой вы сможете прокачать навыки презентации и успешно запустить новый проект. • Какие невидимые рамки ограничивают ваше мышление и что с этим делать. • Единственное слово, которое повысит ваш творческий потенциал. • Что вы должны сделать в первую очередь при решении дерзкой задачи. • Почему полезно каждый день посвящать немного времени ничегонеделанию... А также множество невероятных фактов из жизни NASA и высоких технологий.

Лицам, не достигшим 18 лет, данный товар выслан не будет! ОБ АВТОРЕ: Даниэла Фломенбом — врач-гинеколог с 30-летним стажем, специалист по психоанализу и китайской медицине. Автор нескольких книг-бестселлеров, живет в Париже. О КНИГЕ: Сегодня женщины научились в 30, 40 и даже 50 лет выглядеть молодо и привлекательно. Почти у каждой в социальных сетях найдутся фотографии в соблазнительной позе и с призывом в глазах. Кажется, что современные женщины наконец-то наслаждаются сексуальной жизнью, о которой их бабушки не могли и мечтать... Но большинство из них на самом деле не хотят секса. А точнее, 85%, по мнению автора книги доктора Фломенбом. Она убеждена — открыться удовольствию и обрести сексуальную гармонию возможно для каждой, этому посвящена ее книга. В этой книге: • Женщина любит мужчин так, как любит свою мать: почему это мешает. • Как формируется женская сексуальность: травмы рода и их исцеление. • Психосоматика в гинекологии: почему мы болеем. • Психология влечения: различия в желании мужчины и женщины. • Как избавиться от скованности и зажимов, научиться получать удовольствие от секса. «Прекрасный гинеколог Даниэла Фломенбом лечит не только физические болезни своих пациентов, но и, что особенно важно, рассказывает им о существовании психосоматики, соединяя современную медицину с психологией, помогает перенестись в прошлое, где травматичные для сознания события повлияли на нынешнее восприятие женщинами себя, своего тела и своей сексуальности. В современном мире женщины начинают говорить открыто об отсутствии удовлетворения и оргазма в постели с мужчиной, а благодаря автору ещё и получают действенные советы по раскрытию целительной женской сексуальной энергии. Эта книга о новом направлении - «сексуальная гинекология» наверняка поможет многим женщинам стать «берегом, который охватывгает своими волнами прибой», почувствовать себя желанными, энергичными и здоровыми». - Милана Соколова, психолог, сексолог, ведущий тренер центра семейного и сексуального образования Secrets

• Автор книги — клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, специалист по психотерапии алкоголизма, автор и ведущая психологических интенсивов, волонтёр и соведущая психотерапевтических групп, выздоравливающий алкоголик. • Книга — одновременно рассказ о личном опыте зависимости и исследование психологической стороны алкоголизма с точки зрения специалиста. • Причины, симптоматика, стадии, внутренние кризисы и другие аспекты аддикции. • Об отношениях внутри семьи, где живет человек с зависимостью, и ловушке созависимости. • Группы анонимных алкоголиков, помощь психологов и врачей, процесс реабилитации — всё о том, как устроено лечение алкогольной зависимости.

Три подруги собираются посреди зимы в жарко натопленном доме почти на краю света. Развеяться, поболтать, зализать раны. У каждой своя драма, и каждой нужна поддержка двух других. Обиды на родителей, натянутые отношения с партнерами, неустойчивая самооценка, одиночество… но какой бы ни была проблема, с ней можно справиться, если есть верные подруги и желание действовать. На примере личных историй трех очень разных женщин Алена Ал-Ас рассказывает, как можно справиться со своим прошлым, чтобы научиться быть счастливой в настоящем. Эта насыщенная психологическими практиками и упражнениями книга поможет: • найти смелость полюбить себя; • отпустить обиды и справиться с детскими травмами; • избавиться от негативных родовых сценариев; • взять тревогу под контроль; • научиться слышать свой внутренний голос и выбирать лучшее для себя. Счастья не надо ждать, счастье нужно создавать своими руками! АЛЕНА АЛ-АС — член Международной ассоциации коучинга и психологии ICPA с общей практикой более 20 лет. Дважды победила в номинации «Лучший психолог» премии «Успешные женщины России» — в 2018 и 2021 годах. Автор книги «Как не стать лягушкой в кипятке», психологических курсов и марафонов.

Когда настают сложные времена, важно найти опору в жизни. Пусть это будут простые, но наполненные чистой радостью вещи — как счастливые воспоминания из детства. Прогулки с мамой по летнему лугу. Рыбалка с дедушкой. И вкуснейшее земляничное варенье, которое делала бабушка… Мудрые и душевные истории Анны Кирьяновой позволят на время забыть о проблемах и напомнят о простых радостях жизни. Об авторе Анна Кирьянова — философ, психолог. Автор художественных и психологических произведений, блогер. В течение 28 лет ведет частную психологическую практику в Екатеринбурге. Ее книги изданы суммарным тиражом более 300 000 экземпляров.

