Дом, досуг, хобби

Лицам, не достигшим 18 лет, данный товар выслан не будет. Четыре уголовных дела и четыре опасных маньяка, которые без сочувствия и угрызений совести холоднокровно лишили жизни других людей. Кем они были до заключения и почему решились на убийства? В крошечной комнате для допросов бывший агент ФБР Джон Дуглас разговаривает с каждым из них и пытается понять, как зарождаются преступления. Анализируя материалы дел, биографии и психологические состояния убийц, он рассказывает о том, как они думают и о том, что ими движет.

Каждый из нас с детства помнит волшебный мир населенный удивительными маленькими существами, который придумала гениальная шведская художница — Туве Янссон. Теперь у вас есть уникальная возможность заглянуть к ним в гости — в уютный и беззаботный мир. В нем едят блины на лесных полянах и варят кофе в пещере над бушующим морем. На страницах этой лицензионной раскраски вас ждут герои, занимающиеся своими повседневными делами: зайдите выпить с ними чашечку чая, соберите чемодан и отправьтесь в отпуск с муми-семейством, посмотрите, что готовит Муми-мама сегодня на ужин. Подарите фантастическому миру цвет, а они подарят вам спокойствие и умиротворение и помогут избавиться от стресса. Возьмите раскраску, сделайте глубокий вдох и начните творить! Вас ждет прекрасная атмосфера — как творчества, так и чего-то такого теплого и домашнего, переносящая прямо в детство.

Ты – смелая! Ты — храбрая! Ты – такая, какой ты хочешь быть! Не забывай напоминать себе об этом! Так много всего может пошатнуть нашу самооценку и сбить в пути. Очень важно уметь любить и ценить себя и не потеряться среди огорчений. Мы подготовили для тебя уникальный продукт: раскраска – мотиватор, которая придаст тебе сил и вдохновит на новые свершения! Отличный способ поверить в себя, преодолеть свои комплексы и перестать следовать за тем, что навязывает социум. 80 страниц, наполненных позитивом, раскроют тебя с новой стороны. Полезный и веселый подарок для каждой девушки! Ты умная, смелая и потрясающая – или даже все сразу! Выбери понравившийся разворот и погрузись в медитативный процесс раскрашивания.

В один день весь мир поставили на паузу, и мы все оказались героями фильма про жизнь после разрушения. Мы были заперты в своих квартирах, домах, в самих себе. И пока мы боролись с новым распорядком, были те, кто боролся за жизни, те, кто во время пандемии продолжал делать свою работу: врачи, медсестры, волонтеры. Они стесняются называть себя героями, но только их глаза, которые было видно из-под масок, дарили надежду. Эта книга — лакмусовая бумажка на непростом для всех этапе жизни. Здесь собран концентрат чувств, эмоций, боли и любви. Настоящие истории о настоящих людях: инвалид-колясочник, который развозил адресную помощь, врач, который одним добрым словом вернул человеку самоуважение, люди, которые не смогли остаться в стороне и приняли решение помогать. Пока они есть — мир точно не рухнет.

Когда случается страшная эпидемия, все мы становимся равны перед вирусом. И даже в наше время, в век высоких технологий и открытий в медицине, появление нового вируса вызывает страх и панику… по крайней мере, в самом начале. Мы не можем контролировать все вокруг, но мы должны знать, как вирусы проявляют себя, как они размножаются, где их слабые места, и как нам уберечь себя. В этой книге описывается история возникновения и распространения первого вируса Эбола, смертность от которого достигала 90%. Она основана на реальных событиях и рассказывает, как человечество боролось с ранее неизвестной опасностью, какие шаги предпринимало, как сумело объединиться перед лицом неизвестности. Эта драматическая история - пример того, насколько уязвимыми мы остаемся до сих пор, хотя после тех событий прошло уже несколько десятилетий. В книге содержится детальное описание симптомов болезней, которое может оказать негативное влияние на людей с чувствительной психикой.

Макарон – утонченный французский десерт, который так и манит совершенной формой и изысканным вкусом. Кажется, что приготовить его в домашних условиях невозможно. Одни только мифы, связанные с приготовление этого капризного изделия из миндальной муки, отпугивают всерьез и надолго. Нина Тарасова признается, что ее тоже пугали мифы и легенды, окутывающие рецепты. Она решила проблему радикальным методом — записалась на кондитерский курс в Париже, а затем, конечно, очень много практиковалась. Первые десерты были далеки от идеала, а иной раз и вовсе не получались, но спустя многие годы постоянной и усердной работы, обучения, Нина смогла достичь совершенства. Теперь Шеф-кондитер с мировым именем делится с вами знаниями и реальным практическим многолетним опытом. Это первая книга, в которой так подробно описаны все нюансы, техники приготовления макарон, разобраны все, без исключения, возможные ошибки и как их избежать. Здесь собраны точные, рабочие рецепты, а так же секреты, которые помогут получить идеальные французские шедевры в миниатюре на простой домашней кухне. Вы научитесь готовить базовую основу для десерта, а так же, помимо этого, в книге представлено более 50 рецептов начинок на любой вкус: сладкие, соленые, веганские и удивительные пирожные на основе маленького совершенного миндального печенья макарон.

Перенесемся в середину 1980-х годов, когда небольшая команда разработчиков из Nintendo трудилась над игрой, которой будет суждено стать любимицей геймеров со всего мира. Во главе этой команды был Сигэру Миямото, чье имя давно закрепилось в списках величайших геймдизайнеров всех времен. Вы узнаете о первых годах разработки серии Zelda, о том, как зарождалась идея игры, как она развивалась, воплощалась и эволюционировала под дейсвтием мастерства и энтузиазма команды. Вы узнаете, почему Zelda стала настоящим прорывом, какие ограничения мешали разработке, а также, как работала легендарная студия под руководством Миямото, которая сделала мечту возможной.

