Товары

Перед вами дневник питания и упражнений, который поможет стать лучшей версией себя! Он симпатичный, понятный и легкий в использовании. В течение 90 дней вы сможете отслеживать свой распорядок дня, чтобы достичь желаемых результатов, а также: · записывать приемы пищи: завтрак, обед, ужин и перекусы; · следить за ежедневным потреблением воды; · контролировать свою активность и тренировки; · отслеживать, достаточно ли вы высыпаетесь; · отмечать, как физическая активность влияет на ваше настроение; · описывать свои ощущения по поводу прогресса и ошибок, чтобы совершенствоваться каждый день.

Невероятно крутой подарок для участников BTS A.R.M.Y.! Блокноты для тех, кто носит творчество BTS в сердце, — теперь частичку группы можно носить с собой и в сумке. Обложка со всеми участниками группы теперь в подарочном формате! Компактный размер блокнота, стильный блок в линейку и странички с изображениями солистов — подойдет для записи чего угодно. Лекции, заметки, мысли, собственное творчество — только вам решать, что будет внутри!

Невероятно крутой подарок для участников BTS A.R.M.Y.! Блокноты для тех, кто носит творчество BTS в сердце — теперь частичку группы можно носить с собой и в сумке. Удобный формат, креативный блок в линейку и цитаты и факты о группе на каждом развороте — подойдет для записи чего угодно. Лекции, заметки, мысли, собственное творчество — только вам решать, что будет внутри!

Ни для кого не секрет, что деньги любят счет. Особенно сейчас. В конце месяца сложно вспомнить, на что ушли деньги. Покупали еду, в кино сходили, машину заправили. Хорошо, а куда еще? С блокнотом «Мои доходы и расходы» вы научитесь считать свои финансы. Мы создали для вас максимально продуманную концепцию для экономии ваших денег. Заполняйте странички, считайте доходы и расходы, отмечайте, что вы купили и как расплатились. Подводите итоги недели, месяца и, конечно, планируйте вперед. Попробуйте, это очень удобно!

Ни для кого не секрет, что деньги любят счет. Особенно сейчас. В конце месяца сложно вспомнить, на что ушли деньги. Покупали еду, в кино сходили, машину заправили. Хорошо, а куда еще? С блокнотом «Твои доходы и расходы» вы научитесь считать свои финансы.Мы создали для вас максимально продуманную концепцию для экономии ваших денег. Заполняйте странички, считайте доходы и расходы, отмечайте, что вы купили и как расплатились. Подводите итоги недели, месяца и, конечно, планируйте вперед.Попробуйте, это очень удобно!

Ни для кого не секрет, что деньги любят счет. Особенно сейчас. В конце месяца сложно вспомнить, на что ушли деньги. Покупали еду, в кино сходили, машину заправили. Хорошо, а куда еще? С блокнотом «Твои доходы и расходы» вы научитесь считать свои финансы. Мы создали для вас максимально продуманную концепцию для экономии ваших денег. Заполняйте странички, считайте доходы и расходы, отмечайте, что вы купили и как расплатились. Подводите итоги недели, месяца и, конечно, планируйте вперед. Попробуйте, это очень удобно!

Бывает, что мы нагружаем себя всевозможными делами, старательно работаем и стремимся все успеть, но к концу недели или месяца обнаруживаем, что не достигли желаемого прогресса. Как быть продуктивнее, не растрачивая времени попусту? «10 минут в день. Дневник продуктивности» поможет распланировать дела, увидеть свои цели, успехи и недочеты, а еще попрактиковаться в искусстве благодарности к себе и окружающим. Также на каждый день предлагаем вам выполнить челленджи, чтобы научиться чему-то новому и выйти из зоны комфорта, а вдохновляющие цитаты поддержат вас на пути к будущим достижениям!

Официальные продукты одной из самых выдающихся кинематографических вселенных — Звёздные войны! Блокнот с цитатами любимых персонажей на каждом развороте. Любимая франшиза стала еще ближе! Для кого Для людей, у которых замирает сердце на фразе: «Давным-давно, в далекой-далекой галактике...» Для поклонников стильных блокнотов. Для тех, кто любит выделяться из толпы. Фишки блокнота Яркая эксклюзивная обложка. Удобный формат. Линованный блок.

Этот скетчбук — пошаговый план по развитию таланта художника. С ним вы научитесь самовыражаться, придумывать идеи и переносить их на бумагу, рисовать в разных техниках, отображать объёмность и перспективу предметов, делать живописные зарисовки в путешествиях и с пользой проводить свободное время. Фишки: - стильный дизайн обложки; - пошаговые инструкции; - ссылки на видеоуроки на канале художницы.

Мир находится на грани катастрофы. Тёмный маг Грин-де-Вальд намерен захватить власть над миром. Профессор Альбус Дамблдор доверяет магозоологу Ньюту Саламандеру, автору учебника о фантастических тварях, возглавить разнородную, но верную и отважную команду. Именно ей предстоит непростая миссия — противостоять последователям Грин-де-Вальда. С эксклюзивной линейкой «Тайны Дамблдора» у вас есть уникальная возможность стать частью магического отряда. В ней вы найдете всё, что вам нужно: скетчбуки, кардхолдеры, обложки для паспорта, стикеры, блокноты и многое другое. Практичность и надёжность, изысканное оформление и продуманное содержание понравятся как волшебникам, так и не-магам. Магические свойства скетчбука: - Новый удобный формат, зарекомендовавший себя на рынке, 240х200 мм. - Твердый переплет и красочное оформление. - Блок с нелинованными страницами. - Плотная офсетная бумага 160 грамм.

Ежедневник № 1 «Делай!» — это проект с уникальным контентом. Невероятно продуманный и удобный ежедневник, планнер и дневник в одном компактном блокноте, который удобно носить с собой. С ним вы сможете эффективно составлять ваши планы и записывать нужную информацию. На каждый календарный день предусмотрено место для записи внезапно посетивших важных идей, для планов на ночь и для списка поощрений себя за проделанную работу. Вам порекомендовали хороший фильм, вы услышали новую песню по радио со сложным названием или нужно составить список для похода в любимый книжный? Ежедневник поможет фиксировать каждый день названия книг, песен или фильмов. Ежедневник с уникальным методом записи информации поможет каждому ощущать в жизни гармонию и баланс, когда все самое важное интересно спланировано.

Постановка целей по SMART основывается на 5 принципах, цель должна быть: конкретная, измеримая, достижимая, значимая, с четкими сроками. Этот SMART-ежедневник поможет осуществить любые цели (будь то личные или рабочие). Функциональная сетка на день, где можно фиксировать промежуточные итоги, заглавные страницы с объяснениями каждого из 5 принципов и странички для постановки целей на неделю. Стильный дизайн, мягкая обложка и удобный формат А5 позволит взять с собой этот ежедневник.

Хочется немного чуда каждый день? Легко! С классными ежедневниками, наполненными единорожьим волшебством, каждый день будет чудесным, распланированным и умиротворенным. Вот она, магия спокойствия! 365 дней в году, 7 дней в неделю. Поставь себе большую цель на год (а может, и не одну!), пиши заметки на полях, разгружай мозг на специальных страницах — сделай свой год ярким и продуктивным!