Войти
0
Корзина

Корзина пуста. Самое время что-нибудь купить.

Белтелеком (городской) 8 017 258-02-02
Не дозвонились? Заказать звонок

Оставьте нам ваш телефон и наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время

Отправить заявку
Фильтр Меню раздела
Меню раздела
Показать всё меню Скрыть меню
Теория заговора. Как нас обманывают в магазинах (м), Михаил Мамаев, Андрей Сычев
Теория заговора. Как нас обманывают в магазинах (м)
Код: #197757
Программа "Теория заговора" на Первом канале за годы своего существования накопила огромный опыт противодействия ловушкам, в которые нас заманивают производители. В этой книге собран концентрат полезных советов и важных инструкций, следуя которым вы перестанете быть марионеткой корпораций, научитесь приобретать только качественные товары по выгодной для вас цене и питаться действительно здоровой пищей! Эта книга будет полезна всем. Секрет противодействия маркетинговым уловкам производителей очень простой: возьмите эту книгу и отправляйтесь за покупками — рекомендации программы "Теории заговора" помогут вам не ошибиться в выборе. Вы узнаете, как: — распознать отраву на полке; — сократить продуктовые расходы на 30%; — защитить себя от зомбирования маркетологами.
4.60 руб.
-30%
Теория заговора. Как нас обманывают в магазинах (тв), Михаил Мамаев, Андрей Сычев
Теория заговора. Как нас обманывают в магазинах (тв)
Код: #155458
Программа "Теория заговора" на Первом канале за годы своего существования накопила огромный опыт противодействия ловушкам, в которые нас заманивают производители. В этой книге собран концентрат полезных советов и важных инструкций, следуя которым, вы перестанете быть марионеткой корпораций, научитесь приобретать только качественные товары по выгодной для вас цене и питаться действительно здоровой пищей!Эта книга будет полезна всем. Ведь каждый третий продукт сейчас – подделка или просрочка. Еда в магазинах напичкана химией. А некоторые производители и вовсе умудряются делать еду из промышленных отходов. Молоко и молочные продукты, сыры, мясо, рыба, бакалея, сладости, хлеб, напитки и алкоголь – до 80% традиционных продуктов на нашем столе ненадлежащего качества или даже вредны! Секрет противодействия маркетинговым уловкам производителей очень простой: возьмите эту книгу и отправляйтесь за покупками – рекомендации программы "Теории заговора" помогут вам не ошибиться в выборе.Вы узнаете, как:- распознать отраву на полке- сократить продуктовые расходы на 30%- защитить себя от зомбирования маркетологами
11.50 руб.
8.05 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Малая энциклопедия консервирования
Малая энциклопедия консервирования
Код: #175367
В книге приведены разнообразные, в том числе и старинные, рецепты и технологии консервирования овощей, плодов и ягод, рыбы и мясных продуктов. Советы, предложенные на страницах этой книги, помогут избежать ошибок при консервировании и тем самым решить проблему сохранения продуктов в течение долгого времени. Каждый, кто выберет и освоит "свои" рецепты приготовления вкусных и доброкачественных продуктов для своего стола, приятно удивит родных и близких
9.00 руб.
8.10 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-40%
Горячие блюда. 155 рецептов (переплет, 96с., цв. ил.)
Горячие блюда. 155 рецептов (переплет, 96с., цв. ил.)
Код: #5025109
Любимая бабушка всегда готовила для вас самые вкусные блюда. Помните, как аппетитно пах ее борщ, какой нежной и воздушной получалась у нее обычная творожная запеканка… Вернуться в детство, конечно, нельзя, но вспомнить его вкус можно с этой книгой.
15.00 руб.
9.00 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Книга для записей рецептов. Красные маки
Книга для записей рецептов. Красные маки
Код: #152046
Красивая по оформлению, легкая по весу, доступная по цене и нужная для тех, кто любит записывать рецепты, услышанные или увиденные у родных, подруг или в интернете. Несколько оформлений книги для записи рецептов позволят выбрать наиболее понравившееся вам, оставить для себя или подарить близким и друзьям.
10.10 руб.
Домашняя коптильня. Самое полное руководство: от конструкции до рецептов (м), Антон Козлов
Домашняя коптильня. Самое полное руководство: от конструкции до рецептов (м)
Код: #183344
Если Вы хотите не просто коптить различные продукты питания, а стать профессионалом в этом деле, вам нужно ознакомиться со многими нюансами, которые возникают в процессе изготовления копченых продуктов.На страницах этой книги автор подробно рассматривает различные приспособления для копчения продуктов питания, знакомит с народными и современными рецептами приготовления копченых продуктов, а так же делится опытом хранения копченостей.
10.40 руб.
Книга для записей рецептов. Африканский орнамент
Книга для записей рецептов. Африканский орнамент
Код: #152044
Красивая по оформлению, легкая по весу, доступная по цене и нужная для тех, кто любит записывать рецепты, услышанные или увиденные у родных, подруг или в интернете. Несколько оформлений книги для записи рецептов позволят выбрать наиболее понравившееся вам, оставить для себя или подарить близким и друзьям.
10.60 руб.
Книга для записей рецептов. Веселые кактусы
Книга для записей рецептов. Веселые кактусы
Код: #152045
Красивая по оформлению, легкая по весу, доступная по цене и нужная для тех, кто любит записывать рецепты, услышанные или увиденные у родных, подруг или в интернете. Несколько оформлений книги для записи рецептов позволят выбрать наиболее понравившееся вам, оставить для себя или подарить близким и друзьям.
