Войти
0
Корзина

Корзина пуста. Самое время что-нибудь купить.

Белтелеком (городской) 8 017 258-02-02
Не дозвонились? Заказать звонок

Оставьте нам ваш телефон и наши менеджеры свяжутся с вами в ближайшее время

Отправить заявку
Фильтр Меню раздела
Меню раздела
Показать всё меню Скрыть меню
-40%
Семиярусная гора, Томас Мертон
Семиярусная гора
Код: #170919
«Семиярусная гора» — одна из самых известных из когда-либо написанных книг о поисках человеком веры, гармонии и мира. Книга была впервые опубликована в октябре 1948 года и сразу возымела успех, измеряемый в нескольких миллионах проданных экземпляров и переводах почти на 30 иностранных языков в Европе и Азии. Ее читательская аудитория расширяется до сих пор, и появление русского издания — культурное событие государственного масштаба: великая книга о поиске ответов на главные жизненные вопросы и пути к себе, провозглашенная «Исповедью» Августина для ХХ века, пришла в Россию. Перевод русского издания выполнен по пятидесятому, юбилейному изданию.
32.20 руб.
19.32 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-12%
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры (2022), Эрик Берн
Игры, в которые играют люди. Люди, которые играют в игры (2022)
Код: #171077
Эрик Леннард Берн (1910—1970) — одна из ключевых фигур в современной психологии, создатель оригинального направления в психотерапии — «транзактного анализа», рассматривающего игру в качестве основы человеческих взаимоотношений. Разработка этой теории принесла ученому мировую известность. 48 ЛЕТ является абсолютным бестселлером по человеческим взаимоотношениям. Входит в мировой ТОП-5 самых популярных книг по психологии. Прямо сейчас эту книгу читают 739 ЧЕЛОВЕК. Эта книга поможет вам: - Наладить семейные отношения. - Понять мотивы собственных и чужих поступков. - Научиться избегать конфликтов с окружающими. В книге вы найдете: - Сценарии игр, в которые люди бессознательно играют каждый день. - Соответствие игр жизненным ситуациям, в которых они разыгрываются. - Стратегии антиигр, с помощью которых можно освободиться от привычного поведения. «Любой человек имеет черты маленького ребенка». — Эрик Берн
42.60 руб.
37.49 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-25%
Тесты Айзенка. IQ. Перезагрузка мозга. Лучший способ развить свои интеллектуальные способности (9-е издание), Ганс Айзенк
Тесты Айзенка. IQ. Перезагрузка мозга. Лучший способ развить свои интеллектуальные способности (9-е издание)
Код: #171080
Британский психолог Ганс Юрген Айзенк разработал и открыл миру знаменитые тесты по измерению коэффициента интеллекта в 1950-х годах. Сегодня существует множество вариантов измерения IQ, но тесты Айзенка по-прежнему остаются самыми точными. Их основная задача — выявить сильные и слабые стороны вашего мышления и перезапустить интеллектуальные способности. Если вы быстро справитесь с тестами из этой книги, то будете молниеносно решать задачи и в жизни. ВЫ УЗНАЕТЕ: – как IQ влияет на способности человека; – каков уровень вашего интеллектуального развития; – в чем ваши слабые и сильные стороны; – как улучшить способности интеллекта; – почему нужно всегда работать над собой. Об авторе ГАНС ЮРГЕН АЙЗЕНК — британский психолог, один из лидеров биологического направления в психологии, создатель факторной теории личности, автор легендарного теста по измерению коэффициента интеллекта.
17.70 руб.
13.28 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания (384с.), Джо Диспенза
Сам себе плацебо. Как использовать силу подсознания для здоровья и процветания (384с.)
