Книги по спеццене

Благодаря этому измененному изданию больные сахарным диабетом смогут овладеть необходимыми медицинскими навыками, разобраться в новых сахароснижающих препаратах и свойствах продуктов, узнать о новациях в лечении и компенсации сахарного диабета. Это обновленное издание поможет вести образ жизни практически здорового человека.

Известный врач Сергей Бубновский делится секретами грамотного восстановления после операции на суставах. Перенесший эндопротезирование в 30 лет, автор сам разработал программу успешного выхода из послеоперационного периода, основываясь на принципах современной кинезитерапии.   Читателям предлагается программа занятий дома и в зале. Каждое упражнение проиллюстрировано фотографиями, также даны подробные комментарии по выполнению. Уникальные упражнения для реабилитации раскрываются через взаимодействие мышц таза и бедра — основного рычага движения в нашем теле.  

Когда мы влюблены, мы думаем, что это чувство будет длиться вечно. Поэтому разрыв отношений вызывает страх одиночества и крах надежд на счастливое будущее. Мы душим себя вопросами: «Почему так вышло? Я недостаточно хороша? Неужели со мной что-то не так?» Эти чувства хорошо знакомы автору книги. Когда отношениям с парнем, с которым Эми Чан планировала совместное будущее, пришел конец, она долгое время не могла прийти в себя. Но вместо того, чтобы продолжать горевать, девушка использовала внутреннюю боль как инструмент для роста. Опираясь на последние психологические исследования и научные статьи, Эми смогла восстановиться, создать крепкие отношения с новым партнером и основать первый в мире лагерь по расставаниям, помогая тысячам женщинам исцелиться и вновь поверить в любовь. Расставание с любимым человеком — травма, которая оставляет после себя незаживающую рану. Кажется, что мир потускнел и ничего хорошего в нем не осталось. Эми Чан прошла через это в собственных отношениях. Чтобы разорвать порочный круг из обиды, боли и самокопания, она решила использовать свою ситуацию как точку для роста. Опираясь на последние психологические исследования, научные статьи и интервью с девушками, пережившими разрушительные отношения, Эми основала первый в мире лагерь по расставаниям, о котором написали многие СМИ, в том числе Vogue, Glamour и New York Times. Внутри книги вы найдете: · пошаговый план для создания новой жизни после расставания; · реальные истории женщин, успешно переживших разрыв отношений; · тесты, упражнения и аффирмации, которые помогут исцелиться и вновь поверить в любовь. «Книга, которая обнимет и подарит надежду в момент, когда вы чувствуете, что находитесь на самом дне». — Sunday Times «Эми Чан помогает превратить боль от расставания или развода в мощный источник силы, помогающий построить новую жизнь и любовь». — The New York Times

Легендарная волшебная вселенная Гарри Поттера теперь в твоем читательском дневнике! Записывайте основные идеи книг, содержание, свои мысли, описывайте любых героев – это лучший способ хранить знания, чтобы не забыть самое важное. А герои волшебного мира помогут вам в этом!

Большой Выброс расширил границы Зоны и открыл сталкерам залежи нового универсального вещества – идота, заменяющего артефакты и топливо, аптечку и шаманов, опиум и водку. Изгои, посвятившие себя его добыче, очень рискуют: гибель практически неизбежна. Сталкеру Клину довелось прочувствовать это на своей шкуре, но ему повезло…

Этот роман Оноре де Бальзака (1799-1850) по праву считается вершиной творчества зрелого мастера. Герои романа Люсьен и Давид - юный провинциальный поэт и его друг, наивный изобретатель, сначала смотрят на жизнь сквозь розовые очки. Но, оказавшись в кругу парижской богемы, они мало-помалу разочаровываются в прежних идеалах. .

Из этой книги вы узнаете, как чакры влияют на физическое, умственное и эмоциональное состояние, научитесь, гармонизируя чакры, добиваться положительных изменений в важнейших аспектах своей жизни, достигать гармонии и успеха.