10.60 руб.
Книга для записей рецептов. Цветная волна
Книга для записей рецептов. Цветная волна
Код: #152047
Красивая по оформлению, легкая по весу, доступная по цене и нужная для тех, кто любит записывать рецепты, услышанные или увиденные у родных, подруг или в интернете. Несколько оформлений книги для записи рецептов позволят выбрать наиболее понравившееся вам, оставить для себя или подарить близким и друзьям.
10.60 руб.
-60%
Комплект: Бабушкин лечебник. Миллион исцеляющих секретов и рецептов народных знахарей + Горячие блюда. 155 рецептов наших бабушек
Комплект: Бабушкин лечебник. Миллион исцеляющих секретов и рецептов народных знахарей + Горячие блюда. 155 рецептов наших бабушек
Код: #192492
«Бабушкин лечебник. Миллион исцеляющих секретов и рецептов народных знахарей» (320с.) Эта книга предлагает вам множество проверенных веками знахарских рецептов, которые долгие годы собирала и применяла на практике народная целительница Богдана. Используя свойства трав, воска, прополиса, серебряной воды, лекарственных масел, разных видов глины, чайного гриба и других природных средств, вы сможете излечиться от многих недугов и оздоровить организм в целом. Вы победите: • болезни желудочно-кишечного тракта • аллергию • глазные заболевания • болезни органов дыхания • неврологические и психические болезни • болезни сердечно-сосудистой системы • заболевания опорно-двигательного аппарата • болезни зубов и полости рта • кожные заболевания • заболевания эндокринной системы • урологические и многие другие болезни. «Горячие блюда. 155 рецептов» (96с.) Любимая бабушка всегда готовила для вас самые вкусные блюда. Помните, как аппетитно пах ее борщ, какой нежной и воздушной получалась у нее обычная творожная запеканка… Вернуться в детство, конечно, нельзя, но вспомнить его вкус можно с этой книгой.    
29.00 руб.
11.60 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-60%
Комплект: Большой лечебник древних знахарей + Горячие блюда. 155 рецептов наших бабушек
Комплект: Большой лечебник древних знахарей + Горячие блюда. 155 рецептов наших бабушек
Код: #192493
«Большой лечебник древних знахарей» (320с.) Потомственные знахари бережно хранят секреты лечения недугов, укрепления душевных сил и оздоровления всего организма. Используя заговоры и народные способы исцеления травами, ягоды, мед, глину, мумие и другие дары природы, вы забудете о симптомах: • простудных и воспалительных заболеваний; • болезней сердца и органов дыхания; • головных болей, повышенного давления и бессонницы; • болезней желудочно-кишечного тракта; • болей в суставах и варикозного расширения вен; • аллергии и заболеваний обмена веществ. В книге вы найдете подробное описание рецептов приготовления мазей, настоев, отваров, компрессов, снадобий и особенностей их хранения. «Горячие блюда. 155 рецептов наших бабушек» (96с.) Любимая бабушка всегда готовила для вас самые вкусные блюда. Помните, как аппетитно пах ее борщ, какой нежной и воздушной получалась у нее обычная творожная запеканка… Вернуться в детство, конечно, нельзя, но вспомнить его вкус можно с этой книгой.
29.00 руб.
11.60 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-40%
Русский шеф в Нью-Йорке. Как выжить на кухне, Андрей Ситников
Русский шеф в Нью-Йорке. Как выжить на кухне
Код: #151875
Проникновенная и правдивая история шефа де парти одного из самых известных ресторанов Нью-Йорка. Рассказ без цензуры, эссе как пуля, книжка на час, суть без прикрас, с юмором и наповал. Такое сложно придумать, такое можно только пережить! Как кукбук ресторана Eleven Maddison Park стал последней каплей, после которой русский парень по имени Андрей уехал учиться в одну из самых лучших кулинарных школ Америки. Его честные инсайты о том, как и чему учат в школе, какие профиты ты получаешь после окончания и о том, чем могут закончиться поиски своего собственного пути. Отличники в литературе сейчас не нужны, нужны нарушители приличий. Если бы такой список существовал, Андрей со своей первой книгой «Русский шеф в Нью-Йорке» занял бы в нем первое место.
21.90 руб.
13.14 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
Книга для записи рецептов
Книга для записи рецептов
Код: #199061
САМАЯ УДОБНАЯ КНИГА ДЛЯ ВАШИХ РЕЦЕПТОВ!• Полезная таблица мер и весов упростит приготовление любимых блюд! • Таблица сочетания специй сделает вас изысканным кулинаром! • Информация о сроках хранения в холодильнике и морозильной камере поможет сохранить свежесть и пользу ваших продуктов! • Разделение блюд по категориям - салаты и закуски, первые и вторые блюда, выпечка, десерты, напитки - позволит быстро найти нужный рецепт! • Плотная бумага и качественные иллюстрации не оставят вас равнодушными!
13.50 руб.
Новинка
-10%
Православные рецепты. На Пасху и другие праздники (м)
Православные рецепты. На Пасху и другие праздники (м)
Код: #400415
Пасха - это не только куличи и яйца! Здесь собрано множество рецептов для пасхального обеда, а также краткая информация о каждом виде блюд, секретах их приготовления и их значении в церковных обрядах и праздниках. Ваш праздничный стол никогда не был таким разнообразным и вкусным. Имея только эту книгу, вы сможете еще очень долго радовать и удивлять своих близких новыми угощениями.