Лицам, не достигшим 18 лет, данный товар выслан не будет! У некоторых вся жизнь будто бы складывается из случайностей. Они находят работу мечты, заговорив с кем-то в парке. Встречают любовь, стоя в очереди в кафе. Они получают новые впечатления, рискуют и налаживают связи просто потому, что любят разговаривать и слушать тех, с кем знакомятся. Они не убегают от людей на полной скорости и, кажется, действительно живут той жизнью, за которой многие другие наблюдают лишь со стороны. Однажды Джессика Пан – интроверт с детства — принимает решение побороть свой страх общения с посторонними людьми и попробовать себя в роли экстраверта, которому все удается. Эксперимент длится год и изменяет ее до неузнаваемости.

Вряд ли среди нас найдется женщина, всегда довольная своей внешностью и весом. Но иногда отношения с телом и едой становятся настолько напряженными, что без их скорейшего решения кажется несбыточной счастливая жизнь.После многочисленных попыток похудеть на диетах приходят приступы переедания, новые килограммы и отчаянье, даже если все остальное в жизни в основном в порядке.Все наши эмоции и желание похудеть прекрасно известны клиническому психологу Светлане Бронниковой: она выслушивала их неоднократно и, наверное, столько же раз находила решение. Причина лишнего веса, как правило, в непроработанных эмоциях, толкающих нас к поглощению пищи без чувства голода, Что же делать?В книге даны практические инструменты для выявления конкретной причины пищевой зависимости и ее преодоления, Оригинальный Экспериментариум дает ясное понимание, как перестать беспокоиться о еде и начать ощущать от нее удовольствие. Отбросить диетическое мышление, разрешить себе есть все, что хочется, научиться слышать сигналы голода и насыщения и дать своему телу самому регулировать что, когда и как съесть, при этом похудеть и больше не набирать вес - разве не об этом мы мечтаем?  Не обращаясь к врачу, а только пошагово выполняя задания на страницах книги, вы сможете избавиться от груза своего веса и проблем. Реализуйте конкретный план, предложенный для вас квалифицированным специалистом в области питания: перестаньте изматывать себя душевно и физически, станьте стройной и спокойной.

«Все будет хорошо!» — как часто нам хочется услышать эти слова в минуты грусти, тревог и неудач! Автор этой книги — практикующий психолог, вот уже 35 лет люди доверяют ей свои откровенные истории. Именно для них появились терапевтические рассказы, которые стали помогать в терапии. После прочтения этих живых историй вам непременно захочется поделиться тем, что взволновало, заставило задуматься, оставило след в душе. Тем, чего каждому из нас так не хватает в этой суетной жизни и серых буднях. Разные герои, обстоятельства и проблемы, но одна общая тема — настоящее счастье доступно всем. Нескучные истории от психолога — это рассказы о простых людях, про духовные и душевные ценности и кризисы, про любовь и ненависть, радость и отчаянье — про то, как жизнь, лучший учитель, нас взрослит, дает шанс что-то изменить к лучшему.

Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов. Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой. Благодаря этой книге вы: - поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор, - усмирите беспокойные и назойливые мысли, - узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире, - научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.

Эта книга о том, как развить чувство юмора и применить его в жизни.  Елена Борщёва — участница команды КВН «Сборная Пятигорска» и шоу «Comedy Woman». Елена ведет мастер-классы, помогает развить чувство юмора, повысить уверенность в себе и побороть стресс. В книге — полезные инструменты, с помощью которых можно научиться искрометно шутить, выходить из конфликтной ситуации при помощи емких фраз и юмора. А также найти уникальность, принять и полюбить себя. «Вообще Борщева молодец, быть настолько самоироничной и не бояться рискнуть ради смеха и юмора. Восхищаюсь ей. Лена точно может научить, как быть смешным и не бояться быть нелепым». — Сергей Светлаков, шоумен, юморист, продюсер «Такие мастер-классы, как у Лены, нужны всем! И детям, и взрослым, молодежи и людям 40+. В любой профессии и семейной жизни. Такой своеобразный спасательный круг от серых будней». — Наталья Медведева, актриса, участница шоу «Comedy Woman»

Слезы сопровождают нас с первого вздоха на протяжении всей жизни. Они знаменуют самые радостные и печальные события, помогают выразить то, для чего у нас не находится слов. Слезы могут быть как проявлением искренних чувств, так и оружием, которое помогает нам добиться желаемого. Поэтесса Хизер Кристл, лауреат премии Believer Poetry Award, со свойственной ей откровенностью и умением проникать в суть вещей, делится с читателями личными историями, рассказывает о малоизвестных научных открытиях, которые помогают понять, что скрывается за нашими слезами. ОТЗЫВЫ «Лирическая, трогательная книга: отчасти эссе, отчасти мемуары, отчасти удивительное исследование культуры». — The New York Times Book Review «Хизер Кристл, прокладывая свою карту слёз, с удивительной точностью описывает места, где были пролиты и мои слёзы. Эта книга наполнена болью, состраданием и умиротворением. Она совмещает в себе личную историю, истории десятков людей и одно конкретное исследование, которое приоткрывает завесу над тем, что каждый из нас прятал глубоко внутри». — Сия, книжный блогер (@lowselfhome)

