Прикладная литература

Забота, внимание и эмпатия лежат в основе всех аспектов повседневной жизни в Японии. Существует множество способов, которыми японцы подчеркивают важность человеческих связей и взаимопомощи: это и омотэнаси (традиционное искусство гостеприимства), и кирэй (чистота и порядок), и моттаинай (бережливость и уважение к вещам), и дзакка (поиск красоты в мелочах). Книга японско-британской писательницы Эрин Ниими Лонгхёрст поможет вам стать осознаннее, счастливее и добрее, привнеся элементы японской культуры и мировоззрения в вашу жизнь. Издание содержит множество цветных фотографий и иллюстрации популярного современного японского художника Рё Такемасы.«Омоияри – это неэгоистичное, бескорыстное, деятельное сочувствие. Поставить себя на место другого, с этой позиции понять, что нужно этому человеку, и действовать так, чтобы ему стало спокойно, комфортно, хорошо и радостно. Иногда бывает очень важно понять людей, чьи взгляды на жизнь сильно отличаются от наших. Даже если мы с ними не согласны, мы можем расширить горизонты своего мышления и извлечь пользу из нового опыта». (Эрин Ниими Лонгхёрст)

В Рейтинге стран мира по уровню счастья ООН датчане регулярно занимают первое место. Но как им удается радоваться жизни, когда за окном скверная погода, день так короток, что его и не заметишь, а на работе нескончаемый аврал? Для этого у датчан имеется собственная жизненная философия, которая укладывается в несколько немудреных правил, позволяющих создать атмосферу покоя, тепла и дружелюбия, — хюгге. О том, что это такое, рассказывает в своей книге Майк Викинг, основатель и руководитель знаменитого Института исследования счастья в Копенгагене.

У людей, переживших абьюз, симптомы душевной травмы могут сохраняться долгое время после завершения отношений. Ощущение онемения и пустоты, депрессия, перепады настроения, замкнутость, перфекционизм, руминация, чрезмерная забота о людях или желание угождать им, необходимость тотального контроля, телесные недуги, алкогольная зависимость — этот список, как утверждает автор, можно продолжать бесконечно, и для каждого он будет свой. Пообщавшись с тысячами таких людей, которых он по праву мог назвать своими собратьями по несчастью, Джексон Маккензи пришел к выводу, что человек способен успешно преодолевать эти симптомы. Говоря о созависимости, аддикции, посттравматическом стрессе, а также пограничных, нарциссических и других видах расстройства личности, Маккензи глубоко сопереживает каждому и рассказывает, как научиться прощать и избавляться от ложного стыда. Найденные им методики позволяют работать над созданным нашей психикой защитным «я», чтобы продолжить движение к полной и подлинной жизни, ощутить легкость, свободу, цельность и готовность дарить и получать любовь. «Когда я поделился тем, что помогло мне, я обнаружил, что это нашло отклик почти у каждого из тех, с кем мы ранее общались, даже у тех, чья история отличалась от моей... вот почему я решил написать эту книгу». (Джексон Маккензи)

Нидерланды — одна из самых счастливых стран в Европе и в мире. Важная составляющая счастья и душевного здоровья голландцев — никсен, или искусство ничегонеделания. Этот "секрет национального счастья" глубоко укоренен в нидерландской культуре, но освоить его может каждый, независимо от этнической принадлежности, языка и места проживания. Для этого не требуется никаких вложений: вам не придется ничего покупать, менять себя, перестраивать свой дом, обновлять гардероб, учиться медитировать или садиться на диету. Все, что нужно, — ничего не делать! Чтобы разгадать загадку никсена, журналист, писатель и переводчик Ольга Меккинг провела всесторонние исследования, пообщалась с самыми разными экспертами — психологами, социологами, коучами, историками, культурологами, а также с самими голландцами и с теми, кто переехал в Нидерланды из других стран и осваивает национальные традиции на месте. В результате у нее получилась остроумная и практичная книга, предлагающая действенные инструменты для решения ежедневных проблем и улучшения качества жизни здесь и сейчас. Даже если вы очень занятой человек и ваши дни расписаны по минутам, Меккинг покажет, как находить время на никсен дома, на работе, в дороге, и поможет не только научиться расслабляться и отпускать лишнее, но и стать счастливее, здоровее и продуктивнее.

«За молчаливостью и сдержанностью японцев кроется многовековой секрет обретения благополучия и гармонии в жизни. В этой книге описывается японский путь к самореализации и душевному спокойствию — Путь нагоми».?(Кен Моги) Ученый и писатель Кен Моги, автор мирового бестселлера «Икигай. Смысл жизни по-японски», знакомит с оригинальной жизненной философией, глубоко укоренившейся в истории, традициях и культуре Страны восходящего солнца. Нагоми можно рассматривать как первооснову многих хорошо известных японских концептов — ваби-саби (философии принятия недолговечности и временной природы всего, что нас окружает, способности замечать прелесть мимолетного и незаконченного), кинцуги (искусства видеть прекрасное в нарушенной целостности формы и воздавать должное тем трудностям и испытаниям, которые оставляют на нас свой след), дзен (умения восстанавливать внутренний баланс, не подверженный влиянию извне)… Таким образом, постигнув нагоми, вы сможете лучше понять суть и других ключевых идей японской эстетики и древних идеалов.

Совсем не обязательно родиться в Японии, чтобы найти свой икигай (цель, предназначение в жизни), познать прелесть мимолетного и незаконченного (ваби-саби), увидеть красоту в несовершенстве и воздать должное тем трудностям и испытаниям, которые оставляют на нас свой след (кинцуги). От синрин-ёку ("лесных ванн"), каллиграфии и икебаны до чайной церемонии, устройства дома и особого отношения к еде — японцы знают толк в соединении телесных радостей и духовных практик. Эта книга поможет вам стать осознаннее и счастливее, привнеся элементы японской культуры и мировоззрения в вашу ежедневную жизнь. Издание содержит множество цветных фотографий и иллюстрации популярного современного японского художника Рё Такемасы. "Я хочу разбудить в вас желание взглянуть по-новому на свою жизнь, обогатить и украсить ее". (Эрин Ниими Лонгхёрст)

Лагом, жизненная философия шведов, с каждым днем становится все более популярным. Шведы – одна из самых счастливых наций в мире. В чем же секрет их благополучия и процветания? Лола А. Экерстрём, автор этой книги, уверена: достичь состояния счастья шведам помогает именно лагом, принцип равновесия и золотой середины. Осознав его суть и слегка скорректировав свои повседневные привычки, вы сможете приблизиться к идеалу лагома, а значит, к своему счастью.