15.00 руб.
13.50 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Питание как основа здоровья и долголетия. Классика доктора Торсунова, Олег Торсунов
Питание как основа здоровья и долголетия. Классика доктора Торсунова
Код: #147523
Для всех тех, кто хочет жить долго и счастливо, кто заботится о своем здоровье или только собирается начать, кто любит поесть, хочет похудеть, и тех, кто искренне стремится к совершенству и предназначена данная книга доктора и психолога Олега Торсунова. Вы не только узнаете о взаимосвязи между вкусовыми пристрастиями и образом жизни, характером человека, о пользе и вреде различных продуктов, о влиянии определенных факторов на пищеварение, но и получите примерный рацион питания, учитывающий времена года и особенности нашего климата, разработанный в соответствии с Ведами.
14.40 руб.
-40%
Миф о плохой еде, который будет развенчан!, Кэрролл Аарон
Миф о плохой еде, который будет развенчан!
Код: #151940
Все мы слышали, и не раз, что сливочное масло и молоко, красное мясо и соль вредны и ведут к ухудшению самочувствия, а уж алкоголь, кофе, глютен, продукты с ГМО, глютамат натрия — это сплошной яд! А мы-то как раз любим все перечисленное за вкус, который они придают блюдам, и доставляемое благодаря им удовольствие. Что же делать? Что такое здоровое или диетическое питание? Насколько можно верить тем исследованиям, которые бросают нас из одной крайности в другую? В ходе всей книги автор рассуждает о том, каким образом низкое качество исследований может привести к принятию неверных решений в вопросах питания. Он также обращает внимание на то, как игнорируются результаты качественных исследований. Поскольку большая часть существующих исследований о связи здоровья с питанием по своему определению носит ограниченный характер как основа для принятия решений о рационах здоровых взрослых людей, он развеивает многие мифы о «плохой» еде и, как следствие, сообщает хорошие новости относительно возможности использования тех продуктов, которые вы любите, но думали, что их есть нельзя.
24.00 руб.
14.40 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
-10%
Тесто. Любимые рецепты
Тесто. Любимые рецепты
Код: #198969
Тесто – основа многих блюд, начиная от изысканных праздничных тортов и заканчивая домашним печеньем. Но как приготовить идеальное тесто? В этой книге вы найдете множество рецептов разных видов выпечки и… разного теста.
16.80 руб.
15.12 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Чай. Миксы домашних трав
Чай. Миксы домашних трав
Код: #191045
Создание гармоничных чайных сборов с травами, фруктами, цветами и специями требует не только определенных знаний, но и тонкого вкуса. К счастью, его можно развить, пробуя различные сочетания и постоянно открывая для себя что-то новое. Предлагаем вам уникальную возможность погрузиться в мир ароматов и вкусов, расширить свои знания о чае и различных травах, а также научиться правильно составлять сборы для достижения конкретных целей. В книге представлена не только детальная информация об используемых ингредиентах, но и рецепты лучших чайных сборов на любой вкус и сезон.
16.80 руб.
Микрозелень. Как выращивать и с чем есть
Микрозелень. Как выращивать и с чем есть
Код: #193059
Практическое руководство, которое познакомит вас с основами и техниками выращивания микрозелени в домашних условиях на разных грунтах и не только. В этой книге вы найдете все, что вам нужно знать о микрозелени: от выбора правильных семян и подходящего инвентаря до процесса посева, ухода и даже приготовления микрозелени. В книге рассмотрены различные методы выращивания микрозелени, включая гидропонику, субстраты и традиционное выращивание в грунте, а также подробно описывает преимущества каждого метода. Вы узнаете о различных видах зелени, их пользе и уникальных вкусовых и питательных свойствах.
16.80 руб.
Новинка
-10%
Православные рецепты. На Пасху и другие праздники (тв)
Православные рецепты. На Пасху и другие праздники (тв)
Код: #400414
Если вы в поиске рецептов вкусных православных блюд — эта книга станет незаменимым помощником в организации семейного праздничного стола и подарит массу полезной информации о наследии и традициях пасхального праздника. Множество оригинальных рецептов и интересных идей не дадут скучать вашему воображению и помогут сделать ваши застолья особенными и торжественными.
18.80 руб.
16.92 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Хит продаж
Психология стройных. Ты сможешь все, Ирина Писарева
Психология стройных. Ты сможешь все
Код: #146794
Книга "Психология стройных. Ты сможешь все!" поможет найти ответы на любые вопросы, возникающие у Вас на пути к созданию стройного тела! Автор Ирина Писарева входит в Национальную ассоциацию диетологов и нутрициологов и уже на протяжении 10 лет помогает обрести красивую фигуру и научиться себя любить при помощи собственного метода, основанного на индивидуальном подходе к каждому человеку с учетом его генетических особенностей по принципу "Снежинки" – "НЕ БЫВАЕТ ДВУХ ОДИНАКОВЫХ ЛЮДЕЙ, ТАК ЖЕ КАК НЕ БЫВАЕТ ДВУХ ОДИНАКОВЫХ СНЕЖИНОК". В книге вы не найдете банальных методов похудения и более того, автор раскроет секреты диет, с помощью которых многие женщины безуспешно пытаются похудеть. По методике "звёздного диетолога" Ирины Писаревой обрели красивую фигуру более 10 000 женщин, среди них были звёзды шоу- бизнеса и политики, а так же члены Королевской семьи Монако и Букингемского дворца! Прочитав книгу, вы сможете питаться как королева, ведь разработанные Ириной рецепты правильного и полезного питания под лозунгом "Вкусное и полезное питание = доступно каждому" могут быть полезны каждой женщине, а также они вошли в основу меню многих ресторанов России. Это обязательная настольная книга для каждого человека, мечтающего похудеть. А главное – сделать это легко, правильно и без побочных эффектов.
