Войти
0
Корзина

Корзина пуста. Самое время что-нибудь купить.

Белтелеком (городской) 8 017 258-02-02
Не дозвонились? Заказать звонок

Оставьте нам ваш телефон и наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время

Отправить заявку

Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм

1 оценка
Ваша оценка: /5 ()
Написать отзыв
Рейтинг 5/5 основан на 1 покупательской оценке
27.80 руб.
Дата поставки 10.10.2022
Код товара:
#169557
Раздел:
Психологические тренинги
Язык:
Русский
Издательство:
ЭКСМО
ЭКСМО
Год издания:
2022
Переплет:
Твёрдый
Количество страниц:
288
Возрастные ограничения:
16+
Вес (г):
340
ISBN:
978-5-04-116321-1
Формат:
148x207 мм, Стандартный

«Чтение этой книги, особенно если вы будете выполнять все упражнения, не будет легким и комфортным. Но я уверен, что при определенном усердии вы поймете все преимущества истинного самосознания. Эта книга поможет получить максимум от любых отношений, построить живую, но контролируемую эмоциональную жизнь, а также лучше понять самого себя, свои сильные и слабые стороны». — Джозеф Бурго, психоаналитик, психолог по вопросам семьи и брака, практикующий уже более 35 лет

Цель Бурго — помочь людям, которые не посещают психотерапевта и, возможно, не могут себе этого позволить, справиться с неудовлетворенностью и зажить более полной жизнью.

В «Почему я делаю?» вы найдете ответы на вопросы:

• Какие механизмы позволяют нам справиться с негативными последствиями болезненного опыта?

• Каким образом эти же механизмы лишают нас удовольствия и мешают развиваться?

• Возможно ли «отключить» эту систему самозащиты и научиться управлять своими эмоциями более осознанно?

Бурго не только описывает механизмы работы нашей психики, но и представляет техники, которые помогают лучше понять собственные реакции и противостоять испытаниям, не лишая себя положительных впечатлений.

Книги издательства «ЭКСМО» из серии «Практическая психотерапия» станут прекрасным дополнением вашей библиотеки. Для вашего удобства при оформлении заказа по телефону назовите код товара: 169557

Изготовитель: ОАО «Тверской полиграфический комбинат», РФ, 170024, г. Тверь, пр-т Ленина, 5
Импортер: Частное торговое унитарное предприятие «Книжный Клуб», Республика Беларусь, 223060, Минская обл., Минский р-н, Новодворский с/с, дом 40, помещение 12а
Развернуть описание Свернуть описание
Раздел:
Психологические тренинги
Язык:
Русский
Издательство:
Год издания:
2022
Переплет:
Твёрдый
Количество страниц:
288
Возрастные ограничения:
16+
Вес (г):
340
ISBN:
978-5-04-116321-1
Формат:
148x207 мм, Стандартный
Будьте первым, кто оставит отзыв!
Написать отзыв
Ваша оценка
0/5 (Нормально)
Осталось символов: 3000
Книги, вошедшие в серию
Рекомендуем