Код: #171079
«Главные книги жизни» — это лучшие книги по психологии и саморазвитию, которые признал весь мир и успели оценить десятки и сотни тысяч читателей в России.Вдохновляйтесь, меняйтесь, действуйте — вы на верном пути! Ведь книги, как и люди, приходят в нашу жизнь не случайно!Феноменальное научное открытие. Мировой бестселлер. Продано 3 000 000 экземпляров. • Научное объяснение эффекта плацебо. • Исследования и эксперименты с поразительными результатами. • Программирование подсознательного. • Новая техника медитаций. О книге Наше тело поддерживает нас. Оно создает почти 100 триллионов специализированных клеток — начав всего с двух, заставляет сердце сокращаться, проводит сотни тысяч химических реакций в каждой клетке каждую секунду. Обновление встроено в самую ткань нашего тела, а его ослабление и болезнь — это исключение, а не правило. Почему люди выздоравливают, принимая пустую пилюлю или получая инъекцию обычного физраствора? Джо Диспенза объясняет, как работает плацебо с точки зрения науки, и доказывает, что у тела есть способность к самоисцелению. Джо Диспенза стал первым, кто начал исследовать влияние сознания на реальность с научной точки зрения. Свое исследование Джо Диспенза начал после трагического случая — его сбила машина, и у него оказалось сломано шесть позвонков. Врачи предлагали скрепить позвонки с помощью имплантов, но последствия операции были непредсказуемы — врачи не знали, сможет ли пациент снова ходить. Доктор Джо Диспенза отказался от операции и решил восстановить сломанный позвоночник с помощью силы мысли и медитации. Всего через 9 недель терапии Диспенза снова мог ходить. Это и послужило толчком к исследованию возможностей человеческого сознания. Об авторе Доктор Диспенза — профессор нейрохимии и нейробиологии, руководитель клиники интегрированной медицины. Автор мировых бестселлеров по развитию мозга. Джо Диспенза выступает с мастер-классами в 26 странах на 5 континентах. Он обучил тысячи людей, как перенастроить свой мозг и тело, чтобы улучшить здоровье и жизнь. Диспенза — первый автор, которому удалось понятно, доступно и на научном языке объяснить работу подсознания. Отзывы «Книга просто великолепна! Возможно, это единственный рецепт, который вам когда-нибудь потребуется». — Дон Мигель Руис, доктор медицины, автор бестселлера «Четыре соглашения. Руководство по достижению личной свободы» «Обожаю способность доктора Диспензы излагать сложные идеи так, что любой из нас сможет не только понять их, но и извлечь для себя пользу». — Дэниел Дж. Амен, доктор медицины, основатель Клиники Амена и автор бестселлера «Измени свой мозг — изменится и жизнь!»
24.90 руб.
19.92 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Беспечные жены, неверные мужья. Как вернуть в семью доверие и любовь, Эбенезер Афолаби
Беспечные жены, неверные мужья. Как вернуть в семью доверие и любовь
Код: #171098
Представляете, что могло бы стать с женщиной, которая обнаружила в одной постели своего мужа и свою лучшую подругу? Кто виноват и что делать в такой истории, которая только на первой взгляд кажется однозначной? Автор — один из самых авторитетных духовных лидеров Америки — со свойственной ему тактичностью разбирает самые разные жизненные коллизии и ведет вас к решениям, которые, возможно, позволят сохранить семью даже в самой щекотливой ситуации. - Как избавиться от опасных стереотипов поведения, которые могут разрушить ваш союз. - Как всегда оставаться для супруга желанной и привлекательной. - Как простить измену и начать жизнь с чистого листа. «Я верю, что эта книга поможет каждой паре начать наслаждаться своим браком, а не просто терпеть его». — Эбенезер Афолаби
22.80 руб.
18.24 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Психология отражений. Как образы меняют людей, Сергей Козорез
Психология отражений. Как образы меняют людей
Код: #171109
Сергей Козорез — психолог, специалист по исследованию влияния образов на здоровье и поведение людей. Люди, как зеркала, отражают привычки, мировоззрение и поступки друзей и коллег, любимых музыкантов и звезд телешоу. Окружение может изменить нас к лучшему, но может и подчинить себе, заставляя отказываться от комфортного образа жизни. Сергей Козорез уверен: влиянием окружения можно управлять! Он много лет исследовал механизм «отражений», способы его осознанного контроля и изложил их в своей книге. «Психология отражений» — краткое руководство, которое поможет: • понять природу «зеркальных» взаимодействий; • подчинить себе способность «отражать» людей; • нейтрализовать подавляющее влияние медиаресурсов; • начать менять свое окружение к лучшему. ЦИТАТЫ: «Хотя люди относятся к информации снисходительно, уверенные в том, что сами решают, как с нею поступать, ее невидимая часть управляет состоянием каждого». «Отражения — это самые настоящие упражнения, только не физические, а духовные». «Мы отражаем других будто зеркала, но отличаемся от зеркал тем, что отражения в нас задерживаются и остаются».
24.00 руб.