17.00 руб.
до 11.90 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
До 1 года: -5%16.15 р.
1 год: -10%15.30 р.
2 года: -15%14.45 р.
3 года: -20%13.60 р.
5 лет: -25%12.75 р.
10 лет: -30%11.90 р.
-30%
Еда как песня. Мои кулинарные впечатления, Аида Гарифуллина
Еда как песня. Мои кулинарные впечатления
Код: #146274
Вы держите в руках книгу, которая станет шедевром в вашей коллекции. Аида Гарифуллина — молодая и яркая звезда на международном оперном небосклоне. Мягким, изумительного тембра лирическим сопрано и нежной восточной красотой она покоряет сердца миллионов зрителей. Блистательная оперная певица, заслуженная артистка Республики Татарстан, новое имя в мировой опере, Аида выступает на лучших сценах мира.Второе увлечение Аиды — кулинария. Ее вдохновляют импровизации на кухне с чудесными семейными рецептами татарских блюд и любимыми рецептами, собранными на гастролях в разных странах и континентах. В книге "Еда как песня" Аида выступает в роли очаровательной гостеприимной хозяйки — присоединяйтесь к ее доброму и красивому домашнему застолью и попробуйте эчпочмак и губадию, чак-чак и сметанник, пельмени и оладьи, и множество других блюд, приготовленных по золотым канонам татарской кулинарии.
25.70 руб.
17.99 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Новинка
Тесто. Любимые проверенные рецепты
Тесто. Любимые проверенные рецепты
Код: #198968
Тесто – основа многих блюд, начиная от изысканных праздничных тортов и заканчивая домашним печеньем. Но как приготовить идеальное тесто? В этой книге вы найдете множество рецептов разных видов выпечки и… разного теста.
18.80 руб.
Первая кулинарная книга: готовлю сам без мамы, Валентина Дмитриева
Первая кулинарная книга: готовлю сам без мамы
Код: #193189
Каждое приготовленное ребёнком блюдо — новая ступенька в обретении уверенности и осознании собственной ценности. А умение готовить — это не просто полезный навык, но и воспитание в малыше самостоятельности и ответственности.«Первая кулинарная книга: готовлю сам без мамы» — настоящая находка для юных шеф-поваров и их родителей. Это небольшая и удобная книга на спирали, которой легко пользоваться на кухне — выбираешь рецепт, загибаешь страничку, и тебе ничего не мешает!Под обложкой более 60 разнообразных рецептов с пошаговым описанием: завтраки, обеды, ужины, десерты, бутерброды, салаты, напитки и многое другое. Понятные ребенку единицы измерения — стакан, чайная ложка. Яркие иллюстрации, выполненные в стиле современных мультфильмов.
18.80 руб.
Чай. Его типы, свойства, употребление, Вильям Похлебкин
Чай. Его типы, свойства, употребление
Код: #161422
В.Похлебкин как настоящий ученый подходит к предмету своего изучения самым тщательным образом. Потому любая его книга — это стопроцентная достоверность. Эта небольшая книга — источник глубокого знания о чае: его истории как растения, стран распространения, мест его культивирования, правильности выращивания и сбора; правилах заваривания; ценнейших свойствах; важности его «друзей» — с чем лучше пить чай; разнообразности в разных культурах способов употребления. Удивительный напиток, который будет радовать человечество и в будущем!
19.40 руб.
Новинка
-10%
Счетчик калорий. Здоровый рацион питания без лишних калорий, Юлианна Плискина
Счетчик калорий. Здоровый рацион питания без лишних калорий
Код: #198690
«Счетчик калорий» — это не просто скучный набор таблиц калорийности продуктов, а целый справочник по основам диетологии и ключевым принципам правильного питания. Юлианна Плискина, эксперт по здоровому питанию, разработала пошаговую программу, чтобы легко сбалансировать ваш рацион. Автор расскажет об основных принципах питания, принятых в диетологии, поможет определить ваше физическое состояние, а также даст множество советов о выборе самых полезных продуктов. Вы научитесь: · правильно питаться; · определять потребности своего организма; · разрабатывать рацион, сбалансированный по содержанию жиров, белков, углеводов, витаминов и минералов; · выбирать качественные продукты в магазине и оценивать их состав. В практической части книги вы сможете: · узнать ваш идеальный вес и индекс массы тела; · рассчитать индивидуальную суточную энергетическую потребность; · вычислить, сколько калорий нужно употреблять с пищей, чтобы похудеть; · ставить личные цели, вести дневник питания и составлять план тренировок. «Счетчик калорий» — первый в России справочник с таблицами калорийности, в которых кроме пищевой и энергетической ценности продуктов учитывается их полный витаминный и минеральный состав, а также гликемический индекс. «Простые истины в питании известны каждому, однако соблюсти их все довольно сложно. В этой книге емко разобраны самые важные вещи, заложенные в основы правильного питания. Читатель очень легко воспримет структурированный текст и сможет качественно улучшить своё питание с учётом не только калорийного, но и витаминного состава продуктов. Сделайте свой рацион разнообразным и сбалансированным!» — ОЛЬГА СМИРНОВА, врач-гастроэнтеролог, научный сотрудник лаборатории нутрицевтики МКНЦ им. А.С. Логинова, автор блога doctor_smirnovaolga «Правильное питание и здоровый образ жизни основа хорошего самочувствия и долголетия! Очень здорово, что книга Юлианны Плискиной дает наглядные готовые инструменты для составления рациона питания. Держите книгу Юлианны всегда под рукой, и не заметите, как правильное питание станет вашей полезной привычкой!» — ЧЕНЦОВ ДМИТРИЙ ВИКТОРОВИЧ, Главный врач СПб ГАУЗ «Городская поликлиника № 40»
21.90 руб.