«Пронзительная. Смелая. Потому что очень личная. Читаешь про кого-то другого, а как будто каждое слово про тебя. Если отважитесь посмотреть в это зеркало, станете немного мудрее... и счастливее». — Татьяна Мужицкая, психолог, теле- и радиоведущая, блогер, автор четырех бестселлеров Стивен Гросс — известный психоаналитик с более чем 30-летним опытом терапевтической практики. Его книга «Искусство жить», которая сочетает в себе тонкий психологизм Чехова и стиль клинических историй Сакса, принесла автору мировую славу, возглавив списки бестселлеров в Европе и США. Каждый рассказ — честная и увлекательная история взаимодействия пациента и психоаналитика, сюжет которой развивается подобно захватывающему детективу. Подробно описывая процесс своей работы, автор каждый раз поражает развязкой — тем самым переломным моментом в практике психоанализа, когда человек извлекает из глубины подсознания истинную причину своих переживаний. Эта книга, одна из лучших в жанре психотерапевтической прозы наравне с рассказами Ирвина Ялома, позволит сделать важный шаг на пути освоения великого искусства жить свободно, достойно и счастливо.

Новинка! Успешная серия раскрасок от автора Лулу Майо уже покорила несколько миллионов сердец своими волшебными иллюстрациями! Попробуйте и вы магию очаровательных созданий, которые ждут вас на каждой странице этой раскраски! Пушистые лисицы, очаровательные бельчата, милые ежики и медведи, чудесные котята, милые кролики и конечно веселые собаки, — да их тут целый миллион! Удобный формат раскраски может поместится у вас в сумке или портфеле, а волшебная и красочная обложка подарит позитивные эмоции! Прекрасный подарок любителям милых зверят и очаровательных раскрасок — творения Лулу Майо никого не оставят равнодушным!

С библейской закономерностью в каждом эпизоде тысячелетней русской хроники отражалось главное правило, завещанное нам Самим Христом: «Ищите прежде Царствия Божия и правды Его, и это все приложится вам» (Мф 6:33). Эти слова — главная тема новой книги Бориса Корчевникова — известного телеведущего и генерального директора телеканала «Спас». В ней отражены важные вехи российской истории, преломленные через глубокие вопросы веры и учение святых отцов церкви. Как Россия обретала, теряла и снова находила свой истинный Путь. Как откликалась на вызовы Запада и Востока и строила свою уникальную историю.

В знаменитой азбуке букв стало еще больше! Увеличилось количество строк на магнитном мольберте-доске. А это значит, что станет еще веселее играть в школу! Комплект подойдет как для индивидуальных занятий дома, так и для занятий в классе или для наглядного обучения в небольших группах.

Насыщенное по содержанию, структурированное и наглядное пособие по географии позволит без труда закрепить и систематизировать знания за весь школьный курс географии, усвоить даже самые сложные явления и понятия. Материал изложен последовательно от простого к сложному.

Адресовано детям от 2 лет. Данное издание поможет родителям привить малышу любовь к чтению. Альбом с наклейками «Животные со всего мира» — отличный способ увлечь ребенка захватывающей историей о зверях и животных, обитающих на планете Земля. А наклейки станут дополнением к интерактивной составляющей чтения.

Все началось с того, что в провинциальном американском городке стали пропадать люди — поодиночке и целыми семьями. Их не могли найти ни родственники, ни даже полиция. А когда надежда, казалось, исчезла навсегда, пропавшие вернулись, и городок содрогнулся от ужаса...

«Духовная трапеза» — сборник мудрых мыслей святых отцов, великих людей искусства и культуры о вере, духовной жизни и насущных делах. Более 150 авторов, около 1000 изречений. Верить, молиться и не отрекаться от любви — вот главная тема книги. Каждому в жизни нужны маяки, чтобы не поддаться страху и не потеряться во тьме. В «Духовной трапезе» собраны высказывания и цитаты, которые помогают обрести веру, любовь, душевный покой и найти опору в жизни.