Приближается Рождество и миллионы медицинских работников отправляются на службу. Их уже не ждут за праздничным столом, так как в этот период работы больше, чем когда-либо. Болезни и несчастные случаи, к сожалению, не могут ждать: пневмонии, грипп, кишечные инфекции, пищевые отравления, переломы костей и многое другое сыпется на плечи врачей и медсестер. Но это не означает, что праздник испорчен, ведь врачам не остается ничего иного как провести его по-своему, об этом и рассказывает Адам Кей, автор нашумевшего бестселлера Будет больно. За семь лет работы он шесть раз дежурил в Рождество, благодаря чему собрал смешные и трогающие за душу истории, которые вошли в эту книгу.

Оглянитесь! Ткани окружают нас с самого рождения и сопровождают на протяжении всей жизни. Возможно, сейчас вы сидите на мягком сиденье в вагоне поезда или метро. На вас надет шерстяной свитер или ситцевая рубашка. А может, вы лежите в кровати на уютных хлопковых простынях, укутавшись в теплый плед? Все это сделано из полотна – тканого, валяного или вязаного. Однако при всей важности тканей мало кто задумывается, какую значимость они представляют для нас и как крошечные волокна повлияли на историю и человечество в целом. Ткани – натуральные и искусственные – меняли, определяли, двигали вперед мир, в котором мы живем, и придавали ему форму. Позволили создать невероятные вещи и выжить в нечеловеческих условиях. И эта книга расскажет вам, как это произошло и почему: • от ярких нитей, чей возраст более 30000 лет, найденных на полу пещеры в Грузии, до истинного значения льняных покровов мумии Тутанхамона; • от Великого шелкового пути до шерстяных парусов, которые помогли викингам достичь Америки за 700 лет до Колумба; • от пышных кружевных воротников, приводивших в ярость пуритан, до индийских коленкоров и ситцев, двигателей промышленной революции

Коронавирус-убийца С2019-nCoV появился в Китае в конце 2019 года. На 1 марта 2020, согласно статистике, зафиксировано около 8.000 случаев заболевания. Лечения – нет, вакцины – нет, количество летальных исходов исчисляется тысячами. Откуда же взялся неизвестный науке вирус? Книга, которую вы держите в руках написана в соавторстве с ведущими врачами, биологами и даже сотрудниками разведки. Расширенное и дополненное издание содержит новые главы и ответы на новые вопросы: · Как на нас влияют опасные вирусы? Могут ли они отчасти управлять нашим сознанием? · Как защитить себя с помощью вакцинации? · Могут ли ГМО-культуры уничтожить все натуральное сельское хозяйство и спровоцировать мировой голод? Данная книга содержит QR-коды со ссылками на полезные и интересные видео. По официальной версии, источник заражения – рыбный рынок. Роковая случайность: кто-то торговал мясом диких животных, кто-то не вымыл руки перед едой… Можно ли доверять этой версии? – Вирус оказался в полной готовности для передачи от человека к человеку. Как такое возможно? – Что говорят участники и очевидцы о странностях этой трагедии, которая произошла зимой 201.2020 в китайском городе Ухань? – Есть ли основания заявлять, что истинное количество жертв нового коронавируса - в десятки раз больше, и оно будет стремительно расти? – Может ли человечеству грозить смертельная пандемия? В опасности ли Россия? – Как уберечься от страшного недуга и как уберечь детей? С первых дней вспышки документалист и телеведущий Игорь Прокопенко с тремя съемочными группами ведет расследование непосредственно в Китае, а также в Москве и Новосибирске, где изучают самые опасные вирусы.

DOOM – игра, ставшая символом целого поколения. Она объединила вокруг себя огромное количество людей со всего мира, готовых снова и снова яростно вступать в бой и защищать человечество от демонов. В далеком 1993 году выход DOOM стал грандиозным событием в мире видеоигр, и новость об этом распространилась далеко за пределы геймерского сообщества. Так сформировался феномен DOOM. В чем же его уникальность? Книга Дэна Пинчбека – блестящий анализ того, каким образом Джону Кармаку и Джону Ромеро удалось создать настолько успешный хит и стать отцами нового жанра видеоигр.

Эта книга написана женщиной и мамой для женщин и мам – и, в особенности, для тех, кто боится или не решается открыть для себя материнство из-за непонимания самого процесса рождения. Женя Носаль (@maminkurs) – не просто популярный блогер, вдохновитель и автор цикла тренингов Мамин курс, а автор единственного в своем роде проекта о родах с уникальным подходом и с пониманием всего, что чувствует в этот момент женщина. Вы держите в руках подробный путеводитель к прекрасным естественным родам, который шаг за шагом составлен Женей Носаль на основании собственного опыта, невероятного количества систематизированной и отфильтрованной практической информации и консультаций специалистов перинатального дела. Не обойдены вниманием и мужчины: что чувствуют будущие папы, что думают о родах и как говорят об этом. Читая главу за главой, вы сможете написать собственный план родов, уверенно провести собеседование с врачом, используя чек-лист, который Женя составила специально для этих целей. Акценты сделаны на работе с подсознательными убеждениями и избавлении от страхов: действенная психологическая методика приблизит вас к спокойствию и осознанности. И ничто так не вселяет веру в счастливый исход, как истории настоящих естественных родов – ими делятся выпускницы Маминого курса, которые уже прошли этот путь вместе с Женей.