19.20 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-10%
Только не говорите, что меня нашли в капусте. Как правильно объяснить ребенку, откуда он появился, почему его тело меняется и что такое половые различия, Евгений Кащенко
Только не говорите, что меня нашли в капусте. Как правильно объяснить ребенку, откуда он появился, почему его тело меняется и что такое половые различия
Код: #171223
Как правильно и не травмировав психику рассказать ребенку, откуда он появился на свет? Можно ли в 5, 6 или 9 лет употреблять слова «секс» или «интимные отношения»? Каждый родитель, безусловно, решает для себя сам, как глубоко он готов посвящать своего ребенка в дела любовные. А эта книга поможет каждому подобрать правильные слова, когда дело касается вопросов «детопоявления» и «детовзросления». Помимо рассказа о том, как происходит зачатие и развитие плода в животике у мамы, а также как ребенок выходит на свет, книга содержит очень аккуратные и схематичные изображения половых различий, описания изменений тела с возрастом и рекомендации по гигиене, не лишние ни в 5, ни в 9, ни в 12 лет. Рассказ построен в форме диалога детей и взрослых и содержит также некоторый объем дополнительной занимательной информации (а вы, к примеру, знали, что в мире кроме фонтана «Писающий мальчик» есть еще «Писающая девочка»?). ВНИМАНИЕ! Книга также выходит под названием «Откуда берутся дети».
51.20 руб.
46.08 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы (м), Джен Синсеро
НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы (м)
Код: #171191
ОТ АВТОРА САМЫХ ПРОДАЮЩИХСЯ КНИГ В РОССИИ! Книги Джен Синсеро стали мировым феноменом. «НИ СЫ» вот уже более трех лет находится в ТОП-20 AMAZON. Тексты этого автора заряжены на трансформацию жизни: невозможно «просто прочитать» их, хочется сразу начать меняться. «НИ ЗЯ. Откажись от пагубных слабостей, обрети силу духа и стань хозяином своей судьбы» — это не просто очередная книга по саморазвитию. Она выделяется из общей массы своей самобытностью, подачей и неожиданными инсайтами. Книга рассказывает о том, как у нас формируются привычки, зачем они нужны и что вообще можно считать «привычкой». Благодаря этой книге вы: • Получите безудержную мотивацию для достижения целей. • Сможете избавиться от негативных установок и всего, что тянет вас на дно. • Наконец-то оторвете пятую точку от дивана и начнете действовать. • Настроите свое подсознание на поиск возможностей. Мало кто знает, но наша жизнь на 70% состоит из привычек. И они могут быть не только физическими, но и ментальными. Научиться пить воду по утрам и класть ключи от машины на место можно и самостоятельно. А вот перестать ругать себя за промахи и начать видеть собственные достижения сможет не каждый. А ведь жить в негативе — это тоже привычка. Об авторе Джен Синсеро — автор № 1 по версии New York Times, знаменитый мотивационный тренер, путешествующий по всему свету со своими выступлениями. «Синсеро в очередной раз доказывает, что все в наших руках и сознании! С простыми шагами Джен формирование привычек превращается из тягостной рутины в настоящее удовольствие». — УЛЬЯНА ПЕТРУХИНА, Ulielie, книжный видеоблогер
27.30 руб.
21.84 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Хит продаж
-20%
Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану (тв), Ольга Савельева
Легче! Как найти баланс в жизни, если всё идет не по плану (тв)
Код: #172161
О любви, счастье и поиске своего пути, ведь хороших историй никогда не бывает слишком много.• Ольга Савельева – автор бестселлеров «Апельсинки», «Попутчица», «Два сапога» и других книг, победительница в номинации «Лучшая художественная книга» по версии OZON.• 42 истории о том, как любой прожитый день трансформирует нас, помогает найти себя и делает мудрее. • В книге много личных мотивирующих рассказов, в которых автор совместно с психологом борется с внутренними страхами, комплексами и детскими травмами. • Каждая история Ольги Савельевой вдохновляет превратить сложную жизненную ситуацию в ценный опыт, улыбнуться себе и вздохнуть полной грудью.моментах.
28.30 руб.