Перу английского писателя, публициста и журналиста Артура Конан Дойла принадлежат исторические, приключенческие, фантастические романы, но в мировую литературу он вошел как создатель самого Великого Сыщика всех времен и народов — Шерлока Холмса. Благородный и бесстрашный борец со Злом, обладатель острого ума и необыкновенной наблюдательности, с помощью своего дедуктивного метода сыщик решает самые запутанные головоломки, зачастую спасая этим человеческие жизни. Он обладает актерским даром и умеет поставить эффектную точку в конце каждого блестяще проведенного им расследования. Неутомимый Шерлок Холмс и его легко увлекающийся друг доктор Ватсон дороги сердцу читателей всего мира. Рассказы Конан Дойла изучаются на уроках внеклассного чтения в 5—9 классах.

Наглядные таблицы — это самый удобный и эффективный способ подачи информации для быстрого усвоения материала в условиях дефицита времени! Изучать или повторять все основные темы школьного курса алгебры за 7—11 классы будет просто и интересно, потому что в книге: • более 100 таблиц, которые особо полезны на этапе осмысления правил, понятий, формул, а также при закреплении изученного материала; • вся информация изложена кратко и понятно; • теория чётко систематизирована: ученик без труда найдёт ответ на интересующий его вопрос; • к таблицам приводятся комментарии, которые дополняют и поясняют материал; • альбомная ориентация: ещё более наглядно и удобно. Книга станет незаменимым помощником учащимся средней и старшей школы при подготовке к контрольным и экзаменам ОГЭ и ЕГЭ, а также будет полезна учителям для организации работы на уроках.

Наглядные таблицы — это самый удобный и эффективный способ подачи информации для быстрого усвоения материала в условиях дефицита времени! Изучать или повторять все основные темы школьного курса геометрии за 7—11 классы будет просто и интересно, потому что в книге: • более 150 таблиц, которые особо полезны на этапе осмысления формул, понятий, теорем, а также при закреплении изученного материала; • чертежи ко всем темам активизируют зрительную память; • вся информация изложена кратко и понятно; • теория чётко систематизирована: ученик без труда найдёт ответ на интересующий его вопрос; • к таблицам приводятся комментарии, которые дополняют и поясняют материал; • альбомная ориентация: ещё более наглядно и удобно. Книга станет незаменимым помощником учащимся средней и старшей школы при подготовке к контрольным и экзаменам ОГЭ и ЕГЭ, а также будет полезна учителям для организации работы на уроках.

Сказочная повесть «Семь подземных королей» продолжает цикл рассказов о приключении девочки Элли и ее друзей в волшебной стране. В этот раз герои попадают в царство подземных рудокопов и становятся участниками новых удивительных приключений. Иллюстратор - Канивец Владимир Михайлович.

"Остров Cокровищ" Роберта Луиса Стивенсона (1850-1894) можно по праву назвать самым знаменитым в мире пиратским романом. Сокровища на затерянном в океане острове, незабываемые образы одноногого Джона Сильвера, зловещего Слепого Пью и отважного капитана Смоллетта не оставят равнодушными ни ребенка, ни знатока истории.

Наглядные таблицы — это самый удобный и эффективный способ подачи информации для быстрого усвоения материала в условиях дефицита времени! Изучать или повторять все основные темы школьного курса биологии за 5—11 классы будет просто и интересно, потому что в книге: • более 250 таблиц, которые особо полезны на этапе осмысления законов, понятий, определений, а также при закреплении изученного материала; • схемы и рисунки, которые активизируют зрительную память; • вся информация изложена кратко и понятно; • теория чётко систематизирована: ученик без труда найдёт ответ на интересующий его вопрос; • к таблицам приводятся комментарии, которые дополняют и поясняют материал; • альбомная ориентация: ещё более наглядно и удобно. Книга станет незаменимым помощником учащимся средней и старшей школы при подготовке к контрольным и экзаменам ОГЭ и ЕГЭ, а также будет полезна учителям для организации работы на уроках.