Легендарный профайлер ФБР Джон Дуглас наглядно показывает, как профайлинг помогает поймать убийцу — на примере сексуального маньяка Ларри Джина Белла, убившего двух девушек в Южной Каролине. 31 мая 1985 года, за два дня до школьного выпускного, юная Шари Смит была похищена возле собственного дома в Южной Каролине. Все указывало на то, что совершено убийство на сексуальной почве. Но самое необычное и пугающее — маньяк стал звонить семье убитой девушки, упиваясь властью и манипуляциями над безутешными женщинами — матерью и старшей сестрой Дон, — а также прислал им прощальное письмо Шари и указал, где искать ее тело. Расследование ведет профайлер ФБР Джон Дуглас, который знает: убийца на этом не остановится. Вскоре после этого похитили девятилетнюю девочку, что подтвердило его опасения. Преступник становится опаснее, и выманить его можно только хорошо изучив его личность во время звонков и сыграв на его слабостях. И единственный способ это сделать — подвергнуть риску вторую дочь Смитов, Дон, — которой продолжал звонить убийца. Маньяк предупреждает: она — следующая жертва. «Господь хочет, чтобы ты присоединилась к Шари. Это всего лишь вопрос времени. Тебя не будут охранять постоянно…» Остросюжетная и увлекательная, книга «Когда звонит убийца», наглядно показывает, как изучение криминальной психологии помогает раскрыть дело и встретиться лицом к лицу с садистом и безжалостным убийцей. ——————— «Джон Дуглас — блестящий специалист… Он знает о серийных убийцах больше, чем кто-либо еще во всем мире». — Джонатан Демм, режиссер фильма «Молчание ягнят» «Джон Дуглас и Марк Олшейкер рассказывают захватывающую историю о том, как ФБР, работая с местными правоохранительными органами, раскрыло дело особенно неприятного убийцы. Эта книга обязательна к прочтению тем, кто интересуется деятельностью поведенческого отдела ФБР». — Publishers Weekly «Дуглас излагает факты в сжатой форме, но его сочувствие к жертвам и их семьям делает его тру-крайм искренней историей, которая останется с читателем». — Seattle Book Review

Многие живут в иллюзии, считая себя руководителями своей жизни. Но в действительности мы не можем сознательно контролировать большинство чувств, мыслей и действий. Ими управляет мозг, который то и дело отвлекает нас от важных вещей, заставляя идти по более легкому, а не нужному пути. Однако мы тоже способны влиять на него! Разобравшись в том, как он устроен, мы научим его работать на наши мечты и цели.

*Уникальное исследование: 40 000 мужчин и женщин из 33 стран. *Как ваш тип личности определяет, кого вы любите. Любовь больше не слепа! Хелен Фишер, знаменитый ученый-антрополог, много лет изучала связь между преобладанием в организме тех или иных гормонов и чертами характера. Она выявила четыре типа личности и определила, как они взаимодействуют друг с другом, прежде всего в романтическом аспекте отношений. С помощью этой книги вы сможете определить, кто вы и какой спутник жизни вам нужен. Энергичный и сексуальный Исследователь? Надежный и организованный Строитель? Успешный и требовательный Руководитель? Или чуткий и обаятельный Дипломат? Пройдите тест на странице 32 и используйте науку любви для идеальных отношений! ОБ АВТОРЕ Хелен Фишер — профессор антропологии, известный во всем мире эксперт. Почти 40 лет занимается исследованиями в области природы любви и привязанности, автор нескольких книг-бестселлеров, живет в Нью-Йорке. ОТЗЫВЫ «Оригинальный и уникальный подход к явлению, которое на протяжении тысячелетий считалось чисто эмоциональным». — The Washington Post «Увлекательное чтение с массой удивительных фактов». — The New York Times

САМАЯ ПРОДАВАЕМАЯ В МИРЕ СЕРИЯ!БОЛЕЕ 500 000 000 ПРОДАННЫХ КОПИЙ!ФЕНОМЕН В ИСТОРИИ КНИГОИЗДАНИЯ! Как все начиналось История создания книги «Куриный бульон» вдохновляет не меньше, чем маленькие истории, из которых она состоит. Джек Кэнфилд и Марк Хансен, оба популярные мотивационные спикеры, любили свои выступления «приправить» парочкой вдохновляющих историй. После тренингов многие обращались к ним: «А где можно найти ту историю про девочку-скаута? Я бы купил книгу ее сыну», «А та история про парня и щенка — ее можно где-то прочитать?». В течение года Кэнфилд и Хансен записывали истории, которые пережили сами или услышали от знакомых, и когда их набралось 101 — разослали по издательствам. Они получили 144 отказа. Тогда Джек и Марк решили найти покупателей еще до публикации книги, в надежде переубедить издателей. Они рассказывали о ней своим знакомым и слушателям тренингов и всех, кто был заинтересован, просили написать расписку о покупке будущей книги. Когда таких расписок набралось более 20 000, Джек и Марк снова обратились к издателям. Книгу напечатали, и все, кто давал обещание, купили ее. А дальше… продажи встали. Джек и Марк не хотели сдаваться. У них была цель — продать 1,5 миллиона за 1,5 года. Тогда они придумали «Правило пяти»: ежедневно совершать по пять активных шагов по продвижению и продаже книги. С этого момента Кэнфилд и Хансен каждый день рассылали по 5 экземпляров журналистам, голливудским звездам, делали по 5 звонков руководителям компаний с предложением подарить книги сотрудникам. В итоге через 1,5 года было продано 1,3 миллиона экземпляров. Издатель попросил написать продолжение. Со временем книга, которую отвергли 144 издательства, стала одним из самых успешных проектов в истории книгоиздания. Иногда перемены приходят в нашу жизнь в виде событий, которые мы не в силах изменить. А иногда мы сами понимаем: дальше так жить нельзя. Некоторые герои этого сборника решились на кардинальные перемены: переехали в новый дом или даже страну, поменяли сферу деятельности, избавились от пагубных привычек или отношений, которые отравляли им существование. А кто-то просто сместил приоритеты, уделяя своему здоровью и душевному состоянию больше внимания и времени, и от этого хорошая жизнь стала еще лучше. Мы надеемся, что эти истории подарят вам вдохновение, веру, вернут страсть и помогут решиться на те перемены, к которым лежит ваша душа. Расправьте крылья, у вас всё получится!