Считается, что красивый человек должен быть худым, поэтому люди сидят на диетах, срываются, снова набирают вес, корят себя за отсутствие силы воли и ненавидят свое тело. Известный немецкий диетолог Марайке Аве выступает против диет и предлагает читателям попробовать интуитивное питание. Человек, придерживающийся интуитивного питания, не следует правилам, не исключает из своего рациона жирные и сладкие продукты, не испытывает стресса, связанного с едой, не корит себя за чипсы и торты, а наслаждается едой. При этом он прислушивается к сигналам организма о голоде и насыщении, и как итог, в большинстве случаев ест пищу, которая делает его энергичным и помогает хорошо себя чувствовать.

Александр Белькович стал шеф-поваром крупного ресторана в Санкт-Петербурге в 21 год, стремительно поднялся по карьерной лестнице до должности бренд-шефа в известной ресторанной сети, открыл более 20 ресторанов, в том числе в Лондоне и Нью-Йорке. Александр ведет авторское шоу ПроСТО кухня на канале СТС о том, как легко готовить из доступных продуктов. В книге Саша научит каждого готовить блюда ресторанного уровня и делать кулинарные шедевры из доступных ингредиентов.

«Гормон — и с чем его едят. Рецепты женского здоровья» — книга‑руководство по нормализации женского здоровья, помогающая понять как функционирует организм. Автор объясняет, как факторы внешней среды могут негативно влиять на здоровье женщины, и как с помощью сбалансированного питания достичь гормонального баланса. Книга поможет разобраться во всех изменениях, происходящих в организме женщины с подросткового возраста и до наступления менопаузы, и побороть неприятные симптомы.

Антон Долин — кинокритик, главный редактор журнала «Искусство кино», радиоведущий, кинообозреватель телепередачи «Вечерний Ургант», автор книг «Ларс фон Триер. Контрольные работы», «Джим Джармуш. Стихи и музыка», «Оттенки русского. Очерки отечественного кино». Современный кинематограф будто зачарован советским миром. В новой книге Антона Долина собраны размышления о фильмах, снятых в XXI веке, но так или иначе говорящих о минувшей эпохе. Автор не отвечает на вопросы, но задает свои: почему режиссеров до сих пор волнуют темы войны, оттепели, застоя, диссидентства, сталинских репрессий, космических завоеваний, спортивных побед времен СССР и тайных преступлений власти перед народом? Что это — «миражи советского», обаяние имперской эстетики? Желание разобраться в истории или попытка разорвать связь с недавним прошлым?

Комплект состоит из 4  книг: «Платья, топы, сарафаны» , «Детская одежда» ,  «Цветные узоры» , «Шали, накидки, пончо» «Платья, топы, сарафаны» (96 с. ) Платье — воплощение женственности и стиля, а вязаное платье — это женственность, сексуальность и неповторимость. В предлагаемом томе мы продолжим разговор об универсальности трикотажной одежды, обратив внимание на платья, туники, кофточки и топы. Все модели содержат подробное описание, имеют выкройку и схемы. «Детская одежда» (96 с. ) Для мальчиков и девочек, для зимы и лета, связанные крючком или спицами — в книге есть схемы вязания одежды для каждого ребенка. Свитера с собачкой, мышкой или часиками, кофточка с мишками, пальто с бантиками, топы с цветочками и рюшами, матросский костюмчик, полосатая туника, жилет с помпонами, очаровательные комплекты с шапочками или беретом - это именно те модели, которые малыши носят с удовольствием. «Цветные узоры» (96с. )  Разноцветные свитера, кофты и топы поднимут вам настроение! Приводятся все необходимые для вязания схемы, выкройки и пояснения. «Шали, накидки, пончо» (96с. )  Вязаные шаль, шарфы, платки, пончо поистине выглядят как произведения искусства. Ажурные узоры, различные виды вязки, которые могут сочетаться в одном изделии, сделают их неповторимыми и придадут вашему образу некую торжественность. Этому и посвящен очередной том. Все модели содержат подробное описание, имеют выкройку и схемы. Высылаются комплектом: формат — 145х215 мм (каждой книги).

22 сентября 1994 года в кофейню на Манхэттене забежала девушка в свадебном платье, открывающем плечи. Девушка, которая в день собственной свадьбы поняла, что переживает за соусник больше, чем за своего жениха. Девушка, которой хватило духу вырваться из золотой клетки и отправиться на поиски своей судьбы. Так началась история, которую знает без преувеличения каждый. Сериал Друзья полюбился зрителем тем, что рассказывал о молодости, одиночестве и беззаботной жизни. Он затронул самые важные вехи в жизни молодых людей: первую работу, первые серьезные отношения, брак и воспитание детей. Он показал зрителям, как выглядит и чувствуется взрослая жизнь — или, по крайней мере, как она может выглядеть и чувствоваться. Друзья обещали, что какие бы испытания ни принесло взросление — душевные муки, одиночество или неудачи на работе, — все трудности могут быть пережиты в компании близких друзей. Мир вокруг постоянно меняется, но дружба вечна. И вот уже 26 лет шестеро друзей из Нью-Йорка дарят зрителям по всему уверенность во времена потрясений и нестабильности. Из этой книги вы узнаете, как Друзья дошли до экранов и почему никто не сможет создать что-то похожее. Автор проведет вас за кулисы создания культового сериала, проанализирует основные сюжетные линии и расскажет, как снимался каждый сезон, как писались шутки и насколько финал сериала далек от первоначальной задумки. Какие-то факты вы уже знали, какие-то вам только предстоит узнать, но это путешествие в ностальгический мир Друзей однозначно стоит того!