Наглядные таблицы — это самый удобный и эффективный способ подачи информации для быстрого усвоения материала в условиях дефицита времени! Изучать или повторять все основные темы школьного курса русского языка за 5—11 классы будет просто и интересно, потому что в книге: • более 250 таблиц, которые особо полезны на этапе осмысления правил, понятий, определений, а также при закреплении изученного материала; • вся информация изложена кратко и понятно; • теория чётко систематизирована: ученик без труда найдёт ответ на интересующий его вопрос; • к таблицам приводятся комментарии, которые дополняют и поясняют материал; • альбомная ориентация: ещё более наглядно и удобно. Книга станет незаменимым помощником учащимся средней и старшей школы при подготовке к контрольным и экзаменам ОГЭ и ЕГЭ, а также будет полезна учителям для организации работы на уроках.

Наглядные таблицы — это самый удобный и эффективный способ подачи информации для быстрого усвоения материала в условиях дефицита времени! Изучать или повторять все основные темы школьного курса английского языка за 5—11 классы будет просто и интересно, потому что в книге: • более 200 таблиц, которые особо полезны на этапе осмысления правил, понятий, определений, а также при закреплении изученного материала; • вся информация изложена кратко и понятно; • теория чётко систематизирована: ученик без труда найдёт ответ на интересующий его вопрос; • к таблицам приводятся комментарии, которые дополняют и поясняют материал; • альбомная ориентация: ещё более наглядно и удобно. Книга станет незаменимым помощником учащимся средней и старшей школы при подготовке к контрольным и экзаменам ОГЭ и ЕГЭ, а также будет полезна учителям для организации работы на уроках.

Настя Каменская должна разобраться, какая связь между тремя соавторами популярных романов и молодой женщиной, убитой в своей квартире. Настя это умеет. И тогда станет ясно, почему одного из соавторов ударили ножом и убили молодую женщину... А по этому нетрудно вычислить и преступников...

Дети в разных странах давно знают и любят книги Холли Вебб —   за легкий слог, увлекательные сюжеты с неожиданными поворотами, добрые иллюстрации и, конечно, за самых милых на свете героев – щенят и котят. О щенке бигля Люси и ее хозяйке Лорен, об их знакомстве и дружбе читайте в этой книге.

Загадки сыпятся на Мейзи со всех сторон, только успевай их решать (а заодно выполнять поручения бабушки). Вот например, кто этот мальчик, выступающий под именем Сын темных джунглей, почему он следит за профессором Тобином, и причем тут огромная маска с красными перьями, которую ученый привез из экспедиции в самые настоящие джунгли? !

Серия «Таня Гроттер» завоевала сердца миллионов читателей. История о юной волшебнице изначально создавалась как пародия на «Гарри Поттера», но со временем обрела неповторимые черты. В ней появились уникальные сюжетные линии и новые герои. Особый шарм «Тане Гроттер» придает обращение автора к русской мифологии. В этом году у серии юбилей — 20 лет на российском рынке! Магические артефакты приобретают огромную силу. По непонятным причинам хмыри начинают охотиться за старинным портретом Ноя, что уже многие столетия благополучно покрывается пылью на Главной Лестнице Тибидохса… А тем временем решается вопрос жизни и смерти: кого же выберет Таня? Ваньке Валялкину и Гурию Пупперу надоедает неопределенность. Только дуэль — магическая дуэль по суровым древним правилам. Кто же победит? Собери все 14 книг на своей полке и увидишь магическую школу Тибидохс!

Продолжение романа «Бисцион. Книга 1». Герои знаменитой трилогии Аны Шерри «Хрупкое равновесие» в декорациях средневековой Италии! На роду Висконти лежит проклятие — все первенцы умирают, а если выживают, то погибают их матери. Смерти не избежать. Диана беременна, этот ребенок — долгожданный наследник миланского престола. Возможно, впервые в жизни великого воина Стефано Висконти одолевает страх — он боится потерять свою герцогиню. Стефано готов пойти на все, взять на себя самый большой грех... лишь бы Диана осталась жива. Какова же цена их хрупкого счастья? «Бисцион» — дилогия о любви, настоящих чувствах, придворных интригах. Для поклонников «Чужестранки» Дианы Гэблдон и романов Филиппы Грегори.