Икигай – японская философия, которая помогает находить удовлетворение, радость и осознанность во всех делах каждый день и способствует долголетию (японские мужчины по продолжительности жизни занимают 4-е место в мире, а японские женщины – 2-е). Благодаря икигай человек учится приводить в порядок мысли, замечать красоту окружающего мира и радоваться мелочам, обретает гармонию и душевный покой. Икигай способствует достижению успеха во всех сферах профессиональной деятельности и в личной жизни, и вы поймете почему, когда прочтете эту книгу.

Майк Викинг, автор бестселлера "Hygge. Секрет датского счастья" и основатель Института исследования счастья в Копенгагене, обнаружил общие черты у самых счастливых в мире людей. Он нашел тех, кто сумел добавить радости и света в свою жизнь, и понял, чему у них можно научиться. Автор приглашает читателя совершить вместе с ним кругосветное путешествие в поисках бесценных сокровищ — ключей от счастья.А дальше каждому решать, как ими воспользоваться...

«Frilu+ sliv, или пребывание на открытом воздухе, — это встреча природы и человека и то ценное, что мы в это время создаем; проще говоря, выстраивание личных отношений с природой через прямое взаимодействие. Какой способ выбрать, решайте сами. Frilu+ sliv может быть совсем незамысловатым, как вечерняя прогулка по окрестностям, или очень продвинутым, как многодневный поход с рюкзаком в далекие и дикие места, может быть чем-то средним между тем и другим. Можно наслаждаться им в одиночестве, можно с друзьями или семьей, а можно и в компании единомышленников. Это знакомство с природой, но без расписания и теоретических занятий в классе. Это практика, передача знаний и полезных навыков от одной встречи к другой, от одного поколения к другому». (Линда Окесон-Макгёрк)

Если вы остро реагируете на происходящее вокруг, то, возможно, относитесь к редкой группе "сверхчувствительных людей" (СЧЛ). Как это влияет на ваши взаимоотношения с близкими и карьеру? Какие трудности вероятны при устройстве на работу и как с ними справиться? На что стоит обратить внимание родителям детей с повышенной эмоциональностью? И вообще что такое "сверхчувствительность" — особый дар или болезнь? Элейн Эйрон, ведущий американский психолог и психотерапевт, искала ответы на эти вопросы много лет, результаты проведенных ею исследований и наблюдений — на страницах этой книги. Автор рассказывает об удивительных способностях и чертах характера, свойственных СЧЛ, а также способах решения типичных для них проблем, о которых Элейн знает не понаслышке — ведь она тоже "сверхчувствительная натура". В книгу включен ряд упражнений, способствующих адаптации СЧЛ в современном мире и созданию своего рода защиты от негативных эмоциональных воздействий.

Среди высоких гор и чистейших озер, пасторальных лугов с пасущимися овцами, рыцарских замков и заповедных вересковых полей, на просторах воспетой Робертом Бёрнсом и Вальтером Скоттом страны есть маленький городок с сельской биографией. В этом городке находится крупнейший в Шотландии книжный магазин, которым владеет человек с непростым характером. Он торгует в основном старыми книгами, как самыми обычными, так и редкими и антикварными, и любит называть себя мизантропом, поскольку покупатели, что уж греха таить, часто ведут себя капризно и вызывающе. Луддит нашего времени, Шон Байтелл показательно расстреливает Kindle, и давно и открыто высказывается против засилья онлайн-технологий (а в скобках — всего обезличенного и штампованного). Но мизантроп? Ни один мизантроп не смог бы так тонко чувствовать психологию, юмор, природу, прекрасное, иметь столько друзей, как Шон Байтелл, деятельно участвовать в культурной жизни города — Уигтаунском книжном фестивале и других важных мероприятиях — и быть, в противовес всем анекдотам про скупость шотландцев, щедрым и великодушным. В его ироничном, остроумном, порой нарочито прямодушном, но безусловно талантливом повествовании каждый найдет для себя что-то свое — кто-то заинтересуется буднями книжного магазина, кто-то услышит зов посетить Шотландию, кто-то захочет прочитать ту или иную великолепную книгу вслед за думающим и чувствующим автором. И безусловно, каждый будет рад снова встретиться со старыми героями из "Дневника книготорговца" или познакомиться с новыми.

Может ли нарисованная на унитазе муха сэкономить вам деньги на уборке? Почему покупателя в супермаркете встречает именно овощной отдел? И как простой ворс из сушилки помогает пикаперам знакомиться с женщинами? В своей жизни мы постоянно недооцениваем влияние малозначительных, казалось бы, вещей на поведение, мышление, восприятие действительности. Ваш мозг обманывает вас ежедневно, и известные специалисты в этой области, Ева ван ден Брук и Тим ден Хейер, расскажут, как именно. Проводником в этом занимательном путешествии выступит самая обыкновенная… жужжащая муха! Эффектом жужжащей мухи авторы называют различные когнитивные искажения и ошибки в мышлении, из-за которых мы боимся выходить из зоны комфорта, совершаем одни и те же ошибки в состоянии стресса и так сильно жаждем вписываться в социальные нормы. Жужжащая муха настигнет вас где угодно, от мишленовского ресторана до нотариальной конторы. Как и от мухи настоящей, от нее нигде не скрыться. Более того, ее эффекты часто используют маркетологи, политики, экономисты и многие другие, даже если вы этого не замечаете. На конкретных примерах из жизни и статистических данных авторы расскажут, как распознать эффекты жужжащей мухи в повседневной жизни, избежать их негативных последствий, справиться с соблазнами и предрассудками. Эта книга вручит вам мухобойку и научит не только принимать верные решения и здраво оценивать окружающую обстановку, но даже пользоваться ошибками мышления во благо.