Не понимаете, почему ваша собака лает на дверь при любом шорохе, бежит на прогулке впереди вас и тянет поводок или пытается сгрызть всю мебель в квартире? Методика Джона Фишера поможет понять, о чем думает ваш питомец и почему ведет себя так, как вам совсем не нравится.Двадцать лет назад автор этой книги совершил революцию в воспитании собак. Джон Фишер стал первооткрывателем нового понимания наших питомцев и позитивных методов дрессировки и воспитания. В этой книге автор исследует сознание собак и на примерах из собственного практического опыта объясняет, как мир выглядит с точки зрения четвероногих друзей. Только понимая истинные причины нежелательного поведения собаки, можно добиться последовательных результатов без применения силы или жестокости. В этой книге вы найдете ответы на самые актуальные для собаководов вопросы:— как на поведение собак влияет их происхождением от диких предков;— почему собака бывает «кусачей», ворует еду со стола и рычит на детей;— как не закрепить своими действиями деструктивное поведение у питомца;— с какими проблемами чаще всего сталкиваются все собаководы, каковы причины их возникновения и способы устранения?

Бобби Браун – профессиональная визажистка и основательница бренда косметики – уже много лет успешно работает в фэшн-индустрии и не понаслышке знает, какой ценой женщинам достается красота. В своей книге Бобби Браун делится не только уникальными бьюти-советами и рекомендациями, но и говорит о красоте: как она связана с уверенностью в себе, почему самокритика мешает нам хорошо себя чувствовать и как свои "недостатки" можно превратить в изюминку и уникальную особенность. Модели, которым Бобби Браун делает макияж в книге, разные по возрасту, происхождению и образу жизни. Но каждая из них уверенна в себе и по-своему красива. Искренние истории, уникальные советы, великолепные иллюстрации – благодаря этой книге вы будете не просто хорошо выглядеть. Вы почувствуете себя красивой и счастливой – с макияжем или без.

В своей новой книге Бобби Браун – профессиональная визажистка и основательница бренда косметики – решила обратиться к молодым девушкам, чей путь к лучшей версии себя только начинается: брекеты, веснушки, неровности на коже и другие особенности заставляют их сомневаться в себе и чувствовать себя неуютно. Бобби Браун расскажет, как сохранить естественную красоту и здоровье, подчеркнуть свою уникальность, не изменяя себе, и преобразиться с помощью макияжа. В "Правилах красоты" вы найдете оригинальные рецепты для сияющей кожи, рекомендации по выбору косметики и инструментов для мейкапа и невероятное количество идей для новых ярких образов. Благодаря этой книге ваш путь к красоте будет полон вдохновением, красками и весельем, а счастье станет главным ингредиентом вашего прекрасного преображения.

Ваш милый песик то и дело пытается съесть на прогулке встречную бабулю? Громит квартиру, удобряет ламинат и развлекает соседей истошным воем, пока вы на работе? Выгуливает вас на натянутом поводке и пытается убежать в закат, как только вы отвернулись? Прочитав эту книгу, вы будете знать, как себя вести с шерстяным другом, чтобы оставить в прошлом утилитарный подход к собакам: «Эта сломалась — несите следующую!» Вторая книга от авторов бестселлера «Гладь, люби, хвали» станет незаменимой в выстраивании отношений между псом и его человеком и улучшении этих отношений, если с ними вдруг что-то пошло не так. Читать руководство можно двумя способами: для удовольствия все подряд или по делу, выбирая из оглавления проблему, которая не дает жить с собакой спокойно именно вам.

Остеохондроз – эпидемия 21 века, по статистике, им страдает каждый второй. Смещенные шейные позвонки передавливают артерии, из-за чего ухудшается кровоснабжение головного мозга, появляются головные боли, гипертония, к мозгу не поступает достаточное количество кислорода, и организм не может нормально функционировать.Все эти симптомы большинство из нас снимает с помощью лекарств, не думая о последствиях в виде отравления организма, и особенно печени. Главное, таблетки никак не влияют на причину болезни, поэтому симптомы возвращаются... с новой силой.Людям непросто поверить в то, что все эти проблемы решаются с помощью специальных упражнений и исправления осанки. В любом возрасте таким образом можно вернуться к полноценной жизни и избавиться от множества проблем без помощи таблеток: после распрямления позвоночника нормализуются и тонус мышц, и давление, и работа мозга.

Жанна Кальман установила мировой рекорд продолжительности жизни. Это подтверждено документами и зафиксировано в Книге рекордов Гиннесса. О ней писали в газетах и журналах, но многое в её жизни так и осталось тайной. Как женщина, которая курила, выпивала, никогда не отказывала себе в сладостях, смогла дожить до 122 лет? Почему супердолгожительнице не сделали ни одного генетического анализа? В этих и многих других вопросах пытался разобраться врач-гериатр, председатель секции геронтологии МОИП при МГУ Валерий Михайлович Новосёлов.

Екатерина Макарова — дерматовенеролог, сексолог, врач с более чем 20-летним стажем, ютуб-блогер с 450 тыс. подписчиков, женский тренер и коуч.Instagram: doctormakarovaYouTube-канал: Екатерина МакароваПрочитав эту книгу, вы узнаете, как устроены половые органы, что происходит с женским организмом во время беременности, как разрешить себе удовольствие от интимной жизни и как защитить свое женское здоровье.

Жестокость. Наркотики. Суицид. Добро пожаловать в мир тюремного доктора! Леденящие кровь, душераздирающие и поучительные — так можно охарактеризовать случаи из жизни и истории лечения пациентов, описанные врачом, считавшим своим профессиональным долгом помощь тем, кто находится под арестом. Все ее пациенты — преступники. Но, несмотря ни на что, для них она по-прежнему остается лечащим врачом. Доктор Аманда Браун лечила заключенных в скандально известных тюрьмах Великобритании — вначале в исправительных учреждениях для несовершеннолетних, затем в пресловутой Уормвуд-Скрабс и впоследствии в крупнейшей европейской тюрьме для женщин Бронзфилд. Она видела все — от грязных протестов до удивительных случаев беременности, от чудовищных нападений на заключенных до безжалостных актов причинения вреда самим себе. В этих откровенных, жизнеутверждающих мемуарах Аманда Браун приводит истории и случаи, повлиявшие на ее карьеру, напоминая о помощи тем, к кому большинство из нас скорее проявило бы равнодушие.