22.64 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Хит продаж
-25%
Мне все льзя. Ежедневник
Мне все льзя. Ежедневник
Код: #172180
"Недатированный ежедневник, содержащий смешные и жизнеутверждающие цитаты из книги «Мне все льзя» от известного автора — Татьяны Мужицкой. Кроме того, в этом ежедневнике есть место для отслеживания своих целей и достижений, что поможет вам оставаться на пути к успеху. Вы сможете записывать свои мысли, идеи и планы, чтобы не забыть ничего важного. Также в ежедневнике есть красивые и вдохновляющие цитаты, которые помогут вам поддерживать позитивный настрой и верить в себя. В общем, это отличный инструмент для тех, кто хочет жить на полную катушку и достигать своих целей. "
18.60 руб.
13.95 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Хит продаж
-25%
Ежедневник для тех, кто бросает себе вызов «Ни Сы» недатированный, А5, 128 страниц
Ежедневник для тех, кто бросает себе вызов «Ни Сы» недатированный, А5, 128 страниц
Код: #172183
Этот недатированный ежедневник включает мотивирующие мысли и изречения знаменитой писательницы Джен Синсеро. Он станет прекрасным приобретением для всех, кто привык систематизировать свои дела на каждый день. С ежедневником вы сможете улучшать свою жизнь постоянно и проактивно, шаг за шагом и каждый день!
16.50 руб.
12.38 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Хит продаж
-20%
Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы (м), Таэ Юн Ким
Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы (м)
Код: #172186
Когда разум захламлён суетой, тревогой и плохими мыслями — наша энергия рассеивается. Это происходит снова и снова, и мы становимся слабыми и неэффективными. Более того, в такой ситуации мы не можем быть честными с собой. Цель искусства Чунсувон — дать практические инструменты, благодаря которым вы сможете освободиться от ограничивающих, пагубных состояний ума, взглянуть на себя с разных сторон и пробудить свой невероятный потенциал к созданию жизни. «Эта книга попала мне в руки в нужное время. Она стала маленьким пособием, как проще взглянуть на то, что мы усложняем ежедневно. Хочется, чтобы каждый смог впустить в свою жизнь принципы Чунсувон». — Валерия Баринова, редактор раздела Lifestyle на портале «Чемпионат»
27.30 руб.
21.84 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость, Стив-Джей Скотт, Барри Девенпорт
Осознанные отношения. 25 привычек для пар, которые помогут обрести настоящую близость
Код: #172720
«Осознанные отношения» — книга для тех, кто чувствует себя одиноким в отношениях. Это практикум для партнеров, которые любят друг друга, но уже не ощущают близости, а их страсть сменилась на раздражение, рутину, отсутствие внимания или апатию. ⠀ Стив Джей Скотт, коуч по личностному развитию, и Барри Девенпорт, писатель и коуч, рассказывают о том, как, постепенно внедряя 25 привычек, можно наладить глубокую привязанность в паре — избегать разногласий и реагировать на потребности друг друга с большей любовью, сочувствием и осознанностью, создать бережные отношения, наполненные теплотой и заботой. ⠀ Информация, представленная в этой книге, основана на опыте экспертов по отношениям и осознанности, личном опыте авторов и научных исследованиях.
31.60 руб.
25.28 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-12%
Проникнуть в мысли BTK. Подлинная история тридцатилетней охоты на жесточайшего серийного убийцу из Уичито, Джон Дуглас, Джонни Додд
Проникнуть в мысли BTK. Подлинная история тридцатилетней охоты на жесточайшего серийного убийцу из Уичито
Код: #172744
ВТК… Больше 30 лет человек под этим псевдонимом держал в страхе целый город. Он внезапно появлялся и так же внезапно исчезал, попутно играя в кошки-мышки с полицией, отправляя им издевательские самовлюбленные послания. К счастью, именно это качество его и погубило. Джон Дуглас — один из первых криминалистов-профайлеров, который занимался этим делом с самого начала. В своих книгах автор делится информацией о том, как устроены мозг и сознание убийц, чтобы развеять мифы вокруг них и дать возможность читателям защитить себя и окружающих от возможного появления новых жестоких преступников. В этой книги вы найдете: - историю расследования преступлений BTK; - тонкости и нюансы судебного процесса над маньяком; - эксклюзивное интервью с BTK.
37.10 руб.