«Хотя гены играют существенную роль в формировании „я“ взрослого человека, то, как с нами обращались в детстве, неразрывно связано с нашим ментальным здоровьем и качеством наших отношений во взрослом возрасте. Неважно, держимся ли мы за свою детскую историю или пытаемся приглушить, забыть или отрицать ее, — у нас нет возможности нейтрализовать ее влияние на нашу жизнь». Росс Розенберг — психотерапевт с 30-летним стажем, известный на международном уровне эксперт по нарциссизму, созависимости, психологическим травмам и секс-зависимости. Он помог огромному количеству людей выбраться из порочного круга созависимости и обрести любовь к себе. Эта книга будет полезна тем, кто устал от нездоровых отношений, устал давать, не получая ничего взамен, и хочет научиться строить отношения, основанные на понимании и взаимном уважении. Здесь вы найдете ответы на вопросы: - По какой причине мы выбираем не тех людей? - Почему так сложно выбраться из созависимых отношений? - Как разорвать дисфункциональную связь и прийти к здоровым отношениям в будущем?

Постоянное беспокойство за ребенка, сложности на работе, куча домашних дел, отсутствие времени на себя, недопонимания в отношениях с партнером, и вот опрокинутый на стол стакан сока становится причиной полного опустошения. Жизнь предоставляет современным мамам достаточно поводов для стресса. Однако именно с ним и нужно бороться, чтобы не просто справляться с самой сложной и интересной работой в мире — материнством, но и получать от нее удовольствие. Карелла Исваран, врач-педиатр с более чем 20-летним опытом, предлагает методику выигрышного мышления, которая поможет преодолеть стресс и изменить свое восприятие ситуаций. Из книги вы узнаете: • как в голове включается режим стресса и как переключаться во время беспокойства; • как перестать тревожиться и достичь внутренней гармонии; • где взять положительные эмоции и как менять свою жизнь, чтобы достичь целей. Используя советы из книги, вы научитесь по-новому реагировать на проблемы и раскроете секрет сбалансированной и счастливой мамы.

Елена гордится, что стала матерью и посвятила всю свою жизнь дочери. Ее советы всегда важны для подруг, но вот только дочь почему-то не совсем согласна. Это у нее такой характер — вся в отца. А ведь в детстве была совсем другим ребенком. Лида очень чувствительный и болезненный человек. Но ей повезло — ее дочь всегда рядом. Даже живет теперь на одной лестничной площадке. Лиде нельзя нервничать: как только стресс, так сразу «Скорая». Дочь всегда волнуется за нее и все бросает, когда матери это нужно. Все в семье Зои держится на ней. Дочь вышла замуж и сама уже мать, но как ее можно оставить без контроля? Обязательно что-нибудь происходит не так. И что вообще значит «оставить дочь в покое»? Зоя же мать! Люди приходят и уходят, а дочь навсегда. Психотерапевт Марина Маркатун более 36 лет наблюдает в своем кабинете за сложными отношениями между матерью и дочерью. Она убедилась, что недостаточно описать личность и определить тип отношений. Нужно понять, как видит мир мать, а как на те же самые события смотрит дочь.12 матерей и их взрослые дочери рассказывают историю своей жизни. Каждую сопровождает комментарий специалиста, в котором автор объясняет поведение матерей и дает свои рекомендации для выхода из конфликта. Все истории основаны на реальных случаях из практики. Из этой книги вы узнаете: - как дочь копирует поведение своей матери, даже когда у них разные взгляды на жизнь; - что чувствует взрослый ребенок, которому недоставало маминого внимания в детстве; - как принимать самостоятельные решения, когда «мама знает лучше»; - через что проходит семья, когда мать страдает от алкогольной или наркотической зависимости; - как видит мир нарциссическая мать.