Одно из лучших, самых увлекательных и ярких произведений раннего периода отечественной фантастики, экранизированное в 1984 году под названием "Завещание профессора Доуэля". Может ли существовать человеческая голова отдельно от тела? Может ли эта голова по-прежнему мыслить, разговаривать, чувствовать?Можно ли спасти жизнь человеку, приживив его голову к чужому, здоровому телу?И, главное, что может ждать человечество, если удивительное открытие, сделанное профессором Доуэлем попадет в преступные руки?.. В книгу вошли популярные произведения писателя, посвященные теме покорения мира: «Властелин мира», «Голова профессора Доуэля», «Остров погибших кораблей».

Томас Гарди (1840—1928) — английский романист, поэт, автор произведений, шокировавших викторианское общество: «Тэсс из рода д’Эрбервиллей» и «Джуд Незаметный». Родом из провинциальной семьи каменотесов, Гарди решил продолжить образование — изучал архитектуру, живопись, латынь, а в свободное время подрабатывал скрипачом на сельских свадьбах. «Вдали от обезумевшей толпы» — история независимой хозяйки фермы, внимания которой добиваются трое: богатый джентльмен, отчаянный сержант и рассудительный фермер. Нелегкая проблема выбора, вечная драма отношений мужчины и женщины, интриги, тайны и настоящая страсть в романе, ставшем первым литературным успехом автора.

Продолжение серии книг о приключениях в Minecraft! Четвертая книга о приключениях в Minecraft! Путешествие в Майнкрафт продолжается! В новой книге полюбившиеся герои столкнутся с неожиданной угрозой: персонажи решили выгнать игроков из Майнкрафта. Спасая ситуацию, ребята не только разгадают тайну, но и получат важные уроки о дружбе и уважении.

«Князь Серебряный» А.К. Толстого — исторический роман о временах опричнины. В центре повествования — личность Ивана Грозного, жестокого и деспотичного царя, его взаимоотношения с боярами, противостояние бояр и опричников, позволяющих разбой и грабеж своего народа. На фоне этих масштабных событий разворачивается светлая любовь князя Серебряного и Елены. Захватывающий сюжет и описания народного быта XVI в. делают чтение увлекательным для любого возраста.

После того как старший брат отчитал Ханну Бергстрем за то, что она отдает все силы учебе, забывая о личной жизни, девушка решила последовать его советам: больше следить за собой, завести друзей и ходить на свидания. А кто справится с задачей по превращению Ханны в жгучую секс-бомбу лучше, чем Уилл Самнер, друг ее брата, а еще роскошный мужчина, венчурный капиталист и закорене-лый бабник?Уиллу не привыкать к риску, но он сомневается в успехе этой затеи, пока его такая невинная и такая соблазнительная ученица не затаскивает его в постель и не показывает, что есть незабываемые женщины. Теперь, когда Ханна осознает всю свою сексуальность, Уиллу стоит как можно скорее доказать, что он именно тот мужчина, который ей нужен.

«Сделай татуировку — и твоя жизнь изменится!» — обещал рекламный плакат. Саша, обычная девушка-студентка, которой не хватало приключений, поверила и зашла в салон. И действительно: после того, как она стала обладательницей прекрасного тюльпана на плече, ее жизнь изменилась: случайный знакомый оказался американским профессором и предложил поехать учиться в Америку. Саша чудом прошла жесткий отбор и получила грант. Штудируя в библиотеке английский, она встретила симпатичного парня. Все было хорошо, помогла тату! Но жизнь все продолжала меняться: банальная справка о состоянии здоровья обернулась приговором, родители выгнали Сашу из дому, друзья отвернулись, а самым важным человеком для нее стал авантюрист и карточный шулер, которого она случайно спасла от бандитов… Анна и Сергей Литвиновы — уникальный литературный тандем, мастера остросюжетного жанра. С первой же книги они завоевали сердца читателей. С 1998 года вышло более 80 романов и 7 сборников рассказов суммарным тиражом более 10 миллионов экземпляров. Снято множество экранизаций романов Литвиновых — «Авантюристка», «Частный сыск полковника в отставке», «Спецкор отдела расследований», «Одна жизнь на двоих» и другие.