32.65 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-12%
Портрет психопата. Профайлер о серийных убийцах, Анна Кулик
Портрет психопата. Профайлер о серийных убийцах
Код: #172768
Самый известный российский профайлер о Чикатило, Мохове, Попкове, Исхакове, Пичушкине и других маньяках. - Как узнать маньяка и не стать его жертвой? - Как психопаты-убийцы появляются? - Почему совершают свои преступления? - Как убийца выбирает свою цель? - Что происходит у него в голове? На эти и другие вопросы отвечает в своей книге профайлер Анна Кулик, которая из бесед и наблюдений за преступниками составляет их психологические и поведенческие портреты и помогает следователям найти преступника и понять его мотивы. Анна Кулик, судебный-эксперт, профайлер, руководитель Научно-исследовательского Центра Корпоративной Безопасности. Регулярно выступает с комментариями в ведущих СМИ: «Скопинский маньяк» на канале «Осторожно: Собчак», «Следствие ведут...» на НТВ, «Человек и закон» на Первом — всего более 200 публикаций. https://anna-kulik.ru/ -------------------------------------------------- «Вдумчиво. Пронизывающе-атмосферно, слегка нуарно, но честно и познавательно. Тема маньяков и серийников не проста и зачастую довольно неоднозначно воспринимается аудиторией. Несмотря на то, что сказано, снято и написано об этом немало, книга позволяет посмотреть на уже известные истории глазами, казалось бы, хрупкой девушки, которая на поверку является не просто профессионалом, но человеком, который влюблен в свое дело. Влюблен настолько, что не боится раз за разом заходить в камеру к убийце. После знакомства с Анной даже удивилась, что у сериальных борцов с маньяками есть прототипы не только среди правоохранителей, но и среди таких специалистов». — КСЕНИЯ СОБЧАК, журналистка, телеведущая «Книга произвела на меня сильное впечатление. Написана профессионально, со знанием предмета. Легко читается. Автором проделана огромная работа. Прежде чем начать увлекательный рассказ об отдельных преступниках, она знакомит читателей с базовыми представлениями о том, кто такие серийные убийцы и маньяки. Раскрывая эти понятия, Анна Кулик опирается на мнения многих известных специалистов в этой области, таких как Антонян, Бухановский и других. В соответствующих главах автор убедительно описывает процесс того, как конкретные личности становились маньяками. Рекомендовал бы эту книгу работникам следственных органов и всем интересующимся криминологией». — АМУРХАН ЯНДИЕВ, полковник юстиции в отставке, участвовал в поимке серийных убийц Чикатило, Муханкина и других преступников.
40.20 руб.
35.38 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-12%
Судьба шлет знаки или на*** Роман-тренинг про обретение смысла жизни, Алексей Корнелюк
Судьба шлет знаки или на*** Роман-тренинг про обретение смысла жизни
Код: #172798
Роман-тренинг, ставший бестселлером на «Литрес». Всю жизнь Алекс плыл по течению — не знал, чего хочет и куда стремится. Так было, пока в свой день рождения он не получил приглашение вступить в секретную организацию, спасающую людей от самоубийств. Теперь Алекс — курьер, доставляющий надежду и смысл жизни тем, кто впал в отчаяние. Развивая в себе умение сопереживать и учась читать знаки судьбы, он начинает меняться сам. Эта книга только притворяется романом. На самом деле она — трансформационный тренинг по превращению своей жизни в структурированную систему. Это методика взаимодействия с людьми, которая позволяет: • найти свое место в мире; • научиться помогать другим так, чтобы помогать себе; • расставить приоритеты и понять, что для тебя на самом деле важно; • перестать цепляться за ошибки прошлого и построить четкие планы на будущее. Разбираясь в этих и других важных вопросах, Алекс переосмысливает свою жизнь, попутно раскрывая тайны нанявшей его организации. Алексей Корнелюк — популярный блогер, автор телеграм-канала «Книги на миллион» и ведущий подкаста о привычках «52 недели одержимости».
35.90 руб.
31.59 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-20%
Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха, Брайан Трейси
Сила уверенности в себе. Секретное оружие для достижения успеха
Код: #172855
Об авторе: Брайан Трейси — всемирно известный мотивационный оратор и автор более 80 бестселлеров. Он считается одним из основоположников течения литературы по саморазвитию. Чаще всего люди добиваются успеха не благодаря таланту, незаурядному уму или удаче. Залог достижения цели — уверенность в себе. Именно она дает силы начать и поддерживает в сложных ситуациях. Уверенный человек знает себе цену и умеет добиваться желаемого. Этому и учит Брайан Трейси в своей книге. А еще здесь вы: - узнаете, какие пять шагов ведут к стабильной самооценке; - сможете определить и систематизировать свои ценности; - научитесь всегда и везде чувствовать себя в своей тарелке; - прокачаете силу духа и перестанете унывать, когда что-то не получается. «Брайан Трейси — один из первых авторов, кто стал говорить о важности качества жизни и ментальном росте. На его книгах основаны многие известные бестселлеры Амазона. И "Сила уверенности в себе" цитируется повсеместно. Эта книга — первоисточник». — Юлия Митрохина, трансформационный тренер, автор книги «Ненормальность»
33.70 руб.