Вы сможете навести порядок раз и навсегда. Стоит лишь начать. Тиаки — одинокая молодая девушка, которая работает агентом по продажам. Со стороны она выглядит уверенной и успешной, но на самом деле Тиаки жуткая неряха. Ее дом захламлен до такой степени, что она потеряла надежду пригласить друзей к себе в гости на чай. Девушка страдает от своего образа жизни, но ничего не может поделать. Все меняется, когда красавчик-сосед делает замечание по поводу оставленного мусора на балконе. Тиаки решает доказать ему и, самое главное — себе, что она способна на перемены. А для этого ей нужна помощь профессионала. Так она знакомится с Мари Кондо, чья революционная методика уборки помогает героине навести порядок во всех сферах жизни, включая работу и отношения. «...эксперт по организации пространства, вдохновившая весь мир...» — People «Комикс об уборке в формате манги — это что-то новое! Мне, как любителю чистоты и порядка, понравилось: забавно посмотреть на себя со стороны в некоторых ситуациях. Радует, что я, очевидно, не одна такая!» — Екатерина, блогер-художник (@uncreativerina) «Замечательный комикс, который заставит и посмеяться, и задуматься. После прочтения захотелось устроить генеральную уборку и избавиться от всех ненужных вещей в квартире». — Таня Морозова, блогер (@klunyaka)

С детства мы копируем модель поведения родителей, в рамках которого выстраиваем свою собственную жизнь, передавая ее последующим поколениям. И часто детские обиды и внутренний ограничивающий голос родителей мешают нам быть счастливыми, выстраивать вокруг себя пространство любви и близости. Важно вовремя осознать и проработать свои детские травмы, чтобы не допустить ошибок в процессе воспитания своих собственных детей. Из этой книги вы узнаете: • Почему нельзя наказывать детей и как действует убийственная сила упрека и критики. • Можно ли избавиться от материнской вины и как простить себя. • Как психологически отделиться от родителей и обозначить личные границы. • Почему мы копируем материнский сценарий и как избежать ошибок родителей. • Как не травмировать своих детей и воспитать счастливых людей. Эта книга поможет прервать негативные материнские сценарии и мягко, шаг за шагом, выстроить новые, более здоровые и доверительные отношения с ребенком.

Итиго Итиэ — японское искусство наполнять радостью каждый момент жизни. Термин переводится как «один момент — одна возможность» и означает: то, что мы проживаем сейчас, больше никогда не повторится, а значит, каждый момент следует воспринимать как истинное прекрасное сокровище. Попробуйте впустить дух Итиго Итиэ в свою жизнь. Так вы поймаете дзен и начнете наслаждаться сегодняшним днем. Принципы Итиго Итиэ: - Не откладывайте хорошие моменты на потом. - Живите так, как будто все происходящее с вами случится лишь один раз. - Отдайтесь целиком и полностью настоящему. - Сделайте то, чего никогда не делали раньше. - Обращайте внимание на совпадения. - Превратите каждую встречу в праздник.

На работе нам нередко приходится иметь дело с нытиками, недоучками, самодурами, бездельниками, провокаторами, да просто дураками! И со всеми нужно общаться, не выходя за рамки вежливости. Рене Эвенсон, бывший топ-менеджер и специалист по коммуникациям, рассказывает, как наладить контакт с самыми токсичными из коллег. Не важно, стоит ли собеседник выше вас по рангу, ниже или находится на той же ступеньке карьерной лестницы. Автор книги предлагает 325 слов и выражений, которые помогут договориться с любым членом команды. Причем сделать это максимально элегантно и экологично! В книге вы найдете: - 30 моделей поведения людей в рабочих условиях. - 5 шагов к урегулированию любого конфликта. - 35 примеров диалогов для отработки теории. - 31 раздел «пища для ума» с интересными фактами о коммуникации.

Жестокое обращение, родительские запреты, ограничения сексуальности, женское здоровье, жизнь пожилых людей - Луиза Хей смело затрагивает самые сложные женские темы. «Любите себя и позвольте жизни направить вас по верному пути. Вам по плечу любые препятствия, любые преграды. Мы можем лететь ввысь!» - уверяет Луиза и ведет нас от главы к главе, смело и непредвзято. Обратите внимание на частичку крыльев ангела, помещенного на корешок книжечки. У вас есть шанс собрать всю коллекцию окрыляющей коллекции книжек от Луизы Хей и преодолеть все преграды. Это - первая книжечка в коллекции.

Спокойно и счастливо жить в настоящем, не боясь будущего и не оглядываясь на прошлое. Вот что предлагает психолог Элина Фролова. Ее книга — универсальное пособие по взятию своей эмоциональной жизни под контроль. С его помощью вы научитесь снижать сиюминутную и хроническую тревогу, обращая любую стрессовую ситуацию себе на пользу. Эта книга для вас, если: • вы хотя бы время от времени тревожитесь и не можете справиться с наплывом эмоций; • переживаете последствия психологической травмы; • или не можете строить планы, потому что не чувствуете уверенности в завтрашнем дне. Элина Фролова — опытный психолог, конфликтолог и популярный твиттер-блогер (@nufrolofff). Ежедневно она помогает не только клиентам, но и 80 тысячам подписчиков осознать, что каждый сам хозяин в своей голове. Выполняя ее несложные, но действенные упражнения, вы адаптируетесь к изменчивым условиям жизни и научитесь встречать любую сложную ситуацию с гордо поднятой головой и расправленными плечами.