Наш головной мозг — это такой современный человек, который решил отказаться от холодильника и питается за счет службы доставки. Получается, что прогрессивный житель останется голодным, если доставщик продуктов попадет в большую пробку или аварию. Мозг «хрупок», и острое нарушение мозгового кровообращения может произойти в любой момент. Инсульт — это не только о бабушках и дедушках, но и обо всех нас. Книга «Хрупкий мозг. Инсульту не быть?!» поможет разобраться с тем, что представляет собой наш мозг, почему случается катастрофа под названием «инсульт», как быть близким, чтобы пострадавший человек получил своевременную помощь и смог в дальнейшем вернуться к полноценной жизни. Авторы этой книги — практикующие врачи, которые каждый день лечат пациентов с инсультом, поэтому здесь собраны реальные истории выздоровления, эффективные методы реабилитации и перечислены все факторы риска, которые важно контролировать, чтобы снизить вероятность развития инсульта. Книга заслуженно стала лауреатом литературной премии в области медицины «Здравомыслие».

Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! Лень: "Начну завтра, а лучше с понедельника".Оправдание возрастом: "Мне уже слишком поздно".Незнание основ физиологии: "Вот, сяду на диету, намажусь кремом и сразу похорошею!"Отчаяние: "Мне уже ничего не поможет".Победить их всех — основная задача новой книги Елены Чернявской, тренера по фитнесу, основателя бренда натуральной косметики и популярного Инста-блогера с более чем миллионной аудиторией. Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта книга — верный шаг к получению желаемого.Самые эффективные упражнения, проверенные схемы питания, важные пищевые добавки и еще сотни приемов и лайфхаков для поддержания женской красоты и здоровья.

Перед вами не учебник для врачей и не инструкция по лечению всех болезней. Эта книга просто и доступно поможет разобраться в принципах работы пищеварения и понять, что именно пошло не так. Автор привлекает внимание к наиболее частым ошибкам и практическим трудностям, которые возникают на пути от начала заболевания к выздоровлению. Вы узнаете о пищеварении если не все, то очень много. А зная, как работают желудок, печень и кишечник, становится проще понимать, что именно нужно сделать для их восстановления. Сергей Вялов - врач-гастроэнтеролог с международной квалификацией и опытом работы в Германии, гепатолог, кандидат медицинских наук, медицинский консультант телепрограмм "О самом главном", "Я худею", "Контрольная закупка" и других на федеральных телеканалах (Первый, Россия, НТВ). В его активе более 160 научных статей и более 20 книг для врачей. Берите на вооружение только проверенную информацию, берегите себя и будьте здоровы!

Почему не помогают таблетки? Почему вы годами ходите по врачам, а чувствуете себя по-прежнему плохо? Да просто потому, что ни одно лекарство не может вылечить болезнь, пока организм сам не начнет сопротивляться заболеванию. Книга известного врача Александра Шишонина – это подробный рассказ о том, как настроить организм на борьбу с болезнью, сохранить молодость и здоровье без лекарств, а также о том, какие медицинские заблуждения мешают навсегда избавиться от «неизлечимых» болезней. Редакция «АиФ. Здоровье»

Михаил Филяев — клинический психолог, гипнотерапевт, мастер провокативной терапии, PhD в психологии, гений и популяризатор психосоматики; идеолог, создатель и куратор Проекта PSY2.0, эксперт по психосоматическому подходу в здоровье, спорте и бизнесе, телеведущий. Лана Боева — интервьюер, писатель, телесно-ориентированный психолог, коуч, автор Инстаграм-аккаунта @lanaboeva, выпускница школы PSY2.0, испытавшая на себе и своих близких эффективность провокативных методик Михаила Филяева.

Эта книга — не пособие по дрессировке, вы не найдете в ней рекомендаций, как за три занятия научить собаку сидеть по команде. Зато в ней описаны принципы, по которым песий организм работает и строит отношения с организмом человечьим. Книга написана на основе многолетнего опыта работы авторов и с проблемными собаками, и с совершенно идеальными "мамиными зайками". Из нее вы узнаете, что любое неудобство во взаимодействии с псом можно устранить. Это не нудная инструкция к собаке, но инструмент для извлечения дополнительного удовольствия из собаководства. После прочтения вы научитесь хорошо понимать свою собаку, проявлять и распознавать любовь, и ваша совместная жизнь станет насыщеннее и веселее.

Человечество живет, развивается, переживает войны и катаклизмы, преодолевает вспышки заболеваний, существенно редея после них… Эпидемии были, есть и будут частью истории человечества. Они – неотъемлемая часть нашего мира, с которой мы обязаны только смириться. Сможем ли мы когда-нибудь ликвидировать все болезни? Маловероятно. Можно уничтожить конкретного возбудителя, как это случилось с вирусом натуральной оспы, но его место займет другой вирус... Ведь эволюционирует всё живое, и вирусы в том числе. При одной лишь мысли о бесконечной череде эпидемий становится страшно жить. Но жить-то надо! Эта книга поможет вам понять, что такое эпидемии и какими бывают вирусы, как нужно с ними уживаться, как обезопасить себя и на что стоит надеяться в будущем. Мы подробно рассмотрим, какие бывают коронавирусы, и вооружимся знанием, как максимально грамотно оценить свое состояние и не паниковать по надуманным поводам. Знание – сила! Предупрежден – значит вооружен! Написана профессиональным врачом! Дано полное описание истории мировых эпидемий и причин их возникновения: холера, чума, черная оспа, «испанка», тиф, лихорадка Эбола, MERS-CoV, SARS-CoV, птичий грипп, COVID-19 и пр. Полностью рассмотрены семейства гриппов и описано влияние каждого вида на организм человека. Описаны правила, которые нужно соблюдать во время эпидемий, чтобы обезопасить себя от заражения.