26.96 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-25%
Психопатология обыденной жизни (новое оформление), Зигмунд Фрейд
Психопатология обыденной жизни (новое оформление)
Код: #172945
Зигмунд Фрейд – знаменитый ученый, основатель психоанализа. Его новаторские идеи оказали огромное влияние на психологию и всю западную цивилизацию XX века. Среди крупнейших достижений: обоснование понятия "бессознательное", разработка теории эдипова комплекса, создание метода свободных ассоциаций и методики толкования сновидений. Психопатология обыденной жизни" – второе крупное исследование Зигмунда Фрейда. Эта работа по сей день не утратила своей актуальности, она включена в список ключевых книг по психоанализу. Фундаментальное понятие этой научной работы – бессознательное: область, в которую вытесняются все подавляемые влечения и желания и которая не поддается контролю сознания. Неосознаваемые мотивы могут не только осложнять человеку жизнь, но нередко становятся причиной невротических расстройств, поэтому Фрейд предложил работать с ними, используя различные методики психоанализа.
12.60 руб.
9.45 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-12%
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь, Мартин Лорен
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
Код: #173051
«Эта книга — отражение всех оттенков настроения, которые я когда-либо переживала. Каждая ссора, каждый срыв, каждая упущенная возможность. Карта, на которой отмечены все места, где я теряла самообладание и контроль, натыкаясь на что-то совершенно незначительное — взгляд, комментарий, мысль». Лорен Мартин — успешная девушка, получившая работу в Нью-Йорке, обретшая любовь в прекрасном молодом человеке, с которым жила в собственной квартире в Бруклине, несмотря на внешнее благополучие, продолжала чувствовать себя несчастной. Случайная встреча с очаровательной незнакомкой, разделившей ее переживания, открыла Лорен глаза. Чтобы понять причины собственной неудовлетворенности, обрести мир и гармонию с собой и окружающими, Лорен стала изучать и описывать собственные настроения и делиться наблюдениями в своем блоге «Words of woman». Ее опыт, обобщенный в этой книге, помог тысячам женщин научиться управлять своими настроениями и жить полной жизнью, ответив на важные вопросы: • Почему так трудно просто быть счастливым? • Как научиться управлять собственными настроениями? • Чем настроения отличаются от эмоций? • Что провоцирует хорошее настроение, а что — плохое?
37.10 руб.
32.65 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-12%
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте (тв), Санджай Гупта
Устойчивый мозг. Как сохранить мозг продуктивным в любом возрасте (тв)
Код: #172967
«Эта книга — путеводитель для тех, кто хочет стать лучше, стремится понять работу мозга и методы его развития». — БИЛЛ ГЕЙТС, предприниматель и общественный деятель, филантроп, один из создателей компании Microsoft САНДЖАЙ ГУПТА — доктор медицинских наук, нейрохирург, дипломат Американского совета по нейрохирургии, главный медицинский корреспондент CNN. В 2019 году Гупта был избран в Национальную академию медицины, членство в которой считается одним из самых почетных званий в медицине. ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ РАЗРАБОТАТЬ СОБСТВЕННУЮ ПРОГРАММУ РАЗВИТИЯ МОЗГА, КОТОРУЮ ВЫ БЕЗ ТРУДА ВКЛЮЧИТЕ В ПОВСЕДНЕВНУЮ ЖИЗНЬ. ПЕРВАЯ ЧАСТЬ книги начинается с описания основных фактов. Что такое мозг? Каково это — оперировать его? Какой он на самом деле внешне и на ощупь? Почему он такой загадочный и его устройство так сложно понять? Как устроена память? В чем разница между нормальным старением мозга, сопровождающимся периодическими сбоями в его работе, и аномальным, при котором наблюдаются признаки серьезного угасания его функций? ВО ВТОРОЙ ЧАСТИ книги рассматривается пять основных категорий, охватывающих все практические стратегии защиты и совершенствования функций мозга: 1) упражнения и движение; 2) наличие цели в жизни, обучение и любознательность; 3) сон и отдых; 4) питание; 5) социальные связи. В этой части будет приведен обзор некоторых исследований, которые проводятся в настоящее время с целью изучения мозга и поиска более эффективных