Главная героиня — Олеся Дубрович — обычная девчонка, "серая мышка" — так она себя называет. Однажды Олеся в шутку пишет список желаний, которые… самым невероятным образом вдруг начинают исполняться.Сперва она становится мега-популярным блогером, затем в нее влюбляется самый красивый мальчик в школе, после…Но действительно ли она этого хотела? Или это все-таки не ее жизнь? А главное — какую цену пришлось заплатить героине за исполнение мечты?Ответы на сотни подростковых вопросов об отношениях с родителями и сверстниками, о поиске себя и своего призвания, о правильной расстановке приоритетов, о первой любви и предательстве.

Автор книги — Маша Мозолевская, журналист, редактор, основательница школы сторителлинга и легкой журналистики «Своими Словами», преподаватель писательского мастерства в «Британке». • Как жить яркой, творческой жизнью вопреки семейным — и не только! — обстоятельствам. • Простые и эффективные практики для ежедневного вдохновения и восполнения творческого ресурса. • Ищем силы, время и деньги на любимое дело! • От рок-н-ролла до дзена: воодушевляющие примеры и советы творческих мам.

Лицам, не достигшим 18 лет, данный товар выслан не будет! Для поклонников книг «Охотник за разумом» и «Звонок за ваш счёт». По книге снят сериал NETFLIX. Она сказала, что её изнасиловали. Ей никто не поверил. Она отозвала заявление — и её жизнь превратилась в кошмар. Жертва изнасилования, обращаясь в полицию, должна: • Пересказать историю от начала до конца несколько раз, чаще всего детективам мужского пола. • Пройти медицинское освидетельствование (до него принимать душ нельзя). • Пройти такой же допрос, какой проходят преступники. • Столкнуться с недоверием и подозрениями на каждом этапе. • Учесть, что допрошены будут знакомые, и сохранить историю в тайне не получится. И всё это, после одной из самых страшных трагедий, какая может случиться… Изнасилование — тот вид преступления, где у мужчин соблазн не поверить жертве слишком велик. ОБ АВТОРАХ Кристиан Миллер — старший репортер ProPublica с 2008 года. Ранее работал в Los Angeles Times, где освещал политику, военные конфликты, однажды был похищен левыми партизанами в Колумбии. Преподаёт журналистику в Калифорнийском университете в Беркли, закончил Стэнфордский университет. Кен Армстронг — репортер ProPublica с 2017 года. Ранее работал в Marshall Project и Chicago Tribune. Был профессором литературы в Принстоне, закончил Гарвард. Они оба получили множество наград, в том числе Пулитцеровскую премию в 2016 году за статью «Невероятная история насилия», которая вскоре переросла в книгу «Невероятное». ОТЗЫВЫ «Захватывает… Несмотря на то, что насильниками нечасто оказываются совершенно незнакомые люди, и несмотря на то, что эта книга вышла как раз в разгар кампании #MeToo с упором на неприемлемое сексуальное поведение, она способна дать несколько важных уроков… Миллер и Армстронг рассказывают свою историю простым языком, но профессионально и очень хорошо». — The New York Times «Приковывающая внимание криминальная история». — О, The Oprah Magazine «Увлекающее повествование… Читатель тут же начинает ощущать себя в гуще событий и сочувствовать полицейским и криминалистам, перебирающим скудные улики — чешуйка кожи на плюшевом медведе, белый пикап на видеозаписи с камеры наблюдения — прежде чем они вычислят преступника… Богатая криминалистическими подробностями, умело написанная, хорошо передающая среду — эта книга настоящая классика криминального жанра». — Star Tribune «Мурашки бегут по коже… Книга безусловно увлечёт всех читателей, интересующихся подробностями полицейских процедур… Особенно своевременная работа». — The Seattle Times «Очень важная журналистская работа… Благодаря неимоверной работе, проделанной авторами, оживают не только Мари и другие жертвы, но и полицейские и другие представители закона, которым тоже свойственно ошибаться… Даже в относительно просвещённом двадцать первом веке книга напоминает нам о том, что не существует стандартной реакции на травму». — Associated Press «Тяжёлое, но обязательное к прочтению произведение, вышедшее из-под пера мастеров расследовательской журналистики». — Брайан Стивенсон, автор книги «Звонок за ваш счёт. История адвоката, который спасал от смертной казни тех, кому никто не верил» «Пробегает холодок… Авторы демонстрируют мастерство расследования… Приковывающая внимание и волнующая история преступлений, отражающая до сих пор распространённую проблему насилия в Америке». — Kirkus Review «Триумф журналистики: задевающее до глубины души погружение в расследование, которое пошло не так; леденящий портрет чудовищного преступника и крик отчаяния жертв, встречаемый глухим безразличием. Такой криминальной истории вы ещё не читали». — Роберт Колкер, автор книги «Lost Girls» / «Потерянные девушки» «Прозой, сравнимой с языком “напряжённого” романа, два журналиста, лауреаты Пулитцеровской премии, описывают трагические последствия скептицизма, проявляемого по отношению к жертвам сексуального насилия». — Ms. Magazine «Основанная на обстоятельном материале расследования и пробуждающая сострадание [книга] — обязательное чтение для полицейских, прокуроров и законодателей, а также для всех, кто желает помочь жертвам сексуального насилия». — Джоуэнн Аршамбо, генеральный директор Международной организации «Покончим с насилием над женщинами» «Откровение — напряжённое, детальное и умело изложенное». — New York Post «Поразительный пример журналистского расследования». — Book Riot «Слишком многие женщины и девушки, подвергшиеся сексуальному насилию, никогда не сообщают об этом — часто из страха, что им не поверят. «Невероятное» показывает истинную цену сомнения в показаниях женщин об изнасиловании. Увлекательная, глубоко волнующая книга, способная породить общенациональную дискуссию о том, как наша система уголовного правосудия может оказаться несправедливой по отношению к жертвам и как её можно реформировать». — Пегги Оренштейн, автор книги «Girls & Sex» / «Девушки и секс». «Мрачная, важная, тщательно задокументированная книга… со всеми деталями, драматизмом и человечностью, которые делают нехудожественную литературу такой же захватывающей, как и роман». — Себастьян Ротелла, автор Rip Crew