Какое самое драматичное отделение в больнице? Реанимация. Ее команда врачей круглосуточно заботится о самых тяжелых пациентах, даря им бесценный ресурс – время. Автор книги, Мэтт Морган, врач-реаниматолог, приглашает нас в мир интенсивной терапии и предлагает познакомиться с пациентами, которых он лечит каждый день. Вы узнаете об особенностях работы этого отделения, его звуках и запахах. Изучите основные системы органов человека, а также узнаете, как человек может жить без пульса и что происходит, когда умирает мозговой ствол. Автор делится с нами победами и поражениями, с которыми сталкиваются пациенты, члены их семей и медицинские работники в ходе борьбы со смертельно опасными травмами, болезнями и их осложнениями. В 1952 году в Копенгагене из-за вспышки полиомиелита заболело более 300 человек. Единственным способом пережить болезнь на тот момент было применение специальной барокамеры — «железного легкого». Это был первый опыт применения интенсивной терапии в истории медицины. Автор книги, Мэтт Морган — врач-реаниматолог, который по долгу службы должен знать более 1.000 заболеваний, выписал 6000 рецептов и провел 4000 хирургических операций. Он работал в самых крупных больницах Австралии и Великобритании, его докторская по философии помогла создать искусственный интеллект для решения серьезных медицинских проблем. Мэтт Морган знакомит нас с работой реанимационного отделения, рассказывая о теле и органах, а мы узнаем не только истории разных пациентов, которых он лечил в течение многих лет, но и о функционировании разных частей нашего тела. — Один из пяти человек умирает в отделении реанимации, но только один из ста знает, что это за место. — С середины XX века интенсивная терапия помогла половине миллиарда человек пережить смертельно опасные заболевания. — На головке булавки могут поместиться 10.000 вирусов, 5000 самых маленьких бактерий и 500 грибков. «Это лучшая книга для знакомства с работой реаниматолога как для студента медицинского института, так и для человека не из сферы медицины. Мой коллега, врач анестезиолог-реаниматолог, в неповторимой манере рассказывает истории болезней своих пациентов, вплетая в эти рассказы, объясненные простым языком, медицинские подробности самых распространенных критических состояний». — Анна Лосева, врач анестезиолог-реаниматолог отделения анестезиологии-реанимации НМИЦ ССХ им. А. Н. Бакулева, автор медицинского блога о первой помощи @med_otvet

Долгожданное продолжение книги "Здоровое питание в большом городе", которая стала настоящим бестселлером среди бесчисленного количества других книг по диетологии. Осмысленный подход к своему питанию, понимание значимости пищевого поведения стали главными принципами в жизни многих людей. Сколько раз мы мечтали сбросить вес? Улучшить свое здоровье? Избавиться от хронических заболеваний? А кто задумывался о первопричине всех этих проблем? Что мешает нам просто взять и начать здоровый образ жизни? ! Наша тяга, пищевые пристрастия, пищевое поведение, которое можно и нужно менять! В книге Регины Доктор "Я не люблю сладкое" вы найдете четкий план, инструкцию к действию и сможете, как и многие люди по всему миру, встать однажды с твердым убеждением и сказать себе: "Я не люблю сладкое! " — без запретов и ограничений.

Лицам, не достигшим 18 лет, данный товар выслан не будет. История об обычном человеке, который однажды бросил работу и начал путешествовать, отличается от многих других похожих книг: рассказ Сергея Анашкевича не про экономные путешествия, хитрости с лайфхаками или способы подзаработать, чтобы путешествовать. История Сергея о другом – как путешествовать полноценно и комфортно, как научиться зарабатывать путешествиями, а не наоборот. И как все это делать с искренним кайфом. Путь блогера здесь плотно сплетается с романтикой путешествий, когда тяга к странствованиям побеждает и деньги, и отношения, и любовь. Книга не помогает путешествовать: она помогает жить путешествиями. Каждый читатель сможет найти что-то свое и понять, где именно в путешествиях скрыто удовольствие: в одном - подготовка, в другом – команда и компания, в третьем - неожиданная идея, которая только на этапе реализации стала понятной, в четвертом - просто возвращение домой. В книге собран уникальный опыт автора, который посетил более 80 стран мира, путешественника и создателя суперпопулярных блогов в " Дзен" (@TravelManiac) и Инстаграм (@travelmaniac_ru). История от тревел-маньяка — известного путешественника и автора одного из самых популярных каналов в «Дзен» (ТОП-30 лучших каналов) с миллионной аудиторией. Книга, в которой собран уникальный опыт автора, посетившего более 80 стран мира. Главная идея книги — жизнь как удовольствие, жизнь в кайф. Автор добился того, о чем мечтают многие — превратил удовольствие, развлечение и хобби не только в источник дохода, но и в образ жизни. При этом путешествия здесь, скорее, как антураж, канва, создающие дополнительный колорит приключениям, которые происходят с героем. Ключевая линия — рассказ о том, как человек рискнул и кардинально поменял свою жизнь. История, полная смыслов и полезных лайфхаков, которые могут вдохновить каждого на перемены в жизни к лучшему. «Книга не помогает путешествовать: она помогает жить путешествиями. Каждый читатель сможет найти что-то свое и понять, где именно в путешествиях скрыто удовольствие: в одном — подготовка, в другом — команда и компания, в третьем — неожиданная идея, которая только на этапе реализации стала понятной, в четвертом — просто возвращение домой» , — говорит автор.