Полин Бомон, психолог Университета Ньюкасл и мать шестерых детей, обнаружила, что хлебопечение — это не только увлекательное хобби и проявление любви к близким, но и мощный инструмент самотерапии. Этот успокаивающий ритуал защищает нас от стресса и способствует обретению душевного равновесия и гармонии. Следуя подробным пошаговым инструкциям, вы освоите рецепты простого дрожжевого хлеба и полезнейшего хлеба на закваске, итальянской фокаччи и мексиканской тортильи, удивительно ароматного хлеба с укропом и свеклой и быстрого ирландского содового хлеба… И одновременно сможете разобраться в себе под мудрым и чутким руководством Полин. «Я собираюсь показать вам, как, научившись печь хлеб, извлечь из этого занятия важные жизненные уроки. Хлеб имеет универсальное символическое значение: это метафора преобразования, превращения невзрачных ингредиентов в нечто великолепное. Приготовление хлеба может служить для всех нас напоминанием о том, что мы тоже способны на трансформацию». (Полин Бомон)

Новая книга автора международного бестселлера «Hygge. Секрет датского счастья» о том, как использовать пространство, освещение и датский дизайн, чтобы ваш дом преобразился в соответствии с вашими потребностями. Сегодня важнее, чем когда-либо, сделать наши дома удобным и комфортным жизненным пространством, местом, где мы чувствуем себя в безопасности. Только дома можно по-настоящему быть собой, расслабляться, а также переживать моменты, которые будут потом вспоминаться вместе с родными и близкими. Вдохновленная датским дизайном и традициями, прекрасная книга Майка Викинга подсказывает, как создать уют, взяв за основу то, как живут счастливейшие люди в мире — датчане. «Суть хюгге состоит в том, чтобы сделать обычное жилище настоящим домом — местом, с которым вы чувствуете связь и где вам действительно комфортно. Подумайте над тем, что может позитивно сказаться на вашем здоровье и благополучии, а затем преобразуйте личное пространство так, чтобы ваши идеи воплотились в реальность». (Майк Викинг)

Новая книга основателя и директора Института исследования счастья в Копенгагене, автора бестселлеров «Hygge. Секрет датского счастья» и «Lykke. В поисках секретов самых счастливых людей». Помните ли вы свой первый поцелуй? А свой первый день в школе? Или как ощущаются на лице первые лучи весеннего солнца? А каким было самое вкусное блюдо, которое вы пробовали? Почему музыка, запах, вкус вдруг возвращают нас в какие-то моменты, о которых мы, казалось бы, давно забыли? Можно ли научиться создавать и сохранять счастливые воспоминания, которые еще долгие годы будут приносить нам радость? Майк Викинг объединяет результаты самого масштабного в мире исследования счастливых воспоминаний, недавно проведенного Институтом исследования счастья, с множеством научных данных, материалов интервью, дневников, опросов и экспериментов. Изучив все это море информации, Майк простым и понятным языком объясняет, как работает человеческая память, что такое ностальгия, какими разными способами наш мозг «записывает» воспоминания. И, главное, какие действия мы сами можем предпринять – не только чтобы улучшить память, но и чтобы повысить свой уровень счастья.

Герои этой книги — реальные люди, которые показывают пример, как превращать обычное в экстраординарное, в самых разных сферах человеческой деятельности: от изобразительного искусства до литературы, от информационных технологий до индустрии развлечений, от науки до коммерции, от архитектуры до медицины и многих других. Сальвадор Дали, Роальд Даль, Марк Твен, Стивен Спилберг, Стэнли Кубрик, Фрэнсис Форд Коппола, Заха Хадид, Мир Имран, Карл Лагерфельд, Алессандро Микеле — многие из тех людей, с историями которых вы познакомитесь в этой книге, не имели природного таланта и особых возможностей. Но они сумели отыскать методы, позволившие достичь блестящих результатов в своей профессии или увлечении, добиться известности и главное — предложить миру нечто особенное. Истории их успеха тщательно подобрал и обобщил для вас известный британский художник, человек, обладающий острым нестандартным взглядом на мир и широко востребованный в качестве креативного консультанта. «Вот уже двадцать лет я обучаю студентов Центрального колледжа искусства и дизайна Святого Мартина в Лондоне — одного из лучших профильных университетов в мире — техникам, описанным в этой книге, чтобы помочь им раскрыть свой потенциал. Во время лекций и семинаров для успешнейших компаний вроде Apple, Samsung и Porsche я также прибегаю к этим историям, чтобы вдохновить своих слушателей на использование креативного мышления. Теперь я хочу поделиться ими с вами». (Род Джадкинс)

Почему мы что-то забываем? Каким образом можно выучить несколько языков и соединять в памяти совершенно не связанные вещи? Можно ли поумнеть с помощью мозговой разминки? Автор этой книги, многократный чемпион мира по мнемотехнике, дает вам уникальную возможность заглянуть в таинственный мир запоминания и забывания и расширить знания о человеческом мозге и памяти. «Вы держите в руках книгу о памяти, на страницах которой она рассматривается под новым углом зрения. Естественно, что эта книга, кроме всего прочего, и о мозге — ведь память и мозг неотделимы друг от друга. Вы узнаете о том, как мозг создает память, о нервных клетках, хранящих симпатию к Дженнифер Энистон, а также о системах памяти, существование которых ограничивается лишь долями секунды. Вы узнаете, как именно мозг помогает нам что-то припомнить и действительно ли мы никогда и ничего не забываем. Вы научитесь оценивать состояние своей памяти и поймете, что надо делать, чтобы ее улучшить, и самое главное — когда стоит это делать. Кто захочет, тот сможет сотворить из своего мыслительного органа “супермозг”. Собственно, он уже и так у вас есть!» (Борис Конрад)

Фабьен Оликар — самый знаменитый менталист во Франции, звезда YouTube (у его канала уже больше полутора миллионов подписчиков), чьи авторские шоу собирают полные концертные залы. По его мнению, в ментализме нет ничего сверхъестественного, это не какой-то мистический дар, менталистом может стать каждый — конечно, при достаточной дозе любопытства, готовности учиться и тренироваться. В этой книге Фабьен делится своими знаниями, находками и хитростями. Вас ждут эксперименты и розыгрыши, с помощью которых вы произведете впечатление в любой компании (например, продемонстрируете друзьям, будто умеете читать их мысли, предсказывать события и даже… лечить мигрень). Раскрывает Оликар и немало практичных секретов, которые улучшат вашу повседневную жизнь: от мнемотехник и удивительных способов тренировки памяти до секретов устного счета, чтения невербальных сигналов собеседника и ведения переговоров.