Вот уже год Ульяна Железняк работает директором пансионата «Орион». Вдруг случается ЧП: бесследно исчезает постоялец. В его машине, оставленной на территории пансионата, лежат старинные изразцы. Тем временем в квартире убитого коллекционера находят такие же изразцы, уложенные в загадочный паззл... Ульяна Железняк расследует это дело вместе со следователем Богдановым, но их запутанные отношения усложняют разгадку трудных головоломок. Постепенно они понимают, что следы преступления ведут в заброшенную усадьбу Тишь-на-Тоске, в которой по ночам горит таинственный свет… Издательство «Эксмо» представляет детективный роман Анны и Ксении Князевых «Лето не вечно» из нового сериала «Ульяна Железняк. Тени прошлого». Отличительная особенность цикла — расследование старых преступлений. Они странным образом связаны с теми, что происходят в загородном пансионате, где работает главная героиня романа Ульяна Железняк.

Первый роман в новой серии книг о приключениях в Minecraft. Ира, Рудик и Петя неожиданно увидели на городской улице слизней и криперов из мира игры, а когда попытались за ними проследить —   оказались внутри самой игры. Что ждет их в мире игры? Смогут ли они победить монстров и вернуться домой?

Полный практический курс карточных гаданий по системе великой прорицательницы Марии Ленорман поможет вам овладеть искусством предсказания будущего. Мадам Ленорман, Черная Мария, стала легендой уже при жизни, предсказав брак Жозефины Богарне, разгром французской армии Наполеона в России, восстание декабристов и множество других, потрясших ее современников событий. Здесь вы найдете: • Значения всех 36 карт колоды. • Более 20 популярных раскладов с примерами толкований. • Правила толкования сочетаний карт и чтения раскладов. Также вы познакомитесь с историей колоды Ленорман, узнаете о ее связи с другими методами гадания, получите возможность сравнить классический способ чтения карт с разнообразными его модификациями, разработанными последователями французской предсказательницы. Для удобства книга разделена на несколько глав, построенных по принципу учебного курса — от простого к сложному, от основ — к тонкостям и нюансам. Наглядные схемы и рисунки станут прекрасным подспорьем на вашем пути к секретам системы Марии Ленорман! «Оракул Ленорман — это удивительное явление в мире предсказательных практик. С помощью небольшой колоды карт — а их в оракуле всего 36 — можно получить точные ответы на многие жизненные вопросы. Работать с картами Ленорман приятно и несложно, их символы выразительны и понятны. Но для хорошего результата необходимо научиться трактовать сочетания карт. Здесь читатель найдет ключи к прочтению сочетаний. Это большая ценность! Последовательно двигаясь от простого к сложному, вы сможете читать комбинации из нескольких карт и овладеете тонкостями толкования». — Нина Фролова, таролог-консультант и преподаватель Таро Школы Таро и оракулов Культурного центра «Белые Облака», член Российского Таро-клуба, психолог, автор книги «Симболон. Ступени к гармонии»

- Самые известные стихи и сказки Корнея Чуковского в одной книге! - Твёрдый переплёт, яркое оформление, цветные иллюстрации на каждой странице. - Лёгкие книги удобного формата, которые малышу удобно рассматривать самостоятельно. - Любимые произведения для чтения малышам. Разве можно представить детскую библиотеку без произведений Корнея Чуковского? Захватывающие сюжеты, весёлые персонажи, простые рифмы, юмор — за это несколько поколений детей любят творчество великого детского поэта. На страницах сборника малышей ждут щедрая Муха-Цокотуха, строгий Мойдодыр, опасный Тараканище и другие! Главные произведения автора с иллюстрациями, выполненными в классическом стиле, помогут с раннего детства привить ребёнку интерес к книге и превратить чтение в добрую семейную традицию.

Медвежонок Тедди знает, что отдыхать в деревне можно с пользой. Сегодня он целый день будет помогать на ферме. Раскрашивай, рисуй, решай задания с наклейками вместе с милым, обаятельным медвежонком. Составь компанию Тедди! А еще мы дарим тебе домино, позови друзей, сыграй в интересную игру и победи всех!