Книги по спеццене

Окончив гимназию, в конце 1828 года Николай Гоголь отправляется покорять Петербург, имея о нем достаточно романтизированное представление. Однако столица открывается перед молодым писателем не только парадные двери роскошных особняков, но и свои темные закоулки. Устроившись на работу мелким чиновником, он активно пишет, и в течение 1835—1842 годов на свет появляются «Петербургские повести». Используя свои излюбленные приемы — юмор, гротеск, мистические явления и пограничные состояния — Гоголь показывает жизнь обычных петербуржцев и изобретает своего «маленького человека», ставшего культовым для всей русской литературы на века вперед.

Михаил Александрович Шолохов (1905—1984) — один из наиболее значительных писателей русской советской литературы, обладатель Нобелевской премии. В настоящую книгу вошли его военно-патриотические рассказы «Наука ненависти» и «Судьба человека», а также главы из романа «Они сражались за Родину». Будучи военным корреспондентом во время Великой Отечественной войны, Шолохов собирал материал от непосредственных участников событий и опирался на собственные впечатления. Это позволило ему поднять на страницах своих произведений самые сложные вопросы — о неизбежности появления ненависти к озверевшему врагу, но сохранении человечности в целом, о проявлении силы духа и героизма среди простых людей, на долю которых выпали тяжелые испытания, лишения и потери.

Один из образов «Преступления и наказания» — большой город второй половины XIX века, жизнь в котором полна конфликтов и драм. Но то, что происходит в душах жителей этого города, оказывается гораздо масштабнее. Об убийстве Раскольниковым старухи-процентщицы слышали даже те, кто так и не открыл эту книгу. Но о том, что привело к трагедии, и особенно о том, что происходило с героем после нее, могут рассказать лишь поверхностно даже те, кто роман читал. Парадокс! Обусловленный невероятной психологической глубиной, на которую погрузился автор, исследуя проблему «сильной личности», не боящейся угрызений совести и людского суда. И огромным космосом человеческой души, который он оттуда достал.

Полицейский, два робота и собака пытаются спокойно поесть китайской лапши, но их вечно отвлекают

Сфера — ужасный космический хищник, пришедший в наш мир из параллельной вселенной. Сфера уничтожила и поглотила Титан. Теперь она движется в сторону Солнца, пожирая на своём пути планеты и их спутники. По расчётам учёных, до Земли она доберётся через несколько недель. Человечество обречено погибнуть, став частью Чёрной дыры уже в конце этого месяца.

Новый исторический цикл от легендарного Романа Злотникова. XIX век — время перемен, время взрывного роста технологий, время гениев — Пушкин и Дарвин, Аносов и Штраус, Чайковский и Кутузов... Время величия России и упущенных возможностей. А что произойдёт, если в начале этого века в колесо времени попадёт одна маленькая песчинка?

Повесть о дворянине-мстителе «Дубровский» — одно из наиболее популярных произведений А. С. Пушкина, в котором он использовал все свои характерные приемы — динамичный острый сюжет и колоритных запоминающихся персонажей. Кто не сопереживал главному герою, честному благородному разбойнику, остающемуся верным своим принципам, а также подлинным понятиям чести и справедливости, — этакому русскому Робин Гуду, преданному своей единственной возлюбленной?

В книгу включены рассказы Антона Чехова, его повести «Дом с мезонином» и «Дуэль», а также знаменитая пьеса «Вишневый сад». По ним можно четко определить фирменный стиль писателя — некую «скрытость» автора за недоговоренностями и неоднозначное отношение к своим персонажам. Новаторство Чехова — «это живопись на стекле, сквозь которую сквозят бесконечно далекие перспективы», как писал Леонид Андреев.

Александр Сергеевич Пушкин настолько мастерски переработал народные предания, которые рассказывала ему в детстве любимая няня Арина Родионовна, что они сами теперь передаются из уст в уста. Мудрые, красочные и оригинальные — они переносят нас в мир русской сказки, где верность и добродетель всегда побеждают злобу и гордыню. Кроме сказок в книге также собраны самые известные поэмы Пушкина, которые перенесут вас на живописные склоны Кавказских гор, под своды бахчисарайского дворца и на берега бушующей Невы... Дизайн этого лимитированного издания серии «Яркие страницы» вдохновлен творчеством Ивана Яковлевича Билибина (1876—1942).

Молодой лондонский адвокат по поручению своего патрона едет в загадочную Трансильванию в замок таинственного графа Дракулы, совершенно не подозревая, что ждет его там... Культовый роман о вампирах, супербестселлер всех времен и народов. В кропотливой исследовательской работе над ним Стокер провел восемь лет, изучал европейский и в особенности ирландский фольклор, мифы, предания и любые упоминания о вампирах и кровососах. «Дракула» был написан еще в 1897 году и с тех пор выдержал множество переизданий. Его неоднократно экранизировали, в том числе такой мэтр кинематографа, как Фрэнсис Форд Коппола.

«В прежние времена персонажи из сказок были реальны и встречались смертным едва ли не каждый день. Я много путешествовал, собирая легенды, слухи и даже откровенные небылицы о Марах и Мороках. Однажды я наткнулся на историю одной Мары, которая жила приблизительно за три сотни лет до исчезновения всех служительниц богини Смерти. Ее настоящее имя намеренно скрывали, и я уверен, что эта история вышла особенной, потому что семья девочки не смогла выполнить главное правило — покинуть родные места». — Малахий Зотов Переиздание потрясающей и сверхпопулярной трилогии о Марах и Мороках в большом покете! Мягкая обложка, стильное оформление — новый формат для классных книг! Долгожданная предыстория дилогии «Мара и Морок». Лия Арден — популярный автор, завоевавший любовь читателей с первой книги. Новые герои, новые приключения, новая любовь. Эпилог свяжет воедино прошлое и будущее и останется в вашем сердце навсегда.

Остановить боль: рабочая тетрадь для подростков, которые режут себя и наносят себе травмы

Созидатели и пожиратели ветров. Как найти внутреннюю свободу в мире комформного рабства

Я никогда не была хорошей девочкой, поэтому глупо спрашивать у мироздания и Бога: «За что мне все это?» Обворовывая честных и не очень граждан, я подозревала, что после смерти не окажусь в раю. Но другой мир? Другое тело и наглый, самовлюбленный заказчик? Вы что, серьезно? Уж лучше ад, там хотя бы не нужно рисковать только что обретенной жизнью ради магического артефакта, назначение которого для меня тайна. И в аду уж точно никто не заставит меня влюбиться! Пять причин приобрести эту книгу: 1. Авантюрная новинка от Анны Одуваловой. 2. Приключенческая история с волнующим сюжетом. 3. Интригующий любовный треугольник. Выбрать сторону вам будет непросто. 4. Героиня, которая привыкла преодолевать сложности. 5. Двое неоднозначных мужчин. Узнай, кому подарит героиня свое сердце.

Недалекое будущее. Корпорации ведут между собой бесконечную войну. Нанятые ими контр-телепаты преследуют агентов-телепатов конкурентов. Смерти нет — теперь умерших родственников погружают в специальные криокамеры, где они продолжают существование. Но вдруг время начинает обращаться вспять, реальность разрушается, а с ней и люди... И есть только одно спасение — Убик! «Космическая опера оборачивается экзистенциальным кошмаром». — Лев Гроссман, Time «Блестящий эксперимент, удачнее, чем у Пинчона и Делилло». — Роберто Боланьо «Филип Дик — это целая эпоха фантастики. И "Убик" — это, возможно, лучшее из всего, что было им написано. По крайней мере, я не читала ничего хотя бы отдаленно похожего на эту книгу». — Урсула Ле Гуин

Екатерина Романовна Дашкова (17 (28) марта 1743 — 4 (16) января 1810) — княгиня из знаменитого рода Воронцовых, подруга и сподвижница Екатерины II и первая в мире женщина-директор Императорской академии наук и художеств (Российской академии наук). В своих «Записках» она рассказывает о знакомстве с будущей императрицей Екатериной II, полной интриг придворной жизни и путешествиях по Европе. Будучи современницей многих знаковых исторических фигур середины XVIII — начала XIX века (Григория Орлова, Дени Дидро, Вольтера и др.), княгиня оставила свои воспоминания о них на страницах этой книги. Интересные подробности тайной дипломатии, политики и культуры эпохи Просвещения от непосредственной участницы событий.

Мистические истории на грани безумия, в которых сны переплетаются с явью, — о великом божестве Ктулху и его почитателях, таинственных культах и обрядах, древних книгах и городах — в сборнике рассказов мастера сверхъестественного ужаса Г. Ф. Лавкрафта. Американский писатель Говард Филлипс Лавкрафт при жизни не опубликовал ни одной книги, печатаясь только в журналах. Признание пришло к нему спустя десятилетия после смерти. Лавкрафта называют основателем литературы «сверхъестественного ужаса», «литературным Коперником» и «Эдгаром По ХХ века». Фигура писателя окружена покровом домыслов, мифов и загадок.

Философская драма, разворачивающаяся на страницах классического романа, которая никого не сможет оставить равнодушным. Вечный спор поколений и идеалов, душераздирающая история о подлинной дружбе и любви, не знающей границ. Парень, отрицающий всё на свете — но кто он без нигилизма? Гений, учёный, революционер, новый человек…

Сборник уникальных молитв к Блаженной Матроне Московской, почитаемой всеми православными людьми, с описанием ее жизни и духовных подвигов. Новинка серии «Православие. Молитвы и молитвословы». В помощь православному христианину, хороший подарок при крещении и человеку страждущему физически или духовно.

Более 500 рецептов разнообразной выпечки собрано в книге новой серии «Всегда под рукой». Действительно, выпечку мы можем есть каждый день, не уставая. Она радует, поднимает настроение, считается одним из лучших подарков к празднику. В этой книге представлены рецепты теста, начинок и фаршей, больших и маленьких, соленых и сладких пирогов, пицц, праздничных изделий — рождественских, пасхальных, именинных, свадебных. Кулебяки, расстегаи, курники, сочни, ватрушки, куличи, бабы, мазурки, кексы, пончики, чебуреки, хачапури, беляши. Вы найдете в книге цветные иллюстрации с рецептами — для вдохновения. А алфавитный указатель облегчит поиск того рецепта, который нужен сегодня, сейчас!

Объедините методы энергетического исцеления с духовной силой Таро, чтобы вернуть уверенность, баланс и благополучие в свою жизнь. Книга «Целительное Таро» и ее автор, таролог и создательница колод, Лиза Робертсон поможет вам провести полную диагностику и коррекцию всех чакр с помощью карт Таро. Из этой книги вы узнаете: • Как проверить состояние своей чакральной системы с помощью карт Таро. • Как, используя простые расклады, проанализировать каждый аспект всех семи чакр. • Как и для чего выявлять проблемные зоны своей энергетической системы. • Как привести свои чакры к балансу с помощью специальных упражнений, медитаций и визуализаций. • Как достичь духовного обновления и исцелить старые раны, сбалансировав свою энергетическую систему. Лиза Робертсон — автор книг «Ангельские числа», «Придворные карты Таро для начинающих», «Перевернутые карты Таро для начинающих» и колод «Таро Русалок» и «Таро тотемных животных». В свободное от написания книг и работы с картами время она ведет онлайн-курс, посвященный картам Таро и лунному календарю.

Его зовут Берсерк. Он полубог, что уже века несёт в мир насилие, сходя с ума и снова обретая рассудок. Но теперь конец близок: Берсерк работает на правительство США, выполняя задания, слишком опасные для других. А взамен ему обещали рассказать правду о его происхождении… и помочь наконец обрести покой.- Суперуспешный комикс от звезды Голливуда КИАНУ РИВЗА.- Netflix уже анонсировал кино-адаптацию комикса с Ривзом в главной роли.- Комикс, который обсуждается сообществом уже на протяжении года, собравший только на предзаказе более миллиона долларов.

Рафаэль Альбукерке и Рафаэль Скавоне рассказывают о третьей остановке Убивашки за время её кровавого турне по всему свету, помещая в центр внимания криминальную изнанку Рима.Когда засада в аэропорту идёт наперекосяк, Убивашка оказывается в багажном отделении и направляется в Италию. И вот она уже едет по древнему городу на скутере, преследуя воровку, чтобы отнять у неё краденое. Отобрав у похитительницы её улов, Минди оказывается на мушке у злобной, кровожадной преступной шишки и целой армии ненормальных религиозных фанатиков. Эти люди ни перед чем не остановятся, лишь бы заполучить некую жуткую реликвию… И вряд ли Минди справится с этими уголовниками в рясах в одиночку…

Отлично иллюстрированная книга для подготовки к экзамену по биологии от мэтра в области анатомии и биологии — Билича Габриэля Лазаревича. 9-е переиздание. Все основные разделы биологии, иллюстрированные подробными и понятными схемами, под одной обложкой.

Хорошая досталась Адриану Прохорову работа: свежий воздух, тишина и, главное, клиенты не достают. Правда, злить их всё равно не стоит. Классика мистического рассказа – не менее интересна, чем судьба её автора. Белкина? Пушкина? Разобраться непросто, но каждого читателя ждёт в этой книге собственный любимый сюжет.

Начало ХХ века озменовалось появлением на полях сражений авиации, бронеавтомобилей и танков, усовершенствовалась артиллерия и боеприпасы, росло значение средств связи и передачи данных. Генеральные штабы и разведка стран Антанты и Тройственного союза развернули масштабную работу по получению информации с помощью перехватов телефонных, телеграфных и радиоперехватов. Первое полное расследование о методах радиошпионажа в годы Первой мировой войны. Бурное развитие научно-технического прогресса и милитаризация общества заметно увеличили роль связи в ходе боевых действий. От быстрой передачи приказов и информации часто зависел успех военных операций, а от умения узнать намерения противника — срыв его планов. Разгром 2-й русской армии Самсонова в Восточной Пруссии стал первым громким успехом немецкой армии, и осуществлен он был на основании перехваченной русской радиотелеграммы. В дальнейшем, на всех фронтах активно применялись подслушивание телефонных и телеграфных переговоров, постановка радиопомех и радиодезинформация. В книге рассказывается о способах радиоразведки и шпионажа в Первую мировую войну. Как в зависимости от фронта менялись те или иные методы радиоразведки, как работала морская радиотелеграфия и как взламывались военно-морские коды, как прослушивали телефоны на Русском (Восточном) и Французском (Западном) фронтах, кто отвечал за прослушку и как обрабатывались полученные материалы, какие радиопомехи создавали для врагов и, наконец, каким способом врагу поставлялась дезинформация. Впервые методы тайной войны в эфире Первой мировой подробно разбираются в отдельном издании, которое дополнено ранее неизвестными фотографиями. «Если в мирное время шифр представлял одну из важнейших частей дипломатической машины, то в военное время от качества шифра зависела судьба армий и народов. Шифры существовали с незапамятных времен, но можно с уверенностью сказать, что никогда раньше они не играли такой роли, как в Первую мировую войну. Приходилось передавать военные тайны между союзниками, разделенными непроницаемой стеной неприятельских фронтов. Техника позволяла преодолеть эту трудность. Через голову врагов понеслись по невидимым волнам эфира секретнейшие документы по взаимному осведомлению. Беда была только в том, что перехватить радиовещание оказалось гораздо проще, чем захватить вражеского посланца». — Военный агент во Франции полковник граф А.А. Игнатьев «По дороге из Мариенбурга в Танненберг нам была вручена перехваченная неприятельская радиотелеграмма, которая дала нам ясную картину неприятельских мероприятий на ближайшие дни». — Начальник штаба 8-й немецкой армии Эрих Людендорф

Надеюсь, что после прочтения моей книги вы поймете: все не так уж и плохо. Любые трудности временны, а вскоре вы и вовсе сможете взглянуть на сложную ситуацию другими глазами. Наша жизнь зависит только от нас самих!

Перед вами креативный дневник с кавайными зверятами! Он не только сделает этот учебный год увлекательным, но и расскажет, как сделать милым всё вокруг. Внутри ждут интересные тесты, идеи для создания милых вещей своими руками, кавайные раскраски и многое другое! Дневник станет прекрасным помощником в учёбе девочкам 11—16 лет, которые обожают всё милое и кавайное.

Перед вами креативный дневник в стиле манга! Он не только сделает этот учебный год увлекательным, но и расскажет, как стать мангакой. Внутри ждут интересные факты об аниме и манга, мини-уроки рисования в этом стиле, схемы складывания оригами и многое другое! Дневник станет прекрасным помощником в учебе детям 11—16 лет, которым нравится японская культура.

Знать заранее, что приготовить на завтрак, обед и ужин — желание каждой хозяйки, готовящей каждый день для своей семьи. Эта книга поможет вам быстрее ориентироваться в том, что, как и когда лучше подать на стол. Она поделена на главы ЗАВТРАКИ, ОБЕДЫ, УЖИНЫ, а внутри глав разделена на уже готовые меню и на отдельные виды блюд, присущие каждой трапезе. В конце книги вы найдете алфавитный указатель рецептов, который также облегчит поиск необходимого рецепта. А внутри блока текста размещены прекрасные цветные иллюстрации с дополнительными рецептами. Более 700 рецептов, выверенных, доступных и разнообразных. С этой энциклопедией жизнь на кухне станет легче!

Откройте для себя силу луны и используйте ее, чтобы повысить эффективность и точность своих заклинаний, ритуалов, магических практик и энергетической работы. В своей новой книге Ольга Корбут, рунолог и специалист по практической магии, также известная в Сети как Insolate, рассказывает о том, для чего каждой ведьме необходимо «лунное планирование», как выбрать наиболее подходящее время для тех или иных магических работ и, в свою очередь, в полной мере использовать благоприятные лунные периоды. В этой книге вы найдете: • Практические рекомендации, как сделать свою магию мощнее с помощью силы луны. • Подробные описания всех фаз луны и их магических свойств. • «Магические работы» для луны в различных знаках Зодиака. • Магические соответствия: «лунные» божества, камни, растения. • Подробные описания ритуалов с использованием свечей, ведьминых бутылочек, волшебных мешочков, гаданий и других полезных практик для всего лунного цикла. Ольга Корбут, также известная в сети как Insolate, — эзотерик, рунолог, таролог, практикующий психолог. Создатель школы саморазвития «Мagiclife» и сообщества «Руны XXI», автор книг «Руны. Теория и практика работы с древними силами», «Руны. 50 лучших раскладов для гадания», «Магия рун. Практическое руководство по созданию и использованию рунических формул», Магия стихий. Как использовать силы природы, чтобы получить поддержку и защиту», автор обучающих курсов и семинаров по рунам, Таро, практической магии.

Почему программа «меньше ешь — больше двигайся» совершенно не работает, когда речь идет о лишнем весе. Как тело использует калории, когда постоянно получает избыток сахара. В чем связь между диабетом второго типа и диетой. Врач-эндокринолог, нефролог Джейсон Фанг заставляет нас по-новому взглянуть на забытое искусство голодания. Пиры обязательно должны сменяться периодами ограничений в пище. Именно в это время клетки мозга и тела обновляются, накопившийся «мусор» выбрасывается, а гормон роста (тот самый, что ускоряет старение) на время перестает вырабатываться. Автор предлагает 4 протокола голодания, подходящего под различные потребности, и описывает пошаговый план перехода в состояние кетоза и выхода из него. А также вы узнаете: - Почему голодание снижает холестерин. - Что такое кетоны и как они работают. - Какие виды голодания существуют и что подходит именно вам. - Чем поддержать свой организм в периоды без пищи: бульоны, напитки и минеральные добавки.

1) Захватывающий фэнтези-комикс о феях, хранителях и тайнах прошлого в оригинальном европейском стиле.2) Твёрдый переплёт, мелованные страницы и обложка с тиснением золотой фольгой и глянцевым лакированием. 3) Порадует фанатов книг о мире фейри, например, серии «Воздушный народ» Холли Блэк и романов-бестселлеров Сары Дж. Маас.

В сборнике две известных повести Бориса Васильева: "Пастух и пастушка" и "Звездопад". Автор раскрывает тему человека на войне: что становится его главной ценностью, как важно чувстовать поддержку близких и иметь безопасный тыл. Произведения входят в обязательную школьную программы по литературе для старших классов.

Юная Кюннэй была обычной девочкой, она ходила в школу, любила петь, радовала маму. Но кое-что отличало ее от других: она обладала даром исцеления, способностью к левитации, умела менять обличье — и всему этому есть многочисленные свидетельства. Внутри ее души обитали древние шаманские энергии, совладать с которыми она была не в силах и покинула наш мир в 18 лет. В книге приводятся воспоминания матери Кюннэй, ее родных, друзей и знакомых, а также людей, не знавших ее лично, но тоже имевших возможность убедиться в ее таинственной силе.

• Анна Махова — доктор медицинских наук, врач-терапевт и клинический фармаколог. • Обзор витаминов, минералов, БАД и их влияния на организм с научной точки зрения. • В книге содержится полезная информация не только про нутриенты и БАДы, но и про свойства продуктов, питание и пищевые привычки, необходимые для поддержания здоровья. • Узнаете, из чего складывается базовый чекап на дефициты. • Найдете обзор различных состояний и заболеваний, вызванных дефицитом витаминов и минералов, а также краткие комментарии по их лечению.

1. Автор книги Алан Гордон — профессиональный психотерапевт и основатель Центра психологии боли и Алон Зив — невролог. 2. Методика подтверждена научными исследованиями и основана на современных знаниях о нейробиологии. 3. В книге доступно объясняется механизм возникновения хронической боли, а сама терапия переработки представлена в виде практических методик. 4. Дана стратегия для преодоления боли в зависимости от степени ее интенсивности (сильная, средняя, слабая). 5. В книгу включены отзывы пациентов и личная история Алана Гордона о его победе над хронической болью.Если вы ответите положительно на один или несколько вопросов ниже, значит вам нужна эта книга. Проводили ли вам медицинские процедуры, которыеоказывались неэффективными или приносили лишьвременное облегчение? Подвергались ли вы сильному стрессу в тот период,когда появилась боль? Испытываете ли вы сейчас или ранее болезненные ощущения сразув нескольких частях тела? Боль носит постоянный характер или же возникает в разных местах, в разное время и с разной степенью интенсивности? Часто думаете о боли и переживаете о ней в течение дня?

Карие глаза, низкий рост, хрустящие колени, остеохондроз, мнительность и тревожность… Черты, которые достались вам от родителей, во многом определяют вашу повседневную жизнь. Но ждать, проявятся или нет переданные по наследству заболевания, необязательно. По внешности, типу конституции и даже темпераменту можно понять, к каким болезням вы предрасположены и как отреагируете на них физически и психологически. Практикующий врач ортопед-травматолог, доктор медицинских наук Виктор Мамонтов, помогает разобраться во взаимосвязях соматического типа, характера и заболеваний, к которым вы склонны. В книге вы найдете: • тесты на определение своей конституции; • физические и психологические портреты людей разных типов; • список заболеваний, предрасположенность к которым обуславливается конституциональным типом; • рекомендации по профилактике и лечению этих заболеваний; • упражнения для укрепления суставов и мышц, управления стрессом, регуляции артериального давления и пр.

Новая встреча с героями популярного мультсериала «Новое Простоквашино» от студии «Союзмультфильм» в книжном формате! Вас ждут увлекательный сюжет и множество ярких впечатлений! Веселые истории прекрасно подойдут для детей от 3-х лет, а книгу удобно брать с собой на прогулку.

На первом месте среди всех болезней сердца стоит артериальная гипертензия, или гипертоническая болезнь, а попросту — гипертония! При этом болезнь молодеет. Все чаще гипертонией начинают страдать люди в самом расцвете сил, с виду успешные во всех областях жизни. Стресс, недосыпания, сбитый режим дня, напряженная работа негативно сказываются даже на самом сильном организме. Профессор, доктор медицинских наук, автор методики современной кинезитерапии Сергей Бубновский давно выявил связь между образом жизни, физическими упражнениями и снижением артериального давления. В своей новой книге автор расскажет об основных помощниках здоровью нашего сердца, подарит ценные знания о внеклеточном матриксе и сердечно-сосудистой системе, а также поможет предупредить развитие таких тяжелых последствий, как инфаркт и инсульт. Есть и еще один вопрос, который волнует большинство пациентов: можно ли избавиться от гипотензивных препаратов, а заодно и от самой гипертонии? Ради ответа на этот вопрос и была написана эта книга-расследование.

Эта книга объясняет механизмы возникновения психосоматических заболеваний и рассказывает, какие системы организма и как затрагивает психосоматика. Что на самом деле кроется за диагнозом-фантомом вегетососудистая дистония? Каким образом можно приручить психосоматику или хотя бы договориться с ней? Внутри вы найдете конкретные рекомендации и методики от профессиональных врачей, которые помогут в тренировке вегетативной системы организма и борьбе с приступами паники и перевозбуждением нервной системы. Для кого эта книга? - Для тех, кого интересуют скрытые возможности психики человека и феномен психосоматических заболеваний. - Для тех, кто неважно чувствует себя даже при безупречных анализах и не может найти причины плохого состояния здоровья. - Для тех, кто услышал от врача диагноз вегетососудистая дистония и хочет выяснить, что на самом деле скрывает эта формулировка. - Для тех, кто хочет повысить стрессоустойчивость и возможности своего организма, подкорректировав образ жизни. - Для тех, кто ищет конкретные упражнения, помогающие бороться с приступами паники и перевозбуждением нервной системы.

«Как пчела собирает нектары самых ароматных цветов и превращает их в мед, так Ольга Копылова, уже много лет ведущая на "Радио России" передачу "Посоветуйте, доктор!", собирает лучшие методы оздоровления от лучших специалистов-врачей и превращает их в домашние лечебники. Доступно, ясно, легко, увлекательно. Здоровье прямо в руки, целебная книга для всех». — ВЛАДИМИР ЛЕВИ — психолог, врач, писатель с мировым именем

В сборник вошли самые известные пьесы Антона Павловича Чехова (1860—1904) — «Чайка», «Дядя Ваня», «Три сестры», «Вишневый сад», сделавшие имя писателя бессмертным в истории мировой драматургии.

Одна из самых интригующих историй от творческого коллектива К.О.В.Ш.! «Обещанная богу солнца» — известная история от авторов бестселлеров «Чернильные цветы», «Самый красивый хулиган», «Виноват кофе» и «Дьявол предпочитает правду». Древний Рим, жестокие боги, гладиаторские бои, политические интриги и любовь, побеждающая все.

ВЛЮБЛЕННЫЕ ОБОРОТНИ В КОСМОСЕ! Женя Ео написала новую книгу про любовь, приключения и фантастические интриги! В «Судьбой начертанных нитях» мы увидим все грани нелегкой службы космических патрульных, познаем тяготы жизни оборотня и, конечно же, окунемся в мир безусловной любви истинной пары, способной преодолеть все преграды.

Питание — это не просто еда, а самый эффективный инструмент влияния на здоровье и самочувствие. Сегодня существует огромное количество методик «здорового питания»: одни увеличивают количество диетологических мифов, другие эти мифы развенчивают. Часть авторов ссылается на свой личный опыт, другие призывают его игнорировать и опираться только на доказательную медицину. Автор книги, врач, к. м. н., преподаватель, Андрей Беловешкин призывает придерживаться простых правил, которые помогут найти золотую середину среди научных советов, традиционного питания и личных особенностей. Каждое правило представлено гибко, чтобы любой человек мог самостоятельно его использовать. Следуя им, вы научитесь понимать, как работает ваш организм, и сможете применять эти знания на практике. В книге представлены 12 правил по режиму питания и 12 правил выбора продуктов. В книге вы найдете: - Когда есть? Основные правила усовершенствования режима питания. - Что есть? Выбор продуктов, состав, польза. - Как есть? Психология питания, структура тела, сочетание с физической активностью. Переиздание бестселлера в новом формате.

• Автор книги — клинический психолог, телесно-ориентированный терапевт, специалист по психотерапии алкоголизма, автор и ведущая психологических интенсивов, волонтёр и соведущая психотерапевтических групп, выздоравливающий алкоголик. • Книга — одновременно рассказ о личном опыте зависимости и исследование психологической стороны алкоголизма с точки зрения специалиста. • Причины, симптоматика, стадии, внутренние кризисы и другие аспекты аддикции. • Об отношениях внутри семьи, где живет человек с зависимостью, и ловушке созависимости. • Группы анонимных алкоголиков, помощь психологов и врачей, процесс реабилитации — всё о том, как устроено лечение алкогольной зависимости.