Люди постоянно изобретают новое, в их головах беспрестанно рождаются неожиданные идеи. В этой книге, основанной на популярном семинаре, проходившем в Северной Америке и Европе на базе Starbucks, Google, The Art Director’s Club, AIGA New York, Eden Spiekermann, RISD, MICA, Camberwell и Art Center College of Design, раскрывается оригинальный современный подход к генерированию идей на основе нестандартных приемов и предлагается практичный способ проявить творческий и новаторский подход и увеличить результативность. В центре философии, которой делится автор, находится отказ от перфекционизма. «Я говорю не о том, как принять свои промахи или научиться на них, а в следующий раз сделать лучше. Суть в том, чтобы на самом деле ошибаться намеренно. Ведь именно ошибки помогают создать нечто оригинальное — и обрести свободу, отклеиться, когда вы залипли. Сделать это можно по-разному. Истории, которые последуют, — примеры идей: добавьте случайность, предпочтите количество качеству, внесите хаос в порядок, пойдите неверным путем… Удивите себя — и вы удивите других; это бесценно в мире, в котором, кажется, уже все придумано. А еще это весело! Начнем же прямо сейчас». (Лори Розенвальд)

Этот тренинг создан Виктором Найтом и Валерием Гофманом, чтобы систематизировать глубокие знания Джона Кехо по работе с подсознанием. Уникальные советы, несложные практики и упражнения авторского тренинга помогут любому человеку овладеть методикой управления силой подсознания. Каждый может изменить свою жизнь и судьбу, научиться исполнять свои желания и добиться успеха, воспользовавшись методами Джона Кехо!Джон Кехо — преподаватель, писатель, тренер по саморазвитию, автор книг по личностному росту. Проведя около трех лет в уединении в лесах за изучением работы мозга и его скрытых возможностей, он создал свою уникальную программу, помогающую раскрыть потенциал мозга и развить необычные способности.Более двадцати лет он рассказывает всем желающим о том, чему научился когда-то сам, — как управлять силами Вселенной и активно работать над осуществлением своих целей. В книге объясняются основные принципы устройства Мироздания, предлагаются приемы, которые любой человек может с легкостью использовать в повседневной практике для управления своей жизнью и судьбой. Книга в твердой обложке.• Замечательное — простое и понятное — изложение всех принципов Джона Кехо и отличные упражнения для их освоения, и все в одной книге! • Отличная книга для работы над собой — анализируя свои мысли и чувства, ты сам приходишь к пониманию того, что мешает тебе добиваться успеха в жизни. И с помощью автора получаешь возможность устранить все эти препятствия. • Эта книга не просто об исполнении желаний — она о любви к себе и миру, о понимании своего места в бесконечной Вселенной, об осознании своего права на счастье и процветание. Она о Духе, о Душе, о бесконечности Мироздания.• Идеальная книга для тех, кому надоело ждать "милостей от природы" и кто хочет взять управление судьбой в свои руки. • Книга — мощный антистресс, незаменимый в наше время.

Это издание будет интересно тем, кого интересуют медитативные практики, кто хочет достичь покоя и ясности ума, повысить креативность и уровень осознанности. Сделать это предлагается не совсем обычным способом — с помощью рассматривания объемных картинок-загадок. Когда вы освоите принцип работы с данной книгой, перед вашим взором "материализуются" самые разные сакральные изображения и символы, удивительным образом воздействующие на подсознание и помогающие обрести гармонию как с самим собой, так и с окружающим миром. Это занятие может стать настоящим открытием, оно позволит получить удовольствие и пользу от уникальных, а порой и совсем неожиданных стереоэффектов.Добро пожаловать в мир стереомедитации!

Эта книга позволит вам начать знакомство с системой Алмазного Огранщика. В основе этой уникальной древней азиатской системы лежит понимание того, что все ситуации в вашей жизни происходят из вас самих: все, что мы делаем, говорим и думаем, возвращается к нам.Создание мандал на основе их контуров с мыслями об идеальном мире — это прекрасный способ зародить в своем сознании хорошие помыслы, которые прорастут в вашем собственном мире в счастливые события. Каждый человек может создать свою уникальную мандалу как символ совершенной Вселенной. Книга "Мандалы для идеальной жизни по системе “Алмазный Огранщик”":• познакомит вас с системой Алмазного Огранщика;• поможет открыть в себе непознанные грани;• позволит сердцу раскрыться;• снизит уровень стресса;• подарит минуты творчества.

«Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее» — это мощный инструмент, с помощью которого вы оставите тревожные мысли позади. Ферран Касес, через личные истории, рассказывает о своем опыте борьбы с тревогой. Параллельно доктор неврологических наук Сара Теллер объясняет, что происходило в голове у Феррана каждый раз, когда мужчина попадал в стрессовую ситуацию.

«Причина, по которой вы встаете утром» – так приблизительно переводится японское слово «икигай». В более широком понимании оно означает «смысл жизни» или «предназначение». Тот, кто обладает икигай, проживет долгую, здоровую и счастливую жизнь. Убедиться в этом вы можете сами, найдя свой личный икигай после прочтения этой книги. Из нее вы усвоите основы искусства поиска смысла жизни по-японски; прочитаете советы восточных мудрецов и западных философов о том, как достичь успеха в профессии и личной жизни; познакомитесь с теориями, помогающими найти свою миссию; научитесь получать удовольствие от обычных дел и жить «здесь и сейчас», равняясь на опыт гениев. И главное – ответите на вопросы тестов, специально созданных психологами для определения своего места в жизни.