Книга известного московского врача рассказывает об истинных причинах гипертонии, атеросклероза, диабета и других хронических болезней, которые современная медицина считает неизлечимыми, но которые успешно излечиваются безлекарственным методом в клинике Шишонина. Парадоксальный авторский взгляд на человеческий организм позволит читателю найти правильный путь к здоровью. Александр Шишонин – кандидат медицинских наук, руководитель и основатель собственной клиники, в которой каждый год тысячи людей, благодаря авторским методикам, избавляются от диабета, гипертонии, атеросклероза, аритмии и других болезней, считающихся в современной медицине неизлечимыми. А главное – без помощи лекарств! Авторские методики доктора Шишонина помогут не только побороть болезнь, но и окажут мощный профилактический эффект.

Лицам, не достигшим 18 лет, данный товар выслан не будет. Какую лучшую секс-игрушку нельзя купить за деньги? Притворяется ли ваш парень? (Да-да, притворяется. ) А как узнать это наверняка? Как правильный массаж может удлинить пенис вашего партнера? Что такое естественные секс-стимуляторы и как заставить их работать? В чем разница между " глобальным" и " локальным" оргазмом и как вызвать глобальный? Сексолог Ян кернер возвращается с новым бестселлером – на этот раз о том, как вернуть мужчине должок. " Он снова кончает" - это не энциклопедия сексуальных поз и не каталог технических приемов. Да, это описание идеального минета, но кроме того, это путь к настоящему удовольствию. Подход к сексуальному удовлетворению, который вдохновит мужчин на достижение новых уровней возбуждения и близости. Легендарный психотерапевт уверен: чтобы понять его пенис, сначала нужно проникнуть в его разум. Тогда вы устроите ему феерический секс. А вы знали, что ретроградным бывает не только Меркурий? У мужчин иногда случается ретроградная эякуляция — это ключевой элемент тантрического секса и совершенно безопасный для окружающих процесс. Психотерапевт и сексолог Ян Кернер написал продолжение книги «Она кончает первой» и предложил женщинам новый образ мышления и существования, который необходимо применять в сексуальных отношениях с мужчиной. Мы — культура, которая любит влюбляться, но не знает, как оставаться в любви, пишет автор. Поэтому Ян Кернер предлагает объединить любовь и секс, чтобы обеспечить себе страстные, волнующие и нежные занятия любовью на многие годы — даже если вы в браке больше 10 лет и у вас есть дети. Сексолог предлагает перестать относиться к мужчинам, «как к манекенам» , и постараться понять их. Понять, что вопреки всем мифам и мнениям, представителям сильной половины человечества тоже нравится, когда их трогают, хотят и обольщают. Ян Кернер объясняет: желание — это больше, чем просто отправная точка. Это начало, середина и конец секса, а также эротический клей в промежутках между сексуальными контактами. Желание не только порождает секс, оно само порождается сексом. Теперь ваша очередь разжечь в мужчине желание, чтобы заняться с ним невероятным сексом.

Тропический рай с белоснежными песками и лазурным морем — так представляют Бали те, кто никогда там не был. А хотите узнать больше? Про "черные" пляжи и рисовые террасы, про тяжелые корзины на головах балийских женщин и таинство островного театра, про лес обезьян и озерный храм Улун Дану, про "блеск и нищету" аборигенов индонезийской жемчужины, про фруктовые подношения духам и парад чудовищ Ого-Ого, про… Впрочем, стоп! Открывайте книгу и начинайте свое собственное захватывающее путешествие по экзотическому и прекрасному острову!

События последнего года поставили перед человечеством сложные вопросы: что стало причиной внезапной и столь сильной атаки вируса, почему всей мощи современной медицины не хватает для преодоления эпидемии и ее последствий, как можно избежать заражения и сохранить здоровье?Новая книга доктора медицинских наук, профессора Сергея Сергеевича Коновалова дает читателю возможность расширить понимание происходящих событий, предупредить болезнь, вызванную коронавирусной инфекцией, и сократить время на восстановление, а значит — преодолеть и другие новые угрозы здоровью. Эта книга не только станет для вас добрым помощником в борьбе с коронавирусом, но и в течение многих лет будет сопровождать вас в периоды возникновения угрозы новых вирусных эпидемий.

Хочешь похудеть и обрести свое идеальное тело, не выходя из дома?Эта книга написана специально для тебя! Автор книги Михаил Прыгунов — профессиональный тренер, мастер спорта России по бодибилдингу, чемпион Санкт-Петербурга по классическому бодибилдингу и популярный YouTube-блогер знает, как сделать так, чтобы тренировки не только приносили гарантированный результат, но и доставляли реальное удовольствие: «Я написал эту книгу, чтобы вдохновить вас на тренировки, потому что это полезно, интересно, зачастую даже весело и совершенно не сложно. Я хочу развеять миф о том, что красивая фигура — это результат работы исключительно в спортивных залах и фитнес-центрах. Идеальную фигуру можно построить, не выходя из дома. Без дорогостоящих тренажеров, без дорогих абонементов, без траты времени на дорогу в фитнес-центр — нужна только эта книга и знания, которые я передаю вам с ней!»Ну, что? Погнали тренироваться!

За каждым пациентом скрывается история - это подтвердит любой практикующий врач. Эти истории могут быть печальными или смешными, даже абсурдными - но они всегда жизненны, в них опыт, который заставляет задуматься.От отечественного врача-дерматовенеролога - жесткая и злободневная книга, полная юмора и неприкрытой правды. О том, как участся будущие врачи, что происходит в больнице ночами, о том, как выкручиваться из патовых медицинских ситуаций - и, конечно, о пациентах. Смеясь и сопереживая их проблемам, все же задумываешься - а как много любопытного могли бы рассказать наши собственные лечащие врачи?

