Анатомия пилатеса (2-е изд.)
Серия:
Издательство:
Количество страниц:
160
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2020
ISBN:
978-5-04-090410-5
978-5-04-090410-5
Раздел:
Возрастные ограничения:
16+
Бумага:
Мелованная матовая
Язык:
Русский
Переводчик:
Чигринец Светлана
Вес (г):
760
Вид:
Пилатес
Формат:
202x264 мм
Понимание воздействия упражнений на ваше тело – это ключ к успеху. Благодаря "Анатомии пилатеса" вы сможете грамотно планировать собственные занятия.
В книге представлены курсы для любого уровня подготовки, в которых автор гармонично сочетает описания упражнений с подробными иллюстрациями, наглядно показывающими работу всех мышц. Здесь также приводятся советы, как правильно двигаться и дышать. Вооружившись этими знаниями, вы обережете себя от случайных повреждений.
Помните, что пилатес – отличный способ не только привести тело в форму, но и улучшить осанку, а значит и общее состояние организма. Не упускайте свой шанс – используйте рекомендации профессионалов.
Книги издательства «ЭКСМО» из серии «Анатомия спорта» - отличное приобретение для вас и ваших близких. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара:
Изготовитель:
ОАО «Тверской полиграфический комбинат», РФ, 170024, г. Тверь, пр-т Ленина, 5
Импортер:
Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а
Серия:
Издательство:
Количество страниц:
160
Переплет:
Твёрдый
Год издания:
2020
ISBN:
978-5-04-090410-5
Раздел:
Возрастные ограничения:
16+
Бумага:
Мелованная матовая
Язык:
Русский
Переводчик:
Чигринец Светлана
Вес (г):
760
Вид:
Пилатес
Формат:
202x264 мм
Книги, вошедшие в серию