В этой книге Тамары Шмидт — одного из самых известных ченнелеров России, собраны удивительные послания Крайона, в которых он с любовью обращается ко всем нам — Воинам Света, первопроходцам, ступившим на непростой путь борьбы с Тьмой и исполняющим свое предназначение. Воин Духа — это не воин в традиционном человеческом понимании. Воин Духа — это не тот, кто борется, идет напролом, убивает и сам рискует быть убитым в схватках не на жизнь, а на смерть. Воин Духа не втягивается в схватки в привычном для вас смысле слова, и, уж конечно, он никого не убивает. Воин Духа — это мирный воин. Его оружие — свет и любовь Бога. Его сражения — мирные. В них нет жертв. Эти сражения в конечном итоге направлены на наивысшее благо для всех.Есть ли оружие у воина Духа? Есть. Это Истина, Знание и Любовь. Сражается ли воин Духа? Да. Он сражается с тьмой — невежеством, злом, ненавистью, разрушением. Но эти сражения направлены не на то, чтобы победить кого-то. Они направлены на созидание, они — во благо всего человечества. Потому что это не борьба людей — это борьба энергий. Победить тьму — значит победить беды, несчастья и страдания. Это значит победить войны и раздоры между людьми. Это в интересах всех людей. Хотя не все еще понимают это. Книга в твердой обложке.

Тамара Шмидт — один из самых известных ченнелеров России, передает нам послания Божественного Духа Крайона с ответом на самый животрепещущий вопрос: "Что происходит на нашей планете и как нам действовать?" Крайон говорит о том, что на Земле идет битва света и тьмы и каждый из нас — участник этой битвы. И о том, что главное сражение происходит сейчас у нас внутри. И от его исхода зависит ни много ни мало — судьба мира. Идет битва за любовь, за истину, за жизнь и процветание, за добро и милосердие, за свободу и счастье, за право на самоуважение и чувство собственного достоинства — против лжи, страха, ненависти, угнетения, унижений, отчаяния, страданий. Мы живем в переломное время — об этом в который раз напоминает нам Крайон, великий Дух, несущий людям божественные истины и откровения нового времени. В этой книге Крайон рассказывает о том, какие возможности открывает нам новая ситуация на планете Земля. Сейчас мы можем с легкостью освободиться от всего, что мешает нам двигаться дальше и самостоятельно создать себе новое будущее — то, о каком мы мечтаем, то, которого мы достойны. Для того чтобы мы могли осуществить эти грандиозные перемены, Крайон предлагает нам обратиться к хроникам Акаши — метафорической "книге жизни", где записана вся история каждой души за все ее воплощения. Книга в твердой обложке.

Мирзакарим Норбеков — создатель уникальной учебно-оздоровительной методики, за гениальную способность делать людей лидерами получил блестящее звание "Мастер науки побеждать". Трое из десяти миллиардеров России — ученики мастера Норбекова.Человек — сам сапер и минер своего счастья. Если вам интересно, почему сексуально сильный мужчина никогда не бывает бедным, как преодолеть трудности переходного возраста, вырастить детей, а не колючих кактусов, и в это же время построить свой безотказный генератор доходов — погрузитесь в "Опыт дурака-3" Мирзакарима Норбекова, в волшебные законы любви и божественной халявы.Вы ведь хотите получить ответы на жизненные вопросы? Тогда вперед — читайте, осознавайте и действуйте!

Знакомо ли вам чувство страха перед белым листом? А раздражение и злость, что не получается просто так взять и написать сразу и хорошо? А чувство стыда и неловкости за свои тексты, которые, кажется, если прочтут, то обязательно засмеют? Именитые писатели разных поколений тоже испытывали похожие чувства, но сейчас их тексты считаются эталоном. Но все же, каждый раз беря в руки книгу классика, невольно задумываешься: а что же такого необычного в этих текстах, что делает их эталоном и классикой и могу ли я научиться писать так же? Можете! Автор книги "Пиши как боженька. Учимся у мастеров слова" предлагает рассмотреть, какие приемы можно позаимствовать у признанных мастеров слова и как их можно применить в собственных текстах. Это будут совершенно конкретные разборы, без заумных и сложносочиненных филологических штук. В конце каждой главы есть несколько упражнений, с помощью которых вы сможете усвоить пройденное независимо от того, пишете ли вы текст в собственный блог, школьное сочинение, лирическую зарисовку или наброски к будущей книге. Надежда Феденко - член Союза журналистов РФ, сценарист, автор и ведущая подкаста "Ночное". Автор мастер-классов и уроков по писательскому мастерству.