19.71 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Неофициальная книга для записи рецептов Гарри Поттера (Рисунки)
Неофициальная книга для записи рецептов Гарри Поттера (Рисунки)
Код: #181812
Любимая вселенная всегда рядом. Книга для записи рецептов в тематике вселенной Гарри Поттера сделает такую обыденную вещь, как приготовление еды, особенным ритуалом с капелькой магии. Внутри вас ждет волшебный дизайн, который поможет распределить рецепты по типу, указать, сколько времени потребуется блюду, пока вы устраиваете гонки на метлах. О такой книге мечтала бы даже Молли Уизли!
19.90 руб.
Консервируем клубнику, черешню, вишню
Консервируем клубнику, черешню, вишню
Код: #158442
Как привнести разнообразие в ежедневный рацион? Как по-новому обыграть привычные ингредиенты? Какое блюдо приготовить, чтобы по-настоящему удивить семью и близких?Именно эти вопросы призвана решить новая серия "Ты классная хозяйка!". Серия для тех, кто может одновременно варить борщ и выпекать сметанный торт с закрытыми глазами. Для тех, кому просто нужны свежие идеи блюд из знакомых продуктов и несколько неожиданных рецептов на особый случай. Для тех, чье звание классной хозяйки неоспоримо и не нуждается в доказательствах.
20.00 руб.
Новинка
-10%
Дневник питания, Юлианна Плискина
Дневник питания
Код: #400691
Не можете изменить образ жизни? Хотите питаться правильно, но постоянно «срываетесь»? Не понимаете, почему лишний вес никуда не уходит? Дневник питания — ваш надежный помощник, с которым вы сможете контролировать каждый прием пищи, разработать индивидуальный рацион и отслеживать ваше самочувствие. Перед вами не просто скучная тетрадь для записи съеденных калорий, а полезный инструмент, где вы найдете рекомендации от нутрициолога и эксперта по здоровому питанию Юлианны Плискиной. Дневник поможет вам: · поставить перед собой адекватные и достижимые цели; · стабильно снижать вес без вреда для здоровья; · рассчитать вашу суточную потребность в калориях; · составить здоровое меню на каждый день; · научиться выбирать полезные продукты; · дисциплинировать себя и наблюдать, как с каждым днем ваше тело становится более здоровым, красивым и сильным. Дневник питания рассчитан на 6 месяцев. Каждая новая неделя начинается с плана питания, а заканчивается подведением подробных итогов. В конце вы сможете зафиксировать результаты полугода и поставить новые цели. «В этом практичном дневнике я собрала ценные рекомендации по здоровому питанию, которые помогут вам научиться сбалансированно питаться, избавиться от лишнего веса, укрепить здоровье и повысить уровень энергии. Вы сможете без труда составить индивидуальную программу питания, эффективно контролировать процесс снижения веса и формировать новые полезные привычки, которые существенным образом улучшат качество жизни». — ЮЛИАННА ПЛИСКИНА, нутрициолог, эксперт по здоровому питанию и превентивной медицине
22.80 руб.
20.52 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Нежная магия Тосканы (покет), Юлия Евдокимова
Нежная магия Тосканы (покет)
Код: #195993
Об этой книге писали тосканские газеты, ее покупали во многих странах мира. Она несколько раз переиздавалась в твердом переплете. Теперь издана в покете — более компактном и доступном исполнении. Истории, легенды, дома и улицы городов, люди прошлых лет и настоящего времени, рецепты аутентичных блюд, которые готовила автор на своей кухне. В ожидании новых путешествий откройте книгу и шагните со страниц на дорогу, петляющую среди холмов, с темными силуэтами кипарисов и башнями средневековых городков на горизонте. Окунитесь в зелень виноградников, распахните ставни в старом дворце, пока туман уплывает за далекие холмы. Испеките лазанью флорентийского призрака. Почувствуйте нежную магию Тосканы!
20.70 руб.
Жизнь и еда, Раиса Алибекова
Жизнь и еда
Код: #171503
В семь лет Раиса из дагестанского села чуть заживо не сгорела. Ее чудом спасли, но на долгие годы она потеряла лицо. Его «лепили» заново в течение двадцати лет, по миллиметру в год - девушке пришлось перенести более двадцати пластических операций, проведенных под общим наркозом. Раиса пережила адские муки, но никогда не отчаивалась, потому что рядом с ней всегда были ее родные, а потом - любимые муж и сын. Сегодня Раиса - молодая красивая женщина, успешная жена и мама, известный блогер. В «Инстаграме» на ее блог «Жизнь и еда», где она опубликовала более тысячи уникальных видеорецептов, подписаны 1 200 000 человек. Рая стала «Лучшим фуд-блогером» России 2016 года, по мнению читательниц популярного женского сайта Леди Mail.Ru. А в 2017 году она выиграла премию «Инстамама» в номинации «Food-мама». В своей книге автор впервые подробно рассказывает о пережитых событиях и о том, что помогает ей не падать духом, никого ни в чем не винить и завоевывать все новые вершины в профессии и личной жизни.