ПРОДОЛЖЕНИЕ ЛЕГЕНДАРНОЙ СЕРИИ «КАФЕ НА КРАЮ ЗЕМЛИ» С СУММАРНЫМ ТИРАЖОМ В РОССИИ БОЛЕЕ 300 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ! ДОЛГОЖДАННАЯ НОВИНКА ДЖОНА СТРЕЛЕКИ! Новая книга автора бестселлеров Джона Стрелеки — знаменитого вдохновляющего коуча в области личностного развития, в которой он откровенно говорит о кризисе второй половины жизни и старении и связанных с ними страхами. Вновь оказавшись в кафе «Почему?» со старыми друзьями и новым наставником, мудрым стариком Максом, Джон находит причину своей неудовлетворенности и узнает, как наполнить жизнь новыми красками. Философские беседы героев дают повод по-новому взглянуть на собственную жизнь, осознать ход времени и принять то, что все мы однажды окажемся ближе к 75, чем к 25. Это — не беда и не приговор, а возможность пересмотреть старые взгляды. Из этой книги вы узнаете: - чем так страшен кризис среднего возраста; - как не погрязнуть в рутине; - что делать, если не хватает времени на любимые занятия; - и при чем здесь сантехническая лента.

Ирина Семизорова — клинический психолог, психотерапевт, системный терапевт (расстановщик), гештальт-консультант, EMDR-терапевт, провокативный терапевт, коуч, бизнес-тренер. «Нереальная любовь» — результат ее многочисленных исследований на тему отношений. За 15 лет работы системным и провокативным психотерапевтом она провела тысячи сессий с парами, супругами и точно знает, как избавить вас от страха и блокирующих убеждений, которые мешают обрести счастье и подходящего партнера. Благодаря этой книге вы поймете, что не узнать любовь невозможно, кроме этого, она поможет вам: - справиться с обидами на родителей и перестать бояться повторяющихся сценариев; - понять, как страх материнства влияет на отношения; - изучить женские и мужские архетипы, чтобы лучше понимать себя и партнера; - настроиться на изменения, используя авторские техники и аффирмации; - не растворяться в отношениях, но впустить в свою жизнь любовь. ОТЗЫВ: «С первого задания я поняла, почему не могу построить отношения с мужчиной и чью любовь на самом деле ищу. Это было неожиданно и поначалу больно. Каждое упражнение проясняет картину все четче и поднимает глубоко спрятанные нерешенные вопросы. Честность и прямолинейность автора подарили мне новое понимание себя, а техники — отрезвили и показали, куда нужно двигаться, чтобы найти свою реальную любовь». — Мария, участница курса Ирины Семизоровой «Реальная любовь», который лег в основу книги

В небольшом провинциальном городке Кристал живут четверо лучших подруг, которые за 10 лет дружбы прошли вместе огонь, воду и медные трубы. Роуз, амбициозная врач-невролог, недовольная своим мужем, неудачливым писателем. Пытается сохранить разваливающийся брак ради дочери. Саманта, богатая домохозяйка, у которой есть все, о чем только можно мечтать. Их с мужем считают самой завидной парой города. Но за идеальным фасадом их брака скрывается страшная тайна. Азра, развелась с мужем, когда узнала, что тот изменял ей с няней. Она всегда готова поддержать и выслушать подруг в трудную минуту, но не уверена, что те готовы сделать для нее то же самое. Лорен, после смерти мужа сосредоточила все свое внимание на воспитании сына-шахматиста, но совсем забыла про старшую дочь-подростка, у которой полно проблем. Однажды в их городке открывается новая школа, обучение в которой гарантирует поступление в лучшие университеты страны. Вступительные экзамены слишком сложны, и поступить сможет лишь один из ста. Дружба перерастает в соперничество, каждая готова пойти на все, чтобы именно ее ребенок стал учеником элитной школы. Однако в пылу противостояния легко потерять не только самых близких, но и себя. «Мудрая и поучительная история о том, как жесткая конкуренция способна превратить старых друзей в тех, кто лжет, завидует, плетет интриги и радуется неприятностям в чужой семье. У героев книги вступительный экзамен для детей становится экзаменом для их родителей. Экзаменом на человечность. И они его не сдают». — Анна Быкова, педагог, психолог, арт-терапевт, автор серии книг о воспитании детей «Ленивая мама»