способов ухода за ним и его лечения. В конце второй части приведена совершенно новая и легко выполнимая 12-недельная программа по реализации предложенных шагов. В ТРЕТЬЕЙ ЧАСТИ книги рассматриваются трудности, связанные с диагностикой и лечением заболеваний мозга. Что вам следует делать, если заметите первые тревожные признаки? Могут ли они быть симптомами другой болезни, лишь похожей по внешним проявлениям на деменцию? Почему все наши исследования и клинические испытания так и не принесли желаемых результатов в разработке лекарств и методов лечения нейродегенеративных заболеваний? Какие методы лечения доступны в зависимости от степени тяжести болезни?«Чем старше мы становимся, тем чаще задумываемся, о том, какой будет наша старость, как сберечь здоровье и ясный ум. Эта книга расскажет, как снизить риск когнитивного спада, и поможет сориентироваться и вовремя принять важные решения, если диагноз уже поставлен. Ученые и медики ищут способы помочь людям с когнитивными нарушениями как можно дольше сохранять память и здравый рассудок, – а лучше вовсе избежать возрастных заболеваний мозга, – и сейчас на этом пути заметны первые, но довольно воодушевляющие успехи». ЕЛЕНА БЕЛОВА, биохимик, биоинформатик и нейрофизиолог. Пишет для научного журнала «Биомолекула», ведет телеграмм-канал hippopocampus, и читает лекции для широкого круга слушателей. Автор книги «Автостопом по мозгу. Когда вся вселенная у тебя в голове»
42.60 руб.
37.49 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-12%
К черту прекрасного принца! Как перестать ждать чуда и построить, наконец, отношения, у которых есть будущее, Логан Ури
К черту прекрасного принца! Как перестать ждать чуда и построить, наконец, отношения, у которых есть будущее
Код: #173661
Вы хотите встретить родственную душу и жить долго и счастливо, как в сказке. Верите, что одиноки, потому что еще не нашли «того самого» человека. Ваш девиз: я встречу его, когда придет время.Логан Ури — тренер по свиданиям, международный эксперт по романтическим отношениям. Как директор по науке о взаимоотношениях в приложении для знакомств Hinge она более 10 лет изучает пары и помогает людям найти любовь. За многие годы исследований Логан Ури пришла к выводу: хорошие отношения строят, а не находят, потому что жизнь — это последовательность решений, а не случайностей.И, чтобы сделать правильный выбор, вам необходима эта книга, с помощью которой вы:– избавитесь от нереалистичных ожиданий от себя, партнера или отношений;– научитесь эффективнее пользоваться приложениями для знакомств, а также узнаете, каким способом определять, кто достоин второго свидания;– узнаете, какие качества нужно искать в потенциальном постоянном партнере;– сможете определить степень серьезности отношений и момент, когда их нужно закончить;– получите техники, упражнения и тесты, которые сделают ваши отношения успешными и помогут им развиваться.ОТЗЫВЫ:«Одно из ценных открытий взросления в том, что, несмотря на сложность жизни, мы можем влиять на многие вещи, если перестаем относиться к ним как к данности. Романтический союз — это не только "химия" и удачное стечение обстоятельств. Надежные и близкие отношения создаются и поддерживаются каждым участником пары. Автор книги знакомит нас не только со своими рассуждениями о ценности отношений, но также дает конкретные рекомендации, благодаря которым наше партнерство может стать счастливым». — Евгения Андреева, психолог, сертифицированный гештальт-терапевт, автор книги «Тихие чувства»«Почему ты не нашел любовь? Книга Логан Ури без утайки расскажет вам то, о чем не скажут ваши друзья. Четкая, предлагающая конкретные шаги и результаты, она обещает стать исчерпывающим руководством для поколения, бороздящего мутные воды современной любви». — Эстер Перель, автор бестселлеров «Право на "лево"» и «Всегда желанные»«В своей книге тренер по свиданиям Логан Ури проанализировала все, что сбивает с толку людей в поисках любви. Это простое в использовании руководство станет необходимым, чтобы ориентироваться в современной сфере знакомств и смотреть в будущее ваших отношений». — Лори Готтлиб, автор бестселлеров «Вы хотите поговорить об этом» и «Мне нужен самый лучший»
37.10 руб.