21.10 руб.
-45%
Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов, Амрита Неаполитанская
Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов
Код: #151914
Книга бренд-шефа веганского ресторана «Джаганнат» Амриты Неаполитанской «Нектар в каждой ложке. Гайд для экогурманов» — настоящий маст хэв не только для веганов, но и для всех адептов этичной и полезной еды. Она не просто научит нас правильно и вкусно готовить, но поможет понять собственный организм. Ведь Амрита призывает заново прислушаться к своим ощущениям и начать питаться тем, что мы действительно любим, приумножая здоровье. А еще она предлагает понять базовые принципы веганской кухни и правильные сочетания продуктов и дает рецепты на каждый день. И автору хочется доверять. Ведь восьмилетние странствия по свету, а также непрерывное обучение у супермастеров кулинарии из Индии, Таиланда, Азии и Европы, и, конечно, огромная практика, сделали его настоящим изобретателем новых веганских блюд. Кстати, само имя «Амрита» означает «нектар бессмертия». «Завтраки», «Горячее», «Супы», «Салаты и закуски», «Десерты» — названия разделов вроде бы привычны. Но знаете ли вы, как приготовить омлет из чечевицы, «черную икру» из амаранта, зеленый суп со сметаной из подсолнечника, растительную моцареллу или сладости из зеленой гречки? Если нет, просто откройте книгу Амриты, следуйте ее пошаговым инструкциям, вдохновляйтесь великолепными фото — и все точно получится!
40.00 руб.
22.00 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Книга для записи рецептов
Книга для записи рецептов "Итадакимас!"
Код: #195905
Любимая книга, в которой собраны ваши лучшие рецепты! - Подсказки для готовки всегда под рукой: проверьте, сколько продукта помещается в стакане, чайной или столовой ложке; узнайте сочетаемость специй и сроки хранения продуктов – и все это собрано в таблицах на форзацах! - Удобные поля для заметок: отмечайте время и способ приготовления блюда, сложность, количество порций, нужные специи и соусы! - Простая навигация: запишите свой рецепт в соответствующую категорию блюд, и потом вы с легкостью найдете его! - Цветные страницы хочется заполнить как можно быстрее! - Персонажи из культовых аниме будут сопровождать каждый ваш рецепт! *На территории России только в магазинах «Читай-город», в интернет-магазине www.chitai-gorod.ru, в магазинах «Буквоед», в интернет-магазине https://www.bookvoed.ru/, в интернет-магазине https://book24.ru/ в период с 29.03.2023 по 01.10.2023 г. вкл.
22.20 руб.
-10%
Энциклопедия консервирования овощей, фруктов, ягод
Энциклопедия консервирования овощей, фруктов, ягод
Код: #184853
Более 600 рецептов разнообразных заготовок собрано в данной книге новой серии «Всегда под рукой». Консервировать мы любим, умеем. Но всегда хочется опробовать какие-то новые варианты. В этой книге в алфавитном порядке представлены сначала рецепты заготовок из фруктов и ягод, а потом из овощей. Для каждого фрукта можно найти варенье или джем, сок или компот, желе или мармелад, сушку или заморозку. Или все разом! Для каждого овоща — соление или квашение, маринование, даже варенье, или ассорти из разных видов. Выделены места, где можно сделать свои заметки. В конце дан алфавитный указатель рецептов. И в качестве украшения данной серии в книге присутствуют цветные вкладки с рецептами и иллюстрацией блюд.
24.70 руб.
22.23 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Энциклопедия салатов. Рецепты и рекомендации
Энциклопедия салатов. Рецепты и рекомендации
Код: #195093
В салатах нуждается любой стол, будничный или праздничный. Вы ищете новые рецепты салатов и новые идеи для них? Именно поэтому мы собрали более 700 рецептов, чтобы облегчить ваш поиск! Книга поделена на главы салатов из: мяса (говядины, баранины, телятины, свинины, ветчины, колбасы и грудинки, кролика), птицы (курицы, индейки, утки, гуся), рыбы (свежей и консервированной, соленой и копченой) и морепродуктов, а также грибов, круп и молочных продуктов, овощей, фруктов и ягод. В дополнение к салатам предложены диетические соусы и острые заправки. В книге присутствует и цветные иллюстрации салатов. Книги этой серии пользуются спросом из-за прекрасного оформления и ценовой доступности.
25.00 руб.
22.50 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-35%
Год вдохновения. Сезонные рецепты и яркие цветы, Екатерина Мамонтова
Год вдохновения. Сезонные рецепты и яркие цветы
Код: #153517
Книга фуд-блогера Екатерины Мамонтовой «Год вдохновения» — это слова и фотографии о любви. О любви к жизни, к себе, к ближним, к разным вкусам. В этой книге собраны более пяти десятков любимых сезонных рецептов автора: нежные крапивные щи, чизкейк с черешней в весеннем разделе, суп из свежих белых грибов и трайфл с лесными ягодами — в летнем, суп из пряной тыквы и ризотто с перепелом — в осеннем, оливье с говяжьим языком, каперсами, заливное по бабушкиному рецепту и желе из шампанского — в зимнем. Часть рецептов уже стала семейным преданием (и с каждым автор рассказывает трогательную историю), а некоторые сочинены совсем недавно и уже зарекомендовали себя. Важно, что все упомянутые ингредиенты без проблем можно найти в ближайшем супермаркете, а инструкции так просты и увлекательны, что и процесс, и результат никого не оставят равнодушными.