Это книга уникального формата, где ситуации из жизни двух реальных детей, описанные их мамой, анализируют два классных психолога и честно говорят, где стоит беспокоиться, а что нужно простить и забыть. Автор — соло-мама, которая не столько воспитывает сына и дочь, сколько внимательно наблюдает за ними и очень боится что-то нечаянно сломать в нежной детской психике. Но вот специалисты утверждают: «Ты все равно хорошая мать». Полина Санаева — журналист, блогер, колумнист порталов Snob.ru и Psychologies.ru. Ее публикации на Snob.ru собирают до миллиона просмотров. Управляет страницами на «Женщина-женщина» и «До 16 и старше» и сайтом polinasanaeva.ru Автор книги «Черная водолазка». Рассказы Полины прокомментировали эксперты: Светлана Комиссарук — социальный психолог, профессор Колумбийского университета, автор книги о психологии общения в семье «Поколение „сэндвич“. Простить родителей, понять детей и научиться заботиться о себе» и Анна Быкова — детский и семейный психолог, автор серии книг о воспитании детей «Ленивая мама».

В век пищевого изобилия, когда нам доступны любые продукты, а найти информацию о правильном питании не составляет труда, люди все равно продолжают страдать от различных пищевых расстройств. Из новой книги практикующего психолога Жени Доновой вы узнаете, откуда берется недовольство собственным телом, какие самые распространенные причины и последствия РПП, что считается нормой, а что тревожным звоночком, какая терапия пищевых расстройств применима сегодня. Вы поймете, как выстроить правильные отношения с едой, не навредив телу и психике.

Эта книга рассказывает о революционном открытии в области изучения человеческого мозга, доказывающем его способность к самоизменению. В ней представлены истории об ученых, врачах и пациентах, которые смогли добиться удивительных трансформаций. Всем им удалось, без оперативного вмешательства или применения медикаментов, использовать ранее не известную способность мозга к изменениям. Открытие того, что мозг способен менять собственную структуру и функционирование благодаря мыслям и действиям человека, — самое важное нововведение в наших представлениях о человеческом мозге начиная с тех пор, как впервые была обрисована в общих чертах его анатомия и работа его основной структурной единицы — нейрона. Это — революция! И она будет иметь принципиально важные последствия. Эта книга одной из первых познакомила читателей с открывшимися возможностями мозга.

В 1980 году Кэнди Лайтнер, после того как ее дочь Кэри погибла по вине пьяного водителя, основала организацию «Матери против вождения в нетрезвом виде». Джон Уолш после гибели своего сына Адама запустил телешоу «Их разыскивают в Америке». Марси вспоминала об отце всякий раз, когда клеила на письма марки с изображением его любимого актера. Все эти истории объединяет то, что их герои, прошли через всё отыскали путь, на котором их любовь, их стремление найти смысл в произошедшем дали возможность двигаться вперед. В классической модели Элизабет Кюблер-Росс существуют пять стадий горевания: отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Поиск смысла — это шестая стадия, которую описал Дэвид Кесслер, доктор медицины и эксперт по вопросам смерти и скорби, а также друг и соратник Элизабет. Эта книга поможет вам: · Преобразовать свою боль в созидательную силу. · Освободиться от гнетущих страданий. · Поддержать своих близких, которые в этом нуждаются.

«Сданные нам карты сменить нельзя, но разыграть их можно по своему усмотрению». — Рэнди Пауш МЕЖДУНАРОДНЫЙ БЕСТСЕЛЛЕР. БОЛЕЕ 15 МИЛЛИОНОВ ПРОДАННЫХ ЭКЗЕМПЛЯРОВ ПО ВСЕМУ МИРУ. Что в нашей жизни действительно важно, а что — лишь бестолковая суета? Как надо жить, что делать, чтобы потом не жалеть о напрасно потерянном времени, несбывшихся мечтах, нереализованных возможностях? Очень часто мы не задумываемся об этом, плывем по течению, барахтаемся в рутине с ощущением, что впереди — масса времени. Но иногда условия игры резко меняются... Рэнди Пауш написал «Последнюю лекцию», когда узнал, что жить ему осталось несколько месяцев. И она в считанные дни стала национальным бестселлером в США, перевернув сознание миллионов читателей. Эта книга — его послание детям, друзьям и близким, ученикам и коллегам, всем нам. Это рассказ о том, как надо жить. Как ценить каждое мгновение. Как трепетно относиться к детским мечтам. Как жить так, чтобы не терять ни секунды драгоценного времени. Отзывы: «Откладывать мечты на потом — последнее дело. Никогда не знаешь, случится это потом или нет. Хочешь быть счастливым — действуй. Действуй прямо сейчас». — Татьяна Мужицкая «Рэнди Пауш писал книгу для жены и детей. И вряд ли предполагал, что она будет переведена на десятки языков, ее прочитают миллионы человек и она станет мировым бестселлером». — The Washington Post «Я лично была знакома с Рэнди Паушем, он был гостем в моем шоу. Удивительный человек, написавший книгу, которая потрясла миллионы людей». — Опра Уинфри