Ваша собака может стать лучшей в мире всего за 5 недель! И для этого не нужны жесткие методы воспитания, строгий ошейник или клетка для наказаний. Авторы этой книги знают по своему многолетнему опыту, что отношения с питомцем, основанные на доверии и любви, а не на запугивании и агрессии — надежный способ воспитать самую лучшую в мире собаку. Дон Сильвия-Стасиевич — профессиональный кинолог с 20-летним стажем. До дрессировки собак семьи Барака Обамы воспитывала всех щенков сенатора Теда Кеннеди. Ее курс «Поощрительная система дрессировки щенков» очень популярен в разных странах. Ларри Кей — журналист и писатель из Лос-Анджелеса, редактор журнала «Dog Fancy», автор серии телепрограмм для детей по уходу за собаками. Всего 10—20 минут практики в день помогут отучить от вредных привычек как щенка, так и взрослую собаку. В этой книге вы найдете: – Как отучить собаку прыгать на гостей, тянуть за поводок на прогулке и беспричинно лаять на дверь. – Как без нервов и стресса обучить питомца основным командам: «сидеть», «стоять», «лежать», «ко мне» и другим. – Как воспитать собаку так, чтобы она стала комфортной для этого мира, и сделать мир комфортным для нее. – Пошаговые инструкции и закрепляющие домашние задания для достижения эффекта.

Каждый хозяин собаки мечтает научиться правильно общаться и работать со своим питомцем. Эта книга научит относиться к этому процессу творчески, понимать и «читать» свою собаку. Простые и понятные рекомендации от профессионального инструктора-дрессировщика с 30-летним стажем Андрея Шкляева помогут вам узнать и понять свою собаку, поверить в свои силы и сделать совместную жизнь с вашим четвероногим любимцем комфортной, счастливой и безопасной. Автор — Шкляев Андрей Николаевич. Родился в 1964 году в Будапеште. В 1985 году закончил Белорусский государственный институт физической культуры. Педагог, тренер, инструктор-дрессировщик служебно-спортивных собак, судья по кинологическим видам спорта. Заместитель Председателя Белорусского общественного спортивного кинологического объединения. Более 30 лет занимается воспитанием, дрессировкой собак и обучением их владельцев. Автор книг и статей по любительскому собаководству. В своей практической деятельности успешно использует методику классических школ отечественной и зарубежной дрессировки собак, соединяя их с основами зоопсихологии и современными подходами к процессу воспитания и обучения собак. Проживает и работает в Минске.

Эми Оделл — экс-редактор сайта Cosmopolitan.com, одного из самых крупных интернет-сообществ о молодых и современных женщинах. В 2015 году Оделл была внесена в список Forbes «30 из 30» в сфере СМИ. Мир высокой моды завораживает и пугает одновременно. Дизайнеры, модели, знаменитости и инфлюенсеры создали закрытый клуб, куда обычным смертным проход закрыт. Но Эми Оделл проведет вас за кулисы этого эксцентричного мира. Она расскажет, что на самом деле происходит в редакциях модных журналов, студиях знаменитых дизайнеров, на модных показах, вечеринках и презентациях. Благодаря Эми вы узнаете: - почему нелепые и неудобные вещи считаются модными; - через что проходят профессиональные модели перед показом; - как попасть в фэшн-индустрию без стажировок и мук; - почему к моде можно и нужно относиться с юмором.

Салат с кускусом? Морепродукты в томатном супе? Фрукты в мясном рулете с грибами? Да, потому что это необычно и очень вкусно! Шеф-повар Александр Белькович учит сочетать привычные продукты по-новому. Вам не придется бегать по магазинам в поисках экзотических ингредиентов. Необычные блюда можно приготовить из того, что есть под рукой. Результат — еда ресторанного уровня на вашем домашнем столе. В новую книгу вошли рецепты из второго сезона авторского телешоу Александра «ПроСТО кухня» на канале СТС. Поклонники смогут собрать коллекцию книг по всем сезонам популярной телепередачи.

Лицам, не достигшим 18 лет, данный товар выслан не будет! «Природа запоминает все события, происходящие в ее владениях. Сами того не замечая, люди постоянно взаимодействуют с ней: пыль, семена растений, грибок, почва и разнообразные микроскопические формы жизни — часть нашего ежедневного окружения, тихая и не всегда приметная. В удивительной книге Патриции Уилтшир этот безмолвный мир, лежащий у нас под ногами и витающий в воздухе, не просто заговорил, а стал полноценным участником расследований и верным помощником в раскрытии запутанных преступлений». — ПАТРИЦИЯ УИЛТШИР — профессор, судебный эколог, ботаник, палинолог, археолог окружающей среды, ведущий эксперт в судебно-медицинской криминалистике; сотрудничала с отделами полиции в Великобритании по самым громким преступлениям последних 25 лет «Увлекательный, эмоциональный, честный и криминально-захватывающий рассказ». — РИЧАРД ШЕПЕРД, ведущий судебно-медицинский эксперт Великобритании, автор книги «Неестественные причины. Записки судмедэксперта: громкие убийства, ужасающие теракты и запутанные дела» «Это интереснейшее путешествие в микромир, в который совершенно скрыт от глаз обычного человека, но профессионалу способен сказать очень многое, даже по прошествии длительного времени». — АЛЕКСЕЙ РЕШЕТУН, судебно-медицинский эксперт Бюро СМЭ Москвы, автор книги «Вскрытие покажет: Записки увлеченного судмедэксперта» и блога @mossudmed