35.00 руб.
22.75 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Однажды в Лигурии. Рецепты гедониста, Лидия Давыдова
Однажды в Лигурии. Рецепты гедониста
Код: #173937
Новый роман Лидии Давыдовой расскажет вам, что значит быть гедонистом. Познавая красоту и кухню Италии, научитесь видеть прекрасное и в вашей жизни: кружка ароматного чая, уютный свитер, зеленый скверик в соседнем дворе, шум ветра в деревьях. Ведь подобные мелочи часто проходят мимо нас. Вместе с героиней узнайте, как сделать свою жизнь наполненной силой момента и получать удовольствие от каждого проживаемого дня.
22.80 руб.
Замуж за итальянца. Тоскана, еда и гороскопы, Лидия Давыдова
Замуж за итальянца. Тоскана, еда и гороскопы
Код: #151870
Атмосфера Тосканы не оставляет равнодушными ни застёгнутых на все пуговицы карьеристок, ни художниц с тонкой душевной организацией, которые верят в силу Венеры и Луны и вознамерились во что бы то ни стало выйти замуж за страстного итальянца. Новая история, произошедшая в Тоскане, на раз-два захватывает своим сюжетом, увлекает водоворотом событий, которые закручиваются вокруг главной героини Полины. Успеет ли она "прошмыгнуть" в закрывающиеся Ворота Золушки? Встретит ли своего принца или навсегда разочаруется в итальянских "маменькиных сынках"? Самые неожиданные повороты судьбы одного московского астролога в новом романе от Лидии Давыдовой "Замуж за итальянца".
22.80 руб.
От праздника до праздника. Сценки семейной жизни в блюдах и картинках, Наталия Малич
От праздника до праздника. Сценки семейной жизни в блюдах и картинках
Код: #151873
Чего ожидает девушка, когда собирается выйти замуж? Казалось бы, тихого уютного семейного гнездышка. Каково же было удивление Наталии Малич, когда ее замужество оказалось погружением в огромную неугомонную семью, обожающую застолья и праздники всех сортов. Одних дней рождения на все лето! Как в этой ситуации не превратить свою жизнь в бесконечное стояние у плиты и научиться наслаждаться праздниками? Как и чем вкусно и легко накормить толпу любимых людей? Как усадить разные поколения за один стол и не сойти с ума? Ответы на эти, казалось бы неразрешимые вопросы, найдутся в этой книге.Прочтите ее и вы вернете себе давно забытое желание регулярно пировать всей семьей.
22.80 руб.
Супер милкшейки и лимонады. Заряжайся бодростью и витаминами!
Супер милкшейки и лимонады. Заряжайся бодростью и витаминами!
Код: #161390
Новая книга из серии "Юный шеф-повар" научит девочек и мальчиков готовить несложные, но очень вкусные освежающие газировки, густые и сытные смузи и шейки. Теперь совсем не обязательно покупать в магазине то, что можно сделать дома в два счета, да еще из натуральных продуктов и без всяких добавок.Благодаря подробным и простым пошаговым описаниям с фотографиями ребенок точно не запутается в рецепте, а советы и подсказки еще больше облегчат приготовление и даже помогут придумать свои варианты напитков!
22.80 руб.
-50%
Цельная растительная диета. По любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов, Габриэль Миллер
Цельная растительная диета. По любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов
Код: #151923
Автор книги Габриэль Миллер, исчерпав все возможности по похудению, наткнулся на то, что известно как цельная растительная диета. Хотя этот способ питания был ему совершенно неизвестен, очень удивился, обнаружив, что он распространен у некоторых из самых долгоживущих и здоровых народностей по всему земному шару. Терять ему было нечего, поэтому он резко перешел на этот новый стиль питания — и почти сразу же начал видеть и ощущать положительные результаты. Мало того, что его вес стал уменьшаться, но и пищеварение улучшилось, и кожа очистилась, и воспаление в суставах тоже начало проходить. Конечно, пришлось учиться, и немало. Ведь это была разительная перемена по сравнению с теми продуктами, которые он привык есть и готовить. Но вскоре обнаружил, что несколько простых изменений сделали переход на цельную растительную диету легким, устойчивым и приятным. Основываясь на том, что он узнал, помогая другим переходить на цельную растительную диету и жить, соблюдая ее принципы, он собрал свои любимые рецепты, техники и советы в этой книге.
46.00 руб.
23.00 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-30%
3D-обзор
Будет вкусно! Рецепты для тех, кто знает толк в еде, Ник Панаев
Будет вкусно! Рецепты для тех, кто знает толк в еде, Ник Панаев
Будет вкусно! Рецепты для тех, кто знает толк в еде, Ник Панаев
Будет вкусно! Рецепты для тех, кто знает толк в еде
Код: #151883
«Красочный сборник рецептов Ника Панаева гарантированно расширит ваш съедобный кругозор, поможет уйти от тривиальности в каждодневном меню и переместит процесс готовки из разряда рутинной обязаловки в категорию захватывающего хобби с элементами медитации. Эта книга способна возбудить аппетит еще до того, как дело дойдет до плиты и миксера. Кроме демонстрации вкусных блюд, автор с заметной самоиронией рассказывает о приключившихся кулинарных курьезах на кухне и вне ее. Все это наверняка подкупит тех, кто до сих пор сомневается в своих силах, ждет знака свыше или мотивационного пинка в нужном направлении. Перед вами настоящий рог изобилия самых разных рецептов, от новомодно-экзотических до тех, что способны проехаться мощным кулинарным катком по закоулкам памяти». — Люба и Макс Куштуевы, фуд-блогеры, создатели и хозяева страницы «Кухня занятых людей» на Facebook, авторы кулинарных книг.
33.00 руб.
23.10 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Мама, сегодня готовлю я! Карточки перекидные., Мария Сурова
Мама, сегодня готовлю я! Карточки перекидные.
Код: #193350
Готовить — это так увлекательно, особенно, если ты делаешь все сам! А с нашими карточками по мотивам кулинарного бестселлера Марии Суровой «Мама, сегодня готовлю я! Книга для детей, которые хотят приготовить пиццу, блинчики и наггетсы и оставить кухню целой» готовить на кухне станет гораздо проще и веселее. Вас ждут 25 двухсторонних карточек с легкими и вкусными блюдами: шарлоткой, крем-супом, домашним пирогом, пиццей, ленивыми варениками, панкейками, котлетами из индейки, — и яркими рисунками Ксении Гомолицкой, которые сделают процесс готовки еще более запоминающимся! С этими карточками ваши дети обязательно полюбят готовить, а фраза «Сегодня готовлю я!» станет звучать намного чаще.
24.00 руб.
Хит продаж
Энциклопедия быстрых блюд за 15 минут
Энциклопедия быстрых блюд за 15 минут
Код: #175969
Приготовить быстро и вкусно — мечта каждой хозяйки, готовящей каждый день для своей семьи. Эта книга поможет вам быстрее ориентироваться в том, что, как и когда лучше подать на стол. Она поделена на главы с основными продуктами: мясом, рыбой, овощами, молочными и мучными продуктами, а внутри глав разделена на виды блюд. В конце книги вы найдете алфавитный указатель рецептов, который также облегчит поиск необходимого рецепта. А внутри блока текста размещены прекрасные цветные иллюстрации с дополнительными легкими рецептами. Более 900 рецептов, выверенных, доступных и разнообразных. С этой энциклопедией жизнь на кухне станет легче!
24.70 руб.
Учимся готовить за 15 минут (нов. оформл)
Учимся готовить за 15 минут (нов. оформл)
Код: #177635
Новая книга популярной серии для начинающих. Здесь вы найдете лучшие рецепты по самым важным темам, подробнейшее описание этапов приготовления, пошаговые фотографии и полезные советы. Рецепты разбиты на три группы сложности, от самых легких до тех, над которыми придется немного потрудиться. Это базовый учебник для неопытного кулинара. С его помощью вы научитесь мешать, взбивать, тушить, просеивать, промазывать, прокручивать и многое другое. Учитесь готовить вместе с нашими книгами! Новая книга популярной серии для начинающих. Здесь вы найдете лучшие рецепты по самым важным темам, подробнейшее описание этапов приготовления, пошаговые фотографии и полезные советы. Рецепты разбиты на три группы сложности, от самых легких до тех, над которыми придется немного потрудиться. Это базовый учебник для неопытного кулинара. С его помощью вы научитесь мешать, взбивать, тушить, просеивать, промазывать, прокручивать и многое другое. Учитесь готовить вместе с нашими книгами!
24.70 руб.
Хит продаж
Энциклопедия завтраков, обедов и ужинов
Энциклопедия завтраков, обедов и ужинов
Код: #177636
Знать заранее, что приготовить на завтрак, обед и ужин — желание каждой хозяйки, готовящей каждый день для своей семьи. Эта книга поможет вам быстрее ориентироваться в том, что, как и когда лучше подать на стол. Она поделена на главы ЗАВТРАКИ, ОБЕДЫ, УЖИНЫ, а внутри глав разделена на уже готовые меню и на отдельные виды блюд, присущие каждой трапезе. В конце книги вы найдете алфавитный указатель рецептов, который также облегчит поиск необходимого рецепта. А внутри блока текста размещены прекрасные цветные иллюстрации с дополнительными рецептами. Более 700 рецептов, выверенных, доступных и разнообразных. С этой энциклопедией жизнь на кухне станет легче!
24.70 руб.
Учимся готовить блюда из мяса (нов. оформ)
Учимся готовить блюда из мяса (нов. оформ)
Код: #177637
Вам хочется приготовить вкусный домашний обед, но не знаете, с чего начать? Путаетесь в кухонных шкафчиках и боитесь взять в руки миксер? Начните свои первые шаги в сложном мире кулинарии с нашей серией для начинающих! Здесь вы найдете лучшие рецепты по самым важным темам, подробнейшее описание этапов приготовления, пошаговые фотографии и полезные советы. Рецепты разбиты на три группы сложности, от самых легких до тех, над которыми придется немного потрудиться. Это базовый учебник для неопытного кулинара. С его помощью вы научитесь мешать, взбивать, тушить, просеивать, промазывать, прокручивать и многое другое. Учитесь готовить вместе с нашими книгами!
24.70 руб.
Загрузка...