32.65 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-12%
Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле, Владимир Древс
Сердце Льва. Как перезагрузить жизнь и понять, кто ты такой на самом деле
Код: #173727
«Я стоял на коленях и плакал. Плакал в своём собственном спортивном магазине. Просто представь себе эту картину: солидный магазин, 100 квадратов, сотни клиентов… А я, хозяин этого магазина — красивый, накачанный молодой парень, — стою на коленях и плачу...» — так начинается новая книга специалиста по ведической психологии и бизнес-тренера Владимира Древса. Его называют по разному: «ментальный алхимик», «духовный наставник», но сам он считает себя... слугой. Владимир Древс помогает тысячам людей трансформировать свое сознание, используя древние и современные психологические техники. Его книги «Миллионер с хорошей кармой» и «Ментальный алхимик» уже стали в России бестселлерами. Владимир Древс расскажет тебе: - как распутать самые сложные жизненные ситуации; - как со всем этим связаны наши детские травы и как их вылечить; - как различный медиаконтент, который мы потребляем, влияет на нашу судьбу; - как понять, кто ты, и изменить мир в лучшую сторону. Эта книга о том, как задать себе главные вопросы и трансформировать свою жизнь не на уровне косметического ремонта, а фундаментально, обнаружив в себе себе сердце льва. «Поиск больших смыслов и любой духовный опыт имеет вес только тогда, когда отражается в реальных отношениях, любимом деле и тотальности проживания каждого дня жизни. На этом пути есть множество развилок и ловушек. Каждый сам выбирает — потратить время своей жизни на набивание собственных шишек или научиться на ошибках других, не забывая делать собственный выбор. Инвестируя свое время в прочтение этой книги, вы, безусловно, получите гарантированную прибыль во всех сферах жизни». — Сергей Артемьев, психолог «Мы приходим в этот мир, чтобы найти свой собственный путь. Однако это невозможно сделать, если не знать законы окружающей нас реальности. Прекрасная книга Владимира Древса может быть надежным руководством в решении данной задачи. В ней органично сочетаются и сложные философские темы, и обычные бытовые истории, близкие каждому». — Олег Гадецкий, писатель, философ, психолог
38.00 руб.
33.44 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
-12%
Дикая тишина, Рэйнор Винн
Дикая тишина
Код: #173737
Галина Юзефович: «Рэйнор Винн рассказывает о том самом воспетом всеми коучами и тренерами личностного роста человеке, вышедшем (вернее, выброшенном) из зоны комфорта, лишенном всего дорогого и привычного и при этом способном выкристаллизовать и сохранить в себе главное — любовь к близким, способность любоваться видами, готовность «попробовать еще разок» и бесшабашную, юную, иррациональную веру в то, что на любых развалинах рано или поздно прорастет трава». Эта книга — продолжение главного британского бестселлера 2019 года «Соленая тропа», автобиографической истории автора, которая тронула сердца читателей всего мира и получила высочайшие отзывы критиков (бестселлер Sunday Times, награда Costa). В «Дикой тишине» Рэйнор и Мот чудесным образом обретают подходящий им дом. Несмотря на слабое здоровье, они, следуя зову сердца, решаются совершить очередной трудный поход — на этот раз, в Исландию, чтобы еще раз соприкоснуться с тишиной первозданной природы. Как и в «Соленой тропе», в этой книге искусно переплетаются искренние, проникновенные описания природы и внутренних переживаний автора. «Я закрыла глаза и отдалась звукам, позволила себе услышать голос. Спокойный и приглушенный, он звучал в ветре, свистевшем между камней, в прозрачном дожде, падавшем сквозь солнечные лучи. Он слышался в крике чайки над морем, отражался от скал, где-то на зыбкой грани между водой и воздухом. В шорохе листьев, когда я раскачивалась на ветках ивы или пряталась в темном лесу. Он был всегда, шептал вместе с водяными землеройками в канаве, пел с оленями на склоне горы, ревел с тюленями, перекликавшимися за туманными мысами. Голос, который начинается там, где заканчивается наука... Голос, означающий больше, чем связь или причастность. Гудение частиц, вибрирующих в такт энергии жизни. Голос бьющейся, пульсирующей дикой тишины земли. Голос дома».
35.00 руб.
30.80 руб.
Для зарегистрированных клиентов
*
Загрузка...