Перед вами книга-проводник, в которой автор последовательно, шаг за шагом объясняет, как достучаться до своего подсознания, подружиться с ним — понять, чего оно хочет на самом деле, чего ВЫ хотите на самом деле, и как вести наполненную жизнь, которая приносит радость и удовлетворение. Не бывает универсальных ответов, которые подходят всем. Культура, ценности, привычки, навязанные обществом, словно мусор зашоривают наше мышление. Представьте, что ваше сознание — это огромная комната с множеством дверей. И там, в самых дальних коридорах, хранятся истинные желания и стремления — то, что делает вас счастливым. Вот только туда не попасть. Потому что со временем каждая дверь вашего сознания загромождается. Перед ними возникают шкафы, столы, стулья — идеи, привычки, ценности, страхи и установки других людей — ненужный хлам, который постепенно заполняет всю комнату. И вам остается лишь маленький пятачок в самом углу, где даже не сесть. Вы стоите в жутком дискомфорте, утешая себя мыслью: "Все так живут, вроде бы и нормально". Вот только это не нормально. Жить, не зная настоящего себя, без возможности постичь всю глубину и красоту своих желаний, это не жить вовсе, а существовать в роли, написанной для вас кем-то другим. Некоторым везет — им достаются хорошие сценаристы, и они могут частично наслаждаться процессом. Но подделка есть подделка.К счастью, вы еще можете все изменить. Для этого потребуется усилие, но результат того стоит. Из книги вы узнаете, как работать со своим подсознанием, чтобы понять ваши истинные желания и стремления, избавиться от мусора навязанных мнений и ценностей, и как, используя эту информацию, вести насыщенную жизнь, наполненную смыслом, которая приносит удовлетворение. Ее обязательно следует прочитать людям, которым не безразлична их собственная судьба и которые хотят научиться управлять собой и своей жизнью. В книге реализован научный подход к самопознанию и саморазвитию. Леонид Руденок уже 14 лет изучает психологию, пишет книги по саморазвитию, ведет интеллектуальный клуб, в котором помогает людям познавать себя, двигаться по пути подсознания, чтобы вести счастливую жизнь."Главная причина, почему стоит доверять моим рекомендациям, состоит в том, что я „сапожник с сапогами“. Польза информации, описанной в этой книге, подтверждена личным опытом, а все универсальные правила основаны на научно доказанных фактах".

В нашей многонациональной стране существуют разные вероучения, но самых больших религиозных направлений четыре – христианство, ислам, иудаизм, буддизм. Эта книга познакомит детей с их главными символами, культовыми сооружениями, священными книгами и текстами, праздниками, атрибутами и притчами. Ребята узнают, как каждая из религий относится к порокам и добродетелям, отношению к людям, прочитают о «Золотом правиле нравственности», которое объединяет все религии. Узнавая основы разных религий, дети научатся миролюбию, взаимоуважению и добрососедству. Книга поможет детям легче освоить школьный предмет "Основы религиозных культур и светской этики".

Эта книга посвящена медицине Средневековья — загадочной, странной и удиви-тельной. Как в ту эпоху людям удавалось оградить себя от многих недугов, в томчисле смертельно опасных, которые обрушивались на них? Как могла существоватьмедицина, если все науки были подчинены богословию? Мог ли врач проверять ле-карства, не угодив на костер инквизиции? Известны ли нам средневековые рецепты?Можно ли верить существовавшим тогда лекарствам? Или мы умерли бы от них припервом же чихании? А выжили бы мы с вами, попав в руки хирурга, который не имелмедицинского образования и оперировал без наркоза? Знал ли этот хирург ана-томию? А если бы он взялся избавить нас от головной боли, просверлив отверстиев черепе? Выжили бы мы, если бы при эпидемии чумы по совету врача ели мясо га-дюки и пили бульон из него же? Сколько бы мы прожили в таких условиях?Топталась ли средневековая медицина на месте или была источником полезныхзнаний? В наши дни люди опять становятся жертвами новых, незнакомых эпидемий.Возникает вопрос: не было ли у лекарей Средневековья утерянных рецептов, ко-торые могли бы пригодиться сегодня? Отвечая на эти вопросы, книга дает наглядноепредставление об истории западноевропейской медицины. Откройте ее на любойстранице — вы найдете любопытные исторические факты, а иногда и секреты сред-невековых целителей. Мы познакомимся с их рецептами на все случаи жизни —и как влюбить в себя, и как избавиться от того, кто вам надоедает. Книга рассчитанана широкий круг читателей: и на тех, кто интересуется или занимается медициной,и на тех, кто старается держаться от врачей подальше.

«Тибетская книга мертвых» была создана в качестве «дорожной карты», которая направляла и указывала путь мертвым людям и их близким. «Книгу мертвых» нужно читать умершим в течение 49 дней после их смерти — столько дней нужно душе для поиска нового тела. В этом издании: - краткая история «Книги мертвых»; - поэтапное описание пути, который переживает ум человека после смерти; - глоссарий и список литературы. Это первый перевод «Книги мертвых» напрямую с тибетского на русский. Книгу оценят ценители первоисточника и те, кто только хочет познакомиться с основами буддизма.

Что будет, если убрать рамки ретроспективного восприятия, научного дискурса и оказаться в то самое время в той самой стране? Время — начало XX века, место — Германия. Представьте, что вы оказались здесь проездом и ничего не знаете о том, что скоро грядет война. Вы наблюдаете прекрасные пейзажи, трудолюбивых жителей и… флаги, множество флагов, людей в униформе, марширующие колонны. Кто вы — студент, закончивший колледж, или же ярый противник нацизма, который пытается открыть людям глаза? Сможете ли вы понять, что происходит на самом деле, не поддаться пропаганде, предсказать Холокост? В книге «Записки из Третьего рейха. Жизнь накануне войны глазами обычных туристов» собраны истории студентов, политиков, музыкантов, дипломатов, школьников, коммунистов, ученых, спортсменов, поэтов, журналистов, художников, туристов, простых людей и знаменитостей вроде Чарльза Линдберга и Сэмюэла Беккета. Случайные очевидцы истории и их тревожные, абсурдные, трогательные, трагические рассказы предоставляют нам возможность посмотреть на Германию времен Третьего Рейха с совершенно другой точки обзора. Если вам интересны история XX века, история Германии, история повседневности, эта книга станет отличным дополнением в вашу читательскую библиотеку. А удобный формат и мягкий переплет позволяют брать её с собой, куда бы вы ни поехали.

С момента появления первых цивилизаций люди столкнулись с проблемами, разрешить которые прежними способами они уже не могли. Так начало зарождаться право. Однако право — это не незыблемый свод правил и законов, а динамичная, постоянно меняющаяся система. И она зависит от государственного строя, уровня централизации власти и даже культуры страны. Книга известного российского правоведа «От племени к империи. Возникновение русского государства и права» охватывает период с момента формирования российского государства в IX веке до конца правления Павла I на рубеже XVIII—XIX вв. Прочитав её, вы узнаете, на основе каких юридических норм строилось древнерусское право и как на него повлияло татаро-монгольское иго. Что стало причиной дворцовых переворотов XVIII века, кого первым из русских правителей прозвали Грозным и почему — на эти и многие другие вопросы вы сможете найти ответ в этой книге. Если вам интересна история России и история государства и права, если вы хотите научиться видеть взаимосвязи между развитием государственности и юриспруденции, это издание станет для вас отличным подарком. Крашенинников Павел — правовед, доктор юридических наук, профессор. Заслуженный юрист Российской Федерации, а также автор множества научных работ в области истории государства и права.

Сакральный перекресток культур и религий, город, в котором переплелись судьбы всего мира. «Ни один другой город не повлиял на судьбу человечества так сильно и глубоко, как Иерусалим», — говорит Мария Кича. Книга о том, какой он на самом деле — город Давида, город Иисуса, город османов, город римлян, раввинов, византийский, исламский, город крестоносцев, — одним словом, величайший из городов?! Нам предстоит удивительное путешествие по всем слоям истории, по всей его безграничной культуре, соединившей, казалось бы, несоединимое. Эпохи рассветов, закатов и даже полного забвения, умирания и чудесного воскресения! Чего только не пережил Иерусалим — сверкающий, загадочный, колыбель мудрости всего мира. Мария Кича — автор книг «Мекка. Биография загадочного города», «Стамбул. Перекресток эпох, религий и культур», «Династии. Как устроена власть в современных арабских монархиях», «Афганистан. Подлинная история страны-легенды». Владеет турецким, армянским, английским, итальянским, арабским и ивритом. Многие годы путешествует по Ближнему Востоку и соседним регионам, изучая местную историю и культуру.

Михаил Гаспаров (1935—2005) — филолог, литературовед, переводчик, исследователь эпохи Античности. «Занимательная Греция» — научно-популярная книга, в которой увлекательно и доступно рассказывается о древнегреческой культуре. Автор рассмотрел разные стороны жизни древних греков: быт, политику, военное искусство, спорт, философию, театр, поэзию и образование. Издание сопровождается черно-белыми иллюстрациями и картами, а также словарями в конце каждой главы.

Увлекательная новинка от Ники Марш, автора бестселлера «Крепкие узы. Как жили, любили и работали крепостные крестьяне в России»! Как быть женщиной в высшем обществе? Как сохранить свою идентичность, когда вас учат подчиняться мужьям, кругу своих родственников и высшим политическим интересам? Каким образом некоторым девушкам удалось стать европейскими королевами, императрицами и герцогинями, а другим пришлось всю жизнь лишь метаться между долгом и любовью? Книга «Княжна на продажу: как дочерей русских государей меняли на мир и новые земли» — история необычных жизней женщин, которые сумели преодолеть страх, жесткие конвенции и завоевать свою независимость.

Сколько стоил крепостной? Имел ли он право жениться или на это требовалось одобрение хозяина? Все ли крепостные были безграмотны? Автор популярного блога на Яндекс.Дзен Ника Марш дает ответы на эти и многие другие вопросы о крепостном праве в России. В этой книге вы не найдете анализа сухих исторических фактов. Ника Марш — мастер сторителлинга. Каждый факт или явление она сопровождает яркими, интересными, иногда трагическими, а нередко — смешными историями людей. Постепенно в этом калейдоскопе чужих историй читатель начинает видеть вполне логичный орнамент, а затем понимает, что жизнь крепостных в России прошлого имеет намного больше общего с сегодняшним днем, чем хотелось бы…

КУЛЬТОВАЯ КНИГА! ПРОДАНО БОЛЕЕ 1 000 000 ЭКЗЕМПЛЯРОВ ПО ВСЕМУ МИРУ! «Две с половиной тысячи лет назад можно было сказать, что человек понимает себя так же хорошо, как и любую другую часть окружающего мира. Сейчас он понимает себя меньше всего». БЕРРЕС ФРЕДЕРИК СКИННЕР (1904—1990) — основоположник бихевиоризма и одна из самых влиятельных фигур в истории психологии. В своей знаменитой работе «По ту сторону свободы и достоинства» он отстаивает собственную философию, в основе которой заложена уникальная теория о технологии человеческого поведения. Рассуждая о свободе, достоинстве и наказании, Скиннер устанавливает главенство среды над человеком и отрицает внутренние мотивы личности, препятствующие развитию благополучного общества. Убежденная вера одного из самых влиятельных психологов 20-го века в научный подход к человеческому поведению задевала и поражала его современников, а сегодня заставляет задуматься над вечным и волнующим вопросом: «Что такое человек?»

«Кто готовил Тайную вечерю?» — источник информации и вдохновения для всех, кто интересуется историей, феминизмом и ролью женщин в обществе. Эта книга позволит читателям лучше понять и оценить вклад женщин во всемирную культуру и проложить путь к равноправию и признанию их достижений. Принято считать, что мужчины пишут историю. Розалин Майлз решила напомнить миру, что женщины тоже внесли большой вклад в историю человечества. Оригинальную книгу перевели на 40 языков, она получила положительные отзывы, The Washington Post назвали эту книгу «источником вдохновения». И теперь ее можно прочитать на русском языке!

Нежная возлюбленная Данте Беатриче, мужественная Орлеанская Дева Жанна д`Арк, прекрасная королева Англии Алиенора Аквитанская — именно эти образы всплывают в голове прежде всего, когда речь заходит о Средневековье. Но на деле в те времена прекрасным дамам жилось далеко не так сладко, как пел в своих стихах автор «Божественной комедии». Какой была жизнь средневековых женщин? Были ли они заперты в четырех стенах или управляли имениями, королевствами? Было ли у них право голоса в вопросе выбора мужа или все решалось за них? Что связывало рыцаря и его Прекрасную Даму? Забудьте все, что вы знали или думали, что знали на эту тему, и начните искать истину где-то в другом месте, где пока никто не искал. Писательница Юлия Андреева, автор более 40 исторических романов, приглашает вас в увлекательное и захватывающее путешествие по средневековым замкам и королевским покоям. А легкий слог автора позволит вам с головой погрузиться в мир королев и служанок, матерей и дочерей. Если вам интересны история средних веков, женская история, если вы с удовольствием прочитали «Средневековье крупным планом» О. Воскобойникова и «Страдающее Средневековье» — это книга для вас!

Джорджо Вазари (1511—1574) — одна из самых ярких фигур итальянского Возрождения. Будучи учеником Микеланджело Буонаротти и придворным художником семьи Медичи, Вазари оставил след и в науке, став одним из основателей искусствоведения. Художник, архитектор и писатель, сегодня Вазари наиболее знаменит благодаря своему знаменитому труду «Жизнеописания наиболее знаменитых живописцев, ваятелей и зодчих». Эта книга будет полезна всем интересующимся историей искусства. Легендарные личности, титаны Возрождения оживают на этих страницах благодаря тонкому художественному анализу, мягкой иронии автора, их современника, и удивительным деталям. Джотто и Боттичелли, Микеланджело и да Винчи, Тинторетто и Джорджоне ждут вас на этих страницах. Серия «Библиотека искусствоведа» — незаменимый помощник для каждого, кто изучает искусство. Тексты, собранные здесь, выделяют главные имена искусствознания, распутывают хитросплетения, объясняют важные произведения и события, которые продолжают влиять на ход современной культуры. Хронология, методология для самостоятельного анализа, ключевые тезисы, емкий пересказ основных идей — в этой серии есть всё. Расширяйте свои познания в искусстве — библиотека с нетерпением ждет своего пытливого и понимающего читателя.

Петр Петрович Гнедич (1855—1925) — знаменитый драматург, писатель, переводчик и историк искусства. Его «Всеобщая история искусств» стала первой в России попыткой собрать воедино, систематизировать и проанализировать мировую историю искусства с древнейших времен до конца XIX века. Практически сразу же книга стала сенсацией, и вот уже более ста лет она успешно переиздается и не теряет своей актуальности благодаря обширному анализу искусства Древних Греции и Рима, Византии, русского искусства до XVIII века, Возрождения, европейских школ живописи XVII—XIX веков и декоративно-прикладного искусства. Выдающийся объем произведений, проанализированных автором, и широчайший временной охват делают эту книгу незаменимой для всех изучающих искусство. Сам Гнедич говорил о своей работе: «Настоящая книга — это первая попытка дать на русском языке, в живом и сжатом изложении, картину общего хода развития искусств с древнейших времен до наших дней…». Петр Гнедич стал основоположником искусствоведения в России, а «Всеобщая история искусств» — его главным произведением. Серия «Библиотека искусствоведа» — незаменимый помощник для каждого, кто изучает искусство. Тексты, собранные здесь, выделяют главные имена искусствознания, распутывают хитросплетения, объясняют важные произведения и события, которые продолжают влиять на ход современной культуры. Хронология, методология для самостоятельного анализа, ключевые тезисы, ёмкий пересказ основных идей — в этой серии есть всё. Расширяйте свои познания в искусстве — библиотека с нетерпением ждет своего пытливого и понимающего читателя.

Леонардо ди сер Пьеро да Винчи (1452—1519) — знаменитый итальянский художник, музыкант, ученый и изобретатель. Один из титанов итальянского Возрождения, да Винчи является автором самого знаменитого портрета в мире, «Моны Лизы», и гением своего времени, чьи открытия до сих пор вызывают живой интерес, а тайны и головоломки все еще не разгаданы до конца. В книге «Суждения о науке и искусстве» Леонардо да Винчи объединяет науку и искусство в единое целое, в некий универсальный способ познания мира. Этот способ дает возможность увидеть мир и человека во всем многообразии на чувственном и рациональном уровнях. Неутомимый исследователь и естествоиспытатель, да Винчи оставил свой след в механике и анатомии, химии и физике. Его наработки из этих областей, равно как художественное наследие, легли в основу его рассуждений об искусстве, науке и устройстве мира. Серия «Библиотека искусствоведа» — незаменимый помощник для каждого, кто изучает искусство. Тексты, собранные здесь, выделяют главные имена искусствознания, распутывают хитросплетения, объясняют важные произведения и события, которые продолжают влиять на ход современной культуры. Хронология, методология для самостоятельного анализа, ключевые тезисы, емкий пересказ основных идей — в этой серии есть всё. Расширяйте свои познания в искусстве — библиотека с нетерпением ждет своего пытливого и понимающего читателя.

Книга «Современное искусство. Как разбираться в том, что непонятно всем вокруг» приглашает читателя в мир современного искусства, предлагая подробный разбор этого феномена и инструкцию к его пониманию. Автор книги — Алена Репина, искусствовед и автор лекций на образовательной платформе ARTFORINTROVERT, где собран огромный спектр информации по разным темам. Алена не пытается составить огромную энциклопедию современного искусства, а максимально простым языком не только разбирает работы таких известных художников, как Бэнкси, Энди Уорхол или Марсель Дюшан, но и рассматривает изменения подходов к творчеству за последние 70 лет. Если вы давно хотели получить ответ на вопрос, почему современное искусство такое странное и мало кому нравится, в чем кроются смыслы и причины для создания таких сложных работ, то книга «Современное искусство. Как разбираться в том, что непонятно всем вокруг» — это то, что вам нужно. Не упустите возможность по-новому взглянуть на мир вокруг нас и понять, зачем нам нужно такое странное, но интересное искусство.

Новинка от Ники Марш! В этот раз автор исторических бестселлеров «Крепкие узы. Как жили, любили и работали крепостные крестьяне в России» и «Княжна на продажу. Как дочерей русских государей меняли на мир и новые земли» приоткроет завесу тайны над секретами и традициями русского дома. Каким был настоящий русский дом на протяжении веков? Что было общего у избы крестьянина, хором купца и дворянского дворца? Как жили и отдыхали дома? Как отмечали праздники, организовывали быт и какие приметы соблюдали разные сословия? Обо всем этом и многом другом популярный блогер Ника Марш расскажет в своей третьей книге. Узнайте об истории и домашних традициях России, посмотрите на свой